كيف يدمر القلق حياتك ؟ - كيفية التغلب على القلق

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 256

  • @mohamedattaf3424
    @mohamedattaf3424 Рік тому +38

    رسالتي لك : فقط واصل واستمر فما أحوجنا إلى أمثالك.. الكثير منا يبحث عنك أنا وجدتك وسيجدك الآخرون كما فعلت

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +13

      سعيد بتعليقك . سعيد ان المحتوى وصل لك ✨🤍

  • @karem88
    @karem88 Рік тому +10

    أكتر شئ مسببلي ألم نفسي وقلق الان هو : سرعة إنتهاء الوقت ـ وإني مبلحقش أنجز المهام الي ورايا

  • @I_AM_JUST_A_MUSLIM
    @I_AM_JUST_A_MUSLIM Рік тому +6

    حضرتك مش متخيل انا كنت بعاني ازاي بسبب شح وندرة المحتوى الهادف والمؤثر وانتشار المحتوى المشبع بالتفاهة والمشاهد والألفاظ الخارجة اللي تقدر تقول عليها إباحية.
    فعلا حضرتك وأمثالك نعمة كبيرة ربنا أنعم بيها عليا.
    جزاكم الله عنا خيراً.

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +1

      سعيد جدا ان محتوانا وصل لك، وعجبك ✨🌹

  • @m.a.m7680
    @m.a.m7680 Рік тому +3

    أكثر قناة مظلومة بالعالم انتو

  • @znvih
    @znvih Рік тому +4

    مقطع اجى بوقته

  • @HassanMohamed-wz7hw
    @HassanMohamed-wz7hw Рік тому +62

    ثانويه عامه ياريت كل واحد يدعيلي دعوه حلوه من القلب

    • @ammar-am453
      @ammar-am453 Рік тому +2

      برضو انا والله ادعوا لنا

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Рік тому +1

      روحي يا اخي بالله الله يوفقك ويفرحك وتفلح وتفرح اهلك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Рік тому

      @@user-dj6xp1tk2i الله يسعدك ويوفقك ويبارك فيك الله يرفعك ويكسبك على قد تعبك يارب تفرح اهلك بنجاحك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Рік тому

      @@ammar-am453 ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ويسعدك ويوفقك بحياتك يارب تسعد اهلك بنجاحك وشهادتك يارب

    • @Jeon66-
      @Jeon66- Рік тому

      @viro8691 حبيبي والله

  • @x_az
    @x_az Рік тому +1

    كنت اقول صلو على نبي

  • @abderrahimouhnain5739
    @abderrahimouhnain5739 Рік тому +12

    أفضل قناة اكتشفتها سنة الماضية ، ابدع يا صديقي أكثر
    متابعك من المغرب ❤️

  • @abdomohamed2636
    @abdomohamed2636 Рік тому +1

    صلي على النبي

  • @theblackduck8110
    @theblackduck8110 Рік тому +4

    الحلقة جت في وقتها 😅

  • @ليثالموسوي-ل5ص
    @ليثالموسوي-ل5ص Рік тому +4

    تعلمت الا افكر بطريقة (كل شئ او لا شئ)

  • @rm7md248
    @rm7md248 Рік тому +16

    الي تعلمته اني ابعد عن الاشياء الي تقوي القلق زي القهوة و التدخين و ان في كثير انواع من القلق و منها لازم عشان تتعالج تدخل طبي و بعضها وراثي ومن الاشياء الي تساعد على التخلص من القلق النوم الكافي و الرياضة و التغذية الصحية و فهم المشكلة و حتى طلب المساعدة من الناس و الاطباء لمعرفة المشكلة بشكل ادق . اتمنى اكون فهمت الحلقة كويس اتمنى تستمر متابعك من سوريا 🇸🇾 👍

  • @i3rlaek5lr
    @i3rlaek5lr Рік тому

    كنت سأقول في مايك صلى على الحبيب مصطفى ♥️

  • @NOORY99
    @NOORY99 Рік тому +2

    محتواك جميل ولكن يا حبذا لو تقلل من المونتاج ،حتى لا يتشتت الذهن كثيرا عن المعلومات النافعة
    لايك لمن يوافقني

