Samy C
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Comment Faire Si tu es SKINNY-FAT ? (ft @AmineZia)
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00:00 Intro
00:47 Faut-il sécher ou faire une prise de masse quand on est Skinny-Fat ?
05:25 Mes plus grosses difficultés depuis mes débuts en musculation
08:37 ⁠Comment faire pour dépasser un stade de stagnation ?
13:28 L'impact des réseaux sociaux sur les attentes en musculation.
18:24 ⁠ Comment passer de 15 % à 10 % de bodyfat ?
21:34 Quel impact à eu la musculation sur ma confiance en moi et ma vie sentimentale ?
26:57 ⁠Les 3 meilleurs compléments en musculation
29:15 Notre avis sur l'industrie du fitness
32:43 Question mystère...
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КОМЕНТАРІ

  • @THEbestmusic-uo5bt
    @THEbestmusic-uo5bt 7 годин тому

    1.71 tes pas petit, tu et normal !!!!!!

  • @bardamuk8441
    @bardamuk8441 14 годин тому

    J'ai 45 ans et je n'ai jamais plu aux femmes...Et je m'en fous Royal! Je me suis rattrapé sur la lecture, les cours de mécanique, mon taf, la muscu et la boxe...Le tour avec une hygiène de vie calme et saine! Je ne supporte plus les femmes, hormis celles qui sont dans ma famille bien évidemment !

  • @AssamoiTanoa
    @AssamoiTanoa 15 годин тому

    Merci beaucoup

  • @jotesa7646
    @jotesa7646 День тому

    Je pense de mon point de vue d'homme, qu'aujourd'hui la femme fait peur à l'homme, simple exemple, il est impossible de toucher une femme même sans aucune arrière pensée, çà peut être mal pris, en conséquence l'homme n'entreprends plus rien, ne prend pas de risques. Et en couple c'est pas mieux, il faut toujours lui demander une autorisation, bref, cela devient une relation de type professionnelle et donc sans intérêt, vaut mieux être seul et en conséquence plus de femmes célibataires qui se plaignent !

  • @Yanis-w2y
    @Yanis-w2y День тому

    Merci ❤❤❤❤ c est dur en ce moment

  • @SidiFall-o2o
    @SidiFall-o2o 3 дні тому

    Tes vidéo me manquait Samy

  • @Lucasdu94
    @Lucasdu94 3 дні тому

    Merci beaucoup Samy et Amine ! Samy, tu pourrais faire un tuto comment avoir un regard attirant? (Comme le tien 😁)

    • @SamyLF
      @SamyLF 2 дні тому

      Comment ça ?

  • @RacineNdiaye-cd9dmhf
    @RacineNdiaye-cd9dmhf 3 дні тому

    T'a oublié les yeux fines

  • @ANØNYM_WRLD
    @ANØNYM_WRLD 4 дні тому

    T’a raison. Par exemple toi, tu fais des shorts super intelligents qui vont sans doute me servir à l’avenir. Le short que je commente actuellement a 12 likes alors qu’énormément de short auxquels on perd juste notre temps en on plus de 1k. Je ne regrette en rien de m’être abonné à toi. Merci pour tes vidéos !

  • @MrBalbuzik
    @MrBalbuzik 4 дні тому

    Sinon tu peux ouvrir des livres aussi, c'est pas mal pour comprendre le monde autrement qu'en jeune réac pré pubère...Roméo et Juliette, Tristan et Iseult, Nana, Bel Ami...autant de références de l'amour sous toutes ses formes sur lesquels le temps n'a pas de prise !

