Відео

후 줌플5사놓은거있는데 신다보니 밸런스 안맞는거같고 삿을땨 후기도없었고 왜샀는지 괜히 줌플6사고싶네

주식얘기하니깐. 바로채널돌아가네요ㅠㅠ

신발의 기준은 가격과 경재력ㅋㅋ

와~~앙~~~^^ 새의 말까지 아시네요~!!^^ㅋㅋ 이 추위에 달리시네용~!^^ 역시 멈추지 않으시군요..^^키키 저는 오른쪽 햄스트링 부상이 있어서..ㅠㅠ 부상 조심하시구요~!!^^

영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ 지금 만약 새로 시작하는 친구에게 신발을 추천한다면 뭘 하실거 같나요?

아 저도 줌플 고민하고 있는데 감사합니다 ㅋ 그리고 요즘 러닝하시는 유투버들 보면 부산이 정말 러닝하기 좋은 동네라는게 느껴집니다 ㅋㅋㅋ 특히 날씨가 ㅋㅋㅋ

경험에서 나오는 솔직한 표현이 언제나 공감가네요 ㅎㅎ 항상 부상 조심하시고 행복하게 러닝 해보죠~

ㅎㅎㅎ~ 않아님 말씀이 맞습니다~^^ 사람마다 다 다르고 실력도 다르고 몸상태도 다 달라서 어느 것이 정답이다란 것은 없는것 같습니다~^^ 풀코스...아무나 다 뛸수 있는겁니다. 단지 시간문제 인거라 생각이 드네요..^^ 저는 남들이 말하는 마일리지 200, 300...저는 한달에 60~70 킬로 정도 뛰고( 그것도 그냥 주마다 대회 참가 킬로수로만..) 연습 거의 않하고, 무릎에 보호대 차고, 풀코스 2번 완주했습니다..^^;;; 내가 마라톤 선수 할것도 아닌데 뭘 그렇게 기록에 죽기살기로 덤비나요.. 유튜버들 중에 러닝으로만 먹고 살아야 하는 사람들이나 그렇게 하는거지요..^^ 절대로 그런 선수급 마스터즈들 말...얻을것만 얻고 필요없는 것들은 바로 버려버려야 한다고 봅니다. 않그랬다가는... 골로 간다고 봅니다..^^;;; 멈추지않아님 새해 복 많이 받으시고 부상없는 즐거운 러닝라이프 되시길 바랍니다~!! 화이팅요~!!^^

안녕하세요. 줌플6는 호불호인데, 저는 발바닥이 너무너무 아팠습니다. 손이 잘 않가네요ㅠㅠ. 그리고 무릎 아픈거요... 수술까지 하셔서 잘 아시겠지만, 제 어머니께서 양쪽 무릎 전부 인공관절 치환술을 하셔서 제가 아주 잘 아는데요...무릎은 한번 손상되면 끝입니다. 방송이나 방송에 나오는 의사들이 뭐... 콘드로이친, 관절보궁, MSM, 우슬..등등등 좋다고들 떠드는데요...그런 약품들은 전부 쓰레기입니다...무릎은...한번 맛가면 그냥 그걸로 끝입니다. 저도 왼쪽 무릎이 아픈 편이여서 상급종합병원 정형외과에서 MRI 를 찍었었는데 무릎 손상이 Grade 2라고 진단이 나온 상태입니다. Grade 3 후반 ~ 4 정도면 인공관절 치환술 대상이거든요(참고. 작년에 풀,하프,10K...총 22번 대회 참가함)..저는 아직 수술할 단계는 아니라서 그냥 무릎보호대 차고 달립니다. 그 외엔 아무것도 않하고, 뛰고 오면 그냥 냉온물 찜질과 마사지 정도만 합니다. 무릎보호대가 답입니다. 한번 차보시고 달려보세요...그리고 다리 근력 운동 정도 함께하기...그래도 아픈거는...어쩔수가 없어요...ㅠㅠ그냥 조심조심해야합니다....(참고. 상급 종합 병원의 정형외과 전문의한테 처방 받는 소염제와 진통제 정도 먹으면 도움됩니다. 병원도 동네 작은 병원 절대로 가지 마세요~!! 꼭 상급종합병원 정형외과 가십시요. 돈과 시간이 많이 들더라도 나중에는 그것이 확실하고 더 도움이 됩니다.) ㅠㅠ 너무 길게 써서 죄송합니다~~!^^;; 화이팅하세요~!^^;;;

줌플라이6도 네이버에서 해외직구로 샀는데 그것도 짭일지도 모르겠네요. 난 불편해서 별로던데.

