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वजन कम क्यों नहीं होता? जानें Weight loss करने का सही तरीका | HealthOPD
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Weight loss कैसे करे? Weight loss करने का सही तरीका | HealthOPD
कई लोग एक्सरसाइज करते हैं, वॉक करते हैं, डाइटिंग भी करते हैं लेकिन वजन है कि कम ही नहीं होता। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि वजन कम न हो पाने की वजह क्या हैं? वजन कम न होने पाने की वजह और वजन घटाने के अचूक तरीके बताएंगे Dr. Sudhir Kalhan, Chairperson, Bariatric Surgery Centre, Ganga Ram Hospital.
In this informative video, Dr. Sudhir Kalhan, a renowned bariatric surgeon, dives deep into the nuances of weight loss that go beyond conventional wisdom. If you've been struggling to shed those extra pounds despite your best efforts, this video is a must-watch. Dr. Sudhir Kalhan explains common pitfalls that may be hindering your progress and offers practical tips backed by medical expertise to help you achieve sustainable weight loss.
Key Topics Covered:-
Common Weight Loss Misconceptions:- Dr. Sudhir Kalhan debunks myths that often derail weight loss journeys.
Effective Strategies:- Learn evidence-based methods to optimize your weight loss efforts.
Nutritional Guidance:- Understand the role of diet in achieving and maintaining a healthy weight.
Importance of Physical Activity:- Discover how exercise contributes to weight management and overall well-being.
When to Consider Bariatric Surgery:- Insight into who may benefit from surgical intervention and what to expect.
Whether you're just starting your weight loss journey or seeking answers after hitting a plateau, Dr. Sudhir Kalhan’s expertise will provide clarity and actionable steps to help you succeed. Don't miss out on this invaluable resource to take control of your health and achieve your weight loss goals. Subscribe to our channel for more expert insights and tips on leading a healthier lifestyle.
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КОМЕНТАРІ

  • @user-mb9iz5ok9w
    @user-mb9iz5ok9w 26 хвилин тому

    Aapka number batao g Acupuncture ka Equipment Lena hai

  • @lisabhola7788
    @lisabhola7788 6 годин тому

    V nice t u DR

  • @ajaychauhan8326
    @ajaychauhan8326 13 годин тому

    बेहतरीन डाक्टर ।

  • @user-pw3jo8in9z
    @user-pw3jo8in9z 13 годин тому

    Dr sab namaste, I have been suffaring from non invasive low grade popullarly urothelial crcinoma from last two years ago ,sir I oparate the tumer TURBT, Doctor ne hame koi dowai Nehi dia only observation me rakha,ab humne ek sal bath cyctoscopy Kia and sekha gia ham ne dubara recurrence dekhagia ,Dr ham ne bola our dobara TURBT karnahoga ,to Dr sab hamara man me e question hay Dr qeu mujhe Bina kisi doawi me do sal rakha esma koi dowai Nehi ha ,na aysai treatment ka tarika hay, please describe .

  • @yasmeenkidwai8330
    @yasmeenkidwai8330 15 годин тому

    Bahuthi achcha dr. Hain,bahuthi achchai advise detey hain 8sliya ak achcha dost sachcha dost bhi hain ,dar ko pashant say door karty hin,90percent p. Bina davakeyhi thik ho jata hai.ishvar lambi Umar Dey logon kisava key liya.salut too dr.b.jit sb.

  • @pallavibudhdeo59
    @pallavibudhdeo59 17 годин тому

    Thanks Dr Pandey for superb informations on pressure points👌🙏👍

  • @savitashejekar4088
    @savitashejekar4088 17 годин тому

    Best docter.🎉good information

  • @arunabhati81
    @arunabhati81 21 годину тому

    👏👏

  • @gauravsingh-ov1kl
    @gauravsingh-ov1kl 21 годину тому

    very useful

  • @poetess.nandini
    @poetess.nandini 21 годину тому

    बहुत ज़रूरी एवं लाभकारी जानकारी।

  • @SunilChauhan-uz8ei
    @SunilChauhan-uz8ei 22 години тому

    Useful interview

  • @pratapmukherjee1317
    @pratapmukherjee1317 22 години тому

    Wonderful insights and extremely well conducted and crafty interview😊

  • @infoterium5145
    @infoterium5145 22 години тому

    Informatie

  • @seemakiran9609
    @seemakiran9609 23 години тому

    Wonderful information

  • @user-mp6ms9dy7e
    @user-mp6ms9dy7e 23 години тому

    Aap ki ye jankare bahut kaam ki h thnks

  • @shenam007
    @shenam007 День тому

    Important info ..dear Priyanka keep it up 👏👏👏

  • @yashroopji
    @yashroopji День тому

    All water to be taken daily

  • @binodjoshi7607
    @binodjoshi7607 День тому

    kya yeh need main bhi phayda karta hai

  • @savitarathi1319
    @savitarathi1319 2 дні тому

    Nice but humare dada nana sab milk ghee roti yahi khate the sabji bhi bhut kam khate the aur 100 saal tak nirogi rahe hai unko to dudh ya animal food se koi problem nhi hui

  • @sudhabhardwaj7186
    @sudhabhardwaj7186 2 дні тому

    वाह 👍👍

  • @ramkaransharma9449
    @ramkaransharma9449 2 дні тому

    Namay shivay ji. God bless you. Very nice sir ji. Thanks.

