【材料2つ】市販で買えない100%植物性のクリームチーズが簡単に作れる!濃厚クリーミーなのに高タンパク低脂肪で感動のおいしさ

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @みみたろ-t7m
    @みみたろ-t7m 7 місяців тому +4

    ヴィーガンです。先生の番組でヴィーガンのチーズの作り方をやっていただけるなんて、とても嬉しいです。明日作ってみます!ありがとうございました😊

  • @abcdefg-xx2uf
    @abcdefg-xx2uf 7 місяців тому +9

    年齢のせいか、肉を食べると腸内環境が悪化するようになってきたので、植物性タンパク質の摂れるレシピを色々探していたところでした。
    大豆からできたカスピ海ヨーグルトを毎日食べているので、今回もそれで作ろうと思います。上澄み液のホエイもいただきますね❤
    いつも私たち世代の女性の悩みに沿ったレシピをご紹介いただき、大変感謝しています🙏😊

  • @Holly-ib9bf
    @Holly-ib9bf 7 місяців тому +13

    大好きな豆乳でつくる大好きなクリームチーズのレシピ最高です!

  • @マルたんたん
    @マルたんたん 7 місяців тому +2

    関口先生 今日早速〜長生きレシピ📓を買ってきました。日頃の献立に無理のないレシピばかりで大変嬉しく思っています❤
    コレステロールと高血圧にむりのないバランスを考えてお料理していきたいと思っております😊ありがとうございます💮

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +1

      ありがとうございます😊ぜひ色々お試し下さい♪

  • @msb898
    @msb898 7 місяців тому +3

    絢子先生❤
    編集をなさってくださってるスタッフの皆様❤
    素敵な💓動画ありがとうございます❤
    明日早速作ってみたいと思います😂
    豆乳クリームチーズ、サーモンディップ共に本当に美味しそう😋
    作るのも、食べるのも楽しみです♪♪♪

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +2

      温かいコメントありがとうございます😊励みになります✨

  • @mayuco0422
    @mayuco0422 7 місяців тому +7

    私はヴィーガンなので豆乳クリームチーズのレシピ嬉しいです。😊お菓子作りにも活用できますね!ティラミスを作ってみようかなと思います。

  • @くま-y9j8w
    @くま-y9j8w 5 місяців тому +1

    ずっとiP, Cr, MgついでにNa, Hbが低くて再来月から精査が始まる、Ⅰ型糖尿病歴40年のプレ更年期障害持ちの私にはとてつもなくありがたいレシピです😍
    SIADH持ちなのにお塩を沢山摂取できず諦めておりましたが、これは使い勝手がとてつもなくいい!
    明日早速作ります。
    素敵なレシピと栄養情報をありがとうございました🙇💕

  • @サファイア-h6l
    @サファイア-h6l 7 місяців тому +2

    長生きレシピの本、買いました!
    本屋さんで見つけ、パラパラと中を見たら、欲しくなりました!
    すぐに作れそうなメニューがたくさんで、早く作りたいです✨

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +1

      お手に取って頂きありがとうございます😊

  • @朋子-i1m
    @朋子-i1m 7 місяців тому +1

    先生のレシピは本当に簡単でスーパーで売っているもので出来るのがいいですね👍
    先日の芋羊羹も家族にとても好評で、買って来たものだと思って食べていました😊

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +2

      嬉しいです☺️ありがとうございます

  • @tokyo292
    @tokyo292 7 місяців тому +2

    絶品です💞!とおっしゃる先生✨説得力あり過ぎてとても美味しそうです!作ってみます。今回もありがとうございます😊

  • @ここ-o4r
    @ここ-o4r 7 місяців тому +2

    豆乳のチーズが家庭で作れるなんていいですね!😀今度作ってみたいと思います✨筍もいいなぁ、と思いながら、家族が固いものを食べたがらないので作れないのが残念です。作れるもので楽しみたいと思います♪いつもありがとうございます!

  • @みゆき渡部-y1d
    @みゆき渡部-y1d 18 днів тому

    絶対に作ります ありがとうございます

  • @本間美紀-f9q
    @本間美紀-f9q 7 місяців тому +2

    お疲れ様です😊
    チーズが少し苦手なのですが😊
    豆乳チーズだと間違いなくいけそうです😊凄く嬉しい😃🎶サーモンディップ最高ですね😊早速明日作りパンなどにつけて食べて見ます😊楽しみです❤

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +2

      ありがとうございます😊ぜひディップのアレンジもお試しください

  • @ame4348
    @ame4348 7 місяців тому +1

    牛乳とヨーグルトのリコッタチーズを何度か作って気に入っていたのですが、元々牛乳ではなく豆乳メインで生活していたため、こちらのレシピは大変ありがたいです✨
    試してみます😊

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому

      豆乳でもおいしく作れました☺️👍

  • @関根健一-s1e
    @関根健一-s1e 7 місяців тому +12

    絢子先生いつも簡単レシピありがとうございます😊次の動画楽しみにしております。🎉

  • @pasonac
    @pasonac 7 місяців тому +3

    サラダチキンとか温野菜にも合いそうですね。

  • @miyuki.oota0911
    @miyuki.oota0911 7 місяців тому +1

    ミルクアレルギーの私にはものすごく嬉しい情報です♪
    ありがとうございました。

  • @youkokatayama
    @youkokatayama 7 місяців тому

    長生きレシピ 購入しました✨
    今日は、焼きサバと新玉ねぎのたたき風 にします!