홍대점에 알파플라이3 를 팔다니. 흑흑. 얼마전에 네이버에서 짝퉁을 3만원 더주고 샀는데.

유투브 스타 응원할게요! 원하시는일 다 잘 이루어지시길요!!🎉🎉🎉

저도 요즘 줌6만 신고 뒤어요. 대만족중입니다 ㅎㅎ

줌플라이 출시하자마자 부터 신고있는데 장거리용으로 제 기준 안맞네요. 종아리 데미지와 발바닥 열감과 통증 있네요.. 노바5 LSD와 데일리 조깅용으로 구매했는데 3배는 더 좋네요 오히려

너무 사고 싶습니다!!

ㅋ 노박스 운동화라뇨~ㅋ 제발 쿠션 좋길~ㅎ

동마때 50분 언더 찍고 싶다!! 말의 힘!!

러닝 채널 중에 제일 재밌게 보고 있었는데 아직 구독자 1천명이 안됐었다니 놀랐습니다!😮 올해도 멈추지 말고 계속 재미있는 영상 많이 올려주세요~

신에게 꾸준함을 달라는 말씀 너무 좋네요~ 저도 진뜩한 맛이 없네요.. 올해 고생 많으셨고 2025년에 서브3 달성 응원합니다

잘 뛰시네요. 일년정도 준비하면 서브3 노려볼만 합니다

이런날씨에 달리는 주로에서 만나시는분들은 정말 반갑더라구요.. 모두 동계훈련 잘 하시고 원하는 결과 얻으시기를 바랍니다. 저도 내년 동마에 섭3 이상을 목표로 준비하고 있습니다. 화이팅!!

오래간만에 올리셨네요^^ 영상 잘보고 있습니다 자주 올려주세요 ㅎㅎ 마라톤도 주식도 파이팅 하세요~

존2 마일리지용 쓸만한듯 푹신해서 천천히 힐링러닝 용 원믹스 2컬레 있네요

러닝화 리뷰 보러왔다가 처음 착화감 리뷰만 보고, 아재 러닝 브이로그 본 기분이네요ㅠㅠㅠ 저는 일단 wind wings랑 토끼화 두개 사고 배송 기다리는 중인데 기대됩니다!! 토끼화가 1~2만원 더 싼데 똑같은 모델이고, 한자가 없어서 그나마 다행(?)인 것 같아요.

저도 애플워치랑 고민중인중에 영상 잘봤습니다!

동마 접수할때 pc로하시나요?

270이면 사이즈가 어띻게 되나요

흠...발목 통증은 알파플라니 때문일 수는 있겠네요...저도 요즘 엔돌핀 프로4 신고 왼쪽 발목이 통증이 살짝오는거 보고 왼쪽 다리 근력이 부족하구나 생각하고 보강운동 하고 있습니다 ㅋ 신어보면 부족한 걸 알게 되도라고요 그리고 저는 폭이 남아서 그 부위에 물집이 생겨요 ㅋ

한 달 신어보고 느낀점은 처음에는 괜찮았는데 보름정도 사용하면 5km 이상 뛰면 쿠션이 죽습니다 5km미만 뛰시는 분들 추천 저렴하게 쿠션화 경험해보고 싶은 분들 추천 디자인 상관없는 분들 추천 눈길 걸어보고 싶은 분들 추천 {푹신하고 걸을때 뽀드득 소리가 남 } 오래 서서 일하시는 분 추천 단점 몇개 더 있지만 이 가격에 이 가성비면 모든게 용서됨 구매할때 주의잠은 이거 짝퉁도 있으니 주의하세요 ㅎㅎ

현재 두개로 번갈아가면서 신고 조깅합니다. 지난주 22km 뛰었는데.. 가성비는 갑이구요. 개인적으론 호카나 써코니가 좋긴하지만 가격이 ㅎㅎ 12만원에 2켤레, 1년 신으면 매우 훌륭하다고 생각합니다. 초보한테는 이보다 좋을수 없다~!

선생님 한가지 질문이 있는데 한 25분? 정도 지나고부터 앞쪽 발바닥 통증이 오는데 혹시 해결책있을까요?? ㅠㅠ 깔창을 깔아야 되는걸까요?? 운동화도 발 안돌게 딱 맞게 끈조절도 했습니다 ㅠㅠ

가민 265 인가요?

