Ma maman est Indienne et le lait au curcuma est une recette avec laquelle j'ai grandis. Elle m'en donnais souvent quand j'avais de la fievre ou de la toux et me fesais meme parfois prendre un bain avec! Une petite recette miracle de mon enfance :)
Curcuma, gimgembre, cannelle. Des épices à privilégier dans la médecine non conventionnelle. Je connaissais déjà ta recette mais je te trouve très agréable et souriante et ta vidéo donne envie d'en boire un maintenant :). Je te souhaite une agréable journée.
wouah... je viens d'essayer, je ne m'attendais pas à trouver cette boisson aussi extra. Elle a vraiment tout pour elle, de supers bienfaits et un très bon goût. Le top ! Merci :)
toujours entendu et vu mais là tu me donnes envie de l'essayer, peut etre commencé par une dose minute pour voir si j'aime. ta vidéo est super bien expliquer merci
J'adore le lait d'or :) la boisson des Yogis Elle apporte tellement de bienfaits c'est génial pour l'hiver en particulier, j'avais fait un jeûne en fevrier de 6 jours avec le lait d'or ça passe nickel! Merci Ilia pour ce partage et tes bonnes explications
Bonsoir ilia, très bonne recette. Je te remercie. Petite question par rapport à l'eau en bouteille. Je n'en prends plus mais je ne suis pas non plus satisfaite par l'eau du ROBINET. PEUX-TU faire une vidéo sur ton système de filtration avec le charbon stp ou autre ? Merci
*Merci pour la recette, on a chacune notre petit touche pour personnaliser cette boisson délicieuse 😍 je vais tester cette recette car la mienne n'est pas tout à fait la même 💫 J'aime consommer cette boisson l'hiver au coin du feu*
bonjour Ilia, je viens de tester ta recette, idem au début j étais septique et au moment de déguster j'ai trouvé cette boisson délicieuse et idéale pour l arrivée de l'automne sous la pluie ( j'ai rajouté une pincée de poudre d'orange et de gingembre ) . Merci merci , je suis preneuse pour d'autres recettes faciles de ce genre !
Ohhhh lalalala. Cela fesait un moment que j'entendais parler du lait d'or . je trouvais ça un peu bizarre de faire ces melanges. Je me suis lance cet aprèm. Et c'est délicieux. J'adore merci je sens que dans la semaine je vais me faire la pâte. Bisous
J'ai découvert cette recette sur le blog de Cécile, et je suis ultra fan. L'essayer c'est l'adopter ! J'adore boire mon lait le soir après le repas avec un peu de sirop d'érable c'est ultra réconfortant ! Bisou Ilia 😘
Bonsoir, oui ça me dirait bien d'essayer cette recette avec du sucre de canne complet ça a un goût de réglisse :) ou bien du sirop d'agave. Merci à toi pour ta bonne humeur c'est agréable lorsque ont écoute ta vidéo. Bisous.
Ayé!!!! Lait d’or fait ! Depuis le temps que j’en entends parler, je profite de mon dimanche cocooning pour me lancer. La dégustation est en cours : je découvre cette nouvelle saveur qui ne me déplaît pas du tout. Je mettrai de l’huile de coco non désodorisée la prochaine fois pour comparer. (Je n’ai pas voulu rajouter du miel ou autre car je lutte contre mon bec sucré 😂. Merci bien pour cette recette et pour tes vidéos que j’ai découvertes récemment. Très belle journée ☀️🌹
Elle est sublime cette boisson 😍 j'adore, j'ai fait ma pâte de curcuma pour la première fois hier, c'est tellement doux et délicieux 😋 merci pour le partage de recette
Rien que cette couleur de feu, c’est sublime je trouve 😆 pas encore essayé mais ça ne saurais tarder grâce à toi 😉 perso mon épice favorite c’est la cannelle donc si jamais certains connaissent une recette avec les bienfaits de la cannelle n’hésitez pas ahah. Vive les boissons cocooning
Ilia Renon oh oui! J’en avais beaucoup entendu parlé. Et avec mon SPM très très violent, ma détoxication du foie, et ma petite 5 ans qui ramène des rhumes... j’ai sauté sur l’occasion! Je galère vraiment avec mon SPM qui tend vers un trouble dysphorique. Je suis suivie par une spécialiste de l’endo mais heureusement ce n’est pas ça. J’ai fais un article à cœur ouvert si cela te dit. lespetitsbonheursdusakura.wordpress.com/2018/10/19/le-spm-a-coeur-ouvert/ Merci merci pour cette belle recette. Même mon homme qui se tape une angine a semblé curieux. 👍🏻👍🏻
Bonjour, votre enthousiasme et votre sourire m’ont donné envie d’essayer... je vous tiens au courant rapidement. Merci pour tout et bonne journée. Petite question toutefois, est-ce qu’il est possible, à votre avis, de remplacer le lait par de l’eau pour en faire comme un « potage » ? N’étant pas très « lait »... Encore merci... 🙏🦋🌈
Cc en tout cas merci pour ta recette depuis que je l'a fait je tousse beaucoup moins. C'est à cause de ce foutu virus que je n'arrête pas de tousser et depuis que j'ai essayé ton lait d'or au bout de 1mois plus de toux. 👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Question : est-ce qu'il y a des risques, bien que cette boisson en contrepartie apporte tous ses bienfaits, que cette dernière colore les dents ? Le curcuma étant très "tâchant", va-t-il jaunir les dents ? Merci 😊
Moi aussi je suis atteinte d'endometriose, j'adore cette boisson qui a énormement de bienfait mais je ne mettais jamais d'huile de coco, parfois du miel ou de la canelle. Je vais essayer du coup ;) Merci Ilia ! Il y'a aussi l'option eco de yogi tea ''chai curcuma'' même si c'est bien mieux de le faire soit même.
