KALIDIAバドミントンチャンネル
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なぜ差がつく?上達が早い人が密かにやっている練習法5選【バドミントン】
■ ダブルス大会 開催のご案内 ■
\ 出場募集中 /
\ 前回大会は146名が出場 /
↓詳しい大会要項・申込み方法はコチラ↓
laugh.under.jp/posts/news4.html
☆第2回カリディアダブルス大会 大会要項☆
日時:2025年1月19日(日)
場所:伊那市民体育館ロジテックアリーナ(メインアリーナ)
出場費:1ペア3,000円
初心者から中上級者まで、学生から社会人まで
幅広いレベルや年代の方に参加していただけます🙇‍♀️
皆様の競技力向上に繋げていただければ幸いです。
ぜひご参加ください✨
なお、1ペアにつき少なくとも2試合は
実施できるようにいたします。
また、出場者の定員を80ペア(160名)とさせていただきます。
申し込みの締め切りは1月10日(金)となっておりますが、
定員に達し次第、申し込みの受付を終了いたします🙇‍♀️
お申し込み、お待ちしております!
********************************************************************************
バドミントンプレーヤー。
特に始めたばかりの人ならば1日も早く上達をして、
「上手く強いプレーヤー」になりたいはずです!
そこで今回は
「上達が早い人と遅い人の差」というテーマで、
・上達が早い人が行っている2つの意識
・上達が早い人が行っている5つの練習法
・上達を妨げる2つの注意点
について取り上げます!
今日からでもすぐに取り組むことができる内容ばかりなので
「早く上達したい!」と考えている人はぜひやってみてください!
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質問等がある方はコメント欄にお気軽にコメントをください!
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КОМЕНТАРІ

  • @myhairisnot
    @myhairisnot 5 годин тому

    機会あったら練習付き合ってください😭

  • @tam164
    @tam164 9 днів тому

    02:02 練習方法1:シャトルキャッチ 02:41 練習方法2:スピンネット 03:00 ミニクロスネット 03:16 ロビング 03:36 練習方法3:リフティング 04:08 まわりながらリフティング 04:33 屋外でもできる向かい風に向かってのロビング

  • @ミヅキ
    @ミヅキ 15 днів тому

    もうちょっと上の白帯の所で取れるといいと思います。 私も、ヘアピン苦手なのでお互いに頑張りましょう〜!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 14 днів тому

      アドバイスありがとうございます😊 上達できるように頑張ります💪

  • @ミヅキ
    @ミヅキ 15 днів тому

    足でリズムを取ってシャトルが落ちてくる前に打った方が、いいと思います! 打点が下になるとネットに引っ掛ける可能性があるので、高い打点で打てるようになるともっといいと思います。

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 14 днів тому

      アドバイスありがとうございます😊 意識してやってみます!

  • @ミヅキ
    @ミヅキ 15 днів тому

    足でリズムを取るともっといいと思います!

  • @alyu_au
    @alyu_au 16 днів тому

    1年以上前の動画に言うことじゃないかもだけど、Q&A 逆じゃね?ってなってつい開いてしまった。

  • @上海ピエロ
    @上海ピエロ 16 днів тому

    スクワットというよりウサギ跳びになってる。コレじゃ膝壊します。

  • @れんねこ-y1c
    @れんねこ-y1c 18 днів тому

    ジャンプスマッシュをしたいのですが素早くシャトルより後ろに入れずジャンプする余裕がなくできたとしてもネットや強く打てませんどうすればできますか?

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 17 днів тому

      コメントありがとうございます! ジャンプスマッシュは体勢が十分整っていない状態で打つと精度も落ちミスも増え、打った後の体勢の回復も遅れます。 そのデメリットを考えたうえで、ジャンプスマッシュを習得するためには「的確な予測と素早いフットワーク」を磨きましょう!

    • @れんねこ-y1c
      @れんねこ-y1c 16 днів тому

      @kalidia_badminton_channel ネットに引っかかるときはどうすればいいですかね?

  • @予売他
    @予売他 19 днів тому

    おかげでダブルスが上手くなりました!!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 18 днів тому

      コメントありがとうございます!お力になれていましたら幸いです!!

