- 258
- 632 471
Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Poland
Приєднався 26 лип 2020
Miło Cię widzieć na moim kanale! Jestem fizjoterapeutą i osteopatą, biegaczem górskim i przedsiębiorcą. Prowadzę dwie prywatne praktyki: Fizjoterapia Osteopatia Tabor w Bochni oraz Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening w Krakowie. Specjalizuję się w leczeniu bólu, problemów przewlekłych i wewnętrznych oraz skomplikowanych kontuzji sportowców. Od 2008 nieprzerwanie trenuję bieganie i jestem kilkukrotnym medalistą Mistrzostw Polski w Biegach Górskich, reprezentantem Polski i należę do ścisłej czołówki kraju w tym sporcie.
👇Wesprzyj mnie na Patronite👇
patronite.pl/dominik.tabor
📲 Sprawdź, jak godzę życie przedsiębiorcy, osteopaty, fizjoterapeuty i sportowca 👉 dominiktabor.fizjo
🏃🏻♂️ Zobacz, jak trenuję na STRAVA 👉 www.strava.com/athletes/73916084
Moje gabinety:
Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening Kraków 👉 www.symferia.pl
Fizjoterapia Osteopatia Tabor Bochnia 👉www.fizjoterapiatabor.pl
👇Wesprzyj mnie na Patronite👇
patronite.pl/dominik.tabor
📲 Sprawdź, jak godzę życie przedsiębiorcy, osteopaty, fizjoterapeuty i sportowca 👉 dominiktabor.fizjo
🏃🏻♂️ Zobacz, jak trenuję na STRAVA 👉 www.strava.com/athletes/73916084
Moje gabinety:
Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening Kraków 👉 www.symferia.pl
Fizjoterapia Osteopatia Tabor Bochnia 👉www.fizjoterapiatabor.pl
Czy Można Rozbiegać Ból? | Ból Podczas Biegania | Fakty i Mity w Fizjoterapii, Osteopatii i Sporcie
Ból podczas treningu nie musi od razu oznaczać przerwy. Bieganie z bólem do pewnego stopnia może być bezpieczne, ale uwaga - to wymaga odpowiedniego podejścia!
👇Wesprzyj mnie na Patronite👇
patronite.pl/dominik.tabor
Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardzo wdzięczny za każde wsparcie, które zaoferujesz!
Współpraca:
- Firma Joniec
- Salco
- Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening
Współpraca: ➡️ d.tabor@fizjoterapiatabor.pl
👉 Suplementacja, minerały, adaptogeny - 10% zniżki z kodem DTZDROWIE10
www.healthlabs.care/pl/produkty
💻 Konsultacje online: umów na www.dominiktabor.pl
Chcesz wyleczyć kontuzję? Umów wizytę u moich specjalistów!
Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening Kraków 👉 symferia.pl/rezerwacje
Fizjoterapia Osteopatia Tabor Bochnia 👉 www.fizjoterapiatabor.pl/umow-wizyte/
📲 Sprawdź, jak godzę życie fizjoterapeuty, osteopaty, przedsiębiorcy i sportowca /Follow me on Instagram: 👉 dominiktabor.fizjo
🏃🏻♂️ Zobacz, jak trenuję na STRAVA/Check out my Strava 👉 www.strava.com/pros/73916084
#bieganie #biegigórskie #biegacz #bieg #running #trailrunning
👇Wesprzyj mnie na Patronite👇
patronite.pl/dominik.tabor
Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardzo wdzięczny za każde wsparcie, które zaoferujesz!
Współpraca:
- Firma Joniec
- Salco
- Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening
Współpraca: ➡️ d.tabor@fizjoterapiatabor.pl
👉 Suplementacja, minerały, adaptogeny - 10% zniżki z kodem DTZDROWIE10
www.healthlabs.care/pl/produkty
💻 Konsultacje online: umów na www.dominiktabor.pl
Chcesz wyleczyć kontuzję? Umów wizytę u moich specjalistów!
Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening Kraków 👉 symferia.pl/rezerwacje
Fizjoterapia Osteopatia Tabor Bochnia 👉 www.fizjoterapiatabor.pl/umow-wizyte/
📲 Sprawdź, jak godzę życie fizjoterapeuty, osteopaty, przedsiębiorcy i sportowca /Follow me on Instagram: 👉 dominiktabor.fizjo
🏃🏻♂️ Zobacz, jak trenuję na STRAVA/Check out my Strava 👉 www.strava.com/pros/73916084
#bieganie #biegigórskie #biegacz #bieg #running #trailrunning
Переглядів: 1 003
Відео
Spokojne Biegi Mogą Być Ciekawe! | Trening do Biegów Górskich - Z2 z Przyspieszeniami
Переглядів 1,9 тис.16 годин тому
Współpraca: - Firma Joniec - Salco - Symferia - Fizjoterapia Osteopatia Trening 👇Wesprzyj mnie na Patronite👇 patronite.pl/dominik.tabor Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardzo wdzięczny za każde wsparcie, które zaoferujesz! Współpraca: ➡️ d.tabor@fizjoterapiatabor.pl 👉 Suplementacja, minerały, adaptogeny - 10% zni...
On the Trail Of Dreams Ep. 1 - The Beginning | Day in Life of a Pro Trail Runner
Переглядів 3,9 тис.14 днів тому
00:00-01:07 Intro 01:07-03:59 Zmiana Mindsetu 03:59-06:10 Śniadanie, Suplementacja 06:10-11:14 Przygotowanie do 1. Treningu 11:14-18:01 1. Trening 18:01-26:19 Plany na Sezon 2025 26:19-29:29 Obiad 29:29-34:26 Perspektywa Kamili 34:26-35:34 Podejście do Regeneracji 35:34-39:34 2. Trening 39:34-41:22 Kolacja 41:22-43:07 Podsumowanie Współpraca: - Firma Joniec - Salco - Symferia - Fizjoterapia Ost...
Will Running DESTROY Your Joints? | Facts & Myths in Physiotherapy, Osteopathy and Sports
Переглядів 2,2 тис.14 днів тому
Ten mit pokutuje w społeczeństwie już bardzo długo. Czy jednak jest w nim choć ziarno prawdy? Czy bieganie naprawdę niszczy chrząstkę i stawy? 👇Wesprzyj mnie na Patronite👇 patronite.pl/dominik.tabor Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardzo wdzięczny za każde wsparcie, które zaoferujesz! Współpraca: ➡️ d.tabor@fizjo...
FAST Interval Training | Treshold Running Workout
Переглядів 3 тис.21 день тому
Dziś zabieram Was na szybki trening interwałowy - pierwszy tego typu w sezonie! Towarzyszyli mi: - Darek Nowakowski (5k PB 14:40) - Szymon Dobaj (800m - 1:49, 1500m - 3:48) Trening na Stravie: strava.app.link/Nn0wXNSu3Pb 👇Wesprzyj mnie na Patronite👇 patronite.pl/dominik.tabor Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardz...
How to Eat Before a Race? | Recipies for Carboloading | Diet Before a Race
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
Dieta przed zawodami biegowymi, szczególnie tymi najdłuższymi, ma ogromne znaczenie. Poznaj praktyczne porady, jak jeść przed startem w półmaratonie, maratonie czy biegach ultra! 👇Wesprzyj mnie na Patronite👇 patronite.pl/dominik.tabor Dziękuję przede wszystkim za to, jaką rolę spełniasz , tworząc tak niesamowitą społeczność na moim kanale. Będę Ci bardzo wdzięczny za każde wsparcie, które zaofe...
