阿銘師x鍼還傳
阿銘師x鍼還傳
  • 206
  • 16 111 066

Відео

找出身體失靈的穩定器!辨識結構弱點,由上到下跟著練!|功操大全找出身體失靈的穩定器!辨識結構弱點,由上到下跟著練!|功操大全
找出身體失靈的穩定器!辨識結構弱點,由上到下跟著練!|功操大全
Переглядів 12 тис.7 днів тому
大樓有防震結構,身體也有! 找出你的抗震弱點,加強練遠離腰痠背痛~ 怎麼找不穩的結構?阿銘師來告訴你 ! 0:00 精彩預告 0:59 身體也有抗震結構? 1:39 結構穩定性的關鍵是? 2:24 人體的阻尼球有哪些? 2:59 上焦阻尼球 3:15 中焦阻尼球 3:20 下焦阻尼球 4:28 三焦阻尼器力量不足的影響 5:40 人體阻尼器的特色 7:13 找出身體弱點的結構 11:07 由上到下跟著練! 13:02 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「常常腰痠背痛」的親朋好友們! 一起練,讓身體擁有抗震結構🔥 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#痠痛 #結構 #腰痠背痛 #抗震 #阻尼球 #疼痛 #舌之呼吸 #結構 #身體結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳...
你是真上火嗎?#上火 #中醫 #阿銘師鍼還傳你是真上火嗎?#上火 #中醫 #阿銘師鍼還傳
你是真上火嗎?#上火 #中醫 #阿銘師鍼還傳
Переглядів 2,3 тис.15 днів тому
老是筋骨痠痛!肌肉筋膜、骨頭誰是關鍵?|迷思破解老是筋骨痠痛!肌肉筋膜、骨頭誰是關鍵?|迷思破解
老是筋骨痠痛!肌肉筋膜、骨頭誰是關鍵?|迷思破解
Переглядів 20 тис.22 дні тому
你有曾經到處就診處理筋骨痠痛, 卻還是頻頻復發嗎? 骨頭和筋膜、肌肉誰才是改善疼痛關鍵? 阿銘師來告訴你! 0:00 精采預告 1:50 什麼是健康的結構? 3:25 受傷的結構是什麼狀態? 3:58 剛受到外傷通常用何種方式治療? 5:10 軟組織張力不均等會發生什麼事? 7:09 如果軟組織膨回來,是否就穩定了? 7:39 恢復軟組織張力是否會改變骨頭位置? 8:23 什麼狀態下軟組織膨不回來? 10:24 硬傷VS軟傷 區分 11:25 硬傷軟傷建議的運用時機 13:02 針灸調形概念 14:10 肌肉緊繃的處理方式 15:55 江湖一點訣 11:25 補錄音,聲音品質不同請多多包涵。 歡迎分享給身邊「老是筋骨痠痛」的親朋好友們! 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#疼痛 #酸痛 #結構治療 #徒...
雙下巴現形!你的臉地基夠穩嗎?來練瘦臉密技!|功操大全雙下巴現形!你的臉地基夠穩嗎?來練瘦臉密技!|功操大全
雙下巴現形!你的臉地基夠穩嗎?來練瘦臉密技!|功操大全
Переглядів 25 тис.Місяць тому
雙下巴為什麼這麼難消? 有些人打肉毒卻效果普普!? 臉部地基無力讓你長出雙下巴! 怎麼「滅」雙下巴?阿銘師來告訴你 ! 0:00 精彩預告 1:56 體重導致的雙下巴容易有睡眠問題 2:13 火雞脖子是什麼? 2:51 為什麼會長出雙下巴? 4:27 為何有些人打肉毒,下巴還是垂? 6:20 這幾個條件沒滿足,要練舌肌力! 9:10 瘦臉密技1-舌轉圈運動 9:42 瘦臉密技2-舌頂上顎 10:22 瘦臉密技3-頂舌根 11:14 結構破壞太嚴重怎麼辦? 11:55 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「有雙下巴」的親朋好友們! 一起變漂亮💓💓 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#臉部美容 #舌頭 #雙下巴 #老 #臉部保養 #變美 #皺紋 #4D臉結構 #結構 #身體結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中...
#中醫 #4D臉結構 #阿銘師 #阿銘師鍼還傳#中醫 #4D臉結構 #阿銘師 #阿銘師鍼還傳
#中醫 #4D臉結構 #阿銘師 #阿銘師鍼還傳
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
火燒心、胸悶、喉嚨卡?是胃的問題嗎?「類」胃食道逆流是什麼?|迷思破解火燒心、胸悶、喉嚨卡?是胃的問題嗎?「類」胃食道逆流是什麼?|迷思破解
火燒心、胸悶、喉嚨卡?是胃的問題嗎?「類」胃食道逆流是什麼?|迷思破解
Переглядів 8 тис.Місяць тому