Merci beaucoup pour ce partage ilia!!Je te laisse 1 commentaire pour la 1ere fois car je suis stupéfaite par cette recette!!! J'étais très septique mais vu le nbre de retour positifs sur ton compte insta j'ai tenté Et je suis complètement d'accord c'est tellement bon !!!! Merci encore pour ce partage 😘
Coucou Merci pour cette vidéo partage de recette! j'avais déjà essayée le lait d'or avec la recette minute sans poivre ni coco...Et là je vais donc réaliser la pate de curry!!!!! Youpiiiiiiiii! Belle JOurnée!!!!! Bisous!
Bonjour Ilia ✨ Merciiiiii pour cette recette ! J'adore🎉 ! Tous les jours j'apprécie ce petit rituel . Je vais la faire découvrir à mon fils étudiant qui est souvent "mal fichu " avec la fatigue 🤧 Une Vraie boisson doudou !
Salut Ilia, merci pour le lait d'or! Je vais essayer :-) car connaissant les bienfaits du curcuma! Je me demandais justement si le lait d'or avait bon goût, merci pour ton partage. Il faut essayer. bisous
Merci pour cette recette, moi je le fais à la va vite :) je ne fais pas vraiment la pâte mais bon l'important c'est le goûter au final ! Et à chaque fois je pense à toi et Cécile ! Je saupoudre avec de la cannelle au dessus, j'adore tellement l'odeur et le goût !! Je te fais des bisous ♥
Bonjour Hier j ai testé la recette express délicieux Aujourd'hui j ai fais la pate et j ai mit de l huile de coco dans la pâte oups Est ce que ça pose pb? Par contre j ai étais surprise de la dose de poivre et effectivement ca pique Puis je retravailler la pate pour l adoucir? Et si oui comment? Merci
N'étant pas très fan du curcuma, je vais attendre d'être chez mes parents pendant les fêtes pour tester la recette express. Si cela me plaît, je ferai la pâte ! En tout cas, merci pour le partage Ilia !
Merci beaucoup pour ces indications, je consomme depuis une semaine seulement une recette de lait d'or, en rajoutant une pincée de cannelle, une pincée de gingembre, un soupçon de muscade, des filaments de safran un peu macérés auparavant dans un lait de coco....Ma question est : pourquoi rajoutez vous de l'eau, es ce uniquement pour préparer à l'avance une partie de la recette, ou es ce vraiment nécessaire ? C'est vrai que je fais cette boisson en chauffant sans bouillir le lait végétal, et le verse dans une tasse où j'ai mis auparavant les dosages des matières sèches, plus du miel....mais pas trop, c'est une tuerie, comme on dit de nos jours !!
Bonjour Ilia :) Merci pour cette vidéo. C'est comique, la semaine dernière, je suis justement allée rechercher la recette de ce lait d'or sur ton instagram (tu l'avais mise l'année dernière). J'ai vu qu'il y avait aussi moyen de mettre l'huile de coco au moment où on fait la pâte pour ne pas en remettre à chaque fois. Je ne sais pas ce qui est le mieux ... Sur ce, je file boire mon lait d'or hihi. Belle journée et gros bisous ! Ps: il est délicieux avec le lait d'avoine aussi !
Génial ! Ça faisait longtemps que j'avais envie d'essayer ce fameux lait d'or dont tu parles tout le temps (et tu n'es pas la seule) mais je ne savais pas comment m'y prendre. Je vais essayer ça ce we et on verra ce que j'en pense... 😘
Ilia Renon ça y est j'ai fait mon lait d'or ! Je suis surprise de la douceur de cette boisson, vraiment je ne m'attendais pas à ça avec ces épices. J'ai ajouté un peu de cannelle car j'en raffole. Je suis bien ô tente que tu aies partage cette recette, je pense que j'ai pas fini d'en boire cet hiver !
Pourquoi ne pas mettre directement le curcuma en poudre + poivre+ huile dans le lait pendant qu'on le chauffe? C'est une question qui me titille, j'aimerais bien comprendre.
Merci pour cette vidéo ! quand j'ai fait ma pâte hier pour la premiere fois, je pense que je ne l'ai pas fait cuire suffisamment ! j'ai un peu forcé sur le poivre aussi. Par contre j'ai une petite remarque à faire sur la recette dans cette vidéo : Pour ceux et celles qui suivent une cure cétogène, vous pouvez mettre du lait de coco (au lieu du lait de riz ou d'amandes) et ensuite une cuillère d'huile de coco par tasse. utiliser ce genre de poivre moulu, que ce soit pour la cuisine ou pour cette recette, ce n'est pas génial. Il faut vraiment investir dans du vrai bon poivre en grain bio (Kampot, Madagascar, ou Kérala) et avoir un petit moulin à poivre, pour 25 euros, (moulin + poivre), c'est un bon investissement !
J'avais entendu parlé du lait d'or mais je ne connaissais pas ses bienfaits et je me disais aussi que c'était une drôle d'idée de mettre du curcuma dans une boisson... mais j'ai bien envie d'essayer au moins par curiosité 😘
@@IliaRenon ben franchement je m'attendais pas à ça... j'ai trouvé cette boisson plutôt bonne et tellement réconfortante... quand on voit ses bénéfices pourquoi s'en priver 😉 merci de m'avoir aidé à franchir le pas. Bisous Ilia 😘
Recette testée et approuvée! Merci :) ! Petite question, penses-tu que l'on puisse diluer la pâte de curcuma dans de l'eau chaude plutôt que du lait ? Ou bien couper le lait avec de l'eau ? Je ne digère qu'à moitié le lait végétal !
🎄Merci pour cette recette moi🙌En hiver ma recette c'est au réveil ⏰ je fais chauffer mon lait +une petite percer de curcuma 💛et fouettez !!! Le lait se met à mousser, mousser? c'est divin et tu verras tu metteras moins de sucre et plus ton énergies aux beaux fix.😁🌞💫👌
Coucou merci pour cette recette. Je ne le faisais pas du tout comme ça du coup je vais essayer ta recette. Par contre le poivre est il vraiment indispensable ??