  • @rokomoko065
    @rokomoko065 20 днів тому

    スマッシュ 個人的にはスマッシュを早く打つなら胸を張って体を右に向けて打つこれ意識したらいいですよ

  • @ナガポカ
    @ナガポカ 20 днів тому

    高一なのですが、今からバドミントン部に入るか迷っています。 意見を貰いたいです!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 20 днів тому

      コメントありがとうございます!もちろん先に始めた部員と最初は差がありますが、初心者の上達速度はとても早いのがバドミントンなので、必死に食らいつけば大丈夫です!!ぜひ挑戦してみてください🔥

  • @metalkujira
    @metalkujira 24 дні тому

    すいません、素人の質問ですが、サービスレシーブをするとき、右利きで左足を前に出してかまえてるんですが、そもそもこれは合っていますか?くわえてただしいとしたら、ステップはどうしたらいいですか?後ろに下がりにくくてなやんでいます。動画だと右が前の場合と左右同じ位置の二種類ありますが、左が前だとどうなりますか。

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 24 дні тому

      コメント&ご質問ありがとうございます! >サービスレシーブをするとき、右利きで左足を前に出してかまえてるんですが、そもそもこれは合っていますか? 正解はありませんが、左足を前に構えている人が多いです! ua-cam.com/video/xysJg-M2_60/v-deo.html ↑よかったらこちらの動画を参考にしてください! >くわえてただしいとしたら、ステップはどうしたらいいですか?後ろに下がりにくくてなやんでいます。動画だと右が前の場合と左右同じ位置の二種類ありますが、左が前だとどうなりますか。 左足が前にある状態の時ですが、 ①右足が後ろにあるのでその右足を軸にして左足を後ろに運ぶ(体は左側を向く) ②左足を軸にして180度反転し右足で踏み込む(体は右側を向く) ③距離が足りない場合はさらに右足→左足で2歩ステップを入れる こんな感じです! サーブレシーブのときとは状況と体の使い方が異なります! ただ、なるべく左足が前の状態を作らないようにしたいです!

  • @yuckyh7005
    @yuckyh7005 27 днів тому

    上手ですね、余裕を持てるように頑張りましょう

  • @やんやんすー
    @やんやんすー 27 днів тому

    距離感掴めなさすぎて空振りとかダメなショットが起きるから、最初の距離感トレーニング参考にしよっと。

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 27 днів тому

      距離感が掴めるようになるとバドミントンはすぐに上達します! よかったらこちらの動画も参考にしてください! ua-cam.com/video/6OAD8slheYE/v-deo.html

    • @やんやんすー
      @やんやんすー 26 днів тому

      @@kalidia_badminton_channel ありがとうございます。さっそく見ます

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 26 днів тому

      一緒に頑張りましょう🙌

  • @user-cm640
    @user-cm640 28 днів тому

    一回足だけでイメージしてみると良いかもです!

  • @ピラリリス
    @ピラリリス 29 днів тому

    適度な休息が必要だけど、実際に上達してる人の方が休みが少なく練習量が多いという理論と現実の矛盾があるのがスポーツの難しい所。

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 28 днів тому

      僕の周りのトップ選手はみんなしっかり休養を入れていますよ!練習は体を動かすことだけではないのでうまく調整したいです!

  • @mmisako_335
    @mmisako_335 29 днів тому

    私も1度の練習で沢山の課題に取り組んでいました。少し絞って重点的に練習したいと思います! 大会のプレーも学生の頃は、嫌で観ていませんでした。上達する為にしっかり観て分析したいと思います! いい動画ありがとうございます! これから実践していきます!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 29 днів тому

      コメントありがとうございます! 私も最初は自分のプレーを観るのはとても嫌でした。しかし、観るのが習慣になったら自分のプレーのイメージが簡単になりました!重点的な練習とセットで取り組んでみてください!

  • @haru.08107
    @haru.08107 29 днів тому

    この動画で言ってた通り適度に休むことが大事だと怪我をして感じました😢上達したいのに練習ができなくなってしまい試合も出れなくなったので

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 29 днів тому

      コメントありがとうございます! 怪我をしてしまうと練習ができず、結果上達が遅くなってしまいます。スポーツに怪我はつきものですが、練習のやり過ぎでの怪我は避けたいですよね!