你會經常有胸悶、火燒心的感覺嗎? 但是去檢查發現胃部沒問題, 症狀卻頻頻發作?怎麼回事?阿銘師來告訴你! 1:30 什麼是胃食道逆流? 3:00 胃食道逆流有關的症狀 4:10 不是胃食道逆流吃制酸劑有用嗎? 7:08 食道和腸胃的關係 10:46 女性較高比例有功能性胃食道逆流 11:33 中醫怎麼看「類」胃食道逆流? 14:25 中醫內科如何調理 15:55 衝脈受傷的影響 17:57 結構自我保養方式 論文參考:www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5763558/ 歡迎分享給身邊「腸胃卡卡、壓力大」的親朋好友們! 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#腸胃 #胃食道逆流 #壓力 #情緒 #火燒心 #功能性胃食道逆流 #飲食 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中...
#上火 #退火 #發炎 #中醫 #阿銘師#上火 #退火 #發炎 #中醫 #阿銘師
#上火 #退火 #發炎 #中醫 #阿銘師
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
經常被情緒左右!如何覺察,回到當下心?|迷思破解經常被情緒左右!如何覺察,回到當下心?|迷思破解
經常被情緒左右!如何覺察,回到當下心?|迷思破解
Переглядів 26 тис.2 місяці тому
負面情緒一定不好嗎? 如何觀察自身的狀態,回到當下心? 來看阿銘師關於覺察的體驗分享 ! 本集左右腦的概念並非醫學原理, 而是延用 ua-cam.com/video/XPTnZfXledY/v-deo.html 所提及的概念。 1:02 為何難以活在當下? 1:45 風險VS不確定性的差別 6:20 有沒有預期心理狀態的不同 8:16 當下的力量 11:09 默照禪是什麼? 如何覺察自身? 歡迎分享給身邊「經常被情緒左右」的親朋好友們! 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#情緒 #當下 #內在力量 #當下的力量 #覺察 #佛教 #冥想 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收看! - ●ua-cam.com/video/XP...
#火氣 #中醫 #阿銘師 #健康#火氣 #中醫 #阿銘師 #健康
#火氣 #中醫 #阿銘師 #健康
Переглядів 4,9 тис.2 місяці тому
鎖骨讓你肩頸痠痛、臉下垂蘋果肌消失?一招釋放鎖骨的壓力|功操大全鎖骨讓你肩頸痠痛、臉下垂蘋果肌消失?一招釋放鎖骨的壓力|功操大全
鎖骨讓你肩頸痠痛、臉下垂蘋果肌消失?一招釋放鎖骨的壓力|功操大全
Переглядів 41 тис.2 місяці тому
你有觀察過自己的鎖骨位置有對稱嗎? 鎖骨位於中醫常講的缺盆處, 缺盆歪斜也會連帶影響周邊鄰近結構的代償。 釋放鎖骨張力怎麼做?阿銘師來告訴你 ! 0:00 精彩預告 0:49 本集三大重點 1:31 什麼是缺盆? 2:04 什麼是穩定的結構? 3:12 手結構對臉部的影響 6:01 眼袋也會被缺盆牽著走 6:39 如何自我檢視缺盆有沒有歪? 8:07 放鬆缺盆功操 10:22 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「肩頸卡卡、自覺臉歪歪」的親朋好友們! 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#肩頸痠痛 #肩頸 #臉部保養 #鎖骨 #缺盆 #結構 #身體結構 #蘋果肌 #眼袋 #臉部美容 #4D臉結構 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收...
為何總是不順心?練習讓腦活在當下的方法|迷思破解為何總是不順心?練習讓腦活在當下的方法|迷思破解
為何總是不順心?練習讓腦活在當下的方法|迷思破解
Переглядів 92 тис.3 місяці тому
你會經常被過去的事情卡住嗎? 或是憂慮未來可能發生的種種危機? 鍛鍊腦活在當下怎麼做?阿銘師來告訴你 ! 0:00 精彩預告 0:44 活在不同時區感的體驗 1:22 本集三大重點 2:24 不同視角感受不同-故事分享 4:38 《全腦人生》作者TED演講啟發 6:14 《全腦人生》左腦的特色 6:45 《全腦人生》右腦的特色 8:27 醫學上如何看待左右腦差異? 9:20 如何訓練自己活在當下? 11:24 總結 12:51 江湖一點訣 歡迎分享給身邊「經常被回憶困住/擔心太多」的親朋好友們! 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗, 或是 何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​#情緒 #大腦放鬆 #內在力量 #感受 #舒壓 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 每週五21:30準時上片,敬請準時收看! -...

