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Flocon De Zen
France
Приєднався 1 лют 2021
Bienvenue sur Flocon de Zen ! La chaine de méditation guidée pour les débutants !!
Sur cette page vous trouverez des méditations guidées autour du bien-être, de la relaxation, de la méditation de pleine conscience. Un programme complet mis à jour régulièrement pour vous accompagner dans votre pratique de la méditation.
L'idéal est de pratiquer régulièrement la méditation afin d'en observer les effets rapidement.
Bonne pratique !
Sur cette page vous trouverez des méditations guidées autour du bien-être, de la relaxation, de la méditation de pleine conscience. Un programme complet mis à jour régulièrement pour vous accompagner dans votre pratique de la méditation.
L'idéal est de pratiquer régulièrement la méditation afin d'en observer les effets rapidement.
Bonne pratique !
MEDITATION DU PRINTEMPS - FLOCON DE ZEN
#meditation #meditationduprintemps #printemps
🌸🌿Voici une petite méditation guidée que je vous propose pour accueillir le printemps et tout au long de cette belle saison.L'âme du printemps c'est la vie, le renouveau, l’éveil. C’est également l'occasion de clore le dernier cycle et de s'ouvrir à une nouvelle phase de vie.
Nous pouvons en profiter pour demander à l'univers et à la terre de nous aider à concrétiser nos intentions, à faire émerger nos voeux les plus chers, à nous donner la force d'aller au bout de nos aspirations les plus profondes.
🌈Je vous souhaite à tous et à toutes une belle pratique et une excellente nuit ! 🌈
PS : N’hésitez pas à me faire part en commentaire de vos suggestions, vos ressentis, votre avis car cela peut beaucoup m’aider dans mon travail afin de m’améliorer sans cesse et vous proposer un contenu de qualité ☀️
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Merci 💌
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
🎤 Textes / Voix / Montage : Nadia LOMBARDO, Flocon de Zen©
🎨 Visuel : @Nora Lombardo
▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Nadia LOMBARDO, adepte de la méditation de pleine conscience depuis 15 ans et praticienne Shiatsu thérapeutique et bien-être ( Institut Shen DAO Toulouse). Musicienne professionnelle.
▬▬▬▬▬▬▬▬ COPYRIGHT ▬▬▬▬▬▬▬▬
Sans accord écrit préalable, il est interdit de télécharger les vidéos de cette chaîne de même que les reproduire, vendre ou transférer en aucune manière, ni d’en accorder des droits à des tierces personnes ou entités.
L'information contenue sur les vidéos de cette chaîne ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de la santé.
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🌈Je vous souhaite à tous et à toutes une belle pratique et une excellente nuit ! 🌈
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Merci ❤
JADORE.....
Merci pour ce moment bien agréable ❤
N
Je me suis sentie très zen je me suis presque endormie c'est la première fois merci beaucoup je vais continuer 35:34 😂❤3534
Nnn?nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Est-il prévu d'autres séances de yoga nidra ?
🦋🦋😍.Toute ma gratitude. 🌈🌳🕊🙏🏽🙏🏽🕊🌳🌈 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤.🥰😘😘
Merci beaucoup je vous découvre et fan de yoga nidra j'ai adoré
Vous ne proposez pas de la méditation mais de la sophrologie. C’est decevant
Merci beaucoup 🙏 ✨️
Superbe voix, superbe chaîne ❤ Merci ❤
Merci infiniment 🙏 gratitude. Belle journée à vous ✨️
Merci j'ai trouvé enfin une méditation superbe détente absolue Merci 😊❤❤❤❤
Ça me fait un bien fou à chaque fois.
Quel dommage que la musique l’emporte sur votre voix par ailleurs très agréable, vous devriez enregistrer cette méditation sans musique
Merci beaucoup
Merci et belle nuit pour vous également 😊
Superbe méditation relaxation !!!❤
Vraiment une voix qui me correspond
Merci
Mis à part les mains posées sur le coeur, rien ne fait référence à ce chakra... le titre est trompeur
merci pour le streching du cerveau😊🎉
Hahaha c'est totalement ça c'est vrai !
Merci beaucoup
Merci 😊
Namaste 🙏
J'aime beaucoup vos méditations, merci😊
Merci pour la simplicité, la douceur et l'efficacité de cette belle méditation 🙏
Avec plaisir !!!
Un grand merci à vous pour cette bien belle méditation ! Le calme de votre voix est contagieux...
