Maeva Condeço - Sophrologie
Maeva Condeço - Sophrologie
  • 19
  • 13 083
Se réconcilier avec son corps
Bonjour et bienvenue,
Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à vous réconcilier avec votre corps lâcher.
Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé.
Sources:
Vidéo : Canva
Photo: Iléna Bakhtaoui
Musique : © Music provided by Nature Healing Society©
Watch the original movie here:
• 432Hz Meditation & Relaxing Music - C...
Merci !
#sophrologie #stress #anxiété #sommeil #lacherprise
Переглядів: 7

Відео

Voyage vers le soleil: faire le plein d'énergie !
Переглядів 1120 годин тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider a faire le plein d'énergie. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sources: Vidéo : Canva Photo: Iléna Bakhtaoui Musique : © Mus...
Relaxation du matin pour bien commencer la journée ! #1
Переглядів 5514 днів тому
NE SURTOUT PAS FORCER SUR LES RETENTIONS D'AIR. Y ALLEZ A VOTRE RYTHME. Ne pas retenir l'air si vous êtes enceinte. Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à vous relaxer pour bien commencer la journée. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une pro...
Préparation accouchement: La présence du bébé #1
Переглядів 3121 день тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider a vivre la présence de votre bébé. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre bébé afin de vous libérer petit à petit des tensions dans votre corps. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sources: Vidéo : Canva Photo: Iléna Bakhtaoui Merci...
Sommeil profond et réparateur - Sophrologie
Переглядів 16928 днів тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance de sophrologie, va vous aider à vous endormir un peu plus calmement. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous endormir plus paisiblement. Il est préférable de faire cette séance avant d'aller vous coucher, allongée dans votre lit. Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sourc...
Lâcher-prise, voir la vie en couleur .
Переглядів 245Місяць тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à lâcher prise. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être d...
Se libérer de la charge mentale
Переглядів 723Місяць тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à vous évader de votre quotidien . Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous p...
Se détendre et libérer le stress
Переглядів 9652 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash anti-stress, va vous aider à vous détendre . Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dé...
Soulager ses migraines avec la sophrologie
Переглядів 972 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider a soulager vos migraines. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit des tensions dans votre corps. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sources: Vidéo : Canva Photo: Iléna Bakhtaoui Musique : © M...
Se relaxer et se détendre profondément
Переглядів 6052 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à vous relaxer et vous détendre. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pou...
Éviter les insomnies et retrouver le sommeil
Переглядів 5312 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à éviter les insomnies et retrouver le sommeil. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de mieux dormir. Il est préférable de faire cette séance en prévention d'une insomnie et non pas pendant l'insomnie. Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. So...
Apaiser ses maux de ventre avec la sophrologie
Переглядів 1203 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider a apaiser vos maux de ventre. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit des tensions dans votre corps. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sources: Vidéo : Canva Photo: Iléna Bakhtaoui Musique :...
Lâcher-prise en 10 minutes avec la sophrologie
Переглядів 7 тис.3 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à lâcher prise. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. Si vous avez une problématique de sommeil, vous pouvez la faire avant de dormir. Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être d...
Retrouver le calme et la sérénité avec la sophrologie
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider a retrouver le calme et la sérénité. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous libérer petit à petit du stress et de l'anxiété. . Il est préférable de vous installer dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé. Sources: Vidéo : Canva Photo: Iléna Bakhtaoui Musi...
S'endormir calmement avec la sophrologie
Переглядів 3973 місяці тому
Bonjour et bienvenue, Cette séance flash de sophrologie, va vous aider à vous endormir un peu plus calmement. Elle va vous permettre de vous concentrer sur votre respiration, sur votre corps afin de vous endormir plus paisiblement. Il est préférable de faire cette séance avant d'aller vous coucher, allongée dans votre lit. Installez-vous dans un endroit calme où vous pouvez ne pas être dérangé....
Retrouver et renforcer le positif
Переглядів 1763 місяці тому
Retrouver et renforcer le positif
L'harmonie entre le corps et l'esprit : une clef du bien-être.
Переглядів 1084 місяці тому
L'harmonie entre le corps et l'esprit : une clef du bien-être.
Se libérer de la fatigue et retrouver de l'énergie avec la sophrologie
Переглядів 904 місяці тому
Se libérer de la fatigue et retrouver de l'énergie avec la sophrologie
Soulager ses douleurs et ses tensions grâce à la sophrologie
Переглядів 1124 місяці тому
Soulager ses douleurs et ses tensions grâce à la sophrologie

