Відео

Немец как всегда шикарен

Спасибо, что мне очень помогли

Завтра начинаю😁Напишу как будет результат

Одна рука работает, нас учили корпус включать!

Иван, а что за упражнение сгибание ног с партнëром? Я его не могу найти

Непрасильно бил в мяч .порвал мышцу .Теперь мучаюсь .Но потихоньку все равно с детьми 😢играю .

Они проиграют

Что за кросовки на тренере анта кт сплеш 5?

Как центральтрый блокирующий скажу, что это максимально не удобно когда на краях прыгают с места. Во первых крайний точно не сможет с первым темпом помочь. Во вторых когда он прыгает с места он делает мах руками через стороны и ты задеваешь его своим махом. В третьих на быструю передачу в край не всегда успеваешь скорость свою погасить и приходится врезаться в крайнего, который прыгает с места и он может легко в сетку в лезть. В четвертых крайний прыгает ниже и не может из за этого нормально руки перенести из за чего появляется дыра между блоком в шестой зоне.

Как играть научитесь, так и мячик дадут😂

Иван привет, свяжись со мной, у меня есть для тебя ценная информация.

Эх как обидно, столько полезного объяснено не корректно, и без понимания . а так было бы красиво, но увы. Жаль

Он исчез..

Где у него внутренняя рука,она там.Капец объяснил.😂😂😂

Класс, купите еще микрофон, чтобы норм звук был

Блин чувак 20 минут рассказывает что нужно просто отвести плечо назад,для кого то это открытие?🤦🏻‍♂️

тренер не квалифицированный, даёт неправильное обучение. Чтобы не пролететь сетку просто нужно сделать больше стопорящий шаг и всё

Шварценеггер

Я из Казани. Куда, где, и когда?

Крутойтд

От природи пригучий

Говорити кожен може покажи як ти блокуєш

Шикарно... И рассказ и показ и пояснения в тактике

руку при ударе нужно в верх выпрямить ЧТО БЫ СИЛЬНО ПОДКРУТИТЬ МЯЧЬ...подкрученного мяча траектория больше выгнута в низ.значит попадание в площадь увеличивается.при подаче еще плюс движ . движение корпусом плеча в верх

Подаю планер и с места и в прыжке 🤣 в лиге считают, что у меня одна из самых мерзких подач. 😅

АХХАХАХ Классный тренер!!!

Правильно говорит, в комментариях какие то дошколяры собрались чтоли . Не знаете , лучше промолчать . Но то что он говорит, эту ошибку делают и на проф уровне

да высота сохраняется, но ведь ударяя под таким углом мяч будет лететь практически в аут. можно прокрутить кистью, но он будет лететь максимум на линию, ведь так обычно только подачу подают.

❤

Много моментов, которые не стыкуются с современным волейболом.. Много теории, которая на практике совсем иная.. Надеялась получить кайф, как многие, кто прокомментировал в положительном ключе, но увы😅 В любом случае успехов во всём ❤ каждой команде свой тренер)

Уважаю парня за его футболку MSBY

А куда мяч делся💀

Говорит одно, а делает другое. Он сам ударил по нижней ближней части мяча. А удар успешно получается за счёт точности выхода под мяч и замаха на подобии кнута, хлопком.

Так а делать-то что?

Я увидела MSBY!!!! Hikyuu топ!!!!!!!!

Надо научиться ещё так точно подбрасывать. Никогда не получалось с прыжка

😂😂😂😂

Звук конечно страшный при ударе был)) Мне кажется я сейчас так не каждый раз смогу ударить , в свои то 30 лет)

Слишком много раз повторяет с несёт и с напрыгивания. Вроде бы каждый старается если успевает зификсироваться и прыгнуть. А если нет, то по инерции уносит и всё.

Браво тренер💪🏻

Какую то белеберду несёт дядька

Волейбол ❤!!!

Живу в Москве,приеду на индивидуальную тренировку в удобное для меня время

А я всё думал из-за чего у меня плечо болит, оказывается вот ответ в видео. Спасибо Вам! Буду работать над техникой.

Про прыжок высокий я смотрел как несколько видео с разбором биомеханики и точными измерениями, так и разбор техники баскетболистов и волейболистов с огромным прыжком. Выводы одинаковые: не должно быть никакого сгибания-разгибания корпуса (только естественный неольшой наклон от разбега) - тогда прыжок выше. И очень важен мах рук, быстрый и амплитудный. Как ни странно, для хорошего прыжка тренируют растяжку мышц рук, чтобы назад дальше отводились. Советы в видео очень толковые: разбегаться из-за боковой линии в 4, не спешить с выходом, немного опаздывать в атаке, избегать наклонов при прыжке. Единственно, что смущает - это нестандартная техника удара. Всё-таки по биомеханике всё уже хорошо разобрали и максимально эффективная и травмобезопасная техника выглядит иначе. Насчёт не вкладывать корпус в удар - тоже несколько спорное утверждение. Я понимаю ,что в случае неправильной техники выноса руки для корректировки лучше убрать корпус, а также при убирании корпуса можно сбивать мяч на большей высоте. Но для максимально сильного удара с хорошей техникой корпус просто необходим. Даже в пляжке, где, казалось бы, классическая сила удара избыточна, можно посмотреть на того же Архипова, который наваливает так, что в защите мяч в принципе не обрабатывается, а его силовые подачи - сплошные эйсы (те, что не в сетку :-) ) Сильный удар в арсенале даёт несомненное преимущество - даже попав в игрока, есть высокие шансы забить

Ето не планер, школьники лучше подають чем он

Пойдет не очень

Ножку в упор ...❤

Я любитель ростом 180 см, играю в пляжный волейбол - прыжок с песка, а высота сетки та же. У меня большая часть прыжков на блок с махом руками, и часть прямо с шагом и махом - как он показыват, и ещё часть блок одной рукой. И всё это для высоты. Если против меня нападающий 190+ см, то просто нет вариантов, нужна высота

Все правильно и ясно, ГЦОЛИФК... 🇷🇺😂❤