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Psicóloga Esther Blázquez
Spain
Приєднався 17 бер 2020
¡Hola! Soy Esther Blázquez Álvarez y trabajo como psicóloga (Colegiada CL-4726) en Epsiba Psicología, donde cada día aprendo más sobre cómo funcionamos las personas a nivel psicológico.
Busco compartir contigo mis experiencias y conocimientos respecto al comportamiento y la mente humana.
Veremos diferentes temas relacionadas con la psicología: habilidades mentales (cognitivas), las emociones, sobre las relaciones humanas, el amor, la personalidad, nuestro comportamiento, cómo desarrollar habilidades que puedan ayudarte en tu día a día, etc.
Además acepto sugerencias para la creación de los vídeos. Si se te ocurre algún tema del que quieras conocer algo más, puedes enviarme un correo a info@epsibapsicologia.es o dejarme un comentario, y, si tengo conocimiento suficiente sobre ello, no dudes que lo tendré en cuenta para futuros vídeos.
¡Suscríbete y acompáñame por este camino de aprendizaje sobre nuestra mente, nuestras emociones, pensamientos, comportamientos!
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Maltrato psicológico: Características, consecuencias y cómo identificarlo
El maltrato psicológico es una forma de abuso que, aunque no deja cicatrices visibles, impacta muchísimo en el bienestar mental de quienes lo sufren.
En este video, exploro en profundidad qué es el maltrato psicológico, cómo identificar sus características y reconocer patrones de manipulación emocional que pueden estar presentes en relaciones de pareja, familiares o incluso en el ámbito laboral. Hablaremos sobre las tácticas de control emocional, las críticas constantes, el gaslighting y otras conductas que buscan dañar la autoestima y generar dependencia emocional.
Además, entenderás las consecuencias que el maltrato psicológico puede tener en la salud mental: desde la ansiedad y la depresión hasta el aislamiento y el trastorno de estrés postraumático. Conocer cómo se manifiestan estas señales es muy importante para poder dar los pasos necesarios hacia la recuperación o para apoyar a quienes están atrapados en una situación abusiva.
Este video tiene como objetivo brindar herramientas útiles para identificar el maltrato psicológico y fomentar relaciones saludables y respetuosas. Si alguna vez te has sentido desvalorizado o controlado emocionalmente, este contenido puede ayudarte a entender mejor lo que sucede y cuándo es el momento de buscar ayuda.
Si te ha gustado este vídeo, no olvides suscribirte a mi canal y, si quieres apoyarme aún más, también puedes hacerte entrar en la comunidad de miembros.
¡Un saludo y hasta el próximo vídeo!
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En este video, exploro en profundidad qué es el maltrato psicológico, cómo identificar sus características y reconocer patrones de manipulación emocional que pueden estar presentes en relaciones de pareja, familiares o incluso en el ámbito laboral. Hablaremos sobre las tácticas de control emocional, las críticas constantes, el gaslighting y otras conductas que buscan dañar la autoestima y generar dependencia emocional.
Además, entenderás las consecuencias que el maltrato psicológico puede tener en la salud mental: desde la ansiedad y la depresión hasta el aislamiento y el trastorno de estrés postraumático. Conocer cómo se manifiestan estas señales es muy importante para poder dar los pasos necesarios hacia la recuperación o para apoyar a quienes están atrapados en una situación abusiva.
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A mí no me gustan los teléfonos inteligentes yo prefiero los cacahuatitos porque estos no quitan el tiempo y no nos tienen enajenados todo el día
Esther, que pasa cuando ambos padres mostraron razgos narcisistas? Ahora a la distancia y con ambos padres ya fallecidos, caigo en esa cuenta. Creo que ambos de mis padres tuvieron o mostraon esos razgos. Siempre he sido insegura, pero si reconozco que siempre pense que habia algo extran̈o en mi familia. Mi hermano el mayor fue el nin̈o dorado, tuvinos muchos confrlictos desde pequen̈os, desde que tengo memoria. Finalmente deje el hogar, soy completamente independiente, pero nunca pude vivir en pareja.
Tengo un compañero que cabría en ese tipo de Narcisismo. Me tiene frito con su búsqueda constante de mis fallos. Claro que esto es un acicate para que yo me esfuerzo en evitarlos. Nunca corro y compruebo todo dos veces. Me doy cuenta como él es muy sensible a la crítica. Si hace un trabajo individual sin ser de grupo se esfuerza mucho, intenta hacerlo rápido, lo malo es que no atiende al resultado final, comete errores, y como esa es la base de su crítica hacia mí, me proporciona momentos de hilaridad. Luego cuando trabaja en grupo, se procura hacer el mínimo esfuerzo, y calcula la,proporcionalidad , nunca hacer más trabajo de la media, mejor por debajo. Si , comentarios apsivomgresivos de el tipo: oye tú no haces la cama. No porque dice un estudio que de esta manera hay menos caros en l cama. 😮😅.
