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阿銘師好像更黑也更帥了
整骨真的不能亂整有找到好的有良心師傅真的非常不多幸好自己有遇到平常保養真的也非常重要鼓勵大家平常就算不運動至少每天出去走路40分鐘也可以強身的。
看影片縮圖還想我有訂閱這個人嗎😂阿銘師變成一個健臉....我是說「有在健身的人的臉」啦
剛開始健身，被你看穿了
簡單易懂，這樣更能了解為何整骨總是一直需要反反覆覆。可能肌肉那邊也有問題。謝謝阿銘師的分享
😊我也是愛看中醫針灸，都還是酸痛反覆發作，看完這集解答我運動後酸痛都好了的原因❤❤
希望可以為大家帶來一點點啟發
我現在才知道原來我手臂痛是因為運動好的，之前手臂又酸又痛，熱敷只有緩解抽痛感依然有酸痛，後來因為減重停滯期開始運動也有手臂的運動，想說雖然手臂酸痛但還是慢慢去運動到手臂，結果沒多久酸痛了好幾個月的手臂酸痛都緩解了，原來是肌肉訓練改善的。
比自己看傷科的書還要有趣，還有有內容😁
哈哈哈，喜歡有趣有用
好豐富的內容喔，更清楚撥筋、整骨、筋膜之間關係
太好了，我有信心繼續做這個方向了
謝謝分享，我前陣子有跟一個實務很強的人學一小段時間，但我是屬於知所以要知其所以然，雖然她是無償也是說有問題可以提出來問，結果問題太多反而覺得我在忤逆她，就沒有跟她學了😂如果她有你這般的講解方式，那該有多好😂會練不一定會教，會教不一定會練，真的是很神奇的🎉🎉🎉
人際是修煉的道場，您學到的不只實務，還有更多更多關於人我的寶貴經驗
好有趣的一集，期待“針灸調氣”。
+1
哈哈哈，我加油，高興您覺得有趣
西醫就不會懂痛處不一定是傷處，頭痛醫頭，腳痛醫痛😂
通常是這麼認為，但也不全然。比如許多腿痛，西醫能診斷出傷處在腰臀部的神經壓迫，進而進行適當的治療。而中醫能追溯的層次多層。
@@Dr.HuangAmin 我比較喜歡中醫是整個人來治療，這樣才有效，就像是您之前所說人體的結構。
感謝阿銘師用心良苦，有趣，有用，有啟發，有您真好。
謝謝阿銘師用心準備的道具，讓我更了解骨骼、肌肉等相關的問題～感恩☺️
謝謝你的支持 之後再來想想有什麼方式可以呈現❤️
我以為官大元除了花店，也跑來拍片了
有您真好❤
講得實在太好了，給了我有關我母趾外翻問題的解決辦法
你收到的是什麼
太精彩的分享! 阿銘師總是把生硬抽象的東西變得有趣生活化! 👍 （這次的裝扮有點像鬼滅的岩柱😄
有趣有用有啟發
推 運動治療再怎麼不舒服 還是要舒展筋骨才行😊
請推廣
用這個影片讓不運動的朋友了解
很好的衛教，這在物理治療的領域非常重要，不是躺平和被動的治療就能解決慢性疼痛
🥰
感恩🎉
感謝！學到生動易暸的一課了~~ 想聽針灸敲碗敲碗✨
也太會問，這集我要做功課，畢竟門派多
請問有診所可以去找你看診嗎？想看很久以前的腳扭傷
有喔，請搜尋我診所
@@Dr.HuangAmin請問訂 7:28
感謝阿銘師，雖然道具簡單，但非常實用也很傳神👍👍👍謝謝阿銘師的講解❤
太感動了，我會加油的
加油在翻譯艱深的醫學知識與民眾常識，互相認識
謝謝阿銘師🥹最近正對結構理解很有興趣，能聽到這麼詳細的內容學到很多！
謝謝，我擔心不好理解，可以的話多給我您的想法
@@Dr.HuangAmin因為最近肩夾擠的問題，從影片中我能更加熟悉原來骨頭的位移所造成活動時的關節疼痛是因為肌肉張力的不均，看完物理治療後才知道和我的前鋸肌有很大的關係也了解到原來所謂的沾黏對於筋膜和肌肉會有引發代償的影響，以前運動都不懂得怎麼保養的我，也造成了許多運動傷害，現在才知道是要彌補的時候了😂就像你說的以運動治療的方式和治療師配合慢慢組合出適合自己的治療方案，聽治療師提過我的張力是低的所以自己目前多增加了穩定度方面的訓練，好讓身體有更多的活動度
Would be great if you could do an episode on bunions, whether/how they affect our musculoskeletal structure, and solutions/treatments for cases that are not too severe.
