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俊足チャンネル
Japan
Приєднався 11 жов 2020
レッツ俊足‼俊足チャンネル
【プロフィール】
都内の強豪大学選手や高校の選手の
フィジカルトレーニングやケア、
コンディショニング指導をしているヒロです。
他にも自治体や法人様と協力して
幼児〜大人の運動指導をしています。
【こんな人におすすめのチャンネル】
・運動部で"足が速い"武器を身につけたい人
・短距離選手で怪我せず効率的に練習したい人
・運動会で足を引っ張りたくないor活躍したい人
・体力テストで良い点数を取りたい人
・趣味で運動を楽しみたい人
【投稿】
毎週 水、土曜日20:00
足が速いと得することがたっくさん!
みんなを「え!?あの子めっちゃ速っ!」
と驚かせる俊足になりましょう!
#足が速くなる
#運動会
#かけっこ
#短距離
【プロフィール】
都内の強豪大学選手や高校の選手の
フィジカルトレーニングやケア、
コンディショニング指導をしているヒロです。
他にも自治体や法人様と協力して
幼児〜大人の運動指導をしています。
【こんな人におすすめのチャンネル】
・運動部で"足が速い"武器を身につけたい人
・短距離選手で怪我せず効率的に練習したい人
・運動会で足を引っ張りたくないor活躍したい人
・体力テストで良い点数を取りたい人
・趣味で運動を楽しみたい人
【投稿】
毎週 水、土曜日20:00
足が速いと得することがたっくさん!
みんなを「え!?あの子めっちゃ速っ!」
と驚かせる俊足になりましょう!
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#運動会
#かけっこ
#短距離
【運動会】徒競争で走るの遅い人はコレを直すと速く走れるようになる
足が速い人と遅い人はどういったところが違うのでしょうか?
いくつか要因が考えられる中で、今回は〇〇に着目してお話をしました!!
使用した動画
ua-cam.com/video/OG9ZBXZxfs4/v-deo.htmlsi=fafHwbHbnN8ZTzyX
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▼チャンネル登録してくれたら嬉しいです!毎週水、土曜20時に投稿中!!ua-cam.com/channels/5XoYVOuzBDFAhQUjOK_M8w.html
▼TikTokではメッセージで相談など受け付けています!
www.tiktok.com/@syunsoku_hiro?is_from_webapp=1&sender_device=pc
▼Instagram,Threadsも始めました!気軽に見てね!
syunsoku_hiro
www.threads.net/@syunsoku_hiro
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俊足チャンネルオススメの足が速くなる動画
↓↓↓
ua-cam.com/video/SQs-bkLzP1E/v-deo.html
ua-cam.com/video/ZOfaQv--hkw/v-deo.html
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0:25 動画の流れ
0:40 走るのが苦手な人に多くみられる特徴
1:09 苦手な特徴を直すために必要な能力3つ
1:47 その中の1つをピックアップして一緒に練習
2:19 練習方法は3つに分かれます
2:45 トレーニング①
3:37 トレーニング②
4:15 トレーニング③
4:55 トレーニング④
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コメント欄にて、足を速くしたい‼!ランニング法を知りたい!!
ケガを防止したいなどのリクエストも募集中です!
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【プロフィール】
私立高校選手のフィジカルトレーニングやケア、コンディショニングなど指導をしているヒロです。他にも幼児〜スポーツ団体に対する運動能力向上を目的とした教室や外部講師を行なっています。このUA-camを通して短距離走のタイムにコンプレックスがある人の悩みがなくなればいいと思ってます。50m走、100m走を速く走りたい方、かけっこ、運動会、体育祭で活躍したい方は一緒に勉強していきましょう。
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▼ハッシュタグ
#足が速くなる #運動会 #バネ
いくつか要因が考えられる中で、今回は〇〇に着目してお話をしました!!
使用した動画
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syunsoku_hiro
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0:40 走るのが苦手な人に多くみられる特徴
1:09 苦手な特徴を直すために必要な能力3つ
1:47 その中の1つをピックアップして一緒に練習
2:19 練習方法は3つに分かれます
2:45 トレーニング①
3:37 トレーニング②
4:15 トレーニング③
4:55 トレーニング④
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#足が速くなる #運動会 #バネ
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Відео
運動会の競争で1番になりたいならカーブを攻略せよ
Переглядів 323День тому
運動会といえば徒競争、リレーが看板競技なのではないでしょうか? しかし、あの土のグラウンド・・・滑りやがるんですよね。。。 「みんなの足引っ張りたくない」そんな皆さんのお役に立てられればと動画を作りました! 良かったらご視聴ください! ▼チャンネル登録してくれたら嬉しいです!毎週水、土曜20時に投稿中!!ua-cam.com/channels/5XoYVOuzBDFAhQUjOK_M8w.html ▼TikTokではメッセージで相談など受け付けています! www.tiktok.com/@syunsoku_hiro?is_from_webapp=1&sender_device=pc ▼Instagram,Threadsも始めました!気軽に見てね! syunsoku_hiro www.threads.net/@syunsoku_hiro 俊足チャンネルオスス...
【足が速くなる】腰を乗せた走りを身につけて12秒台の壁を超える方法
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※トークは1.5倍速がおすすめ 100m12秒台の壁を超えたい方や球技部なんだけど走る力を高めたい方は必見! ▼チャンネル登録してくれたら嬉しいです!毎週水、土曜20時に投稿中!!ua-cam.com/channels/5XoYVOuzBDFAhQUjOK_M8w.html ▼TikTokではメッセージで相談など受け付けています! www.tiktok.com/@syunsoku_hiro?is_from_webapp=1&sender_device=pc ▼Instagram,Threadsも始めました!気軽に見てね! syunsoku_hiro www.threads.net/@syunsoku_hiro 俊足チャンネルオススメの足が速くなる動画 ↓↓↓ ua-cam.com/video/tmgMf0bVuGE/v-deo.html ua-cam.c...
【足が速くなる】ジェイコブス選手から反発をもらってストライドを高める方法を学ぶ
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【足が速くなる】速く走れる手の形とは?〇〇を使って力み癖を改善する方法を紹介
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