![おうちで中華 / dejima cooking 本格中華の基本・コツ](/img/default-banner.jpg)
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おうちで中華 / dejima cooking 本格中華の基本・コツ
Japan
Приєднався 26 жов 2019
【100年先に伝えたい中華料理を目指して、作り方・コツ・レシピをここに記録。】
Dejima cookingのチョウです。国際薬膳師。中国の天津で生まれ、現在日本在住です。
「健康的」で「美味しい」中華料理を研究して、日本で活動しております。
このチャンネルでは、本格中華の基本・コツを公開し、
おうちでも美味しい中華料理の作り方をシェアします。
一方で、晩御飯何にしようかとお悩みの方に向けて、
簡単にパッパッと気軽に作れるレシピも紹介します。
「天津人の食へのこだわり」
少し古い言い回しですが、
中国北方地方には「京油子(海千山千の北京人)、卫嘴子」という諺があります。
その中の「卫嘴子」は天津人の二大特徴を指していて、
よく談笑し(漫才と様々な曲芸)、美食であることを表しています。
確かに天津人は食べることに特にこだわりがあります。笑!
中華料理の決め手は調味料です。
できるだけ、日本で簡単に手に入る調味料や
家で簡単に作れる自家製の調味料を使って、
本場に一番近い味に仕上げます。
ヘルシーな料理を心がけますので、
なるべく化学調味料などを使わず「健康的」だけど「美味しい」料理を提案します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画は、Xperiaを使って、自分で撮って編集してますので、
まだ素人ですが、もっと頑張ります٩( 'ω' )و
レシピや作り方の詳細は概要欄に記載してます。
皆様にチャンネル登録とベル通知といいねぜひよろしくお願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
www.youtube.com/@dejimacooking
このチャンネルはアマゾンアソシエイトに参加してます。
動画内で使った食材などがあれば紹介いたします。
「Amazon.co.jpアソシエイト」または「おうちで中華 /dejima cooking 本格中華の基本・コツ]は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
Dejima cookingのチョウです。国際薬膳師。中国の天津で生まれ、現在日本在住です。
「健康的」で「美味しい」中華料理を研究して、日本で活動しております。
このチャンネルでは、本格中華の基本・コツを公開し、
おうちでも美味しい中華料理の作り方をシェアします。
一方で、晩御飯何にしようかとお悩みの方に向けて、
簡単にパッパッと気軽に作れるレシピも紹介します。
「天津人の食へのこだわり」
少し古い言い回しですが、
中国北方地方には「京油子(海千山千の北京人)、卫嘴子」という諺があります。
その中の「卫嘴子」は天津人の二大特徴を指していて、
よく談笑し(漫才と様々な曲芸)、美食であることを表しています。
確かに天津人は食べることに特にこだわりがあります。笑!
中華料理の決め手は調味料です。
できるだけ、日本で簡単に手に入る調味料や
家で簡単に作れる自家製の調味料を使って、
本場に一番近い味に仕上げます。
ヘルシーな料理を心がけますので、
なるべく化学調味料などを使わず「健康的」だけど「美味しい」料理を提案します。
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動画は、Xperiaを使って、自分で撮って編集してますので、
まだ素人ですが、もっと頑張ります٩( 'ω' )و
レシピや作り方の詳細は概要欄に記載してます。
皆様にチャンネル登録とベル通知といいねぜひよろしくお願いします。
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エノキともやしの中華和え物 沙茶醤を使って旨味が口いっぱいに広がります。(その他の具材:紫玉ねぎ、セリ、切り昆布) #国際薬膳師
沙茶醤(サーチャージャン)とは、ヒラメなどの魚介をベースにニンニク、ゴマ、香辛料、植物油を加えて煮込んだ調味料です。香辛料がきいた深い味わいでいろいろな食材にあいます。
業務スーパーなどにもありますがアマゾンでも購入できます。
沙茶醤(サーチャージャン)
→ amzn.to/3AjvOeb
その他沙茶醤を使った料理
魔法のBBQ調味料「沙茶醤」で牛ホルモンミックス煮込み 【沙茶醤牛雑】
→ ua-cam.com/video/S8y7E5E6IFI/v-deo.html