저정도 쿠션이 4만원이면 국내에서 살수있는 신발은 하나도 없음~~~내가 신발 매니아이기때문에 잘아는데.. 그거도 매일 십킬로씩 4년을뛰고 있는 사람임.. 원믹스가 무슨뜻일까? 애들이 나이키 아식스 이런신발들 재료들 공장들이 다 중국에 있어요. 짝퉁만 만들다보니 그런재료들 짬뽕해서 원믹스해서 저런 최고 가성비 신발이 나온거 같아요. 아식스 아디다스 나이키 제가 쿠션이 좋다는 신발은 다 가지고 있지만 요새는 원믹스 저신발만 4만원에 세켤레나 사다가 신고 다님~~~ 세켤레 사봐야. 나이키 최상급 쿠션화 하나가격임... 애들 허세부리지 말고.. 그냥 저거 최소한 나이키의 페가수스급 이하의 신발보다는 저게 더 나은거같으니.. 여기다가 알리에서 파는 밑창들 이거끼면 업그레이드가 확실히 되기에 거의 뭐 나이키 인빈서블급임... 아니 가격만 비싸지 메이커라고 좋은게 아니요. 한가지 중요한차이는 신발무게는 가벼워 메이커들이.. 원믹스는 런닝화로서 275기준 300g넘어가지 좀 무겁지.. 짝퉁들의 특징이지 신발무게 무거운거.. 그외 재질이나 모든면에서 뒤지지 않아요. 나이키나 아식스 망하길 바라면서 이런 댓글 다는게 아니지만..... 너무 비싸게 팔아처먹고 있어요. 나이키나 아식스 국내 호구 소비자들 때문에.

음악이 경쾌해서 좋습니다 좋아서 누르게 되네요^^

발소리가 음악이쥬 동감

힘이 좋습니다 원래 운동 좀 하신듯 하네요. 부럽습니다

타고난 러너 인게 증명 됐네요 ㅎㅎ 일년만에 313 이라니 정말 대단 합니다. 동마는 PB 기록 내기 제일 좋은 대회 라고 하니 겨울 잘 준비 하시면 섭3 가능할것 같습니다~ 그래도 항상 부상 조심하시고 너무 무린 하지 마세요 ㅎㅎ

체력이 남아도 다리가 잠겨서 못 뛰는 분들 많은 듯.

ㅎㅎ 고생하셨습니다!! 좋은 기록으로 완주하셨네요!! 내적친밀감^^ 너무 반가웠습니다!! 내년에는 서브3 가능하십니다! ㅎㅎ 화이팅입니다~

와 기록 엄청 좋았네요. 축하축하^^b 내년에 서브3 가능하시겠어요. ㅎㅎ

아니 어떻게 단기간에 기량이 그렇게 올라갈수있죠?ㅎㅎ 대박입니다🎉 멋지십니다

우와~~~ 진짜 멋집니다~ 호기록 축하드려요~^^ 전 완전 퍼졌어요ㅋ 섭3까지 쭉쭉가시죠~😁

곧 38분대 입성하실듯...

일상용은 애플워치 운동은 가민으로 사용하면 딱 좋더라구요..!

고생하셨습니다 ^^ 14초 기쁨은 나중에 더큰 행복을 위함이라 생각합니다. 또 하나배워갑니다. 부상없이 즐거운 러닝하세요. 화이팅❤

10k pb 기록축하드립니다. 기분 나쁘게 듣지 않았으면 합니다. 현실적으로 330도 하기 힘들 듯 합니다. 장거리훈련이 되지 않으면 저 데이터는 무용지물입니다. 장거리훈련(30키로이상)이 최소 4회이상 되었을 시 가능한 페이스입니다. 스피드는 좋으신거 같으니 장거리훈련하시면 금방 좋은 기록을 낼 수 있을겁니다. 화이팅입니다.

우오,,, 덕분에 춘천 10K 복습중입니다. B조 맨 뒤에서 뛰었는데 사람이 많은것도 이겨내야지 하믄서 뛰긴 뛰었는데 중간에 툭툭 멈춰져서 순탄치 암ㅎ았는데 제가 나약한 거였네요. 잘 봤습니다.

심박 그렇게 뛰다가 숨넘어가유ㅎㅎ

궁금합니다 숨소리 들으니 초반부터 힘드신거같은데 3km정도부터 호흡이 빨라지던데 힘드신데 그페이스 쭉 땡기신건가요?? 아니면 숨소리만 힘들고 실질적으론 별로 안힘드신건가요???...

10k pb축하드립니다 엄청난 페이스로 성공하셨네요.저도 춘마 10k 갔었는데 그언덕 많고 전 D조여서 그랬는지 끝날때까지 병목이어지고 ㅎㅎ 같은생각입니다. 춘마 10k는 앞으로 패스. 제마에서 좋은성적 기대하겠습니다. 저도 첫풀이라 긴장되네요. 화이팅