Jak Zadbać o Regenerację w Podróżach? | Proste Metody na Poprawę Regeneracji Po Treningu
Переглядів 897Місяць тому
Jak Zadbać o Regenerację w Podróżach? | Proste Metody na Poprawę Regeneracji Po Treningu
Killer Uphill Running Workout | Trail Running Uphill Interval Session
Переглядів 3 тис.Місяць тому
Killer Uphill Running Workout | Trail Running Uphill Interval Session
How To Use Pneumatic Compression Therapy? | Recovery Method After Running
Переглядів 515Місяць тому
How To Use Pneumatic Compression Therapy? | Recovery Method After Running
Running Shoes Mountain&Trail Races | Hoka Speedgoat 6, Torrent 4, Mafate Speed 4, Tecton X3
Переглядів 531Місяць тому
Running Shoes Mountain&Trail Races | Hoka Speedgoat 6, Torrent 4, Mafate Speed 4, Tecton X3
How to Choose Racing and Racing-Training Running Shoes? | Hoka Rocket X2, Cielo X1, Mach X2, Mach 6
Переглядів 648Місяць тому
How to Choose Racing and Racing-Training Running Shoes? | Hoka Rocket X2, Cielo X1, Mach X2, Mach 6
Shoes for Trail Running and Long Training? | Hoka Speedgoat 6, Mafate Speed 4, Torrent 4, Tecton X3
Переглядів 812Місяць тому
Shoes for Trail Running and Long Training? | Hoka Speedgoat 6, Mafate Speed 4, Torrent 4, Tecton X3
How to Choose Running Shoes for Training | Hoka Clifton 9, Skyward X, Mach 6, Rincon 4, Mach X2
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
How to Choose Running Shoes for Training | Hoka Clifton 9, Skyward X, Mach 6, Rincon 4, Mach X2
How to Choose Shoes for Mountain, Trail, Off-Road Running? | Selecting Trail Running Shoes - Part 1
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
How to Choose Shoes for Mountain, Trail, Off-Road Running? | Selecting Trail Running Shoes - Part 1
How to Choose Running Shoes for Asphalt? | Rules for Selecting Running Shoes - Part 1
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
How to Choose Running Shoes for Asphalt? | Rules for Selecting Running Shoes - Part 1
5k Race - First in a Long Time! POV - Whole Race
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
5k Race - First in a Long Time! POV - Whole Race
Help Me Develop Further! | Why am I joining Patronite?
Переглядів 6002 місяці тому
Help Me Develop Further! | Why am I joining Patronite?
2024 Season Recap | What Were My Mistakes?
Переглядів 2,2 тис.2 місяці тому
2024 Season Recap | What Were My Mistakes?
Last dance of 2024 Season | Els Tres Mills 47km - Mallorca by UTMB
Переглядів 3,2 тис.2 місяці тому
Last dance of 2024 Season | Els Tres Mills 47km - Mallorca by UTMB
Golden Trail World Series 2024 Final | Jestem w TOP30 na Świecie!
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
Golden Trail World Series 2024 Final | Jestem w TOP30 na Świecie!
My First 900ITRA Score ! | Baran Trail Race Victory Recap
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
My First 900ITRA Score ! | Baran Trail Race Victory Recap
Best Vertical Kilometer of My Life | POV Race Babia Góra (Diablak) Course Record (4,7km +850m)
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
Best Vertical Kilometer of My Life | POV Race Babia Góra (Diablak) Course Record (4,7km 850m)
Collision with Reality - Mammoth Trail Fest 26k | Golden Trail Series USA Race Week 2 Recap
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
Collision with Reality - Mammoth Trail Fest 26k | Golden Trail Series USA Race Week 2 Recap
I Lost My Race Because of Diet | Golden Trail World Series - Headlands 27k (or 30k really)
Переглядів 3,2 тис.4 місяці тому
I Lost My Race Because of Diet | Golden Trail World Series - Headlands 27k (or 30k really)
My First USA Impressions | USA Golden Trail World Series Race Week 1 | Route check & Visiting SF
Переглядів 1,8 тис.4 місяці тому
My First USA Impressions | USA Golden Trail World Series Race Week 1 | Route check & Visiting SF
Fast Intervals of a Pro Trail Runner | Last Workout Before Golden Trail World Series USA
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Fast Intervals of a Pro Trail Runner | Last Workout Before Golden Trail World Series USA
Road to Golden Trail World Series USA - Week 3 | Speeding Up
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Road to Golden Trail World Series USA - Week 3 | Speeding Up
Road to Golden Trail World Series USA - Week 2 | Best Week in my Career?
Переглядів 2,5 тис.4 місяці тому
Road to Golden Trail World Series USA - Week 2 | Best Week in my Career?
Strength Training For Runners | Mid-Season Dynamic Strength Workout for Runners & Trail Runners
Переглядів 3,3 тис.5 місяців тому
Strength Training For Runners | Mid-Season Dynamic Strength Workout for Runners & Trail Runners
Road to Golden Trail World Series in USA - Week 1 | Training Week of a Pro Trail Runner
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
Road to Golden Trail World Series in USA - Week 1 | Training Week of a Pro Trail Runner