- 93
- 172 246
White Walker
Belarus
Приєднався 18 вер 2017
Nordic walking is our work, work for pleasure.
Техника скандинавской ходьбы. Подводящие упражнения. Часть 3.
В ролике представлены упражнения различной направленности, которые способствуют улучшению качества ходьбы и здоровья в целом.
Поддержать, поблагодарить нас за проделанную работу можно:
💰2200 7009 2215 6863 TINKOFF (RU)
💰9112 3810 1622 2325 ALFA BANK (BYN)
💰Вступайте в наше сообщество в VK donut/scanwalkgomel
Подписывайтесь в ИНСТАНРАМ / kirill_shustov_whitewalker
ВКОНТАКТЕ scanwalkgomel
СКИДКА -5% в специализированных магазинах по скандинавской/северной ходьбе. При заказе произнесите или напишите "ПРИВЕТ ОТ БЕЛЫХ ХОДОКОВ".
Качественные палки для северной/скандинавской ходьбы ищите тут
👉Беларусь nordic.by
👉Россия nordicpro.ru
👉Казахстан nwalk.kz
Поддержать, поблагодарить нас за проделанную работу можно:
💰2200 7009 2215 6863 TINKOFF (RU)
💰9112 3810 1622 2325 ALFA BANK (BYN)
💰Вступайте в наше сообщество в VK donut/scanwalkgomel
Подписывайтесь в ИНСТАНРАМ / kirill_shustov_whitewalker
ВКОНТАКТЕ scanwalkgomel
СКИДКА -5% в специализированных магазинах по скандинавской/северной ходьбе. При заказе произнесите или напишите "ПРИВЕТ ОТ БЕЛЫХ ХОДОКОВ".
Качественные палки для северной/скандинавской ходьбы ищите тут
👉Беларусь nordic.by
👉Россия nordicpro.ru
👉Казахстан nwalk.kz
Переглядів: 532
Відео
Техника скандинавской ходьбы. Анализ. До и после.
Переглядів 2,4 тис.3 місяці тому
Сегодня вас ждет увлекательное видео о технике скандинавской ходьбы с подробным анализом и коррекцией движений. В этом видео мы рассмотрим случай Юрия, который приехал в Гомель, чтобы улучшить свою технику. Юра, как многие, имел неправильные представления о скандинавской ходьбе. Мы подробно рассмотрим его текущий стиль ходьбы и покажем, какие ошибки он совершает. Через системный подход, включая...
Скандинавская ходьба - это синхронность, симметрия, параллельность, баланс.
Переглядів 4544 місяці тому
Техническое мастерство - это визуальная лёгкость и красота исполнения. Ходьба - это невероятно сложная система, требующая координации всего тела. Беря палки в руки, мы кратно увеличиваем сложность передвижения. В СХ нет элемента, который бы не заслуживал повышенного внимания и тщательной отработки. В результате системной работы у вас появится возможность найти гармонию и красоту внутри себя. Со...
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №5. Парная разминка.
Переглядів 9676 місяців тому
Включайся в игру - придумай название упражнению. Пиши в комментариях "Упр №1 ...." Для удобства мы сделали тайм коды для каждого движения. 00:00 Вступление 00:55 Упражнение №1 01:03 Упражнение №2 01:11 Упражнение №3 01:19 Упражнение №4 01:26 Упражнение №5 01:34 Упражнение №6 01:42 Упражнение №7 01:49 Упражнение №8 01:56 Упражнение №9 02:11 Упражнение №10 02:18 Упражнение №11 02:33 Упражнение №1...
Техника скандинавской ходьбы. Анализ. Асимметрия работы рук.
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
Скандинавский шаг представляет собой уникальное средство познания красоты, которое заложено природой движения рук, ног и палок. Этот вид ходьбы открывает перед нами нечто большее, чем простое передвижение - в нем присутствует возможность создания геометрии движений, которые без сомнений являются источником самопознания. В этом видео мы рассмотрим асимметрию движений рук в скандинавской ходьбе. ...
