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Guía Keto
Mexico
Приєднався 24 лип 2019
Recursos, guías, tutoriales, recetas de la dieta keto o dieta cetogénica, para juntos ayudar a difundir esta maravillosa dieta.
¿Qué esperar en las 5 etapas del ayuno intermitente?
Qué esperar durante las 5 etapas del ayuno intermitente ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: bit.ly/2U3DrLT
Referencias:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/
doi.org/10.1017/S0029665116002986
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8190218/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4697050/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3127426/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4102383/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2117903/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599043/
Referencias:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/
doi.org/10.1017/S0029665116002986
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8190218/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4697050/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3127426/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4102383/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2117903/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599043/
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Hola el Citrato de magnesio y citrato de potasio lo puedo consumir en el periodo de ayuno y no lo rompe 😊 gracias
El Ajonjolí se puede comer en esta dieta??? Alguien me diga por favor 🥴
Yo sabia que el cerebro tiene que recibir alimento desde temprano.y no comer puede dar gastritis. Estoy confundida.
Ya loca ya mejor no comas Le haces mucho a la mamada Y creo si estás en keto te mueres más rápido que si comes normal sin exagerar en carbohidratos Estas bien loca mi hija vive feliz y y déjate de mamaditas 🤣🤣🤣🤣
Llevo 3 dias 😅😅 espero seguro a ver
Nada de dulce dice el doctor Bayter
setogenica jajajajajajajaaja a mayor farsa que existe
Gracias, Gracias, Gracias
Tam pronto lo vi...me convencí y me suscribí
Saludos desde giron Santander Colombia
Excelente
En resumen, la autofagia tuene tantos pros como contras.....
Voy a empezar hoy en la cena y en un mes les cuento tengo q rebajar 15 kilos me estoy muriendo de lo pesada 😢
Mira quien lo dice.Se mira todo madreado.
Con quien y donde te operaste?
A ver Si entendí algo, una persona con cáncer no podría hacer autofagia?
Gracias
Donde la consigo esa xantana y si no encuentro esa cosa? Es necesaria
Tengo una duda.Yo por ejemplo como como a las dos.Pero ya no ceno.Me siento satisfecha.Desayunohasta el otro dia.Eso es Malo?
Esto es muy bueno, pero hay algo muy importante que las personas no toman en cuenta, hay 2 cosas que harán que estés bien o mal de salud y son la alimentación y el manejo de las emociones, de nada sirve que hagas ayuno y comas muy bien, sino sabes manejar tús emociones, el estrés, la ansiedad, la ira, resentimiento, odio, envidis, etc... de nada sirve, pues esto va envenenando las células y acarrean enfermedades!
No me gusta en licuadorax q queda frío yo pongo todo un vaso de acero i yo lo vato con molinillo me que redeli y calientito🥳🥳🥳🥳🥳
Muchísimas gracias 🎉
Muchas gracias, es lo que iba buscando ❤❤
Buenísimo, gracias
No dijo cuantas cucharadas de harina....
Mi esposo hace poco le diagnosticaron diabetes tipo 2 y estoy aprendiendo que cocinarle y cómo apoyarlo espero poder ayudarle mucho 😢
Gracias por comentar como se hace
Demasiado repetitiva
Me gustaría tener más información de el tema tengo 51 años y creo que nunca es tarde. Soy de Uruguay canelones
Hola muy buena recetas la pienso aser
Gracias!!!
La dieta keto si se le puede llamar DIETA??? Super rica No sufres de hambre.Facil de preparar
Qué pesar que los deja.dorar o quemar. Le quita presentacion?😢
Puede una persona con estreñimiento crónico seguir la dieta keto?
EL ACEITE VEGETAL DAÑÓ lo KETO. Mejor aceite de COCO.
las zanahorias crudas se puede considerar en las ensaladas del queso no hizo referencia sobre el queso
HAGAS LO QUE HAGAIS, para alargar tu vida, nunca seras eterno.
Me encanta todo gracias
Y donde están las recetas
Frank Suárez
Se corta el ayuno al tomar té o mate?
Creen que es mejor un ayuno de 36hs 1 vez a la semana, o ayuno de 16 hs todos los días?
Yo tengo bajo el estrogeno y estoy a 77 kilos tengo michelines 😢
👍
Y si necesitamos estrogeno por menopausia 😯
Gracias 😊
Gracias 😊
Yo tengo 1años y es beneficioso
Lo unico q me bajo de peso y estoy tanbien de salub dieta keto
Con la ayud del Señor Jesucristo bajando lis carbonidratos, las porciones df comida y haciendo ejercicios he bajado 20