  • @Al-i-
    @Al-i- Рік тому +1

    صلوا علي النبي

  • @Duu1
    @Duu1 Рік тому +2

    الحمد لله اكو قناة تقدم محتوى مفيد بطريقة غير مملة 🗿🌹

  • @mohamedsalim7783
    @mohamedsalim7783 Рік тому +9

    استمر يا مبدع

  • @muhammadaliabuhowig3965
    @muhammadaliabuhowig3965 Рік тому

    التفكير السليم وعدم تهويل المشكلة

  • @khaledkhaled-mr2bn
    @khaledkhaled-mr2bn Рік тому +1

    no pain no gain

  • @alialtmeme352
    @alialtmeme352 Рік тому

    سرعة صوتك تسبب القلق 👍

  • @abxdoukd09
    @abxdoukd09 Рік тому +1

    الله أكبر هذا ما كنت سأقوله ☝️

  • @adhm_alsharaoy4586
    @adhm_alsharaoy4586 Рік тому +5

    افضل قناة

  • @abdellatif235
    @abdellatif235 Рік тому

    كنت عنقول في المايك تحيا الجزائر كما قالها عمي تبون

  • @فاطمة-ن6ه
    @فاطمة-ن6ه Рік тому +1

    تعلمت انه القلق ممكن يكون وراثي وممكن يكون مكتسب من الطفولة او البيئة والعوامل الي تزيده هي نمط الحياة والسمات الشخصية ،واعتقد عندي القلق الاجتماعي مااعرف الناس وي الناس بصورة عامة واتوتر ومااعرف احجي واهتم لنظرات الناس واحكامهم بحيث اتربط ومااكدر اسوي شي💔

  • @HamzaGhnmawi
    @HamzaGhnmawi Рік тому +1

    لا ما حسيت بقلق😂
    الكلمة: الكل يصلي على النبي يا جماعة

  • @غامض-ج2ش
    @غامض-ج2ش Рік тому +9

    محتوى ممتاز من إنسان يتفكر ومفكر ومبدع نتمنى النشر عن الدماغ

    • @loverheath2764
      @loverheath2764 Рік тому +1

      نعم احب الدماغ واحب اعرف عنه

  • @مصطفىالراوي-و3ت
    @مصطفىالراوي-و3ت Рік тому +1

    انا عندي قلق وجودي وستمر معاي لسنين اول مرة اعرف اسمه كنت احسب ان الناس كلها مثلي واني سيء جدا شكرا للتنبيه😊

  • @hsen-EXE
    @hsen-EXE Рік тому

    انت خوش تصمم بس الله وكيلك كلشي مافتهم من محاظراتك
    على كلن بالتوفيق

  • @Hara_san12
    @Hara_san12 Рік тому

    لا للتنمر

  • @winsxr
    @winsxr 10 місяців тому +1

    ادعولي انقبل بكلية حكومية صيدلة 🤎

  • @omn1552
    @omn1552 Рік тому +1

    من المغرب شكراا

  • @mustafafarhan9477
    @mustafafarhan9477 Рік тому

    اعجبني المحتوى احسنت
    لو يكون الفديو يحتوي على مسيقى تصويرية هادئة يكون اجمل و يجذب التركيز

  • @Businhome
    @Businhome Рік тому +3

    الجزء الثاني من نماذج العقل لو تكرمت 🌷🌷

  • @ahmedkamel5193
    @ahmedkamel5193 Рік тому

    هذه أفضل قناة في الكون

  • @احمد-م4ص3ك
    @احمد-م4ص3ك Рік тому +1

    القناه جميله اوى و الموقع جامد

  • @jjk01
    @jjk01 Рік тому +2

    دقيقة 2:51 و دقيقة 6:24 و دقيقة 9:30 نفس الافتتاحية 😅 ، متابع محنك 🙂😂
    استمر يا مبدع 🖤

    • @maalhadaf
      @maalhadaf  Рік тому +2

      😂😂 اهلا بيك
      للأسف تم ملاحظتها بعد رفع الفيديو، فلا اظن الامر يستحق عناء التعديل
      وتقسيمة اليوتيوب موجوده ✨🤞

    • @jjk01
      @jjk01 Рік тому +1

      @@maalhadafالفيديو كله مفيد ، صح ما يحتاج تعديل 🖤

  • @newvampire2861
    @newvampire2861 Рік тому +3

    0:10
    Never gonna give up

  • @موبساط
    @موبساط Рік тому +1

    استغفرُ ربكم

  • @كبسولاتتحفيزية-ض2ع

    حمدلله على السلامة استاذ نورت من جديد

  • @medtn954
    @medtn954 Рік тому

    قلت في المايك(بكل صراحة) :صلو صلاتكم.