@@vanessacatteau6470 merci pour ta réponse. Je savais que le poivre aidait l'absorption de la curcumine, mais je n'aime tellement pas ça que je n'en mettais pas... Je vais suivre également tes conseils et essayer. Merci 🤗🤗🤗
Bonjour j arrive pas a avoir une réponse à ma question est ce que je peux boire de l eau après avoir bu un lait dore?et aussi pour le poivre une demi cuillère a cafe c est pas trop moi j en mets une bonne pincée en fait quel dose pour un estomac fragile merci
Hello, je suis la même recette mais avec du miel. Donc les mêmes ingrédients dans du miel et je fais fondre le tout puis au frigo dans un pot stérilisé. Donc il m’arrive de prendre juste une cuillère à café de cette préparation ou alors de la mélanger dans du lait. 😋
Ilia Renon ah oui je comprends, c’est très sucré 😋 en ce moment, le pot descend... rhume et mal de gorge oblige pffffff porte toi bien et merci pour tes vidéos toujours très intéressantes 🙏🙏🙏🌞
Personnellement j'utilise du lait de vache curcuma et gingembre avec du miel dites moi si ya qlq chose qui n'est pas bien dans ma recette svp et je vais très vite essayer votre magnifique recette a très bientôt 😊
Bonjour , j'ai voulu essayer la recette express je ne sais pas si je l'ai mal faite . Mais ça avait un coup super fort et surtout la texture était vraiment pas agréable du liquide avec de la poudre qui reste dans la bouche et la gorge . Est ce que c'est normal ? J'ai pourtant fais une pâte et suivant la recette express.. merci pour vos réponses
Ah mince. Tu es la seule à me faire ce retour... Il faut vraiment mélanger un moment et à feu doux en écrasant les petites boules de curcuma. Après à la fin il reste un peu de « matières » au fond de la tasse. Il suffit de ne pas la boire.
Bonjour, donc si j'ai bien compris, je prend mon lait de coco que j'utilise habituellement, je le chauffe un peu et je rajoute les épices et c'est près ? Pour le lait d'or minutes ?
Oui tu peux et dans ce cas là tu n'as pas besoin de poivre noir. Le poivre noir rend la curcumine biodisponible quand celle ci est sous forme de poudre. Fraîche elle l'est de toute façon. Pour ma part je rajoute un peu de gingembre à mon lait d'or . Sinon pour le curcuma frais , le top c'est dans les jus , je m'en fait un tous les jours avec curcuma et gingembre frais avec de l'afalfa germées en ce moment + feuilles d'epinard et roquette et des pamplemousses , un pur jus de vie ♡
bon recette simple avec la pate moi j'adhere donc je vais essayer bon c'est pas n'y l'automme n'y l'hiver chez moi lol mais plutot l'été je le tenterais quand même hihi gros bisous a toi
Bonjour alors j'ai un petit soucis, j'ai acheté des protéines et j'avais demandé des protéines goût chocolat et ça m'avais mis turmeric latte, en gros du golden milk, ça a quoi comme goût svp parce que j'appréhende ça c'est grave chelou
C’est tellement inhabituel que je ne saurai pas te le décrire. Mais si ça peut te rassurer, lis les commentaires et tu verras que les sceptiques ont adoré 😜
Bonjour 😊 Je souhaiterais savoir si la boisson peut ce boire sans huile de coco ou c’est vraiment nécessaire ? Je voulais tester la recette mais pas d’huile de coco à la maison 🙊 Merci pour votre réponse ☺️
Bonjour est Ce que cette recette est compatible avec l'allaitement? Merci !! Ps je suis à la clinique nous attendons l'arrivée de notre premier bébé en regardant tes vidéos!
Je suis une femme allaitante et de l'aveu de mes sage femme, on peut tout manger pendant l allaitement!! Ça dépend juste des goûts de bébé. Certains n aiment pas le goût du lait après le choux ou les raclettes par exemple... Moi ma fille n y est pas du tout sensible je me permets tout... sauf l alcool évidemment. Bon allaitement. C'est une période magique...
Kassy Brun Et même si on boit un verre, l'alcool ne va pas directement dans le sang du bébé, voir les travaux du docteur Newman, je t'épargne le calcul mais bien alcoolisée le risque principal reste le fait de pouvoir s'occuper de son bébé dans cet état d'ébriété, si qqun t'aide à aligner bébé sur ton sein, et surtout pas de cododo evidement, la quantité d'alcool que le bébé reçoit reste minime (comparable à s'il mangeait une banane trop mûre en gros, pour simplifier)
J’en ai entendu parler à maintes reprises de ce lait d’or et je n’ai jamais testé. Peut-on le prendre tous les jours ? J’ai vraiment envie de le faire.
@@IliaRenon Donc pas d'alternative 😔 En matière d'utilisation de nouvelles coutumes alimentaires récentes dans nos cuisines occidentales (pour ma part type régime crétois) je me renseigne et questionne beaucoup, c'est une question de mesure pour l'huile de coco à utiliser avec modération 💃
Salut Ilia ! Merci pour cette recette, je vais la tester ce week end. Question : si je n'ai que du poivre non bio, ça fait quand même ? Je n'ai pas très envie de racheter du poivre bio exprès, j'aimerais finir le premier tube avant . Merci d'avance pour ta réponse :-*
@@IliaRenon D'accord merci pour ta réponse (et merci à l'autre personne), il me semblait aussi mais je voulais avoir ta confirmation au cas où le poivre non bio aurait été vraiment nocif pour la santé et que je l'ignore
Mais du coup le goût n'est pas sucré ? Car moi je n'aime pas quand on ne sent pas le sucre. Il faudra peut être que j'essaie mais avec du miel dedans oui. Merci de ta recette !