  • @Lucasdu94
    @Lucasdu94 4 дні тому

    Nn c parce que il a commis des agression s... qu Royaume-Uni

  • @denisfardeau5926
    @denisfardeau5926 4 дні тому

    L'orthographe... Utile aussi

  • @Alastor8018
    @Alastor8018 4 дні тому

    1m71 tu te crois petit ? Je fait 1m60. Heureusement la seule copine que j'ai eu dans ma vie jusque là (j'ai 26 ans) pensait que tout se qui est petit est mignon, car oui je suis sur que c'est a cause de sa que j'ai jamais eu de chance de se coté la

  • @EdniePierre
    @EdniePierre 5 днів тому

    et si nous ne pouvons pas aller à la salle de sport

  • @Rutherford-A13
    @Rutherford-A13 5 днів тому

    𝐉𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐇𝐚𝐢𝐭𝐢🇭🇹

  • @babyyoda1986
    @babyyoda1986 5 днів тому

    Salut Samy, super intéressant comme vidéo ! Actuellement étudiant en Gestion Administrative et Commerciale des Organisations en première année et n'aimant pas ce que je fais, je prévois de me réorienter l'an prochain. J'ai effectivement réfléchi à ce que j'aime, à ce que j'ai envie de faire, à ce que j'ai envie de devenir et je me rends compte que la voie dans laquelle je me suis engagé ne me peut pas me convenir. En effet, pourquoi faire 3 ans d'études, voire 5 ? Aujourd'hui, tout le monde a le bac pratiquement. Très nombreux sont ceux à avoir une Licence, un BUT ou un Master. Ce n'est plus comme y a 40 ans ou c'était la garantie d'avoir un métier passionnant et bien payé. Aujourd'hui quand tu fais des études, t'as un peu plus de chances de trouver un travail et tu seras un peu mieux payé que quelqu'un qui n'en fait pas, mais ce n'est plus la méthode miracle. Aujourd'hui quand tu fais des études, tu fais des études qui les 3/4 du temps de plaisent pas car t'as choisi un truc au hasard parmi les domaines ou t'avais les compétences sans avoir précisément ce que tu veux faire plus tard, ce qui fais que t'as aucune passion, aucune motivation, tu fais juste ça par influence sociale, familiale et par contrainte. Mais après tu fais quoi ? Tu galères à trouver un taf ? Ou tu taf dans un job de merde ? Et même si t'as la chance de trouver un bon poste de cadre manager, comptable, RH ou autre, ta vie est merdique. Sur les fiches Onisep, t'es censé gagner 6000€ par mois. Tu te dis que ça vaut le coup. Puis dès que t'arrives en entreprise, tu débutes ta carrière avec à peine plus du smic, et quand t'arrives en fin de carrière, passé la soixantaine, tu ne gagnes que 2700€ max. Ne parlons même pas du fait que tu n'as que 5 semaines de vacances par an, que t'es sous-payé par rapport à tes compétences, que t'es traité comme de la merde par ton patron, que c'est dans ce genre de taf que t'as le plus de chances de faire une dépression, un burn-out, d'attraper des maladies mentales... Et surtout, ne parlons pas du fait que d'ici 20-30, la retraite n'existera probablement plus. Donc qu'est ce qu'on va faire ? Bosser dans un bureau jusqu'à la fin de sa vie dans un job que nous sous-paye et nous maltraite ? Dans un job qui ne nous plait pas qui nous rend fou ? Tout ça pour quoi ? Pour l'honneur ? Pour la gloire ? Pour la fierté de la famille et de l'entourage ? Pas ouf quoi... Je suis donc en train de regarder pour me réorienter vers des études en philosophie (puisqu'il s'agit d'une de mes passions) avec pour projet plus tard de devenir philosophe, chercheur en philosophie, youtubeur et vulgarisateur et potentiellement politicien (puisque ça fait partie des débouchés de la philosophie). Mon but à long terme serait de construire un projet de société, d'améliorer la société, de lutter contre tous ces patrons, tous ces milliardaires, tous ces politiciens corrompus et hypocrites. être utile en aidant un maximum de personnes à être épanouies et heureuses dans leur vie. Tout en participant à augmenter le niveau culturel et intellectuel des gens de manière ludique et différente du système scolaire merdique que nous avons actuellement. Vous pourriez me dire que c'est extrême, que c'est impossible. Mais voilà le sens que j'ai envie de donner à ma vie. Je vais quand même continuer mes études actuelles jusqu'à la fin de l'année scolaire. Mais après je me réoriente. Je ne compte pas arrêter les études. Je veux faire des études dans un domaine qui me plaît pour pouvoir ensuite continuer sur une carrière qui me plaira. Je pense que c'est le plus important. Et accessoirement, en plus de ne pas aimer mes études actuellement et de ne pas vouloir continuer vers les métiers de bureau, d'entreprises... j'en ai également marre de vivre chez mes parents, de prendre le train et le bus 1h30 chaque matin et chaque soir pour aller étudier. Je veux déménager, devenir indépendant, libre et autonome. Je compte en parallèle quand j'aurais déménagé et réorienté faire un job étudiant en parallèle de mes études pour gagner de l'argent. Pour finir, je tenais à te remercier pour cette super vidéo ! Je prends la décision de continuer les études, mais dans un autre domaine. La seule chose quelle crains, c'est la réactions de mes parents et en particulier de ma mère. Mais bon, c'est pas très grave, je leur dirai une fois que j'aurai passé les partiels (la semaine prochaine).

