COMO SUPERAR CRISES DE ANSIEDADE E RETOMAR O CONTROLE ! | (Despertando para a Aceitação)

Quer saber como sofrer menos com as crises de ansiedade?
Aceitação! E isso não é sobre se conformar com a situação, ficar ali paralisada, retirar a culpa de quem te fez mal, muito pelo contrário, a aceitação fará você despertar para a realidade que está vivendo e esse é o ponto de partida em um processo para deixar de sofrer com crises de ansiedade.
“O que negas te subordina e o que aceitas transforma” - Jung
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Marcela Nayara Albuquerque Damasio Psicóloga Clínica | CRP 06/127650