Ha respondido todas mis dudas, bella mujer. Dios la bendiga. Gracias ❤️🍿
Espero que no vuelvas a usar esta forma fe grabado ,marea,distrae ,y no permite concentrarse ,robotizado y a una velocidad anormal , en tu materia debes percibir eso , dejalo para lis vendedores de cursos y criptos ,,por lo demas tu trabajo es muy bueno ,gracias
El psicópata tiene la gran facilidad de delinquir sin remordimientos pero no significa que lo hagan... De allí que existan los psicópatas integrados y suelen verse muy respetables y magníficos.
Que sucede cuando una madre insulta siempre a los hijos...habla insultando
Puede dañar el autoconcepto de sus hijos
La infidelidad puede ser vista como maltrato psicológico?
No sabría decirte, supongo que dependiendo del caso.
Estoy iniciando,lo voy a seguir practicando, me lo recomendó ,mi Psicóloga, para el estrés y ansiedad estoy feliz 😊
¿Porqué siempre tienen esa tendencia ineludible y artera de mostrar que el maltrato siempre es del varón hacia la mujer? Yo he sufrido por lustros maltrato acostumbrándome y sin darme casi cuenta de lo patológico que era. Todo lo que nombran (TODO) me sucedió a mí. Hasta me separaron de amigos y de la familia. Las Mujeres son las mayores maltratadoras de la especie.😢
Empecé a ver el vídeo y lo guardé en "ver más tarde"
Doctora, esos pacientes no tienen ideas delirantes? O como los puedo identificar de los que tienen delirios tipo referente
Porque podría hacer un mal diagnóstico en mi examen y en vez de poner del grupo a tipo paranoide pongo trastorno tipo delirante
Yo diría que la clave está en la temporalidad. El trastorno paranoide de la personalidad esta desconfianza es generalizada y se da desde principios de la edad adulta o adolescencia mientras que si hay un trastorno delirante este suele ser episódico. Espero ayudarte con esa respuesta!
Excelente consejo práctico! Muchas gracias, Dra!🙏
Gracias 😊
Mi madre narcisista (española )! Mi padre narcisista (mexicano ) yo traumatizada ! , uno me acusaba de ser una españolita y el otro de ser una mexicanita ( peyorativamente ) . Después de mis 50 de edad los tuve q cortar por q no me dejaban hacer mi familia ,fue duro pero necesario . Yo tengo dos nacionalidades a mucha honra ! Sobreviví 😅
Gran video!!! Psico eres la mejor
Muchas gracias 😊
Este tipo de videos- informativos es importante que se hiciera desde las escuelas. Ese tipo de manipulacion- maltrato se recibe de la madre o el padre .. se ve "normal"y despues se acepta algo "igual" de la pareja..... y los daños son muchos. No recibir el respeto que cada uno merecemos. Excelente video.
Te doy totalmente la razón…hay muchos aspectos relacionados con la psicología que se deberían impartir desde la educación infantil, empezando por el manejo de las emociones
😊@@epsibapsicologia
ME DESCRIBISTE
Muy claro. Yo fuí víctima de maltrato psicológico por parte de una vecina que quería que me mudara porque me interponía en sus planes de convertirse en la que mandaba en todo el edificio. El daño que me hizo fue inmenso
A mi una vecina venía a casa solo a defender a mi madre maltratadora verbal y psicológico,emocional, madre narcicista psicopata ect..y en vez de decirle las verdades a la cara y sus defectos me culpaba a mi de loca o de tener un trastorno y lo mío eran solo traumas de gente que no supo tratarme nunca y narcicistas , como familia de mi marido,2 profesores que me hicieron injusticia y exnovio psicopata ect ect
Excelente video
Y cómo controla la mujer al hombre y manipula con la.culpa al hombre?