  • @azoz7966
    @azoz7966 Рік тому +6

    والله الحلقه ذي عالجرح ❤

  • @aliaction9465
    @aliaction9465 Рік тому +1

    والله موتني من ضحك اسلوبك اسلوب خرافي تستحك درع 100 مليون 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @1Banana69
    @1Banana69 Рік тому

    انت اسلوبك جامد عفكرة يسطا

  • @dark29920
    @dark29920 Рік тому +5

    اسلوبك كتير حلو بطرح الفكرة بطريقة كوميدية ❤

  • @abdou5091
    @abdou5091 Рік тому

    مقطع رهيب تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿

  • @osamaalotiby6931
    @osamaalotiby6931 Рік тому +5

    مقاطعك مفيدة جداً ، اتمنى تنتج حلقة عن مشكلة ضعف التركيز و التي يعاني منها معظم هذا الجيل.

    • @midiking410
      @midiking410 Рік тому

      +1

    • @Hi3_i
      @Hi3_i Рік тому +1

      عدل النوم وسوي فحص فيتامينات

  • @Drillingepro
    @Drillingepro 2 місяці тому

    قناتك رائعة ومحتوى مفيد ... كل الشكر والتقدير ... استمر

  • @Abdullah814-dd
    @Abdullah814-dd Рік тому +2

    قناتك كنز
    استمر يا ملك

  • @Quran.seconds
    @Quran.seconds Рік тому +1

    Good morning my friend ❤ thank you

  • @رقية-ث7س
    @رقية-ث7س Рік тому +2

    نبغى فيديو عن القلق او الخوف من الاختبارات بانواعها

  • @w3h-h
    @w3h-h Рік тому +2

    ابدعت كلعاده🫶🏻

  • @طارق.القدسي
    @طارق.القدسي Рік тому

    قلت : هلوووو يا بنييي ادممممز :)

  • @abdullahmuaffek8217
    @abdullahmuaffek8217 Рік тому +1

    ممكن فيديو عن التفكير المفرط😢💔

  • @omarraafat6288
    @omarraafat6288 Рік тому

    اتعلمت ان مهما كانت مشاكلي ضخمه الحل ان اقعد مع نفسي في مكان هادي وابتدي افصص المشكله واحلها وده افضل حل ان الواحد يفعد مع نفسه ويدخل في مرحلة السلام النفسي

  • @Quran847
    @Quran847 Рік тому

    لاكنك نسيت ذكر الناحيه الروحانية فلإنسان الذي روحه مطمئنه ومؤمنه بالله لا يقلق بنسبه لأمور المعيشة او المستقبل الخ طبعا مع الأخذ بالاسباب اما الإنسان الذي تكون روحه غير مطمئنه لن يعيش الا على قلق في الدنيا والآخرة ادهى وأمر

  • @سجادمحمد-ه5ش9ق
    @سجادمحمد-ه5ش9ق Рік тому

    لا أله ألا الله

  • @AbdullahAbuelqasem
    @AbdullahAbuelqasem Рік тому

    تطور المونتاج جامد اوي عاش

  • @hara8559
    @hara8559 Рік тому +1

    قناة رائعة ومحتوى هادف جميل يستحق دعمنا
    تحياتي لكم وبارك الله بكم

  • @مجراتالجمال
    @مجراتالجمال Рік тому +1

    الشي الجديد الي فهمته واذا كان فهمي صح فمعناه اني تعلمت شي جديد وهو انه الجينات المسببة للقلق ما تكون لها علاقة بالقلق للانسان الا اذا صار شي للانسان كصدمة او حادث وهذا الحادث يأثر على الجينات فتنفتح وتأثر على الإنسان 🌚❤️اتمنى اكون فهمت اعتقد اني مريت بحالة هلع مرة او مرتين بسبب الوسواس القهري اعتقد ؟ ما اعرف بصراحة اذا كان وسواس قهري او لا بس اذكر حالتين وقتها جنون صارلي وكانت تخص الصلاة 😓💔

