#20 Como combinar os alimentos
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- Опубліковано 10 лют 2025
- EPISÓDIO #20: Como combinar os alimentos
Você tem dúvida sobre como combinar os alimentos nas suas refeições?
Tem dificuldade para criar um cardápio para a família?
Neste episódio, o Dr. Luiz Sella explica em detalhes a combinação de alimentos para uma refeição equilibrada, que supre suas necessidades de nutrientes para otimizar a saúde e o bem-estar.
#alimentação #dieta #cardápio
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta do profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
A Medicina está em constante mudança. Os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data da publicação.
Conteúdo sob responsabilidade técnica dos médicos:
Dr. Luiz Fernando Sella - CRM/SP 139.853
Dra. Daniela Tiemi Kanno - CRM/SP 97.032
Descobrir hoje esse médico. O melhor médico que já vi na internet pra dá tantas explicação de maneiras simples e todos podem entender muito bem
Muito ob
Bom dia doutor, sou de Cacoal Rondônia. Descubri o canal 09/08/23 , está sendo uma benção. Muito obrigada
Gente que maravilha de Deus eu ter caído aqui de paraquedas neste vídeo estou até chorando aqui de ver esse ser abençoado falando tão bem dos alimentos vou seguir a risca essas orientações e tenho a certeza que dia após dia estarei em uma vida mais saudável e creio em meu Deus que aoartir desses alimentos estou curada🙌 eterna gratidão ser de luz!
Deus abençoe voceis por nos ajudar assisto todos os dias o vida e saúde q está mudando o meu estilo de vida
Gratidão por nós passar esse conhecimento, aos 65 anos aprendendo como me alimentar
Agora eu não perco os seus ensinamentos q e uma bemcaos na minha vida
Doutor, vc é um anjo de Deus no nosso caminho. Que Deus te recompense por tudo.
Muito obrigada por partilharem esses conhecimentos🙏! Tenho sofrido muito com problemas digestivo e através desse canal Deus tem me abençoando muito. Deus continue vos abençoando sempre...
Obrigada Dr. Aprendendo a me alimentar depois de 58 anos só agradecer me escrevir no seu canal e vou sempre lhe acompanhar gratidão
Gostei muiíiiito. Até que em fim encontrei uma ótima explicação sobre montar as refeições. Obrigada. Vou compartilhar
Nós que agradecemos!
Vcs são uma fonte de bençãos em nossas vidas 🙏😇Deus abençoe o casal 🙏🙏🙏🙏
Que conteúdo excelente...obrigada doutor e equipe, que Deus os abençoe e recompense por esse lindo trabalho.
Uma bênção Dr e Dra em nossas vida.Deus lhe abençõe obrigada.
Escrever um livro, doutor é muito bom. Eu compro.
Isso é maravilhoso!
Gostei muito da aula, sem enrolação e com entrega de conteúdo relevante de verdade. Obrigada 😊
Nós que agradecemos!
Que orientação sábia. .Deus abençoe seu seu trabalho Dr
Faca mais vídeos assim porque muitas pessoas quer aderir uma alimentação saudável mas não sabe montar que era o meu caso 💞 parabéns
Que médico fantástico. Parabéns Dr.
Excelente aula! Estou amando acompanhar vocês.
Muito muito obrigada,por nos ajudar a ter mais saúde através do conhecimento! Deus te abençoe 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Quanta sabedoria,e muito esclarecedor,vc foi único que me tirou todas as dúvidas muito obrigado.
Agradeço muito de coração pelas dicas.
Dr Luiz, amei este conteúdo, maravilhoso!!..
Conheci o Sr e esposa no CEVISA. Já retornei lá, mas senti a falta de vcs,
casal maravilhoso!!!
Abraços
Maria Helena
Parabéns pela iniciativa e gratidão pela disponibilidade.
Muito abençoado,parabéns.
Continue levar, o conhecimento que Deus te deu ❤🙏🏻🙏🏻
Obrigada
Adorei saber como combinar os alimentos odoutor nota dez,obrigada
Hola, Doctor habrá alguna posibilidad que el video este en español, somos de chile y no comprendemos todo lo que recomienda en Portugués 😊
Que aula viu 😋😍
Top....nao consegui baixar o PDF....
Obrigada Dr. Luis. Excelente explicação. Deus o abençoe sempre.
❤
Muito bom!!
Doutor vc explica muito bem amei
Muito obrigada! ✨👍🏽 por esses ricos compartilhados conosco. Gratidão! ✨🙏🏽
Que vídeo maravilhoso, obrigada!
Esta era minha principal dúvida, ao montar o prato. Gratidão!
Tava precisando muito de uma orientação como está. Estava comendo todo dia a mesma coisa, foi muito esclarecedor pra mim. Gratidão! Deus o abençoe!