【食材】
紫玉ねぎ 1つ(120g)
塩 小匙1(さらす用)
水 かぶる程度
エノキ 1袋(230g)
もやし 1袋(200g)
切り昆布 1パック(80g)
乾燥唐辛子 4本
ニンニク 10g
セリ 1束
お湯 適量
塩 小匙1(下茹で用)
冷水 適量
砂糖 小匙1
無添加醤油 大匙2
黒酢 大匙1
胡麻油 大匙1
粗挽き黒胡椒 小匙0.5
塩 小匙1/3
沙茶醤(あれば) 大匙1
【ポイント・コツ】
①玉ねぎを塩水に10分程さらすと辛味をやわらげる効果があります。
②下茹でした食材をしっかり水気を切ってから和えて下さい。
③沙茶醤がなかったら、塩で加減して下さい。
#中華料理 #中華料理 #国際薬膳師 #ガチ中華 #沙茶醤 #サーチャージャン #中華レシピ #本格中華 #もやし #えのき #セリ #切り昆布 #紫玉ねぎ #節約レシピ #簡単レシピ #料理初心者 #簡単料理
業務スーパーなどにもありますがアマゾンでも購入できます。
沙茶醤(サーチャージャン)
→ amzn.to/3AjvOeb
その他沙茶醤を使った料理
魔法のBBQ調味料「沙茶醤」で牛ホルモンミックス煮込み 【沙茶醤牛雑】
→ ua-cam.com/video/S8y7E5E6IFI/v-deo.html
【食材】
紫玉ねぎ 1つ(120g)
塩 小匙1(さらす用)
水 かぶる程度
エノキ 1袋(230g)
もやし 1袋(200g)
切り昆布 1パック(80g)
乾燥唐辛子 4本
ニンニク 10g
セリ 1束
お湯 適量
塩 小匙1(下茹で用)
冷水 適量
砂糖 小匙1
無添加醤油 大匙2
黒酢 大匙1
胡麻油 大匙1
粗挽き黒胡椒 小匙0.5
塩 小匙1/3
沙茶醤(あれば) 大匙1
【ポイント・コツ】
①玉ねぎを塩水に10分程さらすと辛味をやわらげる効果があります。
②下茹でした食材をしっかり水気を切ってから和えて下さい。
③沙茶醤がなかったら、塩で加減して下さい。
#中華料理 #中華料理 #国際薬膳師 #ガチ中華 #沙茶醤 #サーチャージャン #中華レシピ #本格中華 #もやし #えのき #セリ #切り昆布 #紫玉ねぎ #節約レシピ #簡単レシピ #料理初心者 #簡単料理
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長芋と鶏胸肉の香ばしい中華炒めの作り方 #スマート中華 #長芋 #鶏肉レシピ
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長芋のホクホク食感と鶏むね肉のカリカリ食感が食欲をそそること間違いなし! 少ない調味料で簡単に作れます。 注意としては長芋を皮むき器で剥いた後、変色を防ぐために酢水でさらすことをお勧めします。そうすることで簡単に変色は防げます。 ジャガイモと鶏肉のクミン炒めの作り方 → ua-cam.com/video/pn4JTid14Mw/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 長芋 320g 水 かぶる程度 お酢 大匙0.5 若鶏胸肉 300g 白胡椒 小匙1/3 塩 少々 胡麻油 小匙1 冷凍グリーンピース 75g サラダ油 適量 長ネギ 25g 黒胡椒 小匙0.5 無添加醤油 大匙1.5 【ポイント・コツ】 ①鶏肉は皮と身の間にある黄色い脂肪を綺麗に取り除いて下さい。 ②業務スーパーの冷凍グリーンピースは解凍や下茹でする必要がありません。軽く水洗いしてから直接に使えます。 ③鶏肉と長...
【苦手なピーマンが好きになるレシピ】アレを入れると美味しさワンランクアップ!ピーマンと豚肉の中華炒めの作り方 #国際薬膳師 #豆鼓
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これを刻んで入れると美味しさがワンランクアップします。 陽江豆鼓(トウチ)→ amzn.to/3So4Wjs (アマゾンでも買えます) 「豆豉(トウチ)」とは、黒豆に塩や麹、酵母などを加え発酵させて作る中華調味料です。発酵調味料ならではの旨味や香りを持ち、強い塩気もあるので中国では炒め物や蒸し料理などに使用されています。料理に深みのあるコクを加える万能調味料です。 その他のピーマンを使ったレシピ 鶏むね肉のチンジャオロースの作り方 → ua-cam.com/video/5DpjV1x8iZI/v-deo.html 茄子とピーマンの甜麵醬炒め → ua-cam.com/video/mw4In9vK18g/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 豚小間切れ肉 350g 紹興酒 大匙1 無添加醤油 大匙1.5 白胡椒 少々 ピーマン 5個(370g) 乾燥ニンニクスライス 15g 乾...
