¿Cuál de estos 5 tipos de KETO es para ti?
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- Опубліковано 12 вер 2024
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Existen 5 formas de practicar la dieta cetogénica y cada una responde a intereses diferentes en función al ritmo de vida y las necesidades de las personas, esto hace más sencillo el poder adaptarse a ella y que cada uno encuentre la medida justa para sí mismo, por ello hoy te mostramos cuáles son estas variedades para que puedas responder tú mismo a la interrogante
¿Cuál de estos 5 tipos de keto es para ti?.
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cual es la dieta keto para personas de mas de 50 ańos y sin actividad de ejersicio? yo no puedo xmis rodillas pero kiero saber cual puedo hacer?
Comer sano con carbohidratos medidos como papa o elote
No comer procesado comer mas vegetariano mas blando y no dejar las proteinas
Yo tengo 53... No hice ejercicio y baje 35 kilos haciendo alimentación Keto estándar...
Y para las deportistas? Por ejemplo las que hacemos ejercicios de resistencia, como pesas, bodybuilding? Nos recomiendan aumentar la cantidad de proteina
Las
@@antoniacarbonellhernandez3182 Gracias. Corregido.
Wow muchas gracias!
Muchas gracias por compartirlo 👌 💕
Necesito una guia en carbohydratos bajos, necesito perder peso.
Cual es el plan para el keto standard?
Por el estreñimiento tuve que añadir avena por la mañana pero después hago una hora dé ejercicio y almuerzo y ceno vegetales y proteinas y si se pierde peso igual
Tengo entendido que al agregar avena se pierde la cetocis, pudiera usar chía en lugar de la avena, y funcionaria mejor la dieta, saludos
Peso 155 libras
Cuanto seria de lechuga y aguacate porque me como un medio abacate por día
Me gusta el pan y el arroz.