I think the first principle of treating MSK PAIN is the same , but thank you for responding, I will think about it
請問骨頭本身會痛嗎？還是他們的肌肉筋膜在痛？我看到有人常常筋骨酸痛雖然他也有常規的運動,但如果他的脾不好是否無法生長健壯的肌肉？如果是筋膜不好是不是肝經絡不好？因為肝主筋.若是一年四季吃生菜沙拉的人身體會不會比較有濕氣？生冷的食物是不是會影響到脾胃的功能？
骨頭本身會痛
原則上你說的概念大致正確。而常運動的人仍筋骨疼痛，應該是帶暗傷，所以用到代償肌肉會酸痛。 這是我的經驗歸納
這輩子除了肋骨跟手肘沒痛過其他都痛過= =...雖然沒學過專業的~但是我病久自己都成醫XD~椎間盤~50肩~投手肩~脊椎壓迫脊椎~坐骨神經~膝蓋腫大~腳踝脫臼~腳底筋模炎~梨壯肌引起的腳腫漲~手腕錯位....腳踝脫臼真的是生死不如XD
天啊，祝您早日解痛離傷
@@Dr.HuangAmin 除了腳踝反復性脫臼現在還在復健~其他都全癒
太愛了，相當豐富且淺顯易懂的說明，感謝阿銘師的手作道具，非常有助於了解傷病原理 😍
原來我有美勞天賦，我再加油，還想知道什麼內容，給我一些靈感！
不好意思，我很直言，很少留言的我，看到阿明師的臉想問一下，不大對稱而且眼睛一直眨，是否在訓練上或診療上有需注意的地方或其他（例如好好休息）😊
直言的人不會這樣拐彎抹角表達啦！😂😂😂我看不出您是要酸他還是關心他誒！😊
感謝您的關心，休息是真的要，我自己也有些太累，所以結構上有些不對稱。希望這些影片能幫助到人，觀眾能好好支持分享出去，我就值得了。
假跨寬是不是也可透過運動治療來改善呢😊
可以，尤其是紅繩
這集好像以前的重點整理，但到底身體各層面的「張力」是什麼呢？ 和什麼是「張力面」...... ？(我生理物理沒學好 =_= ) 我們在選擇做什麼運動的時候，有辦法自己根據該運動對特定部位「張力」的影響來做取捨嗎？
可以的，您的問題非常到位，請讓我琢磨怎麼錄一集回答
@@Dr.HuangAmin 謝謝阿費曼銘師..... (話說現在觀眾的腦筋有這麼好嗎 =_=? 要中醫師用物理學來「白話」解釋健康運動生理學....)
@@Dr.HuangAmin去上筋膜課時，的確没弄懂張拉力！
謝謝阿銘師~
看到這個道具 馬上理解筋膜的關係 讚！！
希望多轉發
民间用到的“脐针”，希望有机会请老师讲解。很想了解一下，谢谢老师。
我學過很基本臍針，但研究不多欸，您有興趣的地方是什麼？
@@Dr.HuangAmin 您的视频我每期必看。最近偶去大陆遇到一位擅长脐针的医生，他观察肚脐后肯定我的胆有问题，不幸被他言中，我的B超显示确实是胆囊炎，我心中惊讶不已。可惜我急于回加拿大，与脐针失之交臂。脐针与您讲过的 “人身体的开关” 不谋而合，所以很想了解这方面的知识。
👏👏👏👏👏
讲讲解决筋膜粘连的方法 ，好吗? 谢谢.
這個蠻深的，通常要用課程，甚至專業課程比較能講清楚，謝謝你提出，我想想民眾可以怎麼做的版本。
興奮啊哈哈哈哈哈❤❤❤
你不要興奮過頭
@@Dr.HuangAmin 😂😂😂😂過了四十，有機會興奮是幸福啊😂感謝提醒，會注意中庸式的興奮😆
瑜伽真的很適合鬆開筋膜
想了解淋巴系統與肌肉的關係為何有的地方 軟組織感覺不硬 按下去卻容易痛?