【夏バテ解消レシピ】三杯茄子とエノキの作り方。バジル好き必見の台湾料理のおかず Three-Cup eggplant &enoki #国際薬膳師 #バジル
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台湾には昔から「三杯(サンベイ)」という“合わせ調味料”を使った料理が数多くあります。三杯調味料を使って、三杯鶏が一番ポピュラーです。他にも、三杯豚肉、三杯エリンギなどいろいろな料理があります。 今回はナスとエノキを調理しました。晩御飯のおかずにぴったりな料理です。 その他おすすめ三杯料理 ○三杯鶏(サンベイジイ)の作り方 ua-cam.com/video/4eaB27wJadg/v-deo.html ○15分クッキング|中華風三杯イカの炒め物の作り方 ua-cam.com/video/6of_t6FgGiQ/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 茄子 3本(390g) バジル 100g エノキ 2袋(200g) 生姜スライス 25g 乾燥ニンニクスライス 10g 乾燥唐辛子 2g 無添加醤油 大匙3 紹興酒(または米焼酎) 大匙3 胡麻油 大匙2 塩 少々 揚げ油 適量 胡...
【皮辣紅】シルクロードの旅サラダ/玉ねぎとピーマンとトマトの冷菜 (ピーラーフォン)
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【簡単!複雑な調味料不要!シルクロードの旅サラダ 皮辣紅】 新疆ウイグル自治区ではポピュラーな冷菜で、3種類の野菜で作る「皮辣紅」。 皮は玉ねぎ、辣はピーマン、紅はトマトのことです。 生野菜のシャキシャキした食感と玉ねぎの程よい辛みに、甘みと塩みと酸っぱさがあるタレが絡まり夏の暑さも吹き飛ぶ一品です。 トマトが水っぽくないコツも紹介します。 【食材】(2~3人前) 紫玉ねぎ 4つ(370g) 塩 大匙0.5 水 かぶる程度 ピーマン 3つ(120g) トマト 2つ(290g) 塩 小匙0.5 砂糖 小匙2 無添加醤油 大匙2 黒酢(またはお酢) 大匙2 胡麻油 大匙2 【ポイント・コツ】 ①玉ねぎを塩水に10分程さらすと辛味を和らげます。 ②トマトの種をスプーンですくい取ると、後で和える時に水っぽくなく仕上がります。 #スマート中華 #中華料理 #皮辣紅 #サラダ #冷菜 #玉ねぎ ...
枝豆が劇的においしくなる!やみつき台湾風枝豆炒めの作り方 #スマート中華 #枝豆 #毛豆
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今日は手軽に手に入るニンニク乾燥チップを使って、いつもの枝豆を 居酒屋や屋台ででてきそうな、とっても食欲をそそる料理にします。 <豆知識> 枝豆は中国語で毛豆といいます。未熟な大豆のことです。 さやに毛が生えているので、この名が付いたそうです。 枝豆のその他のレシピ ○中華風枝豆 →ua-cam.com/video/x0KBoAMbgTE/v-deo.html ○枝豆の中華風茹で方 2種類の美味しい作り方を紹介 →ua-cam.com/video/KUTFl9WSOsY/v-deo.html 【食材】(2~3人前) プレーン枝豆 1袋(500g) お湯 適量 塩 小匙1 八角 1つ 乾燥ニンニクスライス 10g 乾燥唐辛子 4本(1g) 油 適量 粗挽き黒胡椒 小匙1 醤油 大匙1 【ポイント・コツ】 ①枝豆の両端をハサミで切り落として炒めると、味が染み込みやすくなります。 ②枝豆の...
