- 460
- 4 819 926
healthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Algeria
Приєднався 8 чер 2017
مدربة واستشارية تغدية
تعاني من بروز البطن ارواحي نعطيك كيفاش تتخلصي من تلك الدهون العنيدة ونعطيك مشروب ديتوكس يقضي اعليها
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8MAQkhc/
Переглядів: 6 319
Відео
وجبة الغداء كيفاش تطيبي أكل ليك وللعايلة في نفس الطنجرة وتاكلي منوا وتنقصي وزن خطة التغيير
Переглядів 5 тис.8 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8MBGJ8y/
خطة يوم كامل للتخلص من احتباس السوائل وإنزال كيلوا وتنظيف الجسم بعد المناسبات وبداية التغيير
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8MRmRB7/
كيف تختارين فطور الصباح الصحيح وتحرقي دهون بأكلك الكيفية والنوعية بطريقة مبسطة للمبتدئين
Переглядів 11 тис.9 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8MeAy3m/
جسمك ميحرقش مليح..؟ خطوات يومية تخلي جسمك محرقة دهون وتنزلي وزن بلا ما تفيقي وتصلحي عاداتك الخاطئة
Переглядів 4,2 тис.9 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs86oPqUD/
قللي 1000 سعرة من اكلك بلا ما تفيقي فلنبدأ الحمية من الصفر مرحلة التغيير تهديب النفس يكون للبداية
Переглядів 2,9 тис.9 місяців тому
#اكسبلور #حميه#اكل #تغيير_طريقة_التفكير #تغييرات #تغيير_إيجابي #دايت
#بطبوط الشعير والقمح مبطن بادنجال #وصفاتي #وصفات رمضان #اكلات_رمضان #اكسبلورر #دايت_جلوتين_فري
Переглядів 2,4 тис.9 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs86DMf3p/
اوراق الديول منزلي و حشو بوراك مالح وسيقار حلو طري معلك #وصفات_رمضان #اكسبلور #دايت_جلوتين_فري
Переглядів 2,4 тис.10 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs86FyX8q/
تيراميسوا من الالف للياء كريمة خرافية وأصابع تيراميسوا بوصفتين #وصفات_رمضان
Переглядів 2,2 тис.10 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs86RTYFp/
عجينة البيتزا القطنية بدقيق الشعير للحمية والسكري وطريقة الاحتفاظ بها #تحضيرات_رمضان #بيتزا #مملحات
Переглядів 2,3 тис.10 місяців тому
#اكسبلور #اكلات_رمضان #اكلات_سهله #اكل #صحة #صحي #دايت #دايت_متوازن #دايت_جلوتين_فري #دايت_بدون_حرمان #دايت_ورياضة #خبر #خبز_للدايت #خبز_رمضان#بيتزا #اكلات_رمضان #خبز_للدايت #اكل #دايت #دايت_جلوتين_فري #اكسبلور #
خبز لوكارب عالي البروتين والالياف مشبع جدا قاطع للشهية يصلح لوجبة العشاء وافطار الصيام بدون دقيق
Переглядів 3,8 тис.11 місяців тому
#اكسبلور #اكلات_رمضان #اكلات_سهله #اكل #صحة #صحي #دايت #دايت_متوازن #دايت_جلوتين_فري #دايت_بدون_حرمان #دايت_ورياضة #خبر #خبز_للدايت #خبز_رمضان
كيكة النخالة الهشة عالية الالياف بنة خرافية لا ترفع سكر الدم تصلح للحمية ومرضى السكري والاكل الصحي
Переглядів 2,8 тис.11 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8jG1sjd/
مقلوبة البرغل بالخضار المشوية وصفة شتوية عائلية
Переглядів 97611 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8jpp4tC/
بسبوسة البرتقال المنعشة مشربة للقلب محسوبة السعرات جربوها وخبوا الوصفة للشهر الفضيل