J’ai vu sa recette. Elle a l’air chouette mais j’avoue que je préfère avec moins d’épices différentes. Et comme je n’aime pas la cardamome ça n’aide pas 😅
merci pour ta recette, de temps en temps c'est une recette réconfortante ! Il y a finalement de l'eau dans mon bocal, est-ce que cela signifie que je n'ai pas assez chauffé la pâte et qu'elle ne se conservera pas ?
Ca me donne très envie de tester, pour les froides soirées d'hiver au chaud sous la couette ! Par contre attention au curcuma car comme tu le dis dans la vidéo, ça tâche ! Si vous ne voulez pas vous retrouver avec les dents jaunes il vaut mieux se brosser les dents après
Ma maman est Indienne et le lait au curcuma est une recette avec laquelle j'ai grandis. Elle m'en donnais souvent quand j'avais de la fievre ou de la toux et me fesais meme parfois prendre un bain avec! Une petite recette miracle de mon enfance :)
Super moi je rajoute du gingembre et du miel elle Extra la recette
Comment ça elle te faisait prendre un bain avec?
On me conseille de faire bouillir le lait en ayurveda
Curcuma, gimgembre, cannelle. Des épices à privilégier dans la médecine non conventionnelle. Je connaissais déjà ta recette mais je te trouve très agréable et souriante et ta vidéo donne envie d'en boire un maintenant :). Je te souhaite une agréable journée.
wouah... je viens d'essayer, je ne m'attendais pas à trouver cette boisson aussi extra. Elle a vraiment tout pour elle, de supers bienfaits et un très bon goût. Le top ! Merci :)
Merci pour cette très belle vidéo très bien expliquée. Je veux s'il vous plaît savoir combien de tasses pourrait-on prendre par jour .merci encore.
j'en fais souvent avec du lait de coco, je le laisse refroidir au frigo, c'est excellant, je vous le recommande
toujours entendu et vu mais là tu me donnes envie de l'essayer, peut etre commencé par une dose minute pour voir si j'aime. ta vidéo est super bien expliquer merci
Super bien expliqué, merci beaucoup. J’ai déjà vu aussi la recette avec du gingembre…
je vais reprendre cette habitude pour l'hiver, c'est vrai que c'est très bon, je le prends le plus souvent a 16 h
J'adore le lait d'or :) la boisson des Yogis Elle apporte tellement de bienfaits c'est génial pour l'hiver en particulier, j'avais fait un jeûne en fevrier de 6 jours avec le lait d'or ça passe nickel! Merci Ilia pour ce partage et tes bonnes explications
Trop bonne idée pour accompagner un jeûne ;-)
Bonsoir ilia, très bonne recette. Je te remercie. Petite question par rapport à l'eau en bouteille. Je n'en prends plus mais je ne suis pas non plus satisfaite par l'eau du ROBINET. PEUX-TU faire une vidéo sur ton système de filtration avec le charbon stp ou autre ? Merci
*Merci pour la recette, on a chacune notre petit touche pour personnaliser cette boisson délicieuse 😍 je vais tester cette recette car la mienne n'est pas tout à fait la même 💫 J'aime consommer cette boisson l'hiver au coin du feu*
bonjour Ilia, je viens de tester ta recette, idem au début j étais septique et au moment de déguster j'ai trouvé cette boisson délicieuse et idéale pour l arrivée de l'automne sous la pluie ( j'ai rajouté une pincée de poudre d'orange et de gingembre ) . Merci merci , je suis preneuse pour d'autres recettes faciles de ce genre !
Mmmmmhhhh ça devait très bon. Comme quoi c'est bien de tenter des choses inhabituelles ;-)
J'ai très bien-aimé la préparation je pense que je vais aiseiller merci à vous
Ohhhh lalalala. Cela fesait un moment que j'entendais parler du lait d'or . je trouvais ça un peu bizarre de faire ces melanges. Je me suis lance cet aprèm. Et c'est délicieux. J'adore merci je sens que dans la semaine je vais me faire la pâte. Bisous
J'adore voir que vous m'avez suffisamment fait confiance pour vous laisser tenter et finalement être conquise :-)
J'ai découvert cette recette sur le blog de Cécile, et je suis ultra fan. L'essayer c'est l'adopter ! J'adore boire mon lait le soir après le repas avec un peu de sirop d'érable c'est ultra réconfortant ! Bisou Ilia 😘
Tellement vrai ☺️ C’est d’ailleurs Cecile qui me l’avait conseillé 😜
Bonsoir, oui ça me dirait bien d'essayer cette recette avec du sucre de canne complet ça a un goût de réglisse :) ou bien du sirop d'agave.
Merci à toi pour ta bonne humeur c'est agréable lorsque ont écoute ta vidéo.
Bisous.
Oui c'est une bonne idée. Et donne moi ton avis si tu tentes le coup ;-)
J’adore ! Et avec du lait de noisette c’est une tuerie ! 😘
oui tellement!!!!
Ayé!!!! Lait d’or fait ! Depuis le temps que j’en entends parler, je profite de mon dimanche cocooning pour me lancer. La dégustation est en cours : je découvre cette nouvelle saveur qui ne me déplaît pas du tout. Je mettrai de l’huile de coco non désodorisée la prochaine fois pour comparer.
(Je n’ai pas voulu rajouter du miel ou autre car je lutte contre mon bec sucré 😂.
Merci bien pour cette recette et pour tes vidéos que j’ai découvertes récemment.
Très belle journée ☀️🌹
+ Miel lol
Elle est sublime cette boisson 😍 j'adore, j'ai fait ma pâte de curcuma pour la première fois hier, c'est tellement doux et délicieux 😋 merci pour le partage de recette
Merci je vais l'essayer c'est certain 🙏
Rien que cette couleur de feu, c’est sublime je trouve 😆 pas encore essayé mais ça ne saurais tarder grâce à toi 😉 perso mon épice favorite c’est la cannelle donc si jamais certains connaissent une recette avec les bienfaits de la cannelle n’hésitez pas ahah. Vive les boissons cocooning
Tu m'as donné envie, je n'arrête pas d'en voir partout mais comme toi l'idée que je me fais du goût me rebutait un peu.