甜面醤を使った野菜三種の甘味噌炒め 。ジャガイモ、キュウリ、ニンジンで子供も喜ぶ【炒三丁】#炒め物 #国際薬膳師 #中華料理
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今回使用したおススメの甜面醤を紹介します。 (ユウキ 甜面醤(中華甘みそ) )→ amzn.to/45LUl72 中華料理に使われる「甜麺醤」(テンメンジャン)は、あると便利な万能調味料です。 甜麺醤とは、赤褐色でコクと甘味のある味噌のことです。 小麦粉に麹と塩を加えて作られた発酵調味料で、特有の風味とまろやかな甘味があります。 甜面醤を使った料理 ○茄子とピーマンの甜麵醬炒め →ua-cam.com/video/HtzghYmbk_Y/v-deo.html ○キャベツ甜面醤炒め →ua-cam.com/video/LnYzNYxqalQ/v-deo.html 【食材】(2~3人前) ジャガイモ(皮むき) 4つ(340g) 水 かぶる程度 ニンジン 2本(280g) 胡瓜 1本(330g) 胡麻油 大匙1 生姜 5g ニンニク 5g 長ねぎ 18g 甜麺醤(YOUKI) 40g 紹興...
【天津料理】ツーンと辛いわさびの三種冷菜の作り方【芥末三丝】夏本番に向け、清涼感たっぷりの春雨サラダ。ダイエットにも最適! #緑豆春雨 #粉わさび
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今回使った粉ワサビの紹介(アマゾン)スーパーでも売ってない場合はアマゾンでも売ってます。House粉わさび→ amzn.to/3WprNO1 皆さんこんにちは。暑い夏が来ました~夏の食欲がない日でも食べやすい冷菜がオススメです。ダイエットにも最適のわさび入りの三種冷菜です。 天津では、一般的なレストランでよく注文される冷菜です。 天津の春雨サラダはお酢以外は、さらに、わさびを入れます。料理の前菜として、ピリッと爽やかなわさびの香りが、個性的な味わいを持ちながら、食欲をそそります。 その他の春雨おすすめレシピ ●本格四川料理マーボー春雨 → ua-cam.com/video/b-ADsTSsk0s/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 緑豆春雨 50g お湯 かぶる程度 胡瓜 2本(240g) ポークソーセージ 170g House粉わさび 大匙1.5 水 大匙1 ニンニク 8...
【天津料理】燻り豆腐(押豆腐)とニラの天津風炒め #燻り豆腐 #押し豆腐 #業務スーパー
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燻り豆腐とは、豆腐を干して燻製の香りを付けた食材です。 中国でよく食べられている食材で、程よくスモーキーな風味とふんわり弾力のある口当たりで、炒め物の具材にすると味にも食感にもアクセントが付けられます。 燻り豆腐の詳しい説明が乗ってます。 → mitok.info/gyomusuper/245490/ 「業務スーパーの『燻豆腐干(シュントウフカン)』はどう食べる食材なの? 風味・食感・レシピをチェックしてみた(身近なお店のイイもの(かどうか)検証サイト | mitok[ミトク]」 豆腐はおうちでも作れます ●豆腐を押すだけで食感が全然違う豆腐が作れます!中華風押し豆腐の作り方 → ua-cam.com/video/lMUYBF4Udl8/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 燻り豆腐 300g 豚粗挽きミンチ 175g 長ネギ 18g ニラ 80g(6本) 油 適量 八角 ...
ズッキーニと卵のオイスターソース炒め 【水っぽくならない】コツも紹介 #スマート中華 #ズッキーニ #国際薬膳師
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Qズッキーニは調理中に水分が出るのを防ぐ方法は? A炒める前に下茹でします。 下茹ですることであくが抜け水っぽくなく歯ごたえも残ります。 オイスターソースと黒胡椒で味付けし、卵と炒めるだけ! シンプルですがとてもおいしい炒め物です。 ズッキーニのおススメレシピ ●ズッキーニと挽き肉のはさみ揚げ → ua-cam.com/video/xScSNd-0e-U/v-deo.html ●生ズッキーニとバジルの冷菜 → ua-cam.com/video/cTAgRJDKefM/v-deo.html ●ズッキーニと豆板醤のピリ辛炒め → ua-cam.com/video/ph3tV0U4SrA/v-deo.html 【食材】(2~3人前) ズッキーニ 2本(780g) 卵 4つ 醤油 小匙1 長ネギ 28g お湯 適量 塩 小匙1 油 適量 オイスターソース 大匙3 粗挽き黒胡椒 小匙1 万能ね...