Секреты техники скандинавской ходьбы. Урок №4. Хват.
Переглядів 5 тис.8 місяців тому
Техника скандинавской ходьбы - наука о мастерстве. Основной ее критерий - это визуальная лёгкость и красота исполнения. Очень надеюсь, что этот ролик будет для вас полезным. Хват - это способ удержания снаряда. Во время хвата не следует сильно сжимать палку. Мы не держимся за палку, мы её ПРИдерживаем, не сжимаем с силой, до побелевших костяшек, а слегка прижимаем всеми пятью пальцами к ладони....
Палки для скандинавской ходьбы. Leki и Fizan. 3 секции.
Переглядів 6999 місяців тому
Палки для скандинавской ходьбы. Leki и Fizan. 3 секции.
Сравнительный анализ скандинавской ходьбы.
Переглядів 29310 місяців тому
Сравнительный анализ скандинавской ходьбы.
Палки для скандинавской ходьбы. Зачем Fizan согнул рукоятки?
Переглядів 84211 місяців тому
Палки для скандинавской ходьбы. Зачем Fizan согнул рукоятки?
Видео анализ техники скандинавской ходьбы.
Переглядів 3,6 тис.Рік тому
Видео анализ техники скандинавской ходьбы.
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №4.
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №4.
Лекция: "Влияние техники скандинавской ходьбы на организм"
Переглядів 8 тис.Рік тому
Лекция: "Влияние техники скандинавской ходьбы на организм"
Секреты техники скандинавской ходьбы. Урок №3.
Переглядів 8 тис.Рік тому
Секреты техники скандинавской ходьбы. Урок №3.
Техника скандинавской ходьбы. Power Nordic.
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Техника скандинавской ходьбы. Power Nordic.
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №3.
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №3.
Палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать? Какие бывают? Часть 2.
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать? Какие бывают? Часть 2.
Палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать? Какие бывают? Часть 1.
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать? Какие бывают? Часть 1.
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №2.
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок №2.
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок № 1.
Переглядів 4,6 тис.2 роки тому
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок 1.
Ходьба и упражнения с палками Банджи Памп.
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Ходьба и упражнения с палками Банджи Памп.
Техника скандинавской ходьбы. Ритм, координация, виды шагов.
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
Техника скандинавской ходьбы. Ритм, координация, виды шагов.
Палки для скандинавской ходьбы. Fizan Speed и Fizan Runner.
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Палки для скандинавской ходьбы. Fizan Speed и Fizan Runner.
Техника скандинавской ходьбы. Подводящие упражнения. Часть 2.
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Техника скандинавской ходьбы. Подводящие упражнения. Часть 2.
Карбоновые палки для скандинавской ходьбы.
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Карбоновые палки для скандинавской ходьбы.
Палки для скандинавской ходьбы. Почему Leki такие дорогие?
Переглядів 7 тис.4 роки тому
Палки для скандинавской ходьбы. Почему Leki такие дорогие?
Палки для скандинавской ходьбы. Цельная или Телескопическая? Masters.
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
Палки для скандинавской ходьбы. Цельная или Телескопическая? Masters.
Музыка совсем не подходит😮
Музыка - дело субъективное, вкусовые предпочтения у всех разные. Можете накидать свой плейлист, мы его послушаем.
Отлично,молодцы!!!😊❤
Это можна,работа кистями,сделать и без палки Главное ходьба,с включением важных мышц,спина,плечевые суставы,шаги,тоесть мышцы и кривообращение ног Мое такое мнение и каждый должен прслушиваться где нужно мах,а где min
С палками мне кажется нагрузка по больше
Спасибо, интересно 👍
Спасибо! Предельно ясно!
Сообщаю: обзор понравился
Аутвентура 😁👏 Кирилл, что можете сказать о палках Cober?