  • @user-lj8fs8md2i
    @user-lj8fs8md2i 2 дні тому

    धन्यवाद सर,आप बहोत अच्छा बताते.हैपुकटमे जाणकारी देते है.

  • @shivendransingh3272
    @shivendransingh3272 2 дні тому

    Dr Sahab,Indian politicians are suffering from ED, can you treat them naturally ?

  • @pawanprabhakar202
    @pawanprabhakar202 3 дні тому

    Excellent

  • @shreyajain8028
    @shreyajain8028 3 дні тому

    He is a fraud. My mother has suffered badly from his treatment.

  • @user-lj8fs8md2i
    @user-lj8fs8md2i 3 дні тому

    क्या एन्जोप्लास्टिवाले वेगस नरव्ह को स्टिमूलेट कर सकते हैं.

  • @user-lj8fs8md2i
    @user-lj8fs8md2i 3 дні тому

    वेगस नरव्ह केबारेमे बहोत अच्छा बाया और उसके बारेमे जाणकारी दिजीए , धन्यवाद सर.

  • @BalbirSingh-fo3xi
    @BalbirSingh-fo3xi 3 дні тому

    Very nice

  • @user-gh3ju8iq2r
    @user-gh3ju8iq2r 3 дні тому

    इसको में मिट्टी के बर्तन में डाल सकता है नींबु आमला गाजर पोदीने etc इसको क्या मिट्टी के बर्तन में डाल सकते है।

  • @dikshaanand2754
    @dikshaanand2754 3 дні тому

    Very nice

  • @sudhabalotra4396
    @sudhabalotra4396 4 дні тому

    Thanks for sharing wonderful knowledge

  • @subhashagrawal1419
    @subhashagrawal1419 4 дні тому

    very good

  • @anjali8415
    @anjali8415 4 дні тому

    Mahanga padega doctor saab

  • @surendranathsingh3335
    @surendranathsingh3335 4 дні тому

    सुंदर

  • @Dollaroscar99
    @Dollaroscar99 4 дні тому

    What albout gram flour.... Wo bhi grain nhi hai kya wo hum diebeties main kha skte hai sir?

  • @gunvanshsingh8607
    @gunvanshsingh8607 4 дні тому

    Good knowledge

  • @rajinderkour7471
    @rajinderkour7471 4 дні тому

    Constipation ke liye kya krein

  • @premchintakumari8877
    @premchintakumari8877 4 дні тому

    Very nice.

  • @theusualsuspect9076
    @theusualsuspect9076 5 днів тому

    Bhai...bahot mehenga aata hai...😅😅😅😅

  • @SureshSingh-ro5jz
    @SureshSingh-ro5jz 5 днів тому

    Jyada paadh liya bhai apney 😊

  • @sheojiyadav6017
    @sheojiyadav6017 5 днів тому

    गुरूदेव मै खुद सत्तर वर्ष का हू

  • @sheojiyadav6017
    @sheojiyadav6017 5 днів тому

    जय हो जय हो जय हो जय भारत जय गुरूदेव धीरज जी महाराज जय हो

  • @user-mr3sq4zl2i
    @user-mr3sq4zl2i 6 днів тому

    Sahi hai English dawai koi bimari thik nhi krti dbati or dusri bimari lgati ayurvedic medicine homeopathy treatment ilaj hai bimari ka

  • @realbaat-w9b
    @realbaat-w9b 6 днів тому

    HIV KO BHAGWAN KA DARJA DENA CHAHIYE... YA GHOSHIT KARNA CHAHIYE. DONO BHI NAHI HAI.... AUR JAMANA DONO KO MANTA HAI...😂😂😂😂😂😂 HIV Aur GOD ...... DONO HAI JAMANA KEHTA HAI. ISLIYE HI MANNA PADTA HAI NA😂😂😂😂😂 Covid Ke Samay Maine Covid Manga mujhe Covid Mila meri Report Positive 😂😂😂 log Lakho Mare ..... main bina dawayi bhi jinda 😂😂 maine HIV manga Report Positive Aur Main Changa bhala Kuch Default nahi... Medical Scam Aur AndhBhakto Ko ... Kabhi Khatam Kiya nahi ja Sakta😂😂😂 HIV BILKUL GOD KI TARAH HAI...LOG HAI KEHTE HAI . AUR WO HOTA HI NAHI HAI...AUR ILAJ CHALTA HAI. 😂😂😂

  • @user-yy8jn3hs6p
    @user-yy8jn3hs6p 6 днів тому

    🙏🙏

  • @piyushsingh9203
    @piyushsingh9203 6 днів тому

    नमस्कार सर आप अपन नम्बर देने कि कृपा करें

  • @rekhamehandiart2466
    @rekhamehandiart2466 7 днів тому

    योग प्राणायाम किती घंटे करे रोज

  • @manishsingh-kn7xg
    @manishsingh-kn7xg 7 днів тому

    Uric acid ke ilag बताये

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 7 днів тому

    प्रणाम गुरु जी जय भगवान गुरु विशिष्ट जी की जय 🙏🙏🙏

  • @umagandhi5911
    @umagandhi5911 7 днів тому

    I started filling dizzy after having coconut water.Why? It does not happen every time.