Только вчера начал тебя смотреть и не понимаю почему так мало подписчиков, истории норм, темы интересные( для волейболистов точно), подаёшь информацию хорошо и интересно.🤔
Благодарю за коментарий🙏видео лежат месяц, полтора. Сумасшедших заголовков нет)тема волейбола в целом не хайповая. Так что может быть такое, что видео никогда не залетят в топ)но в тоже время поможет хотя бы нескольким таким же как и я фанатам волейбола🥋
У меня нет слов чтоб описать то, на сколько круты, интересны и просто прекрасны твои видео. С помощью видео, где ты объяснял какие мышцы работают в прыжке и тп. я пишу проект по теме прыжка в волейболе(если провалить его то аттестата не видать) и эта биография мне помогает, да может много слов в 30 минутах, но это блин стоит того и даже больше. Удачи тебе, а я дальше буду пытаться достать антенну с ростом 176
Благодарю за коментарий🙏на самом деле в двух библиях дается максимум информации которую я попытался объяснить доступным языком с примерами из жизни+ мой личный практический опыт. Надеюсь все получится и ты получишь хорошую оценку🥋👌
Хочу немного высказаться. Я парень среднего роста, около 175 см. Увлекаюсь баскетболом и волейболом, достаточно много тренируюсь, доходя до 10-12 тренировок в неделю, включая тренажерку. Я работаю над собой, работаю над прыжком, я реально впахиваю. И самое задевающее, что я слышу чуть ли не от каждого утюга: жалко ты ростом невысокий… Да, я не высокий, но даже сейчас я могу вас обыграть что под кольцом, что на дистанции, могу пробить ваш блок, а порой и вовсе заблокировать ваши удары. Иногда я задаю себе вопрос: что было бы, будь я сантиметров на 10-20 выше? Скорее всего, моя игра бы сложилась по-другому. Может я был бы хуже и полагался только на рост, а может я также впахивал. Только вот это все мысли. Имею то, что имею, и работаю с тем, что имею. Когда тебе тренер говорит: эх, вот бы тебе руки подлиннее… Поверьте, я и сам бы этого хотел. Хотел бы, правда. Но пока все эти люди смотрят сверху, я буду работать над собой и доказывать, что где-где, а в воздухе я проигрывать не собираюсь! Пока стремлюсь к прыжку в 1м, на данный момент где-то 86. Работы еще море, но я своего добьюсь) И, конечно, самое приятное, когда ты прыгаешь, многие могут тебе сказать: нифига ты летаешь высоко) Очень здорово видеть, что ты на верном пути. Хотелось бы узнать про застои в прыжке, даже во время целенаправленного цикла? Сколько они длились? И как попытаться вычислить «прыгучий день»? Сам с этим переодически сталкиваюсь, поэтому буду рад любой проверенной информации.) всем спасибо, что дочитали)
Благодарю за такой коментарий🙏 это действительно разговоры в пользу бедных. Что есть с тем и надо работать) мой товарищ с ростом 178 см правда с длинными руками , творил серьезные вещи в диагонали как с первой так и со второй линии. Говорить будут много и постоянно, я это показываю в роликах. Потому что люди смотрят не на функцию , а на тело. Если бы смотрели на функцию и эффективность то вопрос был бы снят) забивает 18 из 20 супер, подает эйсы и забивает в концовке - важный игрок. И тд. Поэтому Нужно найти психологическую опору в самом себе, в том числе и через подсчет статистики. Понимая какой вклад в игру ты вносишь каждым своим касанием💪
