半面コートで鍛える！４つのフットワーク強化練習！！
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- Опубліковано 27 вер 2024
- 「フットワークを絡めた練習をしたいと思ったとき」
または
「少し負荷のあるウォーミングアップをしたい」
と思ったときは
『ペアで半面コートを使ってのパターン練習』
が効果的です。
また、
初心者の方がシャトルを使いながら
じっくり楽しく足を使って練習をするのにも適しています。
そこで今回は
「半面コートを使って２人でできる
フットワーク強化のパターン練習方法」を
４つ説明します！
練習のやり方とポイントを解説します！
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#フットワーク
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こういった基本の練習内容の動画ってなかなかないのですごく助かります！口で説明するよりはるかに初心者の人にわかってもらえますから！ありがとうございます🎉
コメントありがとうございます！私も今回の動画は、指導させていただいている初心者の方向けに作った部分があり、同じように共有していただけたらなと思っていました。
参考にしていただけたら幸いです！
今回の内容は至ってシンプルな練習です。行ったことがある方が多いと思いますが、ポイントの部分をぜひご覧ください。
やったことない練習があったので今度ペアとやってみようと思います
ポイントを解説してくれてあるのがとても助かります
コメントありがとうございます！
なんとなくやるのではなく、ポイントをおさえて練習を行うとより効率が良いので意識していただければと思います！