PsicoDamasio
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Esses São os Principais Sinais da Ansiedade | Como Identificar e Lidar
Você já se sentiu constantemente preocupado, inquieto ou com dificuldades para dormir? Esses podem ser sinais de que a sua ansiedade deixou de ser uma resposta natural ao estresse e se transformou em um transtorno que merece atenção. Neste vídeo, vou te mostrar os principais sinais da ansiedade, desde a preocupação excessiva até a dificuldade de concentração e os problemas de sono. Se você se identifica com algum desses sintomas, não deixe de assistir até o final! Cuidar da sua saúde mental é essencial, e a psicoterapia pode te ajudar a gerenciar a ansiedade e viver com mais equilíbrio. Curta, compartilhe e inscreva-se no canal para mais conteúdos sobre saúde emocional! 🌿
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КОМЕНТАРІ

  • @JeaneAndrade-n6g
    @JeaneAndrade-n6g 7 місяців тому

    Deus continue te abençoando, um rico conhecimento compartilhado, gratidão ❤

  • @Robertinha1311
    @Robertinha1311 2 роки тому

    😍

  • @marciasimoes7340
    @marciasimoes7340 2 роки тому

    Obrigada Marcela pela Linda Análise ...aqui amamos este filme e nos ajudou muito com a Nossa JuJu. Explicamos pra ela a importância de ser Família e que este lugar é seguro pra mostrar as nossas fragilidades. Amei Analisa os personagens pra gente

  • @valquiriasantos6363
    @valquiriasantos6363 2 роки тому

    Esse filme é incrível ❤️

  • @Robertinha1311
    @Robertinha1311 2 роки тому

    😍😍😍

  • @fernandaingrid113
    @fernandaingrid113 2 роки тому

    Vídeo maravilhoso! Como é fácil deixar de se perceber, viver no automático sem se dar conta das oportunidades de crescimentos que estão sendo deixadas de lados devido aos medos e bloqueios. O desafio de cada dia, é o de se perceber nesse lugar do "elefante", enxergar essa corda e ir atrás de ferramentas para cortar essas amarras. Seu vídeo simplifica sem diminuir o processo da psicoterapia. Parabéns!

  • @beatrizfantin6907
    @beatrizfantin6907 2 роки тому

    Ameei❤

  • @Robertinha1311
    @Robertinha1311 2 роки тому

    😍😍😍 demais, meu vídeo preferido!

  • @Mundoedubella
    @Mundoedubella 2 роки тому

    Como é bom te ouvir. Tenho certeza de que vai ajudar muitas pessoas, assim como me ajudou.

  • @Testemunhosdefe.emanuel
    @Testemunhosdefe.emanuel 2 роки тому

    😍❤️🌹

  • @tikayamaguti3053
    @tikayamaguti3053 2 роки тому

    Amei... em 2 minutos tanta informação importante!!! Parabéns

  • @monicacunhacruz1191
    @monicacunhacruz1191 2 роки тому

    Linda

  • @karinapolselli117
    @karinapolselli117 2 роки тому

    A paz que você traz é surreal!

  • @mariapaulac6955
    @mariapaulac6955 2 роки тому

    👏👏👏

  • @Robertinha1311
    @Robertinha1311 2 роки тому

    😍😍😍 orgulho!

  • @beatrizfantin6907
    @beatrizfantin6907 2 роки тому

    Que demais!❤