К сожалению с палками компании Cober ходить не доводилось, но я зашёл на их официальный сайт, и конструкция рукояток и темляков мне понравилась. Cober - итальянский бренд, а макаронники знают толк в оборудовании. Спасибо за вопрос. Раньше о существовании этого бренда не знал.
У Кирилла красивая техника, но он несколько подпрыгивает. И ещё: считаю, что в скандинавской ходьбе недопустимы соревнования на скорость, а надо соревноваться на технику (как, к примеру, у фигуристов).
Спасибо. Очень познавательно.
Два дурня.
👍
Да, разбор детальный и профессиональный. У меня т олчковая нога- правая, правша, но с клюшкой правый хват. Когда иду ск.ходьбой думаю, могут ли работать правая рука и нога более элергично чем левые и по этому есть дисбалас в ходьбе
👍🤗💐
👍😊
Раза четыре смотрела- ну, и насмеялась! Рабочий процесс съёмки: голос за кадром- от души сказано, ваши лица- от души реакция. Ну, молодцы! Полезное дело делаете, ребята.
Благодарю ☺️
😂
У вас палки длиннее чем надо по формуле '×0.68% по этому голова прыгает. А возмете короче, она будет без давления во второй фазе....
Посмотрел и подумал, это слишком опасно. Проще просто ходить без палок
Лица даже очень симпатичные😊
На это можно смотреть вечно!😂👏👏
Обожаю вас смотреть! Очень всегда интересно и очень красиво, спасибо!❤
Выглядит как на марше)) Возможно это правильная ск.ходьба, но не эстетичная)
@@mihails1969 страшно представить эстетичную
@@user-white_walkers не страшно, а немного пластичеей. Посмотрите мастер класс от Марко Кантанева...
Не страшно, а пластичней. Посмотрите мастер класс от Марко Кантанева.. И локти чуть согнуты и туловище чуть наклонено вперед.
Спасибо.Четко ,понятно ,образно .🌈
Спасибо , метр .
👍🤗
Как здорово ! Как красиво !🌈
Привет с Камчатки. Постоянно слежу за вашими выпусками. Ну и соответственно учусь по вашим видео. В данное время работаю над ошибками, вроде как есть прогресс. А в общем, Приятно смотреть на людей которые увлечены одним делом. Спасибо вам. Продолжайте и дальше нас радовать.
@@admiral8446 благодарю 🙏. С доступом к ютюбу на Камчатке нет?
@@user-white_walkers Доступ есть. Инструкторов нет. Вы меня в ZOOM консультировали, я тогда был в Хабаровске
Очень люблю вас ❤❤❤ спасибо, что вы есть и делитесь♥️
@@jakshynakai очень приятно.
Спасибо. Про крылья альботроса, класс! ua-cam.com/video/RI5zPH_k6Uk/v-deo.htmlsi=RkiMfIYwaK9pekcW
❤ Спасибо.
Благодарю❤
👍 Благодарю
@@Co2_DD на здоровье 😉
Благодарю ❤
Вы бы лучше рассказали о таком моменте , как быстростачивающие резиновые башмачки на палках. Что с этим делать ? Хожу по 20 км. Иногда через 8 км от резинки ни черта не остаётся. Затем. Похоже ваше выступление на диванного эксперта ! Вы ходили с палками по асфальту ??? Врядли. Сцепление , особенно после дождя очень и очень плохое. Руки теряют опору , получается проскальзывание палки по поверхности асфальта. Вот проблема! Как её решить ??? В теории всё хорошо, а на деле не так радужно, как вы тут поёте.