Кстати насчёт как определить прыгучий день, у каждого наверное свой метод и что работает у одного второму ничего не говорит, давай на примерах, я понимаю что сегодня я буду высоко прыгать после растяжки, если после нее я чувствую себя на высоте то прыжок будет лететь, но вот моему другу помогает обычная плиометрика он прыгает на стопе, просто колени к груди и основывается на этом, думаю тебе тоже надо найти такой "ритуал" мб к кольцу попрыгать я хз
Здоровское откровение ! Спасибо большое Иван, за мотивацию к росту ! (Как раз играю в темпе, клёво увидеть столь мощный потенциал для своего роста) Усердно тренируюсь в качалке, начал читать "1ю библию прыжка". С большим удовольствием и интересом смотрю твои видео- выпуски ! Успехов тебе во всех благих начинаниях, Друже ! )
Благодарю за комментарий🙏для центров у меня накопилось множество информации) чуть позже дойдем и до этого прекрасного направления. Удачи тебе и новых свершений) 👍
@@VolleyDzen СПАСИБО большое, Иван !) будет чрезвычайно интересно, однажды, увидеть некоторые наработки по темпам .... ещё бы ))) недавно, завёл себе спортивный дневник, стараюсь записывать туда мысли, идеи, по спорту, что можно внедрить/скорректировать в своих тренях/играх; надеюсь, что это поможет ускорить свой спортивный рост ) До встречи, надеюсь, скорой, на твоём UA-cam канале ! (=
@@VolleyDzen Супер !! Очень любопытно будет посмотреть ) Вообще, чрезвычайно ценно, что ты делишься с нами такими мощными, крутыми наработками ! А ещё, очень здорово, что показываешь, на своём примере, как может себя прокачать, как любителя, какую дельту приобрести ! Надеюсь, что здесь у нас соберётся, компания ребят, имеющих гигантское желание, прокачать себя, как любителя (вне зависимости от данных), - развивать: технику, физику, понимание игры. В нашем районе (Красково, Мос. обл), самая сильная любительская команда (≈бессменный чемпион): Электрон Волжанка. И в ней с этого сезона играет один парень, ростом ≈ 1м 77см (возможно даже чуть ниже). Так вот, он, возможно, один из самых тащащих игру ребят. Чрезвычайно прыгучий и техничный, в целом. Играет, вроде, доигровку. СПАСИБО большое, Иван !! )) Вдохновения и гармоничного интенсивного роста тебе, мужчина !
На самом деле именно такие ролики раскрывают всю суть прыжка, хз как сказать, психологию прыжка наверное, твои мысли помогают другим мыслить правильнее и то что ты рассказываешь о том что сам проверил тоже круто, не увидел бы я полгода назад подобного видео то сейчас бы делал по 900 прыжков в день😊
Не ошибается лишь тот кто ничего не делает) пробовал и так и эдак, искал варианты но честно себе признался что у меня нет желание сейчас изучать большое количество информации по видео, а потому чем проще тем лучше) кому надо тот посмотрит🙏
Иван, понимаю, отдачи пока вы не видите от ютуба, и поэтому сделали видео через силу. Но, пожалуйста, хотя бы на монтаже делайте нормализацию аудио-дорожек. Вас приятно слушать, поэтому громкость звука я поднимаю достаточно высоко, но ваши вставки с игр ОЧЕНЬ громкие, порой становилось больно барабанной перепонке, хотелось выключить видео, но продолжал, т.к. доверие к вам выстроилось хорошее Ждёмс основной контент по программам😁 и спасибо за мысли о командах, особенно о третьей лиге, сам столкнулся не так давно с похожим опытом: загорелся поднятием уровня своей игры и пытался к этому приучить членов команды, но им, видимо, было комфортно оставаться на том же уровне (или расти очень плавно), поэтому пришлось уйти спустя 8 месяцев совместной игры...