КОМЕНТАРІ

  • @emilyelin2205
    @emilyelin2205 12 годин тому

    Would be great if you could do an episode on bunions, whether/how they affect our musculoskeletal structure, and solutions/treatments for cases that are not too severe.

  • @vajrachou408
    @vajrachou408 21 годину тому

    我目前就是前頭硬,後頭溏,這怎麼改善呢??

  • @user-il4qo1sc8i
    @user-il4qo1sc8i День тому

    可以吸眼睛吗?给眼睛拔罐。

  • @michelleting-juihuang4660
    @michelleting-juihuang4660 2 дні тому

    Thanks!

  • @user-io2em9pm7k
    @user-io2em9pm7k 3 дні тому

    我怎麼覺得我整組都壞掉😢

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 2 дні тому

      不要灰心,通常不會整組,一兩組就不是小事了

  • @user-qg1ow5cg5d
    @user-qg1ow5cg5d 3 дні тому

    重看此集,为痛友们打开了一扇新的窗户,感谢老师们醍醐灌顶般的指教。

  • @user-bo8eh5cj7r
    @user-bo8eh5cj7r 3 дні тому

    火枪兵。。。那也要很多

  • @lovevisitjapan
    @lovevisitjapan 4 дні тому

    謝謝分享!

  • @li262
    @li262 4 дні тому

    原來三焦範圍這麼廣😮以前都被中醫師說三焦有火

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 3 дні тому

      三焦博大精深,很細的知識點,我預計影片講不清,要用課程

  • @user-xg1ve8vb5f
    @user-xg1ve8vb5f 4 дні тому

    阿銘師是執業的中醫師嗎

  • @guang2003
    @guang2003 4 дні тому

    非常感謝醫師分享

  • @Happydog1028
    @Happydog1028 4 дні тому

    轉5圈就酸了🥲

  • @Happydog1028
    @Happydog1028 4 дні тому

    比自己看傷科的書還要有趣,還有有內容😁

  • @Happydog1028
    @Happydog1028 4 дні тому

    阿銘師的影片每次看都有不一樣的體悟。 一般的核心訓練影片是大方向,阿銘師的影片是更細更精密的訓練。 太極拳不少動作跟阿銘師說的有些訓練很類似。

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 3 дні тому

      你提到太極拳,代表你有啟發

  • @bellaliu6202
    @bellaliu6202 4 дні тому

    謝謝阿銘師,好喜歡看你的影片,很受用

  • @mayumihayashi7838
    @mayumihayashi7838 5 днів тому

    如果是經常被蚊咬的人,改變體質能改變結果嗎?

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      聽說可以,改變飲食偏植物性與低溫烹調,或許可以減低蚊子咬機會

  • @jerry11266
    @jerry11266 5 днів тому

    連想到內臟筋膜和肌肉骨骼會互相影響

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      你得到他了,中西醫整體觀在內臟筋膜這裡有很大交流

  • @user-qg1ow5cg5d
    @user-qg1ow5cg5d 5 днів тому

    做这个功操受益匪浅,谢谢老师。发现 想象两个手心粘在一起的感觉,使劲想分开,速度就会慢了。

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      喔!加入這個想像,很有啟發,謝謝分享

  • @user-qg1ow5cg5d
    @user-qg1ow5cg5d 5 днів тому

    民间用到的“脐针”,希望有机会请老师讲解。很想了解一下,谢谢老师。

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      我學過很基本臍針,但研究不多欸,您有興趣的地方是什麼?

    • @user-qg1ow5cg5d
      @user-qg1ow5cg5d 4 дні тому

      @@Dr.HuangAmin 您的视频我每期必看。最近偶去大陆遇到一位擅长脐针的医生,他观察肚脐后肯定我的胆有问题,不幸被他言中,我的B超显示确实是胆囊炎,我心中惊讶不已。可惜我急于回加拿大,与脐针失之交臂。脐针与您讲过的 “人身体的开关” 不谋而合,所以很想了解这方面的知识。

  • @user-hx4cv3jt2g
    @user-hx4cv3jt2g 5 днів тому

    面對它接受它 處理它放下它

  • @user-qg1ow5cg5d
    @user-qg1ow5cg5d 5 днів тому

    讲讲解决筋膜粘连的方法 ,好吗? 谢谢.