Уважаемый нумизмат, на все свои вопросы вы с легкостью найдете ответы из других моих роликов. Приятного просмотра ua-cam.com/channels/Ilul20y_3y_aJoB8_49qtA.html
Лекция закончилась , а осадочек остался. Ощущение , что побывал на семинаре врачей. Понятно , что хочется ПОВЫПЕНДРИВАТЬСЯ , только после вашей лекции хочется перестать заниматься ходьбой. Как в присказке , когда у птицы спросили , каков механизм полёта , птица стала думать и не смогла летать. Так и ваша , через чур перегруженная , не нужными мне физиологическими нюансами отвдекает от ходьбы. Ни за что больше не буду вас слушать. Полный бред , который мне не нужен. Вместо того , чтобы показать практику , вы выносите мне мозг теорией. Дрянь , а не инструктор . Дрянь , а не лекция. Будьте здоровы.
Кирилл, потрясающий результат твоей работы! Спасибо тебе за профессионализм! С нетерпением жду новых разборов и перерождений североходцев!
Спасибо! А я жду новых видео для разбора.
Очень креативно😍 можно пользоваться?
Конечно! В описании есть способ как нас подбодрить на новые упражнения. Пользуйтесь на здоровье!
Уважаемые, подскажите, как у Вас, при постоянном давлении на палку по брущатке, она (палка) не проскальзывает назад? Я могу создать давление в первой стадии (когда рука еще высоко), а когда опустилась рука угол меньше и все - скользит. Буду благодарен за ответ.
Причин проскальзывание палок может быть несколько. При условии правильной техники резиновые насадки могут проскальзывать когда есть песок или поверхность мокрая. Возможно резиновая насадка слишком жесткая. Возможно угол постановки слишком острый. Дать однозначный ответ на Ваш вопрос крайне сложно.
Я пришел к выводу, что на асфальте 100%-правильная техника не получится именно по причине, указанной Вами. Думаю, что только на твердом грунте без травы можно избежать проскальзывания палки при правильных углах постановки.
@@slavash7865 ответить на этот вопрос однозначно сложно. Надо смотреть на технику ходьбы. Резиновые насадки бывают разные, да и плитка (брусчатка) тоже.
@@samridge6069 Скандинавская ходьба - это синхронность, симметрия, параллельность, баланс. ua-cam.com/video/VtpCUoKNOI0/v-deo.html
Отличное видео! Объяснение чёткое, конкретное. И музыка- отличная. Спасибо за урок! Я с мамой- начинающие «ходоки». Будем следовать Вашим советам. Спасибо ещё раз.
Благодарю 🙏
Вот не понял, а почему презентация маленькая, а докладчик на весь єкран? Это мания величия? Доклад может и качественный, но подача как минимум странная.
Мании величия у меня к счастью нет. Эту лекцию записывала сторонняя организация. Полную версию Вы сможете найти по ссылке в описании.
@@user-white_walkers Простите! Я не хотел Вас оскорбить. Просто такой монтаж видео, немного удивляет.
@@slavash7865 я не обижаюсь. Это был фестиваль, где зачитывались доклады разных спикеров, велась съёмка и прямая трансляция.
Совершенству нет предела🤗
Блеск👍👍👍
Жене отправил, чтобы понимала к чему надо стремится. С ходьба неотъемлемой часть бытия в тч и семейного. Спосиба за темляк и замечательные палки Leki.
@@stanislaubondarau рад помочь 😇
Красиво идёте!
Спасибо 🙏
👍👍👍
Благодарю за видео, все по полочкам 👍. Кое-где звук не очень..
Здравствуйте скажите пожалуйста, куда можно отправить видео для анализа?
Добрый день. Видео можно отправит на почту pobeda2039@mail.ru Вы можете позвонить WhatsApp или Telegram для уточнения деталей.
Настолько элементарные движения, неудели у кого-то пробемы с выполнением🤷
Я работаю с пенсионерами в долголетии. У 99,9% проблемы с этим.
Не хватает анализа положения мизинца левой ноги.
Он плотно прижат к безымянному.
😅😅😅
Шикарно!!!
Благодарю! Ценно Ваше мнение.
Негодяй!!)