Відео

جماعه انا هعمل الصيام دا بإذن الله بكره الي هو 8/9/2024 وهرجع بعد اسبوع بإذن الله بس ياريت كل ما حد يشوف الكومنت يفكرني علشان اقولكم النتيجه ❤

ان شاء الله اليوم اول يوم الي صيام الماء راح استمر اسبوع وارجع اشوف النتيجة

قبلت التحدي وزني اليوم 75 مدة الصيام (أسبوع و إذا قدرت اكثر رح أكمل لمدة أسبوعين ) ذكروني كل شوي رجاءً عشان ما تروح العزيمة و الاراده ❤❤

رح اجرب الدايت لمدة شهر كامل شجعوني

ضروري ضروري وحدة تعمل معي ريجيم الماء ل مدة15يوم ضروري اليوم 3 سبتمبر 2024

رجعوني بعد شهر من اليوم

ب😊😊😊

اسم البرنامج ايه؟

يعني صيام عن الاكل لمدة شهر بدون اكل نهائيا ؟؟ لو باليوم وجبة وحدة ؟

اخوي محمد .. نظام البيضة الواحدة .. من غير سلطة ومن غير شاي وقهوة ؟

اليوم ٢٤ / ٨ / ٢٠٢٤ رح ابدأ التحدي إن شاء الله وزني ١٢٨ كيلو ملاحظة خضت التجربة ب ٢٠ يوم صيام ماء قبل هي المرة.. يارب التيسير ❤

ماااشااء الله عليك، ان شاء الله راح اسويها مع رياضة عشان مايكون عندي ترهلات

أتمني تجاوب ..... ينفع العلكه فقط مع صيام الماء ؟؟

استمر ❤

اخي انا نزلت وزني كن ١٤٠ الى ١٠٤ وثبت وزني على هاذا...كنن اصوم ١٠ ايام وافطر يومين اكل كيتو يعني بدون نشويات وسكريات وارجع اكرر نفس العملية...وزني حاليا ثابت عال١٠٤ صارله ١٠ ايام ثابت ..ايش الحل؟

عينيك لاشاو

بديت وزني ٩٢والهدف ٦٠

الله يوفقك ويجزيك الخير

قبلت التحدي ل ١٠ ايام وزني 60.8kg خلص اول يوم وزني صار 59.3kg

قبلت التحدي ل ١٠ ايام وزني 60.8kg خلص اول يوم وزني صار 59.3kg تعديل: صيام الماء كلش مفيد بس ماكدرت اسوي لفترات طويله ف صرت اصوم يومين واكل وجبه وارجع اصوم يومين هسه وزني صار 56kg

ياريت تتكلم كيف عن الامساك شلون نتفاداه

فيديو جمميل والتصوير ماشاءالله واضح وجودة حلوة بس ناقص إضاءة 👍🏻

ماشاءالله تبارك الرحمن بطل وفيديو جميل

نريد كل اسبوع فيديو تحفيز

هنا بالجزائر ماعندنا مطاعم صحية زيكم للأسف تطبخ بالبيت يعكننو عليك 😂😂 😢

والله ياحبيب أنت ورده ولديك اراده فولاذيه اني طبيب بشري وزني 115 كيلو وزني المثالي يحسب الوزن على الطول بالمتر انا طولي 1،8في 1،8 وزني 115 كتله الجسم 37 سمنه مفرطه الوزن المثالي 80 قررت ان اكون مثلك شكرا حبيب تحياتي لك

اخوي انا خلصت نظام الماء وما اعرف كيف افطر ممكن توضحلي

اخوي انا خلصت نظام الماء وما اعرف كيف افطر ممكن توضحلي

اخوي انا خلصت نظام الماء وما اعرف كيف افطر ممكن توضحلي

ممكن سال اذا ماعليك احراج انت سويت صيام الما يعني ما جات ترهالت او قد جاتك ترهالت

يا ترى يا محمد الكيتو حافض على عضلاتك ؟؟

لانو بيقولو الميتو ينقص اكثر شي غضل هل هذا صحيح؟؟

اخ محمد حبيت اسالك هل عضلاتك بهذا الرجيم نقصت عضلات كثيرة ام دهون نزلت ؟؟؟ صارحنا الله يحفضك؟؟؟

برافو عليك يارب اجرب بس 15يوم

انت كم مره نحفت وسمنت؟

سلام اسمي صفية من جزائر غادي ندير ريجيم ونرجع نقولكم وعد دعولي برك بالارادة يوم الاثنين 12اوت 2024

الله يوفقك بس والله صيام الماء ده صعب انا الان في اليوم 24 والله الموضوع صعب مره

بسم الله وتوكلت على الله وزني حاليا ٧٣ والمثالي ٦١ بقاطع السكر بشكلٍ نهائي بقاطعها الا الببسي الدايت والشاهي المحلي الخفيف ولاراح اكل وجبات سريعه الا كل ويكند يوم فقط ولاراح اكثر وبقطع الدهون ونشويات بعد وصوم متقطع مع المشي مع صيام المائي وتحياتي برجع بعد شهرين مع الاستمرارية 🎉❤❤

ماشاء الله تغير رهيب اتمنى اواصل على صيام الماء

من أسباب متابعتي لهذه القناة بالاضافة إلى محتواها هو خلوّها من الموسيقا إلى أن رأيت هذا الفيديو ومن هنا قررت إلغاء المتابعة وأسأل الله أن يهدينا ويهدي صاحب القناة

الخبز ورز ابعدو عنها بعد شديد عليكم بدجاج ولحم والله بتشوفون فرق لو تاكل دجاجتين في اليوم عادي مسلوقه هذي فيها ١٠٠٠ سعره وبتكون شبعان عكس لو اكلت وجبه من ماك فيها ٩٠٠ سعره وتحس بطنك فاضي انا سويت الصيام هذا ولي يومين أكل فقط صدر دجاج مره وحده ونازلت الحين ٣ كيلو بيومين واحاول اصمل على صيام الماء بس امهد للجسم عشان ما اصدمه على طول اقطع الاكل عنه قاعد اخفف كل يوم اكل اليوم عندي جناح دجاج فقط و بكره ببدا الصيام الماء فقط

الله يهدينا ويهديك الموسيقى حرام وحاول انك ما طلع النساء في الفيديو لان الله سبحانه امرنا بغض البصر

شكرا أن راح أبداء اليوم إنشاء الله يوم 2024/8/7

حبيب شكرا لك خلي إحدى الصور السمينه بالجانب داءما تشجيع للمواطن جزاك الله يحفظك

والله انك بطل عندك ارادة مشا الله

الحمد لله على السلامه 😅

ماشاءالله تبارك الله ياخي شكلك تغير مره صرت وسييم ! ماشاءالله

نروجو التوضيح والتفصيل في هذا الأمر

ماهي المكملات الغذائية التي تسخدم في صيام الماء؟؟؟؟

سوال هل نتائج صيام الماء تضهر؟