  • @ساريالزهراني-ر5ي
    @ساريالزهراني-ر5ي 5 місяців тому

    حقيقي مقطع مفيد جدا

  • @music-1663
    @music-1663 10 місяців тому

    قناة رائعة و محتوى أكثر من رائع شكرآ كثير

  • @mohaspecial4365
    @mohaspecial4365 Рік тому

    لسا الاسبوع اللي فات قدمت محاضرة لطلابي عن اضطراب القلق واكتشفت عن الغالبية العظمى من الناس بتعاني من هذه العلّه ولكنهم غير واعين بها، أو خجولين من طلب المساعدة. إخواني لا حرج من طلب المساعدة او السعي للعلاج بل إنك تؤجر على امر كهذا عافانا الله وإياكم من كل مكروه.

  • @emanfayed3188
    @emanfayed3188 Рік тому

    شكرا انك اتكلمت عن الموضوع بكل ابعادة ودا اعطنى ثقة انى اسألك حضرتك لانى محتاجة المساعدة اذى تقضي على خوفك من الصدمات النفسية من مشكله الاسنان مع العلم أنى تعبت من دكاترة الاسنان وعيادتهم

  • @مؤمنمحمدحلمي-ث2ص

    كلام منطقى

  • @alisuleyman5792
    @alisuleyman5792 Рік тому

    صديقي فيديوهاتك مفيدة جدا... استمر ربنا يوفقك...
    لكن أتمنى أن تجد لنا طريقة أفضل للدفع نظرا لأني من سوريا وعملية الدفع صعبة في بلدي...

  • @omn1552
    @omn1552 Рік тому +1

    افضل قناة في هذه المنصة .
    منهجيته مذهلة في كل الجوانب
    احب قناتكم ❤

  • @younaos
    @younaos Рік тому

    احسن معلم لأنك تعلمنا بطريقة اقاديمية و جيدا جدا شكرا لجهدك و اسمر

  • @majdalhela8662
    @majdalhela8662 Рік тому

    أنواع القلق ممتاز

  • @m_7p
    @m_7p Рік тому

    من جان عندك10 الاف مشترك عرفت انك راح توصل وتشتهر لانك انسان مبدع استمر❤️

  • @Cokacola145
    @Cokacola145 Рік тому +1

    نصيحة لا يجوز تعديل صور لذوات ارواح

  • @alihamdy2098
    @alihamdy2098 Рік тому +1

    انت مبدع يا صديقي عاش 👌

  • @abdulaziz.8072
    @abdulaziz.8072 Рік тому

    استمر عقبال ١٦٠ الف مشترك.

  • @fares01sy44
    @fares01sy44 Рік тому

    هل تستطيع أن تتحدث عن موضوع
    رسالة الحياة للشخص و الرؤية
    تعريفهم ، الفرق بينهم و طريقة كتالتهم ...الخ

  • @10hd95
    @10hd95 6 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @monzerghassn1217
    @monzerghassn1217 Рік тому +1

    مبدع والله
    جزاك الله كل خير

  • @mohammed-od7sc
    @mohammed-od7sc Рік тому +3

    جميل جداً 🫂

  • @aliabdlmged9226
    @aliabdlmged9226 Рік тому +1

    محتوى جميل استمر الله يباركلك♥️

  • @taya21
    @taya21 Рік тому

    احب فيديوهاتك كثير ممتعة ودائماً تتكلم عن مواضيع مثيرة للاهتمام

  • @escanor.l3497
    @escanor.l3497 Рік тому

    من افضل القنوات

  • @عليجابر-ق5ح
    @عليجابر-ق5ح Рік тому

    الفيديو الي كنت بانتظارة

  • @ilyas_selmouni
    @ilyas_selmouni Рік тому +1

    الحمد لله وحسبي الله ونعم الوكيل وانا لله واليه راجعون

  • @ArchiveXI
    @ArchiveXI Рік тому +1

    انت الاروع ❤

  • @اللهاكبر-ذ3ش3م
    @اللهاكبر-ذ3ش3م Рік тому +1

    اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
    وأعوذ بك من العجز والكسل
    وأعوذ بك من الجبن والبخل
    وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