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      這個蠻深的,通常要用課程,甚至專業課程比較能講清楚,謝謝你提出,我想想民眾可以怎麼做的版本。

  • @user-wp4cb3bu4c
    @user-wp4cb3bu4c 6 днів тому

    可以問品牌嗎

  • @babaj15
    @babaj15 6 днів тому

    非常棒,感覺剛好解答了我最近對身體感受上的疑惑 非常感謝

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      太好了,您最近的疑惑願意多說一點的話,也是我們錄影的靈感

    • @babaj15
      @babaj15 4 дні тому

      這支影片裡講到上焦的阻尼球包含食道,跟我近期如果試圖放鬆我肩頸部分的時候,總覺得右邊食道附近有某種卡住的感覺不謀而合 算是解答了我的疑惑(之前總會懷疑我自己的總體感覺) 不過對於顳顎關節的部分有些好奇,如果顳顎的部分(或身體整體)長期不平衡,而頭骨上半部(上頜骨之類的)也因此配合不平衡的顳顎排列。那在把顳顎關節部分調整回正到相對好的排列時,不會也很容易被頭骨上半部影響嗎?畢竟整個頭顱的上半部大多是不可動關節(不太會移動) 不曉得我有沒有敘述清楚我的疑問😅

  • @gooptima
    @gooptima 6 днів тому

    這篇很讚 感謝˙阿銘師 外內功兼具 良心醫師才會這樣教

  • @yu-yu1226
    @yu-yu1226 6 днів тому

    每次阿銘師的影片都知識滿滿!而且是實用且不常見的知識,謝謝阿銘師

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      這些偏專業知識沒錯啦~ 不過民眾也有機會從常識去理解,謝謝你願意留言喔!

  • @glorial7226
    @glorial7226 6 днів тому

    太感謝了, 正為此困擾不已呢

  • @angellaw5665
    @angellaw5665 6 днів тому

    感謝阿銘師這個影片資訊,令我長知識,好實用,我正需要這知識幫助(三焦部位都很痛,特別腰背痛問題,正接受中醫治療中),期待你片尾後續會說的腎虛影片。

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      蠻意外的,許多觀眾感受到這集很受用,你們願意留言,讓我更了解你們了。

  • @user-fg4dm1fj6d
    @user-fg4dm1fj6d 6 днів тому

    非常有趣有用有啟發! 謝謝阿銘師~在地鐵/巴士上搖搖晃晃,縮陰真的有幫助,頂舌根還在練,很容易一頂就憋氣😂

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      對,做地鐵公車非常能鍛鍊自己做的對不對,很棒的提醒與分享。 頂舌根會憋氣,表示橫膈膜代償,輕輕按摩膻中穴看看

  • @viquyenmau2397
    @viquyenmau2397 7 днів тому

    屌爆了!这就是解释为何站桩的姿势是内练了

    • @penangiteInAU
      @penangiteInAU 6 днів тому

      Good insights👍

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      感到有啟發,很開心。 願意多說一點你的體會嗎?

  • @user-im4hf7su6m
    @user-im4hf7su6m 7 днів тому

    醫生的音效 有點可愛😂

  • @loveShamrock
    @loveShamrock 7 днів тому

    請問醫師,我長期以來都有心悸問題困擾,尤其是早上到中午那段時間,那是不是上焦比較有問題嗎?注重鍛鍊上焦能對心悸有幫助嗎?

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      不一定喔,中焦的胃與賁門,下焦的薦尾椎神經節,都可能與心悸有關。 找外科型中醫師看看

  • @user-jt2vj6tu1o
    @user-jt2vj6tu1o 7 днів тому

    原来我下面那两粒球是有关系到稳定结构的作用,想请问如果那边比较下垂是不是会影响骨盆或腰椎不稳定呢?

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      一上一下是正常,但你有試試把下垂的球用會陰提上來看看嗎?

    • @user-jt2vj6tu1o
      @user-jt2vj6tu1o 5 днів тому

      @@Dr.HuangAmin 不能,只有将出欲出之时才会缩紧

  • @fork9453
    @fork9453 7 днів тому

    想請教,騎公路車可以鍛鍊心肺有氧,可是長時間的姿勢固定,會不會也造成結構問題?