Tengo otro vídeo sobre técnicas de manipulación, pero eso no solo lo hace la mujer, también el hombre
Feminismo
Gracias Dr me ayudas mucho tus videos..yo a veces me siento así 😢
Muchas gracias por decirme
Si, yo no se si sea personal la forma en que yo enfrento esto de la disonancia congnitiva. Creo que pasa amenudo, pero yo experimente en una ocacion esta disonancia cognitiva de una manera muy fuerte, me genero mucha ansiedad, insomnio, sentido de desorientacion, rumiacion y solo hasta que lo resolvi encontre paz y fue muy importante, mi vida estaba en peligro, fue esa incongruencia lo que me alerto y salvo mi vida. Creo que la enfrentamos a diario y dirige nuestra vida y desiciones y es mucho mas importante de lo que pensamos.
Ah! Esa no me la esperaba, crueldad animal😡. Me gustaría que esas personas que torturaron esos perros, los torturaran igual y peor para conocer su conducta de tolerancia😠
Gracias por su información.
Que bárbaridad de personajes. Gracias.
Gracias por su compartir.
Buen video, gracias.
Gracias 😊
Dónde queda la intuición🤔
Si una persona así está en tratamiento puede curarse o mejorar?
Sí
Puede mejorar
Muchas gracias!!
Expuesto muy claro.
Gracias Carmen!! Espero que todo vaya bien
Gracias por su información 😢😢😢
Me contaron de alguien que maltrataba psicológicamente en el trabajo, pero era jefe. Hacía bullying, comentarios racistas, del físico, etc. Humillaba a sus víctimas. Pero era una persona casada; me pregunto cómo podía ser eso o con su esposo es diferente?. Y nunca hubo castigo, simplemente fue transferida. ¿Qué se hace en el trabajo con compañeros o jefes que maltratan psicológicamente? Gracias, excelente vídeo.
Creo que tengo un vídeo también hablando sobre esto en el trabajo! Y si no es vídeo es artículo en el blog de epsibapsicologia.es
Es una muy buena pregunta
@@epsibapsicologiaMuchas gracias.
Gracias⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Siempre es genial ver tus videos.❤
Gracias
CÁLLATE LOCA !! IGNORANTE.
No hay q buscar la aprobacion de los demas!!...ni vivir del q diran...pasa mucho en la cultura de LATAM.
Gracias en verdad no es fácil sentirse así más porque mis padres no comprenden lo que me pasa y eso es frustrante ojalá pudiera hablar con alguien como usted 😢
Si quieres puedes pedirme una cita a través la web epsibapsicologia.es
Pésimo video
Me ha generado más ansiedad aún el video, la cantidad de información que tenemos que procesar y controlar para vivir, incluido a nivel psicológico y mental, actualmente es metafísicamente imposible para nuestro cerebro. En 24h , 8 trabajamos, 8 dormimos y 8 para realizar infinidad de tareas sociales, familiares, trabajo, rutinas absurdas, etc . Yo lo que quiero no es hacer tanta tarea, yo lo que quiero es tener tiempo para aburrirme, no hacer nada, contemplar más que actuar, dejar la mente en blanco. Como decía mi amigo Luis cencillo de Pineda, uno de los mejores terapeutas del anterior siglo, "La mayoría de enfermedades y patologías nos las crea nuestra estilo impuesto de vivir" ; él, como antropologo también, estuvo 6 meses viviendo con una tribu que no tenía contacto con la sociedad moderna, él percibió que allí no había enfermedades ni patologías mentales, ni por supuesto hacía falta los psicólogos, es decir: por el estilo de vida tan alejado de lo natural del ser humano, nos creamos infinidad de enfermedades que después necesitamos resolver con especialistas, la mayoría son exógenas, somos como esos hamsters dando vueltas sin parar dentro de una rueda. El que pueda que se busque una isla o lugar perdido con una vida tranquila y alejada del sistema destructivo social al estilo puramente americano que es el que copian todas las sociedades modernas, y verá como no desarrolla la infinidad de problemas que desarrolla a nivel mental, emocional, etc, no se va a tener que hacer la pregunta de si está procrastinando o no. El empeño de esta sociedad de que estemos constantemente en actividad, eso que dicen de ser productivos, es enfermizo, nos matamos mentalmente para que 4 en el mundo estén hipermillonarios a costa de engañarnos cada día. Los psicólogos también deberíais renovar la información a nivel de conceptos, no somos máquinas, aunque cada vez nos estén llevando a competir cada vez más con ellas, de ahí ya surgen infinidad de problemas, la competitividad feroz con nuestros iguales, y ahora contra las máquinas. Los millones de videos que hay en internet de personas diciéndonos como tenemos que pensar, vivir, actuar, que