  • @くーすけ-z7y
    @くーすけ-z7y 29 днів тому

    確かに1回の練習で課題を詰め込みすぎてどれも中途半端になってました😅ひとつずつ課題を改善していきます!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 29 днів тому

      コメントありがとうございます! あれもこれも…とやってしまうと頭の中がパンクしてしまうので、やることを絞って取り組むと良いです!

  • @miko78sorato
    @miko78sorato 29 днів тому

    アウトプットによる思考の整理!書いてみます。 私はたくさん課題があるので練習に持ち込みすぎていました。見直すいい機会になりました。ありがとうございます

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 29 днів тому

      コメントありがとうございます! 思考を整理しつつ、課題を絞って取り組むことが上達への近道です!一歩ずつ進んでいきましょう!

  • @shinichi5116
    @shinichi5116 29 днів тому

    目からウロコ…こんな貴重な話を公開していただいて嬉しいです!私もやってみます!!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 29 днів тому

      コメントありがとうございます! やれば必ず上達速度が上がりますので実践してみてください!

  • @anonymousmrs.6815
    @anonymousmrs.6815 Місяць тому

    赤のポジショニングセンス

  • @Yuukingutti
    @Yuukingutti Місяць тому

    すごくわかりやすく説明されていて、とても勉強なりました!!ちなみに前衛でドロップを打つことは効率よいですか?

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel Місяць тому

      ご視聴ありがとうございます!参考にしていただけましたら幸いです! 前衛で相手コートに落とすのはとても有効的です!相手は上げざるを得なくなります!

    • @Yuukingutti
      @Yuukingutti Місяць тому

      @@kalidia_badminton_channel わかりました!!ありがとうございます!!

  • @__-xx
    @__-xx Місяць тому

    え!上手くね?

  • @cocktail-qr4nv
    @cocktail-qr4nv Місяць тому

    わかりやすい!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel Місяць тому

      コメントありがとうございます😊 参考にしていただけましたら幸いです🙌

  • @sotomo6106
    @sotomo6106 Місяць тому

    私はVictorのTKF-Cです。 軽くて攻守で使えて、シャトルが走ると言われました。

  • @shinichi5116
    @shinichi5116 Місяць тому

    めっちゃ欲しい🎉

  • @あきらかなあきら-s5h
    @あきらかなあきら-s5h Місяць тому

    バドミントンって半年ぐらいブランクあるとシャトルとの距離感などが分からなくなって打てなくなるじゃないですか。スマッシュやドロップの外で出来る練習って無いですか?

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel Місяць тому

      コメントありがとうございます! 動画内にある距離感を掴む練習の他には、強打しないクリアー練習をじっくりやるのがいいかなと思います🙌

  • @satorubado
    @satorubado Місяць тому

    どちらともしっかり弾けてるからうまい‼️ 初心者ではない。

  • @user-cm640
    @user-cm640 Місяць тому

    楽しければっっOKです👍

  • @てとら-e8j
    @てとら-e8j Місяць тому

    決められる一個前のロブをもっと早く前に出てプッシュできるといいね

  • @Gaburiel.kome_
    @Gaburiel.kome_ Місяць тому

    ラインズマンのルールを動画にしてほしいです!シングルとダブルスでそれぞれお願いします🙇🙇

  • @上杉プー太郎-d9m
    @上杉プー太郎-d9m Місяць тому

    解説がとても分かりやすかったです! 試してみます!

  • @きんぷりおし-t3q
    @きんぷりおし-t3q Місяць тому

    この練習だけで倒れそう😭でも確かに打った後立ちすくんでしまうので有効な練習。やります! 練習の意味を考えながらやるとやっぱり効果が凄いです。

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel Місяць тому

      疲れますが、クリアーの後の体勢の回復は早くなります! 普通に基礎打ちするよりかははるかに効果的ですのでやってみてください!

  • @hiroko4958
    @hiroko4958 Місяць тому

    キツイけど楽しそう🎉😂

  • @寺門幸実
    @寺門幸実 Місяць тому

    バックハンドの方が良い

  • @吉田賢太郎-e7w
    @吉田賢太郎-e7w Місяць тому

    逆にフットワークが軽くなりスピードが向上している 最近体が軽いのは何故なのだろうか? 自転車を乗るのを完全にやめて日々常々 徒歩移動してる結果かな?