Não... eu não gostei.. EU AMEI!!!
Foi Deus quem me fez clicar neste vídeo.. Que Ele te abençoe muuuito!
Continue a ajudar com seus conteúdos, muitos precisam e talvez só conseguirão por este canal de comunicação.
Já vou te acompanhar.
Se as pessoas procurassem entender melhor o corpo humano, evitariam muitos males.. esses que mexem tbm com o emocional e o espiritual...
Se cuidem amados!♡
Excelente!!! Muito obrigada por nos oferecer esta importante explanação 🤩🥰👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
Amei o conteúdo, aqui em casa estamos precisando muito dessa combinação ❤
Exelente trabalho amado.
Muito obrigada por esse cardápio ❤
Num almoço com arroz, feijão, carne e salada o que deve ser consumido primeiro?
Será que estou alimentando errado? Me fale quando devo usar côco.
Muito obrigada por tudo 👏👏👏👏
Nossa que coisa boa Dr tô amando
Muito 🙏
Muito grato por toda orientação. Estou iniciando uma dieta e seus conselhos tem muito nos ajudado!
Sempre procurei isso,como montaria meu prato,por favor mande sempre idéias como essas.obrigada.
Alguém conseguiu baixar o PDF?
Que video maravilhoso❤
Obrigada! Excelente!
Maravilha Dr❤
Meu Deus 😯😱😱😱😱😱 era exatamente as informações que procurava, não sei como eu cheguei nesse canal,mas já tô inscrita e maratonando os vídeos! Obri Dr!
Que aulão!!! Obrigada
Obrigada doutor!
Ótimas dicas. Deus abençoe.
Gostei muito das dicas. Mas eu como proteína animal. Vou adaptar.
Eu daria milhões de lake simplesmente perfeito porquer me ajudou muitíssimo obrigada 💞
Conteúdo excelente!!
Muito bom ❤
Muito bom obrigada
Bom dia doctor, o senhor pideria passar um audio explicando sobre o metodo Detox e algumas receitas?
Tenho certeza que muitas pessoas ficariam felizes assim como eu. Obrigada e bom domingo
Muito bom, melhor que achei
Amei as dicas🙏👏🙌💯
O leite de côco é ruim?
Olá muito boa tarde maravilhoso obrigado
Olá, eu entrei no link para baixar o bônus, mas a página não foi encontrada. Como posso acessar?
Aí que delícia de prato que vc montou, falta bastante educação alimentar pra nós brasileiros
Parabéns amei esse vídeo
Dr. você tem pratos prontos em e-book, me interesso em adquirir.
Obrigada Dr. por essa informação direta e prática.
Nossa que aula maravilhosa obrigada
E o côco? Qual é o tipo de alimento que ele é? Não posso ingerir côco?
Informações muito importantes!Obrigada!Tem sido de grande valia todas as lives para nos orientar em como ter mais saúde.
Sinto fome a cada 2 h
Depois que fiz alimentação saudável
Obrigado Dr DEUS ABENÇOE
Muito obrigada pelo Guia.
Dr. amei o vídeo, muito didático, ótimas imagens.
Amei muito Dr
Como faço pra conseguir essa listra dos alimentos?
gratidão vida longa e saúde 🙏
Excelente conteúdo Obrigada Dr.
Amei
Obrigado dr ,que informações importantes. Por favor vc pode me dizer se quem é vegetariano precisa mesmo suplementar a vit B 12 ?
Eu não sou o doutor mas é bom verificar os níveis de b12 por meio de exames( se não me engano de sangue), e porventura estiverem baixos fazer uso de bons suplementos (pelo menos o q eu uso não é caro e depois de um tempo mesmo sem carne o nível de b12 regularizou e ao precisei usar de novo um bom tempo depois). De qualquer forma sempre bom consultar um nutrologo ou nutricionista que trabalhe essa abordagem vegetariana pra te orientar melhor.
Ótimos conteúdos parabéns
Show de aula! Obrigada!
Muito bom, grato por sua simpatia !
Ameiii as dicas Dr Cella🙏🙏🙌🙌
Amei 😍
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Já faz 6 meses que só uso mel...em tido😬faz mal?😗
E a noite o que é aconselhavel comer?
Refeições leves, sem muita gordura ou muito pesado em proteína.
Dr. podemos comer champignon?
Sim, claro. Os cogumelos sao fontes de proteínas.
Olá
E o ovo??
O humano não é uma vaca nem temos dois estômagos. Todo o ser vivo foi criado segundo a sua espécie!
Como combinar a forma correta dos alimentos precisaria perder 50 kg
Álcool não é alimento. É um produto prejudicial.
Sim, verdade. Nao recomendamos a ingestão de alcool em nenhuma quantidade.
Dr° o senhor é vegano, certo?!