中華調味料「甜面醤」で本格中華「茄子とピーマンの甜麵醬炒め」 油っぽくならないコツも解説します。#甜麵醬
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絹厚揚げで作る麻婆豆腐の親戚「麻醤豆腐」の作り方。万能中華タレの作り方も解説 #スマート中華 #国際薬膳師 #厚揚げ
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ヘルシーに調理しやすいノンフライヤーを使いました。油を控えたい方はご参考ください。(コソリ ノンフライヤー 4.7L → amzn.to/4chT0re) 中国定番のまろやかな辛さの麻醤(マージャン)タレをかけて簡単に作れて食べ飽きないおかずです。タレはパスタやサラダのドレッシングにもなります。 その他の厚揚げ豆腐を使ったおすすめレシピ ●【家常豆腐】甘辛!厚揚げ豆腐の究極系おうち中華おかず の作り方 → ua-cam.com/video/w0IYREppndQ/v-deo.html ●中華風厚揚げ肉豆腐の作り方 → ua-cam.com/video/zbHcr7wnHtI/v-deo.html ●チーマージャンは自宅でも作れます → ua-cam.com/video/8eM1D2Fx25Y/v-deo.html 【食材】(2~3人前) 絹厚揚げ 2パック(460g) お湯 適量 ニ...
【業務スーパー】の冷凍そら豆でつくる翡翠蝦餅(ひすいえびせん)#そら豆 #えびせん #業務スーパー
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【簡単卵レシピ】ほうれん草と紫玉ねぎの彩り卵ソテー 簡単節約レシピ #国際薬膳師 #おうちごはん #おかず
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使う調味料は塩と醤油だけ!おすすめの醤油を紹介します。 キッコーマン 特選丸大豆醤油→ amzn.to/3RUGbv1 スーパーでも購入できると思います。 今回使うメイン食材は、紫玉ねぎ・ほうれん草・卵です。 栄養たっぷりで、作るのも簡単。節約レシピにもおすすめです。 調味料は塩と醤油だけ。 簡単でヘルシーな一品です。ぜひ作ってみてください。 ○【和風中華】ほうれん草と卵の味噌炒め。 → ua-cam.com/video/29akFfquUOc/v-deo.html ○病みつき中華風玉ねぎと卵の簡単炒め → ua-cam.com/video/agQ8wujoB14/v-deo.html ○調味料一つだけ!もやしとほうれん草の中華炒め → ua-cam.com/video/rtBZPchoIYo/v-deo.html 【食材】(2~3人前) ほうれん草 1袋160g 卵 5個 紫玉ねぎ...
激押し!「東北大拉皮(平太春雨)」中国東北地方のモロッコインゲン豆と春雨の煮込み 肉より美味しい野菜料理 #業務スーパー #春雨 #国際薬膳師
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花粉症に。国際薬膳師おすすめ!牛肉と春菊の中華炒め #スマート中華 #花粉症レシピ #春菊
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中華サラダ風で、夏にぴったりですね。 鶏や豚の茹で肉や魚介を敢えてカルパッチョにしても合いそうで、美味しそうです。
うまそうーー クミンと甜麺醤かーわかりました〜ありがとうございます
麻婆豆腐にはパクチーは合わないと思ってたけど、すごく合いますね。^_^
この餃子もとてもうまく作れました。教えていただいた包み方はすごく包みやすかったです。餃子を作る頻度が増えそう。^_^ ありがとうございます。
出島クッキングのワンタンはとても美味しかったです。この餃子にも挑戦してみます。いつもありがとうございます。^_^
ああ、このスープも美味しそうだ。過去の動画も私にとっては宝物だらけと言っても良いかも。^_^ いつもありがとうございます。
今度作ってみます。いつもありがとうございます。^_^
いつもありがとうございます。調理の段取りとかとても丁寧に撮影していて、私は出島クッキングはとても良いチャンネルだと思ってます。