    • @ck574b027
      @ck574b027 6 днів тому

      所以現在鍛鍊心肺都推薦短時間全力爆發,強度不高的太浪費時間了

    • @fork9453
      @fork9453 6 днів тому

      @@ck574b027 全力爆發好像又跟之前說要維持在Zone 2做心肺有氧訓練不一樣

    • @ck574b027
      @ck574b027 6 днів тому

      任何形式都能練有氧,而當你要進步時維持同樣強度勢必只能延長時間,但明明有其他選擇,限縮自己顯然是不必要且浪費的

    • @fork9453
      @fork9453 6 днів тому

      @ck574b027 那取決於你的訓練目標,如果你今天的目標是三鐵、馬拉松,只能說這種訓練是必要的。

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      我想我們也不會只做騎公路車的動作吧

  • @stpyk
    @stpyk 7 днів тому

    好多人都有同樣的疑問!

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      哇,收到很多共鳴,邀請各位多分享影片,讓有共鳴的人也收到幫助

  • @narnia2489
    @narnia2489 8 днів тому

    謝謝!

  • @user-pd1uq8ql4j
    @user-pd1uq8ql4j 8 днів тому

    感謝阿銘師,雖然道具簡單,但非常實用也很傳神👍👍👍 謝謝阿銘師的講解❤

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      太感動了,我會加油的

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      加油在翻譯艱深的醫學知識與民眾常識,互相認識

  • @user-nl3bu6nr5j
    @user-nl3bu6nr5j 8 днів тому

    我也是常焦慮和腸胃不好很會便秘

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      自律神經可以是因,也可以是果

  • @yunyue967
    @yunyue967 9 днів тому

    谢谢两位生动的介绍,功德无量🙏

  • @user-nq1yu8ln5i
    @user-nq1yu8ln5i 10 днів тому

    謝謝你這麼詳盡的分析,剛好看了這本書(還沒看完)但是有你的解析,感覺往光明的方向再更進一步了

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      我也還沒看完,我們一起看完吧!

  • @user-lm4lz8ib9z
    @user-lm4lz8ib9z 11 днів тому

    剛剛才認識您 最想說 ~ 真的很感謝您

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      認識彼此,是彼此的福報

  • @陳小小-k9p
    @陳小小-k9p 12 днів тому

    謝謝阿銘師的溫馨影片,大多時我也是左腦思考的人,原生家庭從小帶給我的傷害那是一輩子的陰影... 直到長大離家外出工作才找到快樂,從工作中得到成就感的同時也被同事忌妒被辜立...就這樣左腦右腦一直輪廻 現在50歲了,身體的酸痛讓我無法工作,在家照顧失能的爸爸及經常生病的媽媽,每天面對媽媽的精神暴力及情勒.... 忙了一天洗澡後才能好好放鬆,聽聽音樂..看阿銘師的影片...跟著做骨盤時鐘... 謝謝你,還好有你~~~

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      願意分享自己的故事,是一種無畏佈施,我也謝謝你

  • @MrD19691201
    @MrD19691201 12 днів тому

    請問啊銘老師,手臂酸麻有辦法改善嗎?感謝

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      希望你被完整地評估回覆, 要找醫師喔

    • @MrD19691201
      @MrD19691201 5 днів тому

      @@Dr.HuangAmin 啊銘師,手痠麻沒辦法治療嗎?要找西醫的意思嗎?

  • @spongebob93lover
    @spongebob93lover 12 днів тому

    想聽阿銘師聊脊椎側彎

  • @mytu8989
    @mytu8989 13 днів тому

    看到這個道具 馬上理解筋膜的關係 讚!!

  • @user-ln6ud7cr7t
    @user-ln6ud7cr7t 14 днів тому

    如果有子宮方面的問題的人,是不是還是要避免攝取過多的豆腐和豆類的東西?

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      原則上,黃豆對婦科癌症的影響,沒有明顯數據可以證實,偏向猜測

  • @Hai.Jin.Taiwan
    @Hai.Jin.Taiwan 14 днів тому

    請問嚴重睡不著是否也是!很慘

  • @sbchang3170
    @sbchang3170 14 днів тому

    請問𥥆 請問診所地址

  • @user-to3kx5lx4i
    @user-to3kx5lx4i 15 днів тому

    要怎麼知道 足弓有沒有歪?

    • @Dr.HuangAmin
      @Dr.HuangAmin 5 днів тому

      足弓最重要的其實是彈性,彈性不好,基本上外型再好,裡面關節縫還是有卡住

  • @maryjuana0124
    @maryjuana0124 15 днів тому

    感謝阿銘師深入又清楚的說明!

  • @gemmac7004
    @gemmac7004 15 днів тому

    非常實用,好理解,感謝分享