  • @11aza10
    @11aza10 Рік тому +2

    مشكلتي اني ما احب اختلط بالناس كثير حتى اقاربي امس زارونا بعد فراق اكثر من 8 سنوات ومع ذلك ما طلعت من غرفتي
    تعلمت من الفيديو اني لازم اواجه المشكلة واورط نفسي بمثل هذه التجمعات عشان اتخلص من المشكلة
    + الله يعطيك العافية على هذا المحتوى الجيد

    • @غامض-ج2ش
      @غامض-ج2ش Рік тому +1

      احس الشي الي سويته مره غلط 🗿
      عندك إنستا

    • @ahmedamr1124
      @ahmedamr1124 Рік тому

      اكسر خوفك واحدة واحدة ومتستعجلش وعلوم نفسك خليها خطوة صغيرة جدا ثم خطو اكبر

  • @يومياتامالشاطر2022

    احسنت يا دكتور جزاكم الله خيرا

  • @gymislife3987
    @gymislife3987 Рік тому

    ياريت تعملنا فيديو عن ازاى بتمنتج فيديوهاتك وعلى برنامج ايه♥

  • @Duu1
    @Duu1 Рік тому

    0:07
    اوماي وا مو شينديرو

  • @يوسفالسنيدي-ي4د
    @يوسفالسنيدي-ي4د Рік тому +1

    لو سمحت أخوي الكريم انا متابع قديم معك وما أنتبهت للإعلان في الايميل عن الكتيب المجاني الا اليوم وما قدرت أحصل عليه، وانا احب محتواك وكتاباتك جدًا؛ كنت منشغل في الاختبارات هل أقدر أحصل على الكتيب الحين؟

  • @mohammedwael9715
    @mohammedwael9715 Рік тому

    قلت يارب نخش الجنة

  • @12x0e
    @12x0e Рік тому

    الحل الي ساعدني هو مقاومت القلق ومحوه في ذهن

  • @karem88
    @karem88 Рік тому

    جميل جدا وعظيم 💯والفيديو مفصّل بطريقة سهله وسلسة جدًا ومناسبه لكل المستويات
    قرأت قبل كدة إن من أحد أسباب القلق_التي تحدث بدون سبب معلوم_ هو عندما يكون الإنسان بعيدًا عن ربه .فيبتليه الله بالقلق والهمّ لكي يتوب ويعود إلى ربه
    +هيكون عظيم أوي لو عملت حلقة عن (أحلام اليقظة_الأسباب والعلاج) لأي كنت قرأت إن فيه ملايين الشباب بتعاني منها ولكن بصور متفاوته من حيث درجة التعمق والإنغماس فيها
    دمت مبدعًا _كالعاده_🖤🖤

  • @basma2952
    @basma2952 Рік тому

    فيديو جاي في وقته♥️✨

  • @محمودالصياد-ذ2ذ

    انا بحبك ف الله جدا وبحب اسلوبك وعجباني دماغك ♥♥
    عاااش ما شاء الله ربنا يزيدك ♥⚓

  • @keepsilent1521
    @keepsilent1521 Рік тому

    عندي شوال كيف تصمم كذا و شو هي برامج المناسبه لتصميم , شكرا لك اتمنا لك التوفيق

  • @danny48
    @danny48 Рік тому

    هذه هو المحتوى الحقيقي
    استمر ♥️♥️

  • @Cosmic-v8m
    @Cosmic-v8m Рік тому

    انا ذكي دا حقوله

  • @bbs_i5
    @bbs_i5 Рік тому

    جميل شرح موضوع القلق و الاجمل ان تعمل سلسلة عن بقية المشاعر

  • @marei_-bv1lj
    @marei_-bv1lj Рік тому

    قناه عظيمه

  • @Thomas_Shelby070
    @Thomas_Shelby070 Рік тому +2

    بدون ما أتفرج المقطع لأني عارف الحال من زمان و راحة البال عندي من زمان ❤️✅

  • @maddsm66
    @maddsm66 Рік тому

    مُبدع . شكراً 🌹