КОМЕНТАРІ

  • @AndréReymond-w1y
    @AndréReymond-w1y 3 дні тому

    Merci pour cette séance

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 дні тому

      Avec plaisir! Plus vous faites la séance, plus la détente va s'ancrer.

  • @carioujeannine3892
    @carioujeannine3892 9 днів тому

    Dommage que la pub vienne gener cette relaxation

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 9 днів тому

      Bonjour Jeannine, Merci pour votre commentaire. Je ne peux malheureusement pas supprimer la publicité. J'espère que cette séance flash vous a fait du bien. Chaleureusement, Maeva

  • @louisalonso5304
    @louisalonso5304 28 днів тому

    Tenu 2mn

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 26 днів тому

      Bonjour Louis, merci pour votre retour. Cela peut arriver, lâcher-prise est le travail d'une vie. Tenir 2 minutes est déjà un bon début. Allez-y à votre rythme. Chaleureusement, Maeva

  • @AndréReymond-w1y
    @AndréReymond-w1y Місяць тому

    Merci pour cette détente

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Avec plaisir André, merci pour votre commentaire

  • @severinenouchi7845
    @severinenouchi7845 Місяць тому

    J'ai ressenti de l'inquiétude et du stress par rapport aux défis de la rentrée mais qui peut se rendre plus agréable par une meilleure organisation et préparation

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Bonjour, Merci Séverine de partager votre ressenti, oui la rentrée est moment qui peut être compliqué pour beaucoup d'entre nous. J'adore, car vous avez trouvé vous-même les solutions pour lâcher-prise. Bonne rentrée à vous. Chaleureusement, Maeva

  • @agnesdemartorell6156
    @agnesdemartorell6156 Місяць тому

    J'AIME BEAUCOUP .ÇA FAIT BEAUCOUP DE BIEN DE PRENDRE CE TEMPS POUR SOI .MERCI .🙏

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Bonjour Agnès, Ce n'est pas moi qui vais vous dire le contraire, effectivement cela fait beaucoup de bien de prendre du temps pour soi ! Bravo, car cela demande du courage. Chaleureusement, Maeva

  • @analuizatiagodasilva6484
    @analuizatiagodasilva6484 Місяць тому

    C’est impressionnant comme je pu me détendre dans 11’ ! J’ai adoré 😊. Merci Maeva !

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Ola, bom dia, Ana-Luiza, Merci beaucoup pour ton commentaire, je suis ravie que tu puisses profiter de ces séances ! À bientôt, Maeva

  • @katyperron6526
    @katyperron6526 Місяць тому

    Seul bémol, les annonces qui nous déconcentre 😅

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Bonjour Katy, Sans UA-cam premium vous avez effectivement de la pub malheureusement. Pour le moment je ne peux pas les supprimer. À partir d'octobre, je vais faire des lives de sophrologie de 45 mins sur inscription. Chaleureusement, Maeva

  • @jacquelinebeguin8573
    @jacquelinebeguin8573 Місяць тому

    Excellent Magnifique Ça marche Merci beaucoup Jacqueline

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Et oui, la sophrologie fonctionne ! La respiration consciente est un moyen incroyable pour se libérer du stress. Cordialement, Maeva

  • @jacquelinebeguin8573
    @jacquelinebeguin8573 Місяць тому

    Grand merci pour cette magnifique séance J’étais malade douloureuse et stressée depuis ce matin et vous venez de me faire lâcher les tensions enfin pas toutes mais je baille baille cela veut dire que j’ai lâché… Cela me fait prendre conscience de tout le stress accumulé depuis tant d’années Merci merci beaucoup Votre voix apaise C’est un cadeau magnifique que vous m’avez offert Jacqueline

