- 208
- 1 190 378
Андрей Попов
Russia
Приєднався 18 кві 2016
Узнайте, как тренироваться по Селуянову, как правильно внедрить методы тренировок профессора Селуянова.Как по науке делать комплекс упражнений для развития силы.Новые методы упражнение выносливость .
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
Не нужно пахать. Что бы показывать результат.
Заказать программу тренировок и рекомендации.Вацап 89518163366
Переглядів: 1 389
Відео
Самые вредные и бесполезные упражнения для боксёра. Научный подход
Переглядів 24 тис.21 день тому
Заказать программу тренировок и рекомендации.Вайцап .89518163366 Самые вредные и бесполезные упражнения для боксёра Научный подход. Вредные упражнения для боксеров • Видео рассказывает о самых опасных и вредных упражнениях для боксеров, которые могут привести к проблемам со здоровьем. • Упражнения, которые делаются до потери пульса, могут привести к закислению мышц и повреждению сердечно-сосуди...
Будешь бить по 100 ударов, не уставая!Научный подход
Переглядів 4,5 тис.28 днів тому
Заказать программу и рекомендации по тренировкам.Вацап 89518163366
Как не уставать в боксе .Научный подход
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
Заказать программу тренировок и рекомендации вайцап 8951816366
Самые вредные и бесполезные упражнения для боксёра Научный подход.
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Заказать программу тренировок.Вайцап 89518163366
Как бить и не уставать . Тренировка с гантелями
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
Рекомендации и программа тренировок.Консультация.вацап 89518163366
Качалка для бокса .Научный подход.
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Заказать программу тренировок вацап 89518163366
Как не уставать в боксе .Научный подход.
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Заказать программу вайцап 89518163366
Качалка для бокса .Научный подход
Переглядів 4,9 тис.3 місяці тому
Заказать программу тренировок вайцап 89518163366
Как не уставать в боксе. Научный подход
Переглядів 64 тис.4 місяці тому
Заказать программу вайцап 89518163366
Бег для бойца / Как и сколько бегать чтобы повысить выносливость / Интервальный бег
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
Приветствуем вас друзья .Сегодня мы расскажем как повысить свою выносливость при помощи бега. Поговорим какой вид бега подходит бойцам, так же покажем несколько вариантов интервальной тренировки. Заказать программу тренировок вайцап 89518163366
Как увеличить силу удара в боксе .Селуянов
Переглядів 1,4 тис.5 місяців тому
Заказать программу тренировок.Вайцап 8-951-816-33-66
Аэробная интервальная 10 по 10.
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Заказать программу тренировок вацап 8-951-816-33-66
План силовой тренировки боксе .По Селуянову
Переглядів 7545 місяців тому
Заказать программу тренировок вайцап 8 951 816 33 66
Сколько делать подходов и повторений на ягодичную мышцу.
Переглядів 2817 місяців тому
Сколько делать подходов и повторений на ягодичную мышцу.
Бокс .Если устаешь после двух трёх раундов в боксе .Что делать
Переглядів 7967 місяців тому
Бокс .Если устаешь после двух трёх раундов в боксе .Что делать
Селуянов .Программа тренировок с акцентом на ягодицы на начально среднем уровне.
Переглядів 2598 місяців тому
Селуянов .Программа тренировок с акцентом на ягодицы на начально среднем уровне.
Селуянов. Главная причина роста ягодиц.
Переглядів 5728 місяців тому
Селуянов. Главная причина роста ягодиц.
Селуянов. Когда делать интервальные и 10 по 10 аэробные интервальные тренировки.
Переглядів 6889 місяців тому
Селуянов. Когда делать интервальные и 10 по 10 аэробные интервальные тренировки.
Селуянов.Как увеличить силу боксёру.Подготовка к соревнованиям.
Переглядів 845Рік тому
Селуянов.Как увеличить силу боксёру.Подготовка к соревнованиям.
Селуянов Бокс. Интегральная темповая тренировка
Переглядів 656Рік тому
Селуянов Бокс. Интегральная темповая тренировка
Селуянов. Как увеличить силу и скорость удара.
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
Селуянов. Как увеличить силу и скорость удара.
Селуянов. Увеличения миофибрилл гликолитических мышечных волокон. Бокс
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Селуянов. Увеличения миофибрилл гликолитических мышечных волокон. Бокс
Железо и бокс. Как совместимость силовые тренировки с боксом.
Переглядів 746Рік тому
Железо и бокс. Как совместимость силовые тренировки с боксом.
Силовая тренировка для боксёра. Тренировка по Селуянову.
Переглядів 581Рік тому
Силовая тренировка для боксёра. Тренировка по Селуянову.