es mejor para esto, que es mejor para lo otro, es bestial, es un desorden para nuestro cerebro, por no hablar de los negativos libros de autoayuda... Nuestro cerebro básicamente no es tan complicado, lo ensucia toda la mierda exógena. Hay que saber no se cuántos idiomas, actualizarse cada día a nivel de IA, tener no se cuántas carreras y cursos, saber y ser de lo mejor en el sexo, ser fantásticos padres, amantes, ciudadanos, una estupenda inteligencia emocional, saber de historia, astronomia, ciencia, cine, lectura, etc... todo eso es una mierda, presión, presión y más presión, y qué genera? Genera que seas un peón del sistema controlado, pero a nivel mental tan descontrolado contigo mismo, que te pasas toda la vida sin saber quién eres. No te engañes, y al menos, si no puedes salir del sistema, de la masa, que sepas quién te engaña, que en esta vida es la mayoría. La vida no es la que te fabrican desde que naces, es la que no te dejan ver. Si eres tímid@, no tienes esos supuestos desarrolladisimas técnicas para sociabilizar y ser productivo, si no tienes esa supuesta seguridad personal y social que tanto alaba esta sociedad, que no te altere, es completamente lógico y normal, huye de esos que perfectos y siempre seguros. El puñetero éxito de los anuncios donde te hacen ver que tu eres un inútil porque no llegas a ese falso estado de felicidad, rechazalo y, "fracasa" cuando te dé la gana, el fracaso es mucho más vital. Aquí y en la vida hay miles de gurús diciéndote y haciéndote creer que funcionas mal para después darte su receta. El mundo crea miles de problemas absurdos y después son los mismos que te dan la solución, ej: políticos. Salir de la educación prusiana global es complicado, pero al menos cree menos, y observa más desde fuera de la mirada con la que te hacen ver desde que naces. Pero desde luego trabajo a usted no la va a faltar ... Tener infinidad de información sobre como es nuestro cerebro, como piensa este y actúa, como tenemos que gestionar todo, al final te crea el mismo problema, o nuevos problemas, por el que te acercaste a controlar el primero. El cerebro y el pensamiento es como un niño pequeño, solo quiere que estés pendiente de él todo el tiempo posible, un tirano manipulador, hay que alejarse del pensamiento cerebral y dejar la mente en blanco, que el cerebro no intervenga sobre todo en lo esencial, en no contaminar quien realmente eres con lo que no eres. Al final ese 15% de problemas mentales que sí vienen definidos por una actividad endógena ( por ejemplo a nivel de química cerebral) esos sí merecen atención, sobre todo más psicológica que psiquiatrica, las pastillas es sólo el vehículo para entrar al problema, pero hay que entrar aunque no te guste lo que veas de ti, sino, no sirve de nada. Pero tampoco da por hecho que si te dicen por ejemplo desde niñ@ que tienes y te diagnostican con TDAH , vivas el resto de tu vida creyendo que lo eres o lo tienes, a veces ( hay estudios) no es así, y al ponerte ese sello te lo crees y tú mism@ desarrollas un concepto de creencias en el que generas un comportamiento ficticio que tenga relación con lo que te diagnosticaron para poder convencerte de que lo eres, a veces sí a veces no, pero nadie es un diagnóstico, somos mucho más que eso, al igual que somos mucho más que una profesión, género, afinidad sexual, etc, eso son cosas superfluas, etiquetas, somos muchísimo más que eso, está sobrevalorado todo eso. Pero no he dicho nada, ni digo que lo haya dicho sirva para algo o alguien, solo es un pensamiento que me ha surgido sin pensar. Recomiendo "el show de Truman" todos somos Truman, lo importante es ser valientes para no escapar de nosotros, ver lo que no nos dejan ver, chocar con el barco, el resto de cosas solo es el atrezzo de tu vida.
Para qué mentir, ojalá el sistema fuera diferente y lo que trato es de dar técnicas que nos ayuden a adaptarnos a él en muchos casos. Ojalá existiera un sistema que nos hiciera a todos bien, pero difícil de cambiar y difícil de encontrar. Gracias por hacernos reflexionar
Me lo recomendó una fusioterapeuta y es muy bueno. Lo explicas genial😊
Gracias!
Parece que has descrito mi vida. Yo , 63 añazos y , voy a cumplir uno ,sin ella Por fin saco un poco la cabeza del pozo. No quise hijos , por causa de ese ser. Toda la vida con ansiedad , depresion y dolores fisicos , y ella , con 90 y tan pancha. Que injusticia
Esto se considera un insulto o una descripción de su personalidad ? Gracias
Son rasgos de personalidad