Fais toi la recette express pour te faire une idée 😜
Contre toute attente! C’est excellent! Merci pour ce booster. Il remplacera ma pause thé le week-end 👍🏻👍🏻
Ah comme quoi des fois on a des idées préconçues ;-) Heureuse que tu m'aies fait confiance
Ilia Renon oh oui! J’en avais beaucoup entendu parlé. Et avec mon SPM très très violent, ma détoxication du foie, et ma petite 5 ans qui ramène des rhumes... j’ai sauté sur l’occasion!
Je galère vraiment avec mon SPM qui tend vers un trouble dysphorique. Je suis suivie par une spécialiste de l’endo mais heureusement ce n’est pas ça. J’ai fais un article à cœur ouvert si cela te dit.
lespetitsbonheursdusakura.wordpress.com/2018/10/19/le-spm-a-coeur-ouvert/
Merci merci pour cette belle recette.
Même mon homme qui se tape une angine a semblé curieux. 👍🏻👍🏻
Bonjour Ilia, merci pour cette recette! Peux t-on laisser la pâte dans un simple pot à confiture ? Merci!
Bonjour, votre enthousiasme et votre sourire m’ont donné envie d’essayer... je vous tiens au courant rapidement. Merci pour tout et bonne journée. Petite question toutefois, est-ce qu’il est possible, à votre avis, de remplacer le lait par de l’eau pour en faire comme un « potage » ? N’étant pas très « lait »... Encore merci... 🙏🦋🌈
Merci 🙏🏻
Pourquoi certains mettent de l'huile de coco ?
Belle journée à vous 😉☀️
Chaque année je refais ta recette avec tant de plaisir. ❤️❤️
Cc en tout cas merci pour ta recette depuis que je l'a fait je tousse beaucoup moins. C'est à cause de ce foutu virus que je n'arrête pas de tousser et depuis que j'ai essayé ton lait d'or au bout de 1mois plus de toux. 👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Super recette facile et simple, bien expliquée 😁😇j'adore cette boisson aux bienfaits multiples.
Merci pour cette recette
Je viens de tester et en effet moi qui avait de l'appréhension sur cette boisson, c'est un pur délice. Merci du partage
ah je suis ravie que ça t'ait plu
Question : est-ce qu'il y a des risques, bien que cette boisson en contrepartie apporte tous ses bienfaits, que cette dernière colore les dents ? Le curcuma étant très "tâchant", va-t-il jaunir les dents ? Merci 😊
Moi aussi je suis atteinte d'endometriose, j'adore cette boisson qui a énormement de bienfait mais je ne mettais jamais d'huile de coco, parfois du miel ou de la canelle. Je vais essayer du coup ;) Merci Ilia !
Il y'a aussi l'option eco de yogi tea ''chai curcuma'' même si c'est bien mieux de le faire soit même.
J'ai vu ça mais je trouve que c'est pas aussi bon quand même ;-) Et tu verras l'huile de coco apporte vraiment un plus :-)
Vraiment pas mal !!!!!
Boisson devenue fétiche, merci pour ce partage 🤩🤩🤩🤩
Merci beaucoup pour ce partage ilia!!Je te laisse 1 commentaire pour la 1ere fois car je suis stupéfaite par cette recette!!!
J'étais très septique mais vu le nbre de retour positifs sur ton compte insta j'ai tenté
Et je suis complètement d'accord c'est tellement bon !!!! Merci encore pour ce partage 😘
Merci de me l avoir fait découvrir depuis je suis accro
Tu m'as donné envie d'essayer :). Je testerai ça très bientôt !
J'attends ton retour ;-)
Coucou Merci pour cette vidéo partage de recette! j'avais déjà essayée le lait d'or avec la recette minute sans poivre ni coco...Et là je vais donc réaliser la pate de curry!!!!! Youpiiiiiiiii! Belle JOurnée!!!!! Bisous!
Alors alors???
Merci 😍, super idée ! Tes vidéos nous manquent :)
Bonjour Ilia ✨
Merciiiiii pour cette recette ! J'adore🎉 ! Tous les jours j'apprécie ce petit rituel .
Je vais la faire découvrir à mon fils étudiant qui est souvent "mal fichu " avec la fatigue 🤧
Une Vraie boisson doudou !
C'est super bon !
Je suis enceinte. Je ne bois pas de café et pas de thé. Des fois ça me manque. Enfin une boisson alternative.
A essayer on voit passer beaucoups de vidéos sur cette boisson ! Pourquoi pas 😊
J'en bois 2 fois par jour j'aime tellement !
Ah oui quand même ^^
@@IliaRenon oui matin et soir en automne hiver
Ça semble délicieux. Peut on mettre du lait de coco ?
Oui bien sûr ☺️
Ah super, il faut absolument que je test 😍 Merci pour tes vidéos elles sont vraiment super 😉
L’huile de coco c’est obligatoire ?
Salut Ilia, merci pour le lait d'or! Je vais essayer :-) car connaissant les bienfaits du curcuma! Je me demandais justement si le lait d'or avait bon goût, merci pour ton partage. Il faut essayer. bisous
Je vais essayer merci beaucoup
Je l'ai goûter avec du lait de coco. C'est a tombe . trop bon
Tu m’étonnes 😜 C’est un des meilleurs combo 😍
Pourquoi faire une pâte et ne pas soupoudré de curcuma ?!
Je comprends pas trop le truc.. C'est juste pour le plaisir ou c'est pour des bienfaits?