Селуянов.Периодизация силовой тренировки. В Единоборств.
Переглядів 574Рік тому
Селуянов.Периодизация силовой тренировки. В Единоборств.
Флойд Мейвезер так не думает
Силуянов кроме велосипеда ничего не знал! Он был теоретик! А теория без практики мертва!
посмотрел работу на мешке этого "тренера" техники 0,арсенала комбинаций 0,зато порассуждать хлебом не корми хе хе.
Андрей Попов сколько чемпионов Мира и ОИ воспитал по этой методе?Сколько учеников ушли в прфи и там сделали головокружительную карьеру??НИ ОДНОГО АХАХА.
Очень правильные вещи говорит мужчина из видео ☝️ Первый раз его ролик попался в реках и грамотная инфа сразу!
😂😂😂теоретик конфу😂😂😂😂,смотрю и охреневаю.
Грамотные вещи сказаны. Где вы раньше были😮
Суянов ? Сульянов??
Андрей очень приветствуем ваши передачи На конец правда открывается как в своё время каратэ ушу и все гимнастические дисциплины относили к боевым Но даже контактные виды единоборств борьба в любом виде и ударники были ограничены в своих возможностях Сейчас уже и не поверят что фотографию каратиста в кимоно японца покупали подпольно делпли плакаты и тд Сейчас тоже есть свои засады !! на них и указывает мастер нам с экрана Андрей молодчина !! не гонится за рублем 🤜🤛
красава✊🤜🤛грамотно реальность говорит Слушайте его он факты говорит но конечно бывают исключения и с койки подымаются до пояса!!
ато только бои показыаают или как ругаются перед боями или как живут или как где тренеруются а сам подход не озвучивают начинают с середины сразу физо приемы наработанные миллионами героев продают сейчас за копейки и вместе это создает лиш тень бойца сплртсмена воина проффи физкультурника ! физическая культура ! 🤝✌️✊🤜🤛👍
спасибо ведущему говорит совершенную истину и про физо и про дух силу воли это разные дела он прав только один момент упускает что бывает талант сила есть от Всевышнего и ему хватит аот по этой системе заниматься а что делать если таланта нет и тогда боец старается силовыми догнать то что у таланта уже есть Это только об силовом физо Есть десятки других моментов без чего не станеш сильнейшем легендой я даже не об этом просто один раз пояс получить за бои борьба ударная дисциплина микс не важно главное пояс победителя там где не шутят Ринг татами клетка бетон и тд это самое лучшее что создал человек Спасибо ведущему очень правильно грамотно ястно приводя примеры конкректные ведет передачу советов благодарим таких людей 🤜🤛
Вопрос к автору: сколько мастеров спорта по боксу вы подготовили? Спасибо.
Метахондрии, наконец-то всё больше начинают про это говорить и в тренерской среде. Абсолютно верно. Не херачить на износ, а научно обоснованными способом оптимально наращивать характеристики тела. Всё так
Классная тренировка! 10 сек отработал 2 минуты отдых. За полтора часа Примерно выходит 12 минут работы и 78 минут отдыха. Выносливость вырабатывается просто писец... 😅😅😅
Больше отдыхать и все будет чики пуки
Не дурите людям голову .😊😊😊
По моему это инфоцыган 😊😊😊При чем здесь Селуянов ?Селуянов только один из ученых ...На знании одной только биологии не построить тренировочный процесс парниша тренер ..Читай и изучай Матвеева И Платонова..для начала .😊
Что касается выносливости, исходя из своего опыта это бег до блевотины 🤣.призывался на срочную в начале декабря и с первых дней начали бегать как лоси.К маю 5 км.С выкладкой это было уже не очём.
Этот учОный не знает формулу молочной кислоты
И тут СССР обкакивают, и у кажлого второго "специалиста" на языке метахондрии🤣
Я ушёл из бокса в детстве в бОльшей степени потому что тренер заставлял нас много бегать в любое время года, много стоять на мешке, много делать боя с тенью. Спарринги были редкостью, советов как работать в спарринге почти не было. Разбора ошибок в бое, тактики и стратегии не было совершенно. В итоге бокс стал для меня просто физухой до изнеможения. Скорее всего из меня бы боксёр не получился (хотя тренер говорил иное), потому что выносливость у меня всегда была низкая. Но проблема в том что мой тренер сам не осознавал что, как и почему он делает. Он просто херачил по какой-то советской методичке или по старому опыту как тренировали его.
На спаррингах люди получают в голову и каждая микротравмы мозга остаётся с тобой на всю жизнь.Сейчас даже топовые бойцы уходят от спаррингов
"старая советская методичка " почему то давала результаты мирового уровня,а этот чувачок сколько чемпионов ОИ воспитал?
