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그런데 은행원은 말을 또렷또렷 잘해야 상담을 잘하는데 유투버님은 은행원 체질이 아닌듯해요 잘 그만 두신듯

여름 내내 더워서 맥주를 물처럼 먹었더니만 배가배가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 조금 선선해지기 시작하니까 건강하게 식단 열심히 하려구요! (그런데 오늘 날씨는 다시.....🔥🔥🔥) 너무 쉬운 다이어트 라자냐 레시피에요! 밀가루 재료 대신 가지를 이용한 노밀가루, 노설탕 라자냐 ❤️ 진짜 맛있어요 저 믿고 고고!😎 1️⃣ 가지는 길게 잘라서 소금 살짝 뿌려서 구워주세요 2️⃣ 오븐용 그릇에 가지 깔고 익힌 닭가슴살 잘라서 올리고 3️⃣ 토마토소스(시판 토마토소스는 설탕이 너무 많이 들어가요. 토마토랑 소금만 들어간 소스 사세요.) ➡️ 저는 "디벨라 토마토 퓨레" 사용해요 프로필에 구매 링크 남길게요. 올리고 치즈 올려주세요. 4️⃣ 이걸 한 번 더 반복(가지+닭가슴살+토마토소스 + 치즈 )*2 5️⃣ 오븐에서 20~30분 정도 구워요. 밀가루 없어도 맛집 라자냐 맛 고대로~!!!❤️👍 살 찔 재료가 한개도 없으니, 뱃살이 안 빠지고 못 배기죠.😆 오늘 저녁에 또 해먹어야지...🤤 다들 맛저녁 되셔요~~ @wannabe_sophie_ #다이어트레시피 #다이어트라자냐 #저탄고지 #키토제닉 #닭가슴살가지라자냐

본문이 어딧음?

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저에게 너무 공감가는 영상입니다. 경험 솔직하게 공유해 주셔서 감사해요! 저는 12년차 금융권 재직중인 워킹맘이예요. 번아웃이 와서 우울증 약먹으며 회사생활을 이어가고 있는데, 아이가 지금 6살이고 곧 초등생이 될거라 초등 입학 전까지만 회사다니고 퇴사하려고 마음 먹었습니다. 초등학교가는 아이를 할머니손에 맡기고 제가 적성에도 안맞는 회사나와서 돈만보고 인생을 바친다는게 이제는 정말 도저히 못하겠어요. 그나마 아이가 유치원 어린이집다니던 시절은 아이가 뭘 모르는 아가여서 눈딱감고 다녔는데, 지금 6살만 해도 성숙해진 아이를보며 내가 이 시기에 같이 있어줘야 하는게 더 큰 가치 아닐까 하는 생각에 요즘 더 강하게 듭니다. (물론 남편이 회사원이기때문에 생계 걱정을 당장 하지 않아도 된다는 점이 크다는 전제 먼저 밝힙니다). 제가가장 퇴사에 걸리는부분은 돈 인데요, 이마저도 고정수입이. 경영성과가 어려워서 급여가 제대로 나오지않는 상황에 지금 처했어요. (지역단위 금융권이라 수익이 안나면 급여가 삭감되는 말도안되는 구조입니다) 이상황까지 처한마당에 전 더더욱 뒤도돌아보지 않고 퇴사해야 될듯 싶습니다.. 어찌 생각하시는지 의견 주시면 좋겠어요!

정보 감사합니다 그럼 아침은 안드시고 방탄커피 드시고 점심식사를 하시나요? 빈혈은 없으신지요

정말 멋지십니다.

브금이 없거나 작거나 간헐적이면 더 좋을것 같아요 (쟌잔한 브금이 계속 있으니 두통 유발돼요;;)

강남에서 초중고대 나왔는데 강남 사람들 하나도 품격없는데 무슨소리 하는건지..

관상은 기획은 아닙니다!

조직에서 직원은 하나의 부속품입니다! 낡거나 불량품이면 교체를 기본으로 여깁니다!

은행원은 영업이 꽃이 되어 버렸죠! 금융권 출신 60대로서 애들은 이공계쪽으로 유도하여 지금은 만족하고 있음!

극공감❤

인간은 관계를 떠나서 살수 없다 생각해요. 내가 어떤 관계속에서 실패했다고 그 관계들이 의미없다고 치부해 버리면 결국 혼자가 되죠. 가장 건강한 상태는 혼자서도 강하고 어떤 관계에서도 살아남는 균형감 이라고 생각합니다.

각자 맞는성향에 따라~... 맞는사람 만나면 즐겁다~~

웅니는 퍼컬없어도 이쁠거같내요..

근데 저 작가분이 이야기하시는 모습이 번데기앞어서 주름잡는 느낌이에요. ㅎㅎㅎ 더 겪어본 분이 앞에 있는데...

12년동안 나갔다는 이야기는 아니죠?? 한두번만 나가봐도.... 의미없다는걸 알아요..

극단은 나쁘죠. 혼자도 함께도 좋은거예요. 균형이 중요할 뿐. 어차피 나이들면 옆에 없어요.