Благодарю за коментарий 🙏я не то что бы не вижу смысла от ютуба, скорее у меня есть какое то количество внутреннего ресурса который я могу потратить без того что бы потом пропало желание делать дальше, это тонкая грань между затратами и получением. Я учту пожелание по аудио но заранее честно предупреждаю, что идеально точно не будет(какое то время так точно, а может быть и никогда) и если какие-то огрехи со звуком , светом, записью и тд будут препятствовать к получению информации то это сугубо личное решение🙏в свое время я бы с радостью услышал эту информацию хоть на потефоне и пластинках или в пьяном пересказе)за этой информацией такой простой на вид, стоят тысячи часов, размышлений, личного опыта, усилий и преодолений. Так что с видео так же как и с программами прыжка медленно но уверенно вперед
Мужик а ты случайно с Адониным не играл в прошлом году на Энгельском пляже турнир? В августе вроде. Очень знакомое лицо. Если про то что ты делаешь очень нравится, все по делу, очень интересно, главное продолжать, таких мало сейчас, одни дилетанты
@@VolleyDzen Классно играл! Спасибо за контент бро. Сам борюсь с уважением прыжка, играю в 1й группе города, 36 лет, 85 см в отрыве и дальше не идёт, как только делаю упражнения с большим весом, сразу спина начинает болеть. Не хочу сдаваться, метр в отрыве хочу
@@МаксимЗахаров-з7эблагодарю🙏честно говоря в тот раз играя с адониным я чудом смог играть, перед этим на Комусе упал на плечо и думал что сломал ключицу, не мог поднять руку. За 3 дня до соревнований попал к массажисту и он как мог расслабил) в итоге хоть через боль но рука поднималась. 85 см прыжка это как по мне уже очень много, этого более чем достаточно. Метровый отрыв если нет сумасшедшей генетике надо умудриться поддерживать, а это много ресурсов. В любом случае я расскажу свои наработки может что-то и пригодится🙏
![[Bad] - YouTube ВСЁ? (победа VK и прощание с подписчиками)](/img/n.gif)
очень жду программы для прыжка
Лайк і коментар, відео дуже круте, чекаю наступних відео👍💪
Благодарю за коментарий, Михаил💪
@@VolleyDzen надіюсь колись зіграємо пляжку)
@@skukismykhailo обязательно🤝🙏заодно наберу пока уровень, что бы против мастера спорта сыграть😅
Бро, не останавливайся, не теряй мотивацию. Мы ценим твой труд и старания!
Благодарю за отзыв🙏🥋🫶
Продолжай!
🙏
Очень интересно! На 26й Тараса Мыськива только узнал
Только вчера начал тебя смотреть и не понимаю почему так мало подписчиков, истории норм, темы интересные( для волейболистов точно), подаёшь информацию хорошо и интересно.🤔
Благодарю за коментарий🙏видео лежат месяц, полтора. Сумасшедших заголовков нет)тема волейбола в целом не хайповая. Так что может быть такое, что видео никогда не залетят в топ)но в тоже время поможет хотя бы нескольким таким же как и я фанатам волейбола🥋
Ура, дождался)
😂сам еле дождался)
У меня нет слов чтоб описать то, на сколько круты, интересны и просто прекрасны твои видео. С помощью видео, где ты объяснял какие мышцы работают в прыжке и тп. я пишу проект по теме прыжка в волейболе(если провалить его то аттестата не видать) и эта биография мне помогает, да может много слов в 30 минутах, но это блин стоит того и даже больше. Удачи тебе, а я дальше буду пытаться достать антенну с ростом 176
Благодарю за коментарий🙏на самом деле в двух библиях дается максимум информации которую я попытался объяснить доступным языком с примерами из жизни+ мой личный практический опыт. Надеюсь все получится и ты получишь хорошую оценку🥋👌
@@VolleyDzen спасибо огромное, пока не знаю как достать Библию вертикального прыжка и нужна ли она вообще если можно найти инфу в открытом доступе
@@geniusvb ну там все структурированее🙏а так конечно по желанию