Merci pour cette recette, moi je le fais à la va vite :) je ne fais pas vraiment la pâte mais bon l'important c'est le goûter au final ! Et à chaque fois je pense à toi et Cécile ! Je saupoudre avec de la cannelle au dessus, j'adore tellement l'odeur et le goût !! Je te fais des bisous ♥
Coucou, j'ai une question, peut on utiliser du curcuma frais?? Si oui en quel proportion ?? Je n'ai pas de curcuma en poudre...
Bonjour
Hier j ai testé la recette express délicieux
Aujourd'hui j ai fais la pate et j ai mit de l huile de coco dans la pâte oups
Est ce que ça pose pb?
Par contre j ai étais surprise de la dose de poivre et effectivement ca pique
Puis je retravailler la pate pour l adoucir? Et si oui comment?
Merci
N'étant pas très fan du curcuma, je vais attendre d'être chez mes parents pendant les fêtes pour tester la recette express. Si cela me plaît, je ferai la pâte ! En tout cas, merci pour le partage Ilia !
Tu m'en donneras de nouvelles ;-)
Merci beaucoup pour cette vedio pleine de vertus, c'est vrai le curcuma est un remède naturel par excellence, bravo 👏
Merci beaucoup pour ces indications, je consomme depuis une semaine seulement une recette de lait d'or, en rajoutant une pincée de cannelle, une pincée de gingembre, un soupçon de muscade, des filaments de safran un peu macérés auparavant dans un lait de coco....Ma question est : pourquoi rajoutez vous de l'eau, es ce uniquement pour préparer à l'avance une partie de la recette, ou es ce vraiment nécessaire ? C'est vrai que je fais cette boisson en chauffant sans bouillir le lait végétal, et le verse dans une tasse où j'ai mis auparavant les dosages des matières sèches, plus du miel....mais pas trop, c'est une tuerie, comme on dit de nos jours !!
C est trop trop bon !
Merci ❤
Bonjour Ilia :) Merci pour cette vidéo. C'est comique, la semaine dernière, je suis justement allée rechercher la recette de ce lait d'or sur ton instagram (tu l'avais mise l'année dernière).
J'ai vu qu'il y avait aussi moyen de mettre l'huile de coco au moment où on fait la pâte pour ne pas en remettre à chaque fois. Je ne sais pas ce qui est le mieux ...
Sur ce, je file boire mon lait d'or hihi.
Belle journée et gros bisous !
Ps: il est délicieux avec le lait d'avoine aussi !
c'est aprés tout prêt lol
Coucou ilia !! Quel appareil utilises tu pour tes vidéos ? merci !
Génial ! Ça faisait longtemps que j'avais envie d'essayer ce fameux lait d'or dont tu parles tout le temps (et tu n'es pas la seule) mais je ne savais pas comment m'y prendre. Je vais essayer ça ce we et on verra ce que j'en pense... 😘
Alors? ;-)
Ilia Renon ça y est j'ai fait mon lait d'or ! Je suis surprise de la douceur de cette boisson, vraiment je ne m'attendais pas à ça avec ces épices. J'ai ajouté un peu de cannelle car j'en raffole. Je suis bien ô tente que tu aies partage cette recette, je pense que j'ai pas fini d'en boire cet hiver !
Merci pour le partage, je ne connaissais pas, je vais essayer! :)
Pourquoi ne pas mettre directement le curcuma en poudre + poivre+ huile dans le lait pendant qu'on le chauffe? C'est une question qui me titille, j'aimerais bien comprendre.
Merci pour cette vidéo ! quand j'ai fait ma pâte hier pour la premiere fois, je pense que je ne l'ai pas fait cuire suffisamment ! j'ai un peu forcé sur le poivre aussi. Par contre j'ai une petite remarque à faire sur la recette dans cette vidéo : Pour ceux et celles qui suivent une cure cétogène, vous pouvez mettre du lait de coco (au lieu du lait de riz ou d'amandes) et ensuite une cuillère d'huile de coco par tasse.
utiliser ce genre de poivre moulu, que ce soit pour la cuisine ou pour cette recette, ce n'est pas génial. Il faut vraiment investir dans du vrai bon poivre en grain bio (Kampot, Madagascar, ou Kérala) et avoir un petit moulin à poivre, pour 25 euros, (moulin + poivre), c'est un bon investissement !
Ça me dit bien de tester :-) merci pour la recette!
J'avais entendu parlé du lait d'or mais je ne connaissais pas ses bienfaits et je me disais aussi que c'était une drôle d'idée de mettre du curcuma dans une boisson... mais j'ai bien envie d'essayer au moins par curiosité 😘
La belette go green
salut copine ! On regarde les mêmes videos !
Bon samedi !
@@EveMcTGaming couvou eve. Gros bisous 😘😘
Alors alors???
@@IliaRenon ben franchement je m'attendais pas à ça... j'ai trouvé cette boisson plutôt bonne et tellement réconfortante... quand on voit ses bénéfices pourquoi s'en priver 😉 merci de m'avoir aidé à franchir le pas. Bisous Ilia 😘
Faut que je teste cette recette :)
Recette testée et approuvée! Merci :) ! Petite question, penses-tu que l'on puisse diluer la pâte de curcuma dans de l'eau chaude plutôt que du lait ? Ou bien couper le lait avec de l'eau ? Je ne digère qu'à moitié le lait végétal !
Je pense que oui ☺️
Bonjour, est-il normal qu'après cuisson de la pâte et une fois mise en pot, cette dernière lâche de l'eau quelques heures plus tard?
Ça peut être car tu as fermé le pot trop tôt et que ça a condensé et aussi parfois quand la pâte est un peu trop cuite 😊
🎄Merci pour cette recette moi🙌En hiver ma recette c'est au réveil ⏰ je fais chauffer mon lait +une petite percer de curcuma 💛et fouettez !!! Le lait se met à mousser, mousser? c'est divin et tu verras tu metteras moins de sucre et plus ton énergies aux beaux fix.😁🌞💫👌
Je ne mets pas de sucre 😉 mais l’idée du fouet je garde! Merci ❤️❤️❤️
@@IliaRenon 😘👍Belle et heureuse fin de semaine. MercíS 🌞.