夜中に小腹が空いて目が覚めたのです。で、ワンタンか水餃子が食べたいなと思ってUA-camを観ていたら、ここに辿り着きました。ワンタンの動画も出していたんですね。ありがとうございます。これからスーパーに行って材料を買って作ります。いつもありがとうございます。^_^
長いもは、こういう使い方もあるんですね。 知らなかったです。 一度作ってみます。 ありがとうございました。
これはまた美味しそうな料理ですね。家計に優しい鶏胸肉のレシピはありがたいです。いつもありがとうございます。^_^
こんなすごい動画があったことにさっき気がついた。^_^
色がついててとってもかわいらしいです! とても良い中華料理のチャンネルを発見出来て幸せです✨
アロエベラ買ってみたので作ってみます😊 ありがとう😊
ピーマンと豚肉の豆鼓炒め、とても美味しそうです😋 シャキシャキピーマンが食欲増進させてくれるんですよね😊 豆鼓と言えば私、茨城県南、霞ヶ浦に面した町🌅に住んでいるんですが、茨城県名産の干納豆(乾燥納豆)に似ているので、豆鼓をそのままご飯に振りかけて食べたらとても塩辛いんですね😩その時、豆鼓はやはり調味料として使うんだと😵 ちなみに最近、中国味噌買ったんですが、裏の原材料名見ると、日本の味噌とほぼ同じなので、一度味噌汁にして飲もうかと考えてます😆 中国味噌も、中国では味噌汁の様なスープとしては使わないんですか🤗
作ろうとしたら、紹興酒を切らしてしまっていた。明日紹興酒を買ってから作ってみます。トウチは本当に好きです。トウチを愛してます。いつもありがとうございます。
豆鼓は本当に美味しいですね。 麻婆豆腐を作る時にも特に入れます。
芥末三丝という料理知らなかったですが、定番で春雨、きゅうりに、ハムかソーセージの三丝の組み合わせがあるんですね。ネットでも色々見つけました。ただ芥末とは、カラシ(マスタードの粒)をすりつぶした粉ではないでしょうか? 中国の人の作ったビデオも黄色の芥末粉を使ってるのが多いです。一方グーグルで芥末を検索すると、確かに黄色いカラシだけでなく、日本のわさび(緑色)もでてきます。この料理の芥末はどちらを指しているのか教えてください。
いつもありがとうございます😊✨トウチって何ですか😅!?
ありがとうございます。 「豆豉(トウチ)」とは、黒豆に塩や麹、酵母などを加え発酵させて作る中華調味料です。発酵調味料ならではの旨味や香りを持ち、強い塩気もあるので中国では炒め物や蒸し料理などに使用されています。料理に深みのあるコクを加える万能調味料です。
ピーマンと豚肉と豆豉、まさに中華らしい料理ですね。 暑い夏でもたっぷり食べられそうです。
食欲がない時でも、ついついご飯がなくなるレシピです。
ありがとうございます。 ピーマンと豚肉、豆鼓で炒めると最強ですよね。 中国駐在初期、中国食堂のおばちゃんに教えてもらった、豚肉と豆鼓と豆板醤を炒め、ご飯にかけて食べてた事を思い出しました。 私の至高のメニューと思っていましたが、今考えると中国の炸醤かもですよね。。
とても美味しいそうですね。 作ってみますね。 良いレシピありがとうございます
こちらこそありがとうございます。 ぜひ作ってみてください。
アクがありますので、水につけたりしてアク抜きしてください。
下茹ではどのぐらいですか?低温調理や、弱火で5時間以上等色々試してます。 中華料理のお店をしたく、修行や学校へ通ってます。こちらのチャンネルが1番参考になります。有料コンサルとかされてますか?
ご飯にかけたら、ご飯泥棒ぐらい食べれそうですね。
ご飯にかけても美味しいですね~ 三杯料理は簡単に作れますのでおススメです。
こんばんは🌠😃✨!!これは美味しそうです🤤✨。畑に茄子🍆が食べきれない程成っています!!エノキとバジルと氷砂糖を買ってきます∠(`・ω・´)!!
今が茄子の旬ですね。 夏バテ解消レシピでぜひ暑い夏を乗り切ってください。
🍆の炒め物バカ旨味いです❤
茄子の炒め物美味しいですよね。 暑い夏を乗り切ってください。
農家直販のお店にバジルとナスが売っていたので買いました。作ってみます。^_^
旬🍆で炒め物は美味しい❤😊
とうもろこしご飯!これで無駄なく作れますー!!!有益すぎる!ありがとう❤
こちらこそご参考いただきありがとうございます。