똑똑하네요

이게 뭔 다이어트 제품..? 절반은 다이어트랑 상관도 없구만

영상 속 피톤치드 룸스프레이 구매 링크 m.smartstore.naver.com/petitejoie/products/10492449169

매장어디예요?

공감하고 응원합니다. 결국 마이너스인 관계가 엄마들 모임인 것 같아요. 더 일찍 알았으면 좋았을 걸 싶습니다.

멋지네요~😊

결국은 균형아닌가? 나로도 사람과도

요즘 제가 가장 설레며 찾아보고 있는 유투버세요. 인스타 구독으로 먼저 알게 되었는데 저는 유투브에서 워너비 소피남이 너무너무 좋네요. 이런 성장에 관한 영상이 간절했거든요. 덕분에 다시 에너지 얻어서 저도 미라클모닝과 제 삶의 미션을 다시 짚어보려 합니다!!!!

이거다 저거다 아무리 해대도 역시 쿠팡이 갑!

좋은거 참 많은데 카니보어러는 웁니다

고중량 스쿼트가 답입니다 도파민 터져서 운동 중독으로 바뀝니다 돈 안쓰셔도 되요

간단한게 맛있게어요😊

키는요

쇼츠에 방탄커피 뜨길래 무심코 클릭했는데 참 유잼이네. 강남 아줌마, 48킬로…이런 단어로 자기를 표현한다는게 참…

m.styleseller.co.kr/shop/view.php?index_no=1511020

불랙 부라우스에 옷차림은 좋으신데 검정옷 한벌 입으실땐 검은색 긴멀리 치렁치렁 ? 이모습은 아닌듯 보이내요. 머리를 매시던지, 트러 올리시건지, 똥머리를 하셨더나면 귀티가 나셨을지 않았을까 ?

잘 보고 갑니다 :) 오늘 아침 처음으로 만들어 마셔보는 중이에요! 느끼하지만 왠지 힘나는 느낌이 드네요 ㅎㅎ

직장 생활 안해서 문제되는건 없는거같아요 스스로 인간관계 찾아나서고 더 넓은 세상으로 확장해 나가는 시간은 확보하면되기에.. 근데 직장생활 없이 자본을 구축하는 방법이 쉽지가 않아서 ㅎㅎ

보고 바로 구매했습니다! 좋은 정보 감사합니다 ⌣̈

이 길이 아닌 걸 알면서도..ㅎㅎ 제가 그래요..취업이 어려우니까 제일 인원 많이 뽑는 은행을 놓지를 못하고 있어요.. 사실 준비도 잘 안하면서..제가 제 주제에 제일 잘 풀리는 것이 은행원인 것 같다고 생각해요..

워너비님 풀영상기둘리는찐팬1호입니댱😊❤❤❤

저 궁금한게 노래 함부로쓰면 고소당하지않나요 ?? 궁금해서요 저작권이 없는건지

아이디어가 좋아요~ 👍

살 빠지는 쵸콜릿! 이건 윌리 웡카도 못 만든거 아닌가요🤣🤣🤣 요새 온가족이 웡카에 푹 빠져서 아예 VOD 소장용으로 구입해서 하루에 한번씩 보는 중이에요. 그랬더니 쵸콜릿이 땡겨도 너무 땡기는 것...😳 No설탕 다이어터인데, 그냥 쵸콜릿 먹을 순 없죠. 재료 딱 3가지로 만드는 초간단 다이어트 쵸콜릿 알려드릴게요.😘 🍫 재료 바나나 3~4개, 버터(저는 가염버터 이용) 80g, 무설탕 코코아가루 50g 🍫 만드는 법 1️⃣ 바나나 한 입 크기로 자르고 2️⃣ 버터 전자렌지에 잘 녹여주세요 3️⃣ 녹인 버터에 무설탕 코코아 가루 섞고 (더 달게 드시고싶으면 여기에 알룰로스나 스테비아 섞어주세요.) 4️⃣ 자른 바나나를 담궜다 빼서 5️⃣ 냉동실에서 1시간 굳혔다가 먹어요.

키가 몇이세요?

초록색과 검정색 세트 정보 알려주실 수 있을까요?

옷 정보같은거 올려주시면 감사 옷 이쁘게 입으시는듯

코스트코는 대용량 세제 고기 사료만 거의 사옴

맛있다는 표정이 아닌데여😂

바지정보알수있을까요?넘 이뻐요~

설탕❌️ 밀가루❌️인데 기똥차게 맛있는 쵸콜릿 브레드❤️ 재료 딱 5개🖐 들어가요. 💝 재료 :: 오트밀 40g, 무설탕 코코아가루 40g, 코코넛가루 30g, 익은 바나나 2개, 가염버터 60g 1️⃣ 재료 모두 (버터는 녹여서) 섞어주세요. 2️⃣ 부드러운 맛 위해 우유나 생크림 약간 넣어주셔도 되요.(선택) 3️⃣ 160도 예열 오븐에서 40분 구운 후 식혀주세요. 너무 간단하고 맛있어요. 😘 살 쭉쭉 빠지는 오트밀 초콜릿 브레드로 발렌타인데이도 날씬하게 보내요.💝