Ça a l’air tellement bon ! 😍
Coucou merci pour cette recette. Je ne le faisais pas du tout comme ça du coup je vais essayer ta recette. Par contre le poivre est il vraiment indispensable ??
Le poivre améliore l’absorption du curcuma. Franchement tu le sens pas tellement en gout, le tout est équilibré ;)
@@vanessacatteau6470 merci pour ta réponse. Je savais que le poivre aidait l'absorption de la curcumine, mais je n'aime tellement pas ça que je n'en mettais pas... Je vais suivre également tes conseils et essayer. Merci 🤗🤗🤗
Faut-il éviter cette boisson le soir stp ? Merci.
Bonjour j arrive pas a avoir une réponse à ma question est ce que je peux boire de l eau après avoir bu un lait dore?et aussi pour le poivre une demi cuillère a cafe c est pas trop moi j en mets une bonne pincée en fait quel dose pour un estomac fragile merci
Bonjour je ne suis pas une spécialiste donc je ne préfère ne pas vous donner de conseils car je n’en ai aucune idée 😅
Hello, je suis la même recette mais avec du miel. Donc les mêmes ingrédients dans du miel et je fais fondre le tout puis au frigo dans un pot stérilisé. Donc il m’arrive de prendre juste une cuillère à café de cette préparation ou alors de la mélanger dans du lait. 😋
Je ne connaissais pas tiens. Mais pas contre je trouve ma recette déjà suffisamment sucré alors je pense que c'est pas pour moi ^^
Ilia Renon ah oui je comprends, c’est très sucré 😋 en ce moment, le pot descend... rhume et mal de gorge oblige pffffff porte toi bien et merci pour tes vidéos toujours très intéressantes 🙏🙏🙏🌞
Bonjour Ilia 😊
Est ce qu'elle peut se faire avec du curcuma frais?
Merci.
Oui bien sûr ☺️
Ta vidéo tombe à pic!
Je viens de me remettre au curcuma latte que j'alterne Avec le matcha latte pour commencer à affronter l'hiver qui arrive☺️
Personnellement j'utilise du lait de vache curcuma et gingembre avec du miel dites moi si ya qlq chose qui n'est pas bien dans ma recette svp et je vais très vite essayer votre magnifique recette a très bientôt 😊
Ton mélange est parfait si tu tolères le lait de vache ☺️
@@IliaRenon merci beaucoup au faite avec le covid elle donne de l'immunité aussi
Bonjour , j'ai voulu essayer la recette express je ne sais pas si je l'ai mal faite . Mais ça avait un coup super fort et surtout la texture était vraiment pas agréable du liquide avec de la poudre qui reste dans la bouche et la gorge . Est ce que c'est normal ? J'ai pourtant fais une pâte et suivant la recette express.. merci pour vos réponses
Ah mince. Tu es la seule à me faire ce retour... Il faut vraiment mélanger un moment et à feu doux en écrasant les petites boules de curcuma. Après à la fin il reste un peu de « matières » au fond de la tasse. Il suffit de ne pas la boire.
@@IliaRenon d'accord merci pour votre réponses je retenterai en faisant attention à ces détails 😊
Coucou ! Dans la recette minute tu fais chauffer la mini pâte avant de mettre du lait chaud ou le lait chaud suffit ?
C’est mieux de faire chauffer un peu les épices ensemble mais j’avoue que je n’ai jamais essayé la deuxième solution... à tenter 😜
Bonjour, donc si j'ai bien compris, je prend mon lait de coco que j'utilise habituellement, je le chauffe un peu et je rajoute les épices et c'est près ? Pour le lait d'or minutes ?
Tu mets tout et tu fais chauffer. Tu peux même faire la pâte en mélangeant le curcuma et un peu d’eau puis rajouter le lait et l’huile de coco 😉
Ilia Renon merci beaucoup ! Je vais essayer sa tout a l'heure :)
Merci !!!! Ça donne envie d'essayer 💖
Let's do it ;-)
Bonjour, Peut on utiliser du curcuma frais?
Oui bien sûr ☺️ Il me semble qu’il faut le râper... le plus sûr c’est que tu tapes « recette l’air d’or curcuma frais » 😉
Oui tu peux et dans ce cas là tu n'as pas besoin de poivre noir. Le poivre noir rend la curcumine biodisponible quand celle ci est sous forme de poudre. Fraîche elle l'est de toute façon. Pour ma part je rajoute un peu de gingembre à mon lait d'or . Sinon pour le curcuma frais , le top c'est dans les jus , je m'en fait un tous les jours avec curcuma et gingembre frais avec de l'afalfa germées en ce moment + feuilles d'epinard et roquette et des pamplemousses , un pur jus de vie ♡
@@roxanetesla4521 Merci c est cool jvais essayé en plus j ai fait germé des graines d afalfa !
@@roxanetesla4521 nickel je nous ai fait ça ce matin c était trop bon!
@@roxanetesla4521 vous faites votre jus curcuma gingembre pousse d'alfafa au blender ou bien à l'extracteur de jus ?
« Santé parfaite » est absolument génial! Je l’adore!
Un indispensable
On peut mettre une autre huile que celle de coco ? J'en ai chez moi mais pas chez les parents
Tu peux essayer sans si tu veux ou avec de l’huile de sésame. J’ai peur que les autres huiles ne soient pas très bonnes au goût ...
bon recette simple avec la pate moi j'adhere donc je vais essayer bon c'est pas n'y l'automme n'y l'hiver chez moi lol mais plutot l'été je le tenterais quand même hihi gros bisous a toi
De toute façon c’est bon toute l’année 😆 c’est juste que c’est une épice qui réchauffe quand il fait froid. Parfait pour les frileux 😜
Merci beaucoup
Bonjour alors j'ai un petit soucis, j'ai acheté des protéines et j'avais demandé des protéines goût chocolat et ça m'avais mis turmeric latte, en gros du golden milk, ça a quoi comme goût svp parce que j'appréhende ça c'est grave chelou
C’est tellement inhabituel que je ne saurai pas te le décrire. Mais si ça peut te rassurer, lis les commentaires et tu verras que les sceptiques ont adoré 😜
Bonjour ilia,
Merci pour ce partage
Mais une cup c'est pas 250g? Ou 250ml?