Основной талант - работоспособность.
андрей ты говори не "да" а "дон" - для солидности - " самая большая ошибка которую я вижу "дон" вы делаете любое упражнение "дон" до сильного жжения "дон "...
И по поводу Силуанова. Я привык верить людям практикам,которые опираются на теорию,но теория не подкреплённая практическими результатами ,болтовня.
Дружище ты не обижайся,но всё что ты рассказываешь о своих тренировках вызывает улыбку.Тебе скорее всего не повезло с тренером. Никто перед соревнованиями не бегает кроссы и не работает с гантелями. Кратко расскажу. Есть общефищическая подготовка,специальная физическая подготовка и тезнико-тактическая подготовка.И каждый из этих периодов применяют тренеры для подготовки боксёров к соревнованиям.
брус ли не согласен
😂😂😂Понятное дело .Матвеев тоже не согласен 😊😊😊
@@user-wj5gf6bc5f да уж)
Я сам Мастер спорта СССР по боксу и хочу поделиться своим мнением.Говорить и иметь свой взгляд может любой но мой жизненный опыт говорит о том что мерилом всему есть результат.Поинтересуйтесь у тех кто стал Олимпийским чепионом,чемпионом Мира у людей которые тренировались в сборной страны и вы поймёте что такие результаты достигаются тяжелейшими но правильными нагрузками. А видио автора скорее всего для людей тренирующихся для себя.
Доброго дня! Опишите пожалуйста ваши тренировки и что представляет собой тяжелейшая но правильная нагрузка? Очень любопытно понять принцип организации тренировочного процесса.
Ты прав.
@@sashastvol6217 глянь тренировки боксёра Георгия Кушиташвили. Там эта тема немного раскрыта
Буакав на тренировках бьет мешок и по лапам в быстром темпе и сильно всегда. Оттого и чемпион. Тайсон лупил и взрывался на протяжении всей трегировки.
Разум однако
Самое главное делать правильно. Каждое движение должно быть техничным. Если от усталости пропадает техника, то надо сделать отдых.
Ага на соревнованиях попробуй отдохнуть
Бред
Ты еслив не боксёр нелез где ничег не знаеш,а советуи бодибилдерам со своим селуяновым
Дорогои так тренируется у селуянова бодиблдер,боксёр три минуты работает минуту оддыхает
Селуянов, светлая ему память, один из немногих, кто расписывал тренировки для натуралов. Однако когда спортсмен заряжен, он может и перепахивать для максимального результата, благо восстановится за счет фармы. А вот натуральным спортсменам лучше конечно не копировать такие тренировки, как у профи
То,,чему учил селуянов не работает,поэтому его ученики все переделали. См канал василия волкова
@@user-kq6pi7uo4d Вы зачем этот канал смотрите? Чтобы что?
Добрый день, давно за вами наблюдаю и подход интересный еще у Шталя об этом слышал, подскажите а вы в своих тренировках через какой период времяни начали чувствовать увеличение выносливости, рост показателей?, если это можно измерить конечно
Шталь лучшая антиреклама бокса. Говорит,что на улице этот вил спорта бесполезен
Тайсон пока тренировался был чемпион,а как стал филонить так и слился. Теория твоя для бездельников.
Четко! Благодарю!
🙏👍🥊
Надо в течение дня делать 50 взрывных подходов по 10-15 секунд , офигеете от результата !
Имеешь ввиду, 50 подходов на весь день растягивать? Типо идёшь на кухню, взорвался на 15 сек, потом в туалете так же.
@@user-ez3cn1be9z я имел в виду , что кто-то так и сделает и напишет результат , самому интересно , но тишина .
@@user-ez3cn1be9z да:)). звучит прикольно:))
буду пробовать. но только не ровно 50, а буду просто делать без счета) а то задолбаешься считать.
💯
💯
Сколько же разеых мнений...Как по мне, мы,-все разные..Пробуйте...Кому-что подходит, только пробами поймёшь...
Хороший у вас удар
Так это он на лапах работает. А я подумал что это прикол снизу в видео😮. Типо как делать ненадо😂
Глупость он несёт вообщем льет воду никакой конкретики,
андрей подскажите сколько употреблять углеводов после тренировки ...или во время тренировки ..чтоб не" вырубиться"
как такая хуйня могла прийти в голову?
Просто уберите соль из еды и эта проблема пропадёт
Волю тоже надо тренировать.А она тренируется только через перенагрузки.
Так необязательно грузить себя одним упражнением пока не сдохнешь. Круговая тренировка лучше, несколько упражнений не в отказ друг за другом. Плюс волю никак не натренируешь ты упражнениями. Это делается в спарингах