Переглядів 5 тис.11 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8jmfaTn/
معمول التمر والمكسرات من اروع الحلويات لي ممكن نتدوقوها
Переглядів 2,7 тис.11 місяців тому
Essaie le logiciel de montage vidéo gratuit CapCut pour créer des vidéos ! www.capcut.com/t/Zs8jUU86g/
راه البرد والجوع ارواحوا نطيبوا خبزة الشعير بالحشاوش وضولمة سهلة
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
راه البرد والجوع ارواحوا نطيبوا خبزة الشعير بالحشاوش وضولمة سهلة
الجوزي مفيدة و مغدية لي تحضريها لعزيز والغالي اعليك
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
الجوزي مفيدة و مغدية لي تحضريها لعزيز والغالي اعليك
بيسكويت دايجستيف بالشعير مقرمش خفيف وسهل لكل العائلة بدون سكر ابيض
Переглядів 2,9 тис.Рік тому
بيسكويت دايجستيف بالشعير مقرمش خفيف وسهل لكل العائلة بدون سكر ابيض
خبز الفوكاتشا بدقيق الشعير والقمح الكامل بالتخمير الباطئ من اروع المخبوزات دات مؤشر سكري منخفض
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
خبز الفوكاتشا بدقيق الشعير والقمح الكامل بالتخمير الباطئ من اروع المخبوزات دات مؤشر سكري منخفض
كريات المكسرات بكريمة الشكولا السوداء بدوق لا مثيل له بدون سكر
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
كريات المكسرات بكريمة الشكولا السوداء بدوق لا مثيل له بدون سكر
تلبينة الشعير المغدية بطريقة جديدة احياءا لسنة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
Переглядів 2,9 тис.Рік тому
تلبينة الشعير المغدية بطريقة جديدة احياءا لسنة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم
رقائق اليقطين والشعير/ جبنة كريمية في منزلك /جبن /تغميسة الخضار المشوية والحمص مرحبا بالشتاء
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
رقائق اليقطين والشعير/ جبنة كريمية في منزلك /جبن /تغميسة الخضار المشوية والحمص مرحبا بالشتاء
بودينج التفاح الدافئ بدون سكر بدون دقيق بدون دهون تحلية سهلة لرياضيين والحمية والاكل الصحي
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
بودينج التفاح الدافئ بدون سكر بدون دقيق بدون دهون تحلية سهلة لرياضيين والحمية والاكل الصحي
خبز عالي البروتين بمكون رهيب /شربة فرميسال صحية / سلاطة الكرمبيط بصوص مميز لكل السلاطات
Переглядів 7 тис.Рік тому
خبز عالي البروتين بمكون رهيب /شربة فرميسال صحية / سلاطة الكرمبيط بصوص مميز لكل السلاطات
وجبة خريفية صحية لكل العائلة كسرة دات مؤشر سكري منخفض وقرتان الشفلور المغدي
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
وجبة خريفية صحية لكل العائلة كسرة دات مؤشر سكري منخفض وقرتان الشفلور المغدي
بيسكويت المحلات المقرمش الهش بحشوة الشكولا الطرية بدون سكر مضاف اخدميه في للمنزل وفرحي بيه عايلتك
Переглядів 4,5 тис.Рік тому
بيسكويت المحلات المقرمش الهش بحشوة الشكولا الطرية بدون سكر مضاف اخدميه في للمنزل وفرحي بيه عايلتك
كروكرز بديل الخبز المشبعة لنزول الوزن /مقبلات صيفية لديدة قليلة السعرات
Переглядів 3,6 тис.Рік тому
كروكرز بديل الخبز المشبعة لنزول الوزن /مقبلات صيفية لديدة قليلة السعرات
تيراميسوووووووووا healthy تحلية صحية راقية
Переглядів 4,5 тис.Рік тому