Du coup 62g de curcuma
C’est une épice donc le poids est bcp plus léger que de l’eau donc non c’est bien 25 gr comme je l’ai marqué en description. Je l’ai pesé.
Ah très bien !
Merci pour tes vidéos tellement reposantes 😗
Bonjour 😊
Je souhaiterais savoir si la boisson peut ce boire sans huile de coco ou c’est vraiment nécessaire ?
Je voulais tester la recette mais pas d’huile de coco à la maison 🙊
Merci pour votre réponse ☺️
Oui tu peux. Elle sera moins goûteuse mais pour tester c’est pas bien grave ☺️
Merci beaucoup d’avoir pris le temps de répondre 🙏🏻☺️
Bonjour est Ce que cette recette est compatible avec l'allaitement? Merci !! Ps je suis à la clinique nous attendons l'arrivée de notre premier bébé en regardant tes vidéos!
Je suis une femme allaitante et de l'aveu de mes sage femme, on peut tout manger pendant l allaitement!! Ça dépend juste des goûts de bébé. Certains n aiment pas le goût du lait après le choux ou les raclettes par exemple... Moi ma fille n y est pas du tout sensible je me permets tout... sauf l alcool évidemment.
Bon allaitement. C'est une période magique...
Je pense effectivement qu'il n'y a pas de contre indications si tu n'en bois pas 4 tasses par jour ^^
Kassy Brun
Et même si on boit un verre, l'alcool ne va pas directement dans le sang du bébé, voir les travaux du docteur Newman, je t'épargne le calcul mais bien alcoolisée le risque principal reste le fait de pouvoir s'occuper de son bébé dans cet état d'ébriété, si qqun t'aide à aligner bébé sur ton sein, et surtout pas de cododo evidement, la quantité d'alcool que le bébé reçoit reste minime (comparable à s'il mangeait une banane trop mûre en gros, pour simplifier)
Félicitations pour votre bébé. Que Dieu le garde. Et bon courage :)
J’en ai entendu parler à maintes reprises de ce lait d’or et je n’ai jamais testé. Peut-on le prendre tous les jours ? J’ai vraiment envie de le faire.
Oui bien au contraire. Tous les jours c’est parfait ❤️❤️☺️
Ilia Renon super merci Ilia.
C'est pas encore plus bénéfique avec du curcuma frais? Mais du coup comment faire la recette ? Si qqn a déjà testé je veux biens des conseils 😊
Si bien sûr, tu dois le raper mais perso je trouve ça trop fort 😅
🙋♀️🍃je voudrais remplacer l'huile de coco, saturées en graisses par autre chose As-tu une proposition ?
Il y a vraiment une incompréhension de l’huile de coco car ce sont des acides gras a chaîne courte donc bénéfique pour la santé 😉
@@IliaRenon Donc pas d'alternative 😔 En matière d'utilisation de nouvelles coutumes alimentaires récentes dans nos cuisines occidentales (pour ma part type régime crétois) je me renseigne et questionne beaucoup, c'est une question de mesure pour l'huile de coco à utiliser avec modération 💃
Tu peux mettre n’importe quelle huile en fait donc après c’est plus une question de goût. J’éviterai l’huile d’olive 😅
Bonjour, il faut que du poivre noir pas gris ni blanc. Le poivre noir fixe le curcuma dans le corps.
Difficile de trouver les laits végétaux dans mon pays. Peut on utiliser le lait animal ?
Oui bien sûr ☺️
Salut Ilia ! Merci pour cette recette, je vais la tester ce week end. Question : si je n'ai que du poivre non bio, ça fait quand même ? Je n'ai pas très envie de racheter du poivre bio exprès, j'aimerais finir le premier tube avant . Merci d'avance pour ta réponse :-*
Lisa Chenal honnêtement, ça ne changera pas la recette après, il vaut mieux privilégier des produits bio. Mais ton poivre suffit amplement.
Effectivement non, tu n'as pas besoin de poivre bio absolument. Je 'lai déjà fait avec du poivre normal ;-)
@@IliaRenon D'accord merci pour ta réponse (et merci à l'autre personne), il me semblait aussi mais je voulais avoir ta confirmation au cas où le poivre non bio aurait été vraiment nocif pour la santé et que je l'ignore
Mais du coup le goût n'est pas sucré ? Car moi je n'aime pas quand on ne sent pas le sucre. Il faudra peut être que j'essaie mais avec du miel dedans oui. Merci de ta recette !
Alors perso l’huile de coco donne un goût très sucré je trouve mais si tu aimes vraiment le sucre, un peu de miel et ce sera bon 😜
Coucou
J’ai testé la recette de Om Veda Ayurveda dimanche et j adore bisous
J’ai vu sa recette. Elle a l’air chouette mais j’avoue que je préfère avec moins d’épices différentes. Et comme je n’aime pas la cardamome ça n’aide pas 😅
merci pour ta recette, de temps en temps c'est une recette réconfortante ! Il y a finalement de l'eau dans mon bocal, est-ce que cela signifie que je n'ai pas assez chauffé la pâte et qu'elle ne se conservera pas ?
Ca me donne très envie de tester, pour les froides soirées d'hiver au chaud sous la couette ! Par contre attention au curcuma car comme tu le dis dans la vidéo, ça tâche ! Si vous ne voulez pas vous retrouver avec les dents jaunes il vaut mieux se brosser les dents après
C’est clair! Ou boire avec une paille 😉