Хочу немного высказаться. Я парень среднего роста, около 175 см. Увлекаюсь баскетболом и волейболом, достаточно много тренируюсь, доходя до 10-12 тренировок в неделю, включая тренажерку. Я работаю над собой, работаю над прыжком, я реально впахиваю. И самое задевающее, что я слышу чуть ли не от каждого утюга: жалко ты ростом невысокий… Да, я не высокий, но даже сейчас я могу вас обыграть что под кольцом, что на дистанции, могу пробить ваш блок, а порой и вовсе заблокировать ваши удары. Иногда я задаю себе вопрос: что было бы, будь я сантиметров на 10-20 выше? Скорее всего, моя игра бы сложилась по-другому. Может я был бы хуже и полагался только на рост, а может я также впахивал. Только вот это все мысли. Имею то, что имею, и работаю с тем, что имею. Когда тебе тренер говорит: эх, вот бы тебе руки подлиннее… Поверьте, я и сам бы этого хотел. Хотел бы, правда. Но пока все эти люди смотрят сверху, я буду работать над собой и доказывать, что где-где, а в воздухе я проигрывать не собираюсь! Пока стремлюсь к прыжку в 1м, на данный момент где-то 86. Работы еще море, но я своего добьюсь) И, конечно, самое приятное, когда ты прыгаешь, многие могут тебе сказать: нифига ты летаешь высоко) Очень здорово видеть, что ты на верном пути. Хотелось бы узнать про застои в прыжке, даже во время целенаправленного цикла? Сколько они длились? И как попытаться вычислить «прыгучий день»? Сам с этим переодически сталкиваюсь, поэтому буду рад любой проверенной информации.) всем спасибо, что дочитали)
Благодарю за такой коментарий🙏 это действительно разговоры в пользу бедных. Что есть с тем и надо работать) мой товарищ с ростом 178 см правда с длинными руками , творил серьезные вещи в диагонали как с первой так и со второй линии. Говорить будут много и постоянно, я это показываю в роликах. Потому что люди смотрят не на функцию , а на тело. Если бы смотрели на функцию и эффективность то вопрос был бы снят) забивает 18 из 20 супер, подает эйсы и забивает в концовке - важный игрок. И тд. Поэтому Нужно найти психологическую опору в самом себе, в том числе и через подсчет статистики. Понимая какой вклад в игру ты вносишь каждым своим касанием💪
Я думаю все позатыкаются когда ты станешь лучшим потому что вкалывал а не потому что вырос
Кстати насчёт как определить прыгучий день, у каждого наверное свой метод и что работает у одного второму ничего не говорит, давай на примерах, я понимаю что сегодня я буду высоко прыгать после растяжки, если после нее я чувствую себя на высоте то прыжок будет лететь, но вот моему другу помогает обычная плиометрика он прыгает на стопе, просто колени к груди и основывается на этом, думаю тебе тоже надо найти такой "ритуал" мб к кольцу попрыгать я хз
Здоровское откровение ! Спасибо большое Иван, за мотивацию к росту ! (Как раз играю в темпе, клёво увидеть столь мощный потенциал для своего роста)
Усердно тренируюсь в качалке, начал читать "1ю библию прыжка".
С большим удовольствием и интересом смотрю твои видео- выпуски !
Успехов тебе во всех благих начинаниях, Друже ! )
Благодарю за комментарий🙏для центров у меня накопилось множество информации) чуть позже дойдем и до этого прекрасного направления. Удачи тебе и новых свершений) 👍
@@VolleyDzen СПАСИБО большое, Иван !)
будет чрезвычайно интересно, однажды, увидеть некоторые наработки по темпам .... ещё бы )))
недавно, завёл себе спортивный дневник, стараюсь записывать туда мысли, идеи, по спорту, что можно внедрить/скорректировать в своих тренях/играх; надеюсь, что это поможет ускорить свой спортивный рост )
До встречи, надеюсь, скорой, на твоём UA-cam канале ! (=
@@Sergey_Belous текст готов осталось собраться с силами заснять видео и смонтировать))так что вроде как скоро😉
@@VolleyDzen Супер !! Очень любопытно будет посмотреть )
Вообще, чрезвычайно ценно, что ты делишься с нами такими мощными, крутыми наработками !
А ещё, очень здорово, что показываешь, на своём примере, как может себя прокачать, как любителя, какую дельту приобрести !
Надеюсь, что здесь у нас соберётся, компания ребят, имеющих гигантское желание, прокачать себя, как любителя (вне зависимости от данных), - развивать: технику, физику, понимание игры.
В нашем районе (Красково, Мос. обл), самая сильная любительская команда (≈бессменный чемпион): Электрон Волжанка. И в ней с этого сезона играет один парень, ростом ≈ 1м 77см (возможно даже чуть ниже).