Bonne méditation, douce agréable juste ce qui faut de musique, je viens de passer un bon moment. Merci à vous
Fabuleux moment de relaxation qui fonctionne toujours autant sur moi après plusieurs écoute. Merci beaucoup
Merci
Je découvre vos méditations,j'aime beaucoup,merci.❤
Merci
Elles sont fabuleuses vos vidéos. Merci
Ohhhh🧡 merci beaucoup !!! Trop contente que cela vous plaise ! J'avais arrêté pendant deux ans j'essaye de m'y remettre en ce moment !
Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤
Namaste !!! 🧡
Merci pour cette belle méditation !
Avec plaisir !! J'en prépare pleins de nouvelles à venir après une pause de 2 ans ;)
Bonjour je viens de vous découvrir, j’ai cherché longtemps quelqu’un qui arriverai à me détendre ou j’arriverai à m’évader je vous ai trouvé 🙏🙏je voudrais arriver à ne plus ruminer , avoir la tête vide pour pouvoir trouver la sérénité . Comment faire svp 🙏😇
Bonjour ! Avez vous essayé de faire la méditation sur le lâcher prise peut être ? la voici : ua-cam.com/video/fpERiTC-td8/v-deo.html Plus vous pratiquerez régulièrement plus vous pourrez retrouver cet état de sérénité au quotidien sans nécessairement passer par la méditation !
❤
Merci pour cet agréable moment.
Bonjour J'ai beaucoup pleuré 😢. Est-ce normal, !! Namasté ❤Claudine
Bonjour Claudine, oui c'est tout à fait normal et peut être même extrêmement positif ! Peut être qu'il y a eu des choses douloureuses pour vous dans votre enfance et vous aviez besoin d'aller réconforter votre enfant intérieur. Vous avez dû lacher pleins d'émotion dans cette méditation, c'est toujours positif ! Pour approfondir vous pourriez peut être consulter un professionnel de santé type Psychologue peut être ?
Bonjour merci ❤
Enfin une méditation différente ! On trouve un son de la voix tres pro (ok quelques sibilances par ci par là et le micro aurait peut etre besoin d'un anti pop mais ca fait le charme de la proximité) et une chaleur humaine dans la voix jusqu'à entendre la narratrice avaler sa salive. Absolument chaleureux, presque envoutant ! La musique n'est pas psychédélique et trop forte comme dans 99,9% des méditations J'ai énormément apprécié comme la voix nous rappelle que "nous ne faisons rien, car il n'y a rien à faire" et aussi "laisse ton esprit divaguer et le ramener à tes ordres" pour ensuite à la fin, donner l'importance à ce cerveau indocile et lui concéder l'espace qu'il mérite, mais au bon moment, avec les bonnes armes. Des silences tres bien placés, qui permettent une méditation structurée et spacieuse. Je suis tres à cheval sur le son et l'intention de la voix car une méditation doit etre introspective, et si les defauts de mix sont flagrants, ca nous sort d'une certaines transe. Je vais ecouter une autre meditation de cette chaine pour confirmer ma satisfaction, et si c'est pareil, je m'abonne. Et je ne m'abonne jamais aux chaines de méditations en general. Ah parlant de ça, allez sur ma chaine ecouter mes meditations... D'un autre genre dirons nous. Dans la barre de recherche mettez "meditation 5min soigner sa veisalgie" et laissez vous aller.
Oh ! Quel gentil commentaire ^^ effectivement étant chanteuse le travail du son et de la musique derrière est primordial pour moi ^^ Merci beaucoup pour ce charmant commentaire détaillé !
@@flocondezen ah vous êtes chanteuse. Moi aussi. Tout s'explique donc,cette voix claire et posée, rythmée et mélodique !
excellente méditation de détente/scan corporel ! merci 🙏
Merci 🙏 je l écoute tout les jours
Super ! Merci à vous j'espère que cela vous fait du bien !
Voix magnifique ❤🙏merci
Dans la pensée numéro 4 je préfère qu'elle soit en forme affirmative...
C'est-à-dire en Positif
Super court et efficace 😊 Merci 🌞
Trop court... dommage...tout était parfait sauf la longueur.
merci ! Il y en a une plus longue sur la chaine Flocon de Zen qui s'appelle " méditation de pleine conscience"
Oui tes jolie méditation sa m'aide beaucoup a me détendre et a être moins stressée 😊
Merci