  • @trolyvendergaming811
    @trolyvendergaming811 6 днів тому

    vivement l'i.a qu'on est tous une copine

  • @flokipersia6869
    @flokipersia6869 7 днів тому

    J'ai une calvitie j'ai pas trop le choix pour les cheveux 😂 bon il suffit que j'économise et que je parte en Hongrie et let's go

  • @SamuelPaché-i7d
    @SamuelPaché-i7d 7 днів тому

    Excellent,simple,efficace comme à chaque fois!Hyper important surtout pour un mec d avoir un bon physique.🎉👏🥳

  • @MrMotivation2.0
    @MrMotivation2.0 7 днів тому

    3:18 ahh il m'a feinté 😂😂😂

  • @RoyPresley-v9o
    @RoyPresley-v9o 7 днів тому

    Intro

  • @kamishauna2928
    @kamishauna2928 8 днів тому

    Le point 6 m'a mit K.O le batard nous tease en mode c'est un game changer sale batard j'suis chauve

  • @watferfoot1467
    @watferfoot1467 8 днів тому

    Vaut-il mieux se raser ou s'épiler les aisselles ?

  • @MamadouFlp
    @MamadouFlp 8 днів тому

    Et on fait comment pour l'acné

  • @maxougameur3088
    @maxougameur3088 8 днів тому

    Je suis d'accord avec toi, le physique est important, pour le regard des femmes, je suis quelqun de très grand (1m86) et fin niveau musculature et j'ai l'impression de ne pas plaire pour les femmes, et ne pas être attirant au niveau du regard, je compte m'inscrire à la muscu, pour ma confiance en soi, et attirer plus le regard, et pour ma santé avant tout, penser à soi est la meilleure des chose

  • @mattis948
    @mattis948 8 днів тому

    Il vaut mieux avoir une ceinture d abdo plutôt qu une ceinture Gucci PJ 2024😂

  • @haitianlovetech
    @haitianlovetech 9 днів тому

    J'ai tiré ma langue Je ressemble tout de suite à un bouc en chaleur

  • @haitianlovetech
    @haitianlovetech 9 днів тому

    J'avoue 😂😂 vous nous avez eu

  • @NathDECUGIS
    @NathDECUGIS 9 днів тому

    rudy is numero uno !

    • @MrMotivation2.0
      @MrMotivation2.0 5 днів тому

      🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿+🇨🇵+🇪🇦

  • @MimiDiukoury
    @MimiDiukoury 9 днів тому

    Je remercie Dieu de m'avoir donné une génétique parfaite🎉🎉🎉

  • @firmainolivier3864
    @firmainolivier3864 10 днів тому

    Sympa le podcast, un peu court. De bonnes questions.

