排濕當心排光能量！重啟體內除濕系統、補氣充電！｜迷思破解

身體聚濕容易生病不舒服，過度排濕也要小心反效果！
當身體能量不足時可能越排越腫！
4大關鍵身體自主除濕＋發電機，
怎麼啟動？阿銘師來告訴你！
兩集必看濕氣主題
中醫說的「濕氣」、「排濕」，究竟是什麼？
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如何正確排濕？小心越排氣越虛！
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0:54 正確排濕怎麼做？
1:43 為什麼經常越排越腫？
2:53 造成「身體虛」的原因
3:44 哪些藥材啟動身體發電機？
4:10 生活型態調整的重要性
4:16 吃白米飯可以排濕！？
5:54 排濕系統－「發汗」
7:44 排濕系統－「小便」
8:52 排濕系統－「排便」
10:07 總結
11:25 江湖一點訣
歡迎分享給身邊常常感覺身體越來越不舒服的親朋好友們！
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或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
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每週五21:30準時上片，敬請準時收看！
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