淋巴系統，你很懂問喔！ 這是很大很大的題目，尤其歐洲骨病學某些學派專精淋巴。
你很懂問喔！有些歐洲骨病學體系專精淋巴，我取材一下再製作。
@@Dr.HuangAmin 真的嗎? 感謝阿銘師🥹 因為我女友去按摩容易痛 但我就覺得還好 試按一下發現有些地方有一顆一顆的淋巴結 但有些地方也沒有 覺得這樣體質的人滿辛苦的 才想了解什麼原因 期待影片中~ 🙋🏻
請問𥥆請問診所地址
您可以搜尋鍼還中醫
👍👍👍🙏❤謝謝分享
謝謝
阿銘師整集感覺頭都歪歪的？
對啊，沒有很正，希望有人幫我調
阿銘師面相變了……
化妝啦
想聽阿銘師聊脊椎側彎
謝謝點播
非常實用，好理解，感謝分享
真開心
敲碗要聽用針調氣
怎麼問這麼難的啦
請問外套是三宅嗎😊
嘿啊
哇🥺🥺ㄚ銘ㄟ
哈嘍
謝謝阿銘師的分享！可以也談易筋經和八段錦和筋肉組織恢復的部份嗎？謝謝你🧚🏻♀️
這個我知道有一位中醫師前輩已經有開線上課程，他比較厲害
方便提示是哪位醫師，以供搜尋嗎？@@Dr.HuangAmin
謝謝您
也謝謝您分享留言
阿銘師好像更黑也更帥了
整骨真的不能亂整
有找到好的有良心師傅真的非常不多
幸好自己有遇到
平常保養真的也非常重要
鼓勵大家平常就算不運動
至少每天出去走路40分鐘
也可以強身的。
看影片縮圖還想我有訂閱這個人嗎😂
阿銘師變成一個健臉....我是說「有在健身的人的臉」啦
剛開始健身，被你看穿了
簡單易懂，這樣更能了解為何整骨總是一直需要反反覆覆。可能肌肉那邊也有問題。謝謝阿銘師的分享
😊我也是愛看中醫針灸，都還是酸痛反覆發作，看完這集解答我運動後酸痛都好了的原因❤❤
希望可以為大家帶來一點點啟發
我現在才知道原來我手臂痛是因為運動好的，
之前手臂又酸又痛，熱敷只有緩解抽痛感依然有酸痛，
後來因為減重停滯期開始運動也有手臂的運動，
想說雖然手臂酸痛但還是慢慢去運動到手臂，結果沒多久酸痛了好幾個月的手臂酸痛都緩解了
，原來是肌肉訓練改善的。
比自己看傷科的書還要有趣，還有有內容😁
哈哈哈，喜歡有趣有用
好豐富的內容喔，更清楚撥筋、整骨、筋膜之間關係
太好了，我有信心繼續做這個方向了
謝謝分享，我前陣子有跟一個實務很強的人學一小段時間，但我是屬於知所以要知其所以然，雖然她是無償也是說有問題可以提出來問，結果問題太多反而覺得我在忤逆她，就沒有跟她學了😂如果她有你這般的講解方式，那該有多好😂會練不一定會教，會教不一定會練，真的是很神奇的🎉🎉🎉
人際是修煉的道場，您學到的不只實務，還有更多更多關於人我的寶貴經驗
好有趣的一集，期待“針灸調氣”。
+1
哈哈哈，我加油，高興您覺得有趣
西醫就不會懂痛處不一定是傷處，頭痛醫頭，腳痛醫痛😂
通常是這麼認為，但也不全然。
比如許多腿痛，西醫能診斷出傷處在腰臀部的神經壓迫，進而進行適當的治療。而中醫能追溯的層次多層。
@@Dr.HuangAmin 我比較喜歡中醫是整個人來治療，這樣才有效，就像是您之前所說人體的結構。
感謝阿銘師用心良苦，有趣，有用，有啟發，有您真好。
謝謝阿銘師用心準備的道具，讓我更了解骨骼、肌肉等相關的問題～感恩☺️
謝謝你的支持 之後再來想想有什麼方式可以呈現❤️
我以為官大元除了花店，也跑來拍片了
有您真好❤
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你收到的是什麼
太精彩的分享! 阿銘師總是把生硬抽象的東西變得有趣生活化! 👍
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再怎麼不舒服 還是要舒展筋骨才行😊
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很好的衛教，這在物理治療的領域非常重要，不是躺平和被動的治療就能解決慢性疼痛
🥰
感恩🎉
感謝！學到生動易暸的一課了~~ 想聽針灸敲碗敲碗✨
也太會問，這集我要做功課，畢竟門派多
請問有診所可以去找你看診嗎？想看很久以前的腳扭傷
有喔，請搜尋我診所
@@Dr.HuangAmin請問訂 7:28
感謝阿銘師，雖然道具簡單，但非常實用也很傳神👍👍👍
謝謝阿銘師的講解❤
太感動了，我會加油的
加油在翻譯艱深的醫學知識與民眾常識，互相認識
謝謝阿銘師🥹
最近正對結構理解很有興趣，能聽到這麼詳細的內容學到很多！