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel Місяць тому

      徒歩移動の効果は間違いなくあると思っす!頑張ってください!

  • @月はライト
    @月はライト Місяць тому

    参加を希望します🎉

  • @ゆっちぇ-l4o
    @ゆっちぇ-l4o Місяць тому

    やってみたい感😢❤

  • @ゆっちぇ-l4o
    @ゆっちぇ-l4o Місяць тому

    ぜ部屋る

  • @kalidia_badminton_channel
    @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

    大会要項・申込み方法はホームページから laugh.under.jp/

  • @てち-p7x
    @てち-p7x 2 місяці тому

    バド部入って半年以上やってる自分より上手くて泣きたい というか行ってみたい

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      コメントありがとうございます!一緒に練習できるといいですね~!

  • @Gaburiel.kome_
    @Gaburiel.kome_ 2 місяці тому

    ラインズマンのルール?シャトルのイン、アウトをシングルとダブルスでそれぞれ教えて欲しいです!!前の大会で文句を言われたのでどうよろしくお願いします!😢😢

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      コメントありがとうございます!コチラのHPを参考にしていただければと思います! actsaikyo-badminton.jp/rule/

  • @Gaburiel.kome_
    @Gaburiel.kome_ 2 місяці тому

    ラインズマンのルール?ラインの内側とか外側とか関係あるのか動画にしてほしいです!!前の大会で文句言われたので、お願いします!!🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      コメントありがとうございます!動画の作成、検討いたしますね!

  • @めっしー-e4q
    @めっしー-e4q 2 місяці тому

    いつもわかりやすい動画ありがとうございます😊 ヘアピンをサイドではなくら正面に返した方がいい理由がわからなかったので教えていただけますでしょうか?

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      いつもご視聴ありがとうございます! サイドでも全然構わないのです!ただ、サイドのほうがサイドアウトがあったり、狙わないといけなかったりする分ミスが増えやすいのと、クロスネットで返球されたときこちらが崩される可能性があるためです!

    • @めっしー-e4q
      @めっしー-e4q 2 місяці тому

      @ さっそくご返信ありがとうございます! なるほど納得しました! 正面にヘアピンで返すと、浮いてしまった時に叩かれて終わり、になってしまうことが多くて逃げていたんですが、ちゃんと返せるように練習します!😁

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      @@めっしー-e4q 動画でお伝えしたかったのは、プッシュ中心でたまにセンターにヘアピンだと多少浮いても叩かれづらい…という感じです!ヘアピン中心でサーブレシーブを組み立てる場合は、サイドを使ったほうが良いと思います!ただ、ヘアピン中心だとサイドでも相手のサーバーにプレッシャーをかけられやすいので、今回の動画ではプッシュを中心に取り上げさせていただきました😂

    • @めっしー-e4q
      @めっしー-e4q 2 місяці тому

      @ プッシュいけるときはプッシュ、ダメそうな時は無理せず上げる、たまにヘアピン、みたいな感じで組み立てはいるんですが、ヘアピンがヘボ過ぎるのと、読まれてるので叩かれてしまうのかもしれません😅 いろいろ試してみます。ありがとうございます😊

  • @てつなり-u8b
    @てつなり-u8b 2 місяці тому

    手前側上げたのにサイドバイサイトできてない

  • @てつなり-u8b
    @てつなり-u8b 2 місяці тому

    握り方が微妙かも😊

  • @てつなり-u8b
    @てつなり-u8b 2 місяці тому

    半身になることからかな

  • @akachan123456
    @akachan123456 2 місяці тому

    分かりやすい!

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      コメントありがとうございます😊 少しでもお役に立てれば幸いです🙌

  • @jojotomoko
    @jojotomoko 2 місяці тому

    1年経ったけど打てない😢ネットに引っかかる😢この人 上手でいいなー😅

    • @kalidia_badminton_channel
      @kalidia_badminton_channel 2 місяці тому

      コメントありがとうございます😊 一緒にレベルアップを目指しましょう🙌

    • @きんぷりおし-t3q
      @きんぷりおし-t3q Місяць тому

      打点が低いのかもしれませんね。私もさんざん言われました。

    • @jojotomoko
      @jojotomoko Місяць тому

      @@きんぷりおし-t3q ありがとう😊工夫してみます🏸