Відео

Ucieleśnienie daje dostęp do siebie tak pełniej, w samej głowie nie sposób być i dobrze żyć 🌿 a myśli ucieleśnione zyskują więcej życia

Cieszę się i zapraszam na kolejne i na zajęcia Czułej siły obecności :)

Cieszę się bardzo z naszego spoTkania :) i dziękuję, że tak pięknie je ukształtowałaś wizualnie!

Bardzo poczułam Pani słowa, pytanie i ból. Zdaję sobie sprawę, że nie znając Pani każda kilkuzdaniowa odpowiedź może być zbytnim uproszczeniem i zbanalizowaniem sytuacji- a tego nie chcę. Wiem, że mogła Pani już próbować setek sposobów. A co Pani na to, aby zacząć obserwować, kiedy jest odrobinę lepiej ? I wtedy odetchnąć, puścić sobie miłą Pani sercu muzykę i ułożyć się w wygodnej pozycji. I jeśli jakiś drobny ruch, niesprawiający bólu zechce się pojawić, to pozwolić mu na to. A może jedynie zobaczyć go oczami wyobraźni i być w tej chwili, kiedy jest troszkę lepiej? Może któraś z medytacji w ruchu tutaj lub gdzieś indziej Pani się spodoba? Po co? Po to, by choć troszkę odciążać układ nerwowy, by dać sobie moment na ciut lepiej. Bardzo Panią pozdrawiam

Sarah Peyton - polecam :)

Słyszę i rozumiem dobrze o czym piszesz. Tak, świadomość i powracanie do czułe tory pomagają. Bo tak to już jest z siecią spoczynkową albo mniej naukowo określając z naszymi zranieniami i doświadczeniami, że to są jakby blizny, które czasem się odezwą. Po prostu się odezwą. I jak się uda siebie nie zaatakować, nie śmiem powiedzieć od razu pokochać, ale choćby nie zaatakować, to już jest bardzo dużo ❤. Zaczynamy kolejne spotkania Czułej siły obecności od września, w październiku Apteczka Ruchowa o wspomaganiu układu nerwowego. Zapraszam- może to będzie jakaś dodatkowa perspektywa trafiania do siebie przez te ucieleśnione ścieżki ruchu :)

​@@wytanczajac_zycie Dziękuję 🙌🏼

Bardzo ważne pytania! Już sama świadomość i uważność na to na pewno stwarza Pani dzieciom więcej przestrzeni. To że jesteśmy świadomi swoich emocji, może ułatwić nam- dorosłym ich wyrażenie i komunikację. Można np powiedzieć dziecku - Mama teraz potrzebuje chwili dla siebie, bo coś mocno przeżywa. Zaraz do Ciebie wrócę, ale ta chwila jest potrzeba bym pobyła ze swoją emocją. To kropla w oceanie. Ale potem można wrócić do tematu emocji - pamiętam jak mój syn był mały czytałam mu książeczki o różnych emocjach i potem w konkretnych sytuacjach mogliśmy się do czegoś odwołać. Takie podwójny, równoległy proces - nasz własny i rodzicielski by stworzyć dziecku możliwość przeżywania i regulowania - proces na wiele, twórczych lat. Rozpisałam się a i tak musnęłam temat... Temat bardzo ważny - zachęcam do posłuchania innych podcastów i być może do zakupu któregoś z webinarów (są u mnie w sklepie na stronie) - żeby dać sobie czas-przestrzeń i mieć z czego dalej dawać 💜

@@wytanczajac_zycie Bardzo dziękuję za odpowiedź 🧡

„Słyszę„ zaskoczenie i rozumiem je. Zapraszam do poczytania o wydarzeniu, link powyżej. Więcej informacji do przeczytania na mojej stronie

Cieszę się i zapraszam do odsłuchu kolejnych :)

Dzięki!

Dobre pytanie :) Praca z ludźmi ważne, by była bezpieczna, świadoma, oparta na doświadczeniu, wiedzy, intuicji i praktyce osobistej i zawodowej. Coś co może wyglądać jak „nic wielkiego” bywa znaczącym doświadczeniem i nie obejmie się go bez przygotowania. I jednocześnie to ile warto się uczyć, zależy od wielu czynników i tego jak, po co i z jaką grupą i jakie warsztaty chce się prowadzić. Pozdrawiam:)

Bardzo się cieszę :) Natura obdarowuje samym faktem, że jest i nas wpuszcza w wiele swoich przestrzeni ⛰️🌳🌊

To było niezwykłe spotkanie z ludźmi w przyrodzie . Spotkanie w naturze- ludzkiej natury❤

Cieszę się, ruch otwiera takie dobre przestrzenie w życiu i do życia :)

Może webinar dotyczący wewnętrznego świata relacji? Webinary są bardziej połączone z tematami życiowymi niż konkretna grupa problemów, wyzwań . Budują ucieleśniona świadomość w kierunku możliwości zrozumienia siebie i wsparcia. A relacja ze soba jest bazą Może też Pani zadzwonić do mnie na chwilę i dopytać po przeczytaniu opisów. Czasem webinar może być początkiem podróży , inspiracją , by zaopiekować się swoim tematem. Pozdrawiam serdecznie

@@wytanczajac_zycie pięknie dziękuję 🫶♥️

Niech służą! Zapraszam - do nich, do podcastów , a przed wszystkim do ciała- domu :)

Dziękuję!

Ma, ciało mówi . Nie jest tylko funkcjonalne i ćwiczące , jest czujące i myślące. ❤

Dobrego zamieszkania u Siebie♥️

❤

Bardzo tak! 👍 ❤

Tym bardziej ciekawe może się stawać przecieranie tej ścieżki nierówności

To takie dobre móc że soba być i za soba pójść! 😊

Cieszę się bardzo! ❤️👍