謝謝，我擔心不好理解，可以的話多給我您的想法
@@Dr.HuangAmin因為最近肩夾擠的問題，從影片中我能更加熟悉原來骨頭的位移所造成活動時的關節疼痛是因為肌肉張力的不均，看完物理治療後才知道和我的前鋸肌有很大的關係
也了解到原來所謂的沾黏對於筋膜和肌肉會有引發代償的影響，以前運動都不懂得怎麼保養的我，也造成了許多運動傷害，現在才知道是要彌補的時候了😂
就像你說的以運動治療的方式和治療師配合慢慢組合出適合自己的治療方案，聽治療師提過我的張力是低的所以自己目前多增加了穩定度方面的訓練，好讓身體有更多的活動度
Would be great if you could do an episode on bunions, whether/how they affect our musculoskeletal structure, and solutions/treatments for cases that are not too severe.
I think the first principle of treating MSK PAIN is the same , but thank you for responding, I will think about it
請問骨頭本
身會痛嗎？還是他們的肌肉筋膜在痛？我看到有人常常筋骨酸痛雖然他也有常規的運動,但如果他的脾
不好是否無法生長健壯的肌肉？如果是筋膜不好是不是肝經絡不好？因為肝主筋.
若是一年四季吃生菜沙拉的人身體會不會比較有濕氣？生冷的食物是不是會影響到脾胃的功能？
骨頭本身會痛
原則上你說的概念大致正確。而常運動的人仍筋骨疼痛，應該是帶暗傷，所以用到代償肌肉會酸痛。 這是我的經驗歸納
這輩子除了肋骨跟手肘沒痛過其他都痛過= =...雖然沒學過專業的~但是我病久自己都成醫XD~椎間盤~50肩~投手肩~脊椎壓迫脊椎~坐骨神經~膝蓋腫大~腳踝脫臼~腳底筋模炎~梨壯肌引起的腳腫漲~手腕錯位....腳踝脫臼真的是生死不如XD
天啊，祝您早日解痛離傷
@@Dr.HuangAmin 除了腳踝反復性脫臼現在還在復健~其他都全癒
太愛了，相當豐富且淺顯易懂的說明，感謝阿銘師的手作道具，非常有助於了解傷病原理 😍
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可以的，您的問題非常到位，請讓我琢磨怎麼錄一集回答
@@Dr.HuangAmin 謝謝阿費曼銘師..... (話說現在觀眾的腦筋有這麼好嗎 =_=? 要中醫師用物理學來「白話」解釋健康運動生理學....)
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這個蠻深的，通常要用課程，甚至專業課程比較能講清楚，謝謝你提出，我想想民眾可以怎麼做的版本。
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想了解淋巴系統與肌肉的關係
為何有的地方 軟組織感覺不硬
按下去卻容易痛?
淋巴系統，你很懂問喔！ 這是很大很大的題目，尤其歐洲骨病學某些學派專精淋巴。
你很懂問喔！有些歐洲骨病學體系專精淋巴，我取材一下再製作。
@@Dr.HuangAmin 真的嗎? 感謝阿銘師🥹 因為我女友去按摩容易痛 但我就覺得還好 試按一下發現有些地方有一顆一顆的淋巴結 但有些地方也沒有 覺得這樣體質的人滿辛苦的 才想了解什麼原因 期待影片中~ 🙋🏻
請問𥥆
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謝謝
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非常實用，好理解，感謝分享
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怎麼問這麼難的啦
請問外套是三宅嗎😊
嘿啊
哇🥺🥺ㄚ銘ㄟ
哈嘍
謝謝阿銘師的分享！可以也談易筋經和八段錦和筋肉組織恢復的部份嗎？謝謝你🧚🏻♀️
這個我知道有一位中醫師前輩已經有開線上課程，他比較厲害
方便提示是哪位醫師，以供搜尋嗎？@@Dr.HuangAmin
謝謝您
也謝謝您分享留言