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Merci beaucoup pour votre retour Jacqueline, je suis ravie de le lire ! Effectivement, il faut répéter la séance plusieurs fois pour que les douleurs partent petit à petit. Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer la séance "Soulager ses douleurs et ses tensions". A partir d'octobre je vais faire des séances live sur inscription de 45 minutes. Chaleureusement, Maeva

  • @lyndametouri5986
    @lyndametouri5986 Місяць тому

    Merci 🙏

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Bonjour Lynda, Avec plaisir, j'espère que tout va bien pour toi. Cela fait un bail depuis WOJO. N'hésite pas à ma partager ma chaine, si tu connais des gens stressés. Chaleureusement, Maeva

  • @karinemaubert1113
    @karinemaubert1113 Місяць тому

    détente serenité zenatitude

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco Місяць тому

      Merci de partager vos ressentis Karine !

  • @Paxou-e2o
    @Paxou-e2o 2 місяці тому

    J'ai bien apprécié jusqu'à ce qu'une pub casse les effets de cette relaxation au moment de la detente abdominale..... du coup j'ai pas pu finir sereinement.... 😢.... dommage

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Bonjour, Malheureusement je n'ai pas encore assez d'abonnés pour pouvoir gérer et supprimer la publicité. Dès que ce sera le cas, je vais faire le nécessaire pour que vous puissiez profiter pleinement de vos séances de sophrologie. à partir d'octobre, je vais proposer des séances live gratuites (sans pub) de 45 minutes, sur inscription. Cordialement, Maeva

  • @buffetpatricia4869
    @buffetpatricia4869 2 місяці тому

    Merci méditation

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      C'est top de pratiquer régulièrement pour bien ancrer la détente. À partir d'octobre je vais proposer des séances gratuites d'essai en live de 45 minutes. Bon week-end Patricia. Chaleureusement, Maeva

  • @buffetpatricia4869
    @buffetpatricia4869 2 місяці тому

    Merci pour cette méditation reposant

  • @florian7262
    @florian7262 2 місяці тому

    Agreable parcontre la pub en plein milieux juste pas possible. Merci de faire le nécessaires et l'enlever ou le dire dans vos video car quand on est détendue ca reactivie notre stress

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Bonjour Florian, Merci pour votre commentaire. Malheureusement, je ne peux pas gérer la pub, c'est UA-cam qui décide. Effectivement, je vais le dire dans mes prochaines vidéos. Vous pouvez peut-être essayer un adblock pour pouvoir profiter pleinement de votre séance. Cordialement, Maeva

  • @analuizatiagodasilva6484
    @analuizatiagodasilva6484 2 місяці тому

    Hello Maeva J’espère que tu vas bien 😊 Merci pour cette séance, j’ai pu me détendre énormément dans 15’. Bien à toi, Ana Luiza

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Coucou Ana Luiza, C'est un plaisir de lire ton commentaire, merci beaucoup pour ton abonnement et ta présence sur ma chaine. 🤗 Bonne semaine,

  • @yt-lemro3237
    @yt-lemro3237 2 місяці тому

    Merci c'est top

  • @corentinallard4440
    @corentinallard4440 2 місяці тому

    Merci pour cette séance de décontraction ! Toujours aussi efficace !

  • @celinefabiano6321
    @celinefabiano6321 2 місяці тому

    J'étais stressé maintenant je suis détenu ça m'a fait du bien

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Bonjour Céline, Top, je suis ravie pour vous ! Bonne semaine

  • @charlottelove9041
    @charlottelove9041 2 місяці тому

    Bonjour dommage qu’il y ait de la pub toutes les 2 minutes … en fait cette sophro ne set a rien . Merci d’avoir tenté de la faire 😂

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Bonjour Charlotte, Merci pour votre commentaire. Les personnes ayant UA-cam premium ou adblock n'ont pas de publicité et peuvent profiter pleinement de cette séance. Cordialement, Maeva

  • @mieb8651
    @mieb8651 2 місяці тому

    Une pub en plein milieu de la méditation quelle nullité ! 🥺🙄Psffff

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      @@mieb8651 Ah bon, cela m'étonne. Malheureusement, je n'ai pas la main mise sur la publicité UA-cam.