تيراميسوووووووووا healthy تحلية صحية راقية
العجينة بطيئة الاختمار وافكار استعمالاتها بطريقة مبسطة بالفرينة الكاملة
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
العجينة بطيئة الاختمار وافكار استعمالاتها بطريقة مبسطة بالفرينة الكاملة
قوالب الايسكريم الصحية (بسكويتة) /ايسكريم النكتارين بنكهة البتيسويس الانتعاش قادم اليكم
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
قوالب الايسكريم الصحية (بسكويتة) /ايسكريم النكتارين بنكهة البتيسويس الانتعاش قادم اليكم
❤❤❤
شكرا ليك ربي يعطيك متتمناي
نقدر نعوض الخل وليمون جاوبيني الله يخليك
شكرا يا حبيبتي ربي يحفضك
عجبونا بزاف من فضلك زيدينا مشروبات اكثر
جربتو صمغ العربي والله عندي شهر وانا نشرب فيه والله ذوبلي قاااع كرش الحمدلله نقست بزاف وراني فرحانة
أختي أرجوك جاوبيني نقدر ندير زبدة نباتية نفس المقادير لدرتيها❤
شعال شريتي طابي تاع صبور وعطيني مركة من فضلك
من فضلك ام زاكي ورينا طريقة طهي ليرانا نشوفوها
❤❤❤
انا متابعة جديدة اليوم راني صايما. ايام البيض ودعيتلك ربي معايا ومن فضلك ديرينا شاناكلو في رمضان وشتا نطيبو
يعطيك الصحة انا متابعة جديدة معاك ونحب الاكل صحي
الله يعطيك الصحة ❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
الفاصوليا نقدر نفطر بيها
باش.طيبي.اكل.صحي.تاكلي.شوفلور.خدر
سلام عليكم ام زكي شحال مدة صلاحية المعجون
والله تحرمنا حجة سرتو حنا لعدنا سكريعطيك صحة❤🎉🎉🎉❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇵🇸🇵🇸🤲🏼🤲🏼
Kiri مقاطعة
الله صلى الله عليه و سلم الحمد لله استغفر الله
يعطيك الصحة ممكن ندير شوية مرغرين صول مع زيت زيتون الزبدة طبيعية لقيتها غالية وظروفي ماتسمحليش نشريها وراهم في خاطري
مجهوداتك تكثر من را>طئعة انما اتمنى التحدث باللغة العربية الفصحى لان اللهجات المحلية غير مفهومه بشكل جيد للجميع
شكرا سيدتي علي وضفة ان شاء الله ندرها❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿صحتي يا فحلة
ماشاء الله حبييت طريقة شرحك❤
علم الجزائر 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 🇩🇿 كي يسرقوكم ماتقلوش علاه
🎉🎉🎉🎉
ماشي هادا ديتوكس لي كنتي تمديهولنا بكري
وليتي اخصائية تغدية😂ياحسراه كنت داخلة فلجروب تاعك ملي كان فعمري 16سنة دوك راني بولادي
شفلور مفور و علبة جبن ريجيم وحرور حذبة بيض مكسيهم بلا كفتة وجلبان ثم بيري
فينك يا ام زاكي
ياهل ترى كي تبرد تيبس ولا تبقى طرية ؟
تسلم ايدك
ان شاء الله برنامجك هايل ومحفز بديت اليوم 1ديسمبر
من فضلك نقدر نعوض الزبدة بزيت الزيتون او زيت جوز الهند
يعطيك الصحة
ربي يحفضك لينا
من فضلك ما تهدريش بزاف باش الفيديو ما يجيش طويل بزاف
انا وزني مليح مانحوسش ننقص لكن عندي بطن وش ندير هههه
Je trouve lkhobz nejah mais non croustillant parce que vous l'avez trop vaporise d'eau
سلام صفا ختي درينا صب رشاش صحي من فضلك ❤❤❤❤
❤ أنت في القمة ❤
جيييييتك اجمل قناه ليا ❤❤❤
جاني يابس ك الحجرة علاش!؟؟؟
❤ الله يبارك فيك أنت فلقمة ❤
يعطيك الصحة ختي. يصلح للمرضع
قناة شوانق آي ام زكي😘😘
😄
يعطيك الصحه ❤ممكن نديردقيق ابيض ونتبع نفس الخطوات❤❤❤
ام زاكي رجاء لقروب ف فايسبوك مراهش يطلعلي ... علاش ؟؟
سكر ستيفيا لونه اخضر الابيض ليس ستيفيا انه مهدرج