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP 10 днів тому

    Merci pour la vidéo Samy :)

    • @SamyLF
      @SamyLF 9 днів тому

      Merci d’avoir accepté l’invitation Rudy 👊🏼

  • @slauwer7428
    @slauwer7428 10 днів тому

    Le problème fondamental dans notre société c'est qu'il y a des millions d'hommes qui boostent l'ego des femmes en permanence... Une femme n'a plus besoin de faire beaucoup d'efforts pour plaire, elle poste simplement une vidéo d'elle entrain de danser sur tiktok et hop des dizaines d'hommes vont rappliquer. La société actuelle est faite pour les femmes pas pour les hommes. A l'époque il n'y avait pas autant de "choix" à portée de main et évidemment il y avait alors beaucoup plus de gens en couple et qui fondaient des familles.

  • @melvynhecquet1837
    @melvynhecquet1837 10 днів тому

    first à 2sec

  • @brichel77
    @brichel77 10 днів тому

    SNK en OST c’est fort !

  • @tonysonic1740
    @tonysonic1740 11 днів тому

    Super!!

  • @wifidechezmoi
    @wifidechezmoi 11 днів тому

    Ça as rien changé je te mens pas ta la même tête de bi te

  • @yvebryonriver6461
    @yvebryonriver6461 11 днів тому

    😂

  • @Altgekko
    @Altgekko 11 днів тому

    ou est le lien?

  • @jeromemalagaekame5729
    @jeromemalagaekame5729 11 днів тому

    Excellent ça c’est une vidéo de qualité . Vous allez droit au but vous donner des conseils avec des explications claires et cohérentes. Ça change des vidéo de ce genre qui dure plus d’une heure , avec comme contenu du vide . À la fin de la vidéo tu en ressors fatigué et sans connaissance 😂. Continue comme ça c’est top

  • @elvanagoma3122
    @elvanagoma3122 11 днів тому

    Cool la vidéo mec oklm 🤝🏾🤌🏽

  • @memassagestion
    @memassagestion 12 днів тому

    Cool❤❤❤

  • @FernandMikala
    @FernandMikala 12 днів тому

    Ça marche 👍👍

  • @Airceka76
    @Airceka76 13 днів тому

    Faire de la muscu et de l'argent pour attirer les femmes ? 😂 La séduction est un jeu, il faut comprendre les règles pour les tourné a ton avantage. Je fais 1m68, je ne suis pas Bratt Pit et je gagne 700 balles de chômage et pourtant j'arrive a pécho, soyez intéressant, entreprenant avec un peu de Tchatche et vous verrez ça va tout seule. Faire de la muscu c'est bien, mais ça ne fait absolument pas tout. Suffit de voir les mecs mastoc qui galère a pécho

  • @nailchelha774
    @nailchelha774 14 днів тому

    mais pk c un mec moche qui me donne des conseils la

  • @brichel77
    @brichel77 15 днів тому

    Excellent livre. Le numéro 1 des relations humaines.

  • @Panicvisual
    @Panicvisual 15 днів тому

    C'est magique. Ça pue l'insolvabilité et ça te parle de lifestyle, de réussite financière et d'élégance masculine tout en prodiguant les pires conseils du monde en la matière. Le style cité je m'y attendais pas, toujours là pour relever le niveau 😅

  • @assamisimpore1228
    @assamisimpore1228 16 днів тому

    J'ai 28 ans et très bientôt 29 ans mais ma situation financière me stresse trop. Je suis trop pensive

  • @Anime-ov1ek
    @Anime-ov1ek 17 днів тому

    Je regarde cette vidéo j'ai 16 ans c'est bon ou pas?😂

  • @MrMotivation2.0
    @MrMotivation2.0 17 днів тому

    Merci pour tes conseils Samy ! J'ai une question à propos du mewing, si on a des bagues on peut quand même faire le mewing ?

    • @MrMotivation2.0
      @MrMotivation2.0 17 днів тому

      Il n'y aura pas d'impact sur les dents ?

    • @SamyLF
      @SamyLF 12 днів тому

      Salut en vrai pourquoi pas si tu le fais correctement.

    • @MrMotivation2.0
      @MrMotivation2.0 12 днів тому

      @@SamyLF Ok merci.