  • @annietoquard5060
    @annietoquard5060 2 місяці тому

    Un moment apaisant...relaxant...❤ Merciiiiii

  • @brigitterigaut7570
    @brigitterigaut7570 2 місяці тому

    Merci beaucoup pour cette méditation belle journée à vous 🥰🙏

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Avec plaisir Brigitte, bonne soirée !

  • @karinemartin9718
    @karinemartin9718 2 місяці тому

    Merci beaucoup, simple, court et efficace. Ça fait du bien pour démarrer une journée 🙏 Belle journée à vous ✨️

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Merci pour votre commentaire Bon week-end Karine.

  • @amaraabdou2011
    @amaraabdou2011 2 місяці тому

    Très agréable Ta voix est calmante reposante Merci beaucoup Que la Paix soit avec toi ❤️

  • @ElisabethRoy-q3y
    @ElisabethRoy-q3y 2 місяці тому

    Bien-être calme et soleil

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Merci de partager vos ressentis Elisabeth

  • @ginettedavid1214
    @ginettedavid1214 3 місяці тому

    Merci 🙏🙏🙏

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 2 місяці тому

      Avec grand plaisir Ginette !

  • @ouafaebenbrahim3970
    @ouafaebenbrahim3970 3 місяці тому

    Merci 🙏

  • @christinelehmann-courcy5310
    @christinelehmann-courcy5310 3 місяці тому

    Séance courte mais complète, efficace, facile à intégrer dans une journée 👍

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      Merci pour votre retour Christine !

  • @jocelynechallande5334
    @jocelynechallande5334 3 місяці тому

    😊 1 bien fou+ détendu

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      @@jocelynechallande5334 Je suis ravie de l'entendre Jocelyne. Bon dimanche

  • @christinehubert1174
    @christinehubert1174 3 місяці тому

    Merci ❤

  • @jackanzouer
    @jackanzouer 3 місяці тому

    Relaxant

  • @lucettelarrieu2176
    @lucettelarrieu2176 3 місяці тому

    Merci!...

  • @giselenahapetian33
    @giselenahapetian33 3 місяці тому

    Doux moment merci🌠🌠

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      Avec plaisir Gisele. Bonne soirée, Maeva

  • @adamatapily9141
    @adamatapily9141 3 місяці тому

    Merci beaucoup madame

  • @patriciadewandre9956
    @patriciadewandre9956 3 місяці тому

    Bonjour. Merci pour cette méditation. Je me suis bien détendue grâce à vos paroles,même si moi je fais toujours ma méditation couchée comme j en ai l habitude depuis 2 ans et demi.bonne journée.

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      Bonjour Patricia, C'est un plaisir de lire votre commentaire. Oui, vous avez bien raison, il faut choisir une posture dans laquelle vous êtes confortable. Bonne soirée,

    • @adamatapily9141
      @adamatapily9141 3 місяці тому

      Madame merci a toi

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      @@adamatapily9141 Avec plaisir, Adama !

  • @alexsens4810
    @alexsens4810 3 місяці тому

    Bonjour, est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé assez long pour endormir les enfants sur votre chaîne youtube ? Merci

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      Bonjour, Je ne suis pas spécialisée en sophrologie pour en enfant, pour le moment, je ne vais pas proposer de séance pour enfant. Mais je garde l'idée en tête, merci. J'espère que vous avez apprécié la séance pour adulte. Bon dimanche,

    • @alexsens4810
      @alexsens4810 3 місяці тому

      Bonjour, oui j'ai apprécié la séance pour adultes, Je vous remercie Bon dimanche à vous

  • @luciminettea.3520
    @luciminettea.3520 3 місяці тому

    bonjour, même avec le son à fond, on n'entend qu'un murmure. dommage... bonne journée à vous

    • @MaevaCondeco
      @MaevaCondeco 3 місяці тому

      Bonjour, Merci pour votre retour. Ce sont mes débuts sur UA-cam et effectivement j'ai du mal avec les réglages son. Je vais trouver une solution rapidement pour les prochaines vidéos. Bonne journée à vous