Так вот, он, возможно, один из самых тащащих игру ребят. Чрезвычайно прыгучий и техничный, в целом. Играет, вроде, доигровку.
СПАСИБО большое, Иван !! ))
Вдохновения и гармоничного интенсивного роста тебе, мужчина !
На самом деле именно такие ролики раскрывают всю суть прыжка, хз как сказать, психологию прыжка наверное, твои мысли помогают другим мыслить правильнее и то что ты рассказываешь о том что сам проверил тоже круто, не увидел бы я полгода назад подобного видео то сейчас бы делал по 900 прыжков в день😊
Благодарю за коментарий🙏
Как качество улучшилось по сравнению с прошлыми двумя частями, видимо чем проще тем лучше😅
Не ошибается лишь тот кто ничего не делает) пробовал и так и эдак, искал варианты но честно себе признался что у меня нет желание сейчас изучать большое количество информации по видео, а потому чем проще тем лучше) кому надо тот посмотрит🙏
Великолепный контент! Спасибо!
Реквизиты для доната было бы норм тоже закрепить- чтобы мы могли поддержать и возможно чуть замотивировать)
Благодарю за коментарий и идею)) надо будет сделать🤗
Иван, понимаю, отдачи пока вы не видите от ютуба, и поэтому сделали видео через силу. Но, пожалуйста, хотя бы на монтаже делайте нормализацию аудио-дорожек. Вас приятно слушать, поэтому громкость звука я поднимаю достаточно высоко, но ваши вставки с игр ОЧЕНЬ громкие, порой становилось больно барабанной перепонке, хотелось выключить видео, но продолжал, т.к. доверие к вам выстроилось хорошее
Ждёмс основной контент по программам😁 и спасибо за мысли о командах, особенно о третьей лиге, сам столкнулся не так давно с похожим опытом: загорелся поднятием уровня своей игры и пытался к этому приучить членов команды, но им, видимо, было комфортно оставаться на том же уровне (или расти очень плавно), поэтому пришлось уйти спустя 8 месяцев совместной игры...
Благодарю за коментарий 🙏я не то что бы не вижу смысла от ютуба, скорее у меня есть какое то количество внутреннего ресурса который я могу потратить без того что бы потом пропало желание делать дальше, это тонкая грань между затратами и получением. Я учту пожелание по аудио но заранее честно предупреждаю, что идеально точно не будет(какое то время так точно, а может быть и никогда) и если какие-то огрехи со звуком , светом, записью и тд будут препятствовать к получению информации то это сугубо личное решение🙏в свое время я бы с радостью услышал эту информацию хоть на потефоне и пластинках или в пьяном пересказе)за этой информацией такой простой на вид, стоят тысячи часов, размышлений, личного опыта, усилий и преодолений. Так что с видео так же как и с программами прыжка медленно но уверенно вперед
Мужик а ты случайно с Адониным не играл в прошлом году на Энгельском пляже турнир? В августе вроде. Очень знакомое лицо.
Если про то что ты делаешь очень нравится, все по делу, очень интересно, главное продолжать, таких мало сейчас, одни дилетанты
Все верно)) В видео как раз тоже Адонин упоминается)буду стараться продолжать, знаний много накопилось. Главное что бы интерес не пропал😉🙏
@@VolleyDzen Классно играл! Спасибо за контент бро. Сам борюсь с уважением прыжка, играю в 1й группе города, 36 лет, 85 см в отрыве и дальше не идёт, как только делаю упражнения с большим весом, сразу спина начинает болеть. Не хочу сдаваться, метр в отрыве хочу
@@МаксимЗахаров-з7эблагодарю🙏честно говоря в тот раз играя с адониным я чудом смог играть, перед этим на Комусе упал на плечо и думал что сломал ключицу, не мог поднять руку. За 3 дня до соревнований попал к массажисту и он как мог расслабил) в итоге хоть через боль но рука поднималась. 85 см прыжка это как по мне уже очень много, этого более чем достаточно. Метровый отрыв если нет сумасшедшей генетике надо умудриться поддерживать, а это много ресурсов. В любом случае я расскажу свои наработки может что-то и пригодится🙏