  • @牧野ゆかり-r3z
    @牧野ゆかり-r3z 6 місяців тому +1

    いつもありがとうございます!😊
    実際作ってみた豆乳ヨーグルト、どうしても凝固してくれないのはどうしてでしょう?😢動画の通りにやったのにぃ〜

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  6 місяців тому

      混ぜ過ぎか温度が低いのか😅酸が足りないかのどれかだと思われます😓

  • @邦代新垣
    @邦代新垣 7 місяців тому +6

    牛乳とプレーンヨーグルトで作るのは失敗続きです😅なので先生がいわれてたようにレモン水をいれて仕上げました。今回もチャレンジしてみます

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому

      分離し始めたタイミングが掴めると良いのですが!😅

  • @あゆ-t9t
    @あゆ-t9t 7 місяців тому +6

    いつも素敵な動画をありがとうございます。
    例えば豆乳と普通のヨーグルトでつくってもいいですか?その場合の牛乳とヨーグルトの割合はどのようになりますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +4

      大丈夫です!同じ割合でお作り下さい♪

    • @あゆ-t9t
      @あゆ-t9t 7 місяців тому

      早速の返信ありがとうございます。
      是非是非作ってみます。
      次の動画を楽しみにしています。

  • @パルティン-w9c
    @パルティン-w9c 7 місяців тому +1

    いつも楽しみにしています。
    今回の豆乳クリームチーズを作ろうと思います。
    冷蔵庫で日持ちは何日くらいですか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +1

      3〜4日目安にお召し上がりください

    • @パルティン-w9c
      @パルティン-w9c 7 місяців тому

      お忙しい中、ありがとうございます。

  • @大澤領子
    @大澤領子 7 місяців тому +2

    いつも美味しいレシピありがとうございます♥️クリームチーズが大好きなので、豆乳で作れて、とても嬉しいです。日持ちはどのぐらいしますか

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому

      冷蔵庫で3〜4日目安でお召し上がり下さい

  • @creacrea1694
    @creacrea1694 7 місяців тому

    作ってみたいです🧡酸味がある方が好きなのと、豆乳臭さが少し気になるのでレモン汁を加えたいのですが、その場合どのタイミングが良いでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому

      凝固し始めたタイミングで加えて下さい

  • @hieko9763
    @hieko9763 7 місяців тому +4

    添加物が入ってないのであまり保たないと思いますが、賞味期限はどのくらいでしょうか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +2

      冷蔵庫で3〜4日目安でお召し上がり下さい

    • @hieko9763
      @hieko9763 7 місяців тому +2

      @@WELLNESS..KITCHEN
      早速のお返事感謝致します
      チーズが大好きなのですが
      悪玉コレステロールが高く
      できる限り控えてるので、
      こちら早速チャレンジさせて頂きます。ありがとうございます。

  • @のん-x6e
    @のん-x6e 7 місяців тому

    ぜひ作ってみたいと思います!
    どれくらい日持ちしますか?

  • @himiyama
    @himiyama 7 місяців тому +2

    私からもいつもありがとうございます😊豆乳は脂質多いのでアーモンドミルク使ってますが豆乳ヨーグルトとアーモンドミルクでは作れますか?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +1

      タンパク質量が足りないと固形物にならないかもしれません!😅

    • @himiyama
      @himiyama 7 місяців тому

      @@WELLNESS..KITCHEN かなぁと思いながらありがとうございます😊

  • @pianocha333
    @pianocha333 7 місяців тому

    お菓子作り
    チーズケーキなどに使ったりできますか?溶けちゃいますかね?

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому

      チーズケーキの材料にも使えます👍

    • @pianocha333
      @pianocha333 7 місяців тому

      @@WELLNESS..KITCHEN ありがとうございます🥹嬉しいですさっそく作ってみます🫶🏻

  • @09ys65
    @09ys65 7 місяців тому

    過去先生がアップされていた酒粕レアチーズケーキにも使えますか??

    • @WELLNESS..KITCHEN
      @WELLNESS..KITCHEN  7 місяців тому +1

      使えます☺️酸味はマイルドなので味は調整下さい

  • @やまこたん
    @やまこたん 7 місяців тому

    普通のヨーグルトと豆乳の組み合わせでも作れますか?

  • @miho4106
    @miho4106 7 місяців тому

    いつもありがとうございます♪

  • @Kちゃん-r1y
    @Kちゃん-r1y 4 місяці тому +1

    今作ってますが、全く固まりません。何分くらい火にかけてら固まるとか言ってほしいです。
    15分は火にかけてます!ガス代がもったいないのでもうやめます。
    諦めてほったらかしにして、夜ご飯食べてたら分離してました!!今こしてます!!

  • @mamoruasuka3470
    @mamoruasuka3470 7 місяців тому

    作ってみましたが、これをクリームチーズというにはちょっと無理があるなと思いました。崩した絹こし豆腐のようでした。

  • @赤肩
    @赤肩 7 місяців тому +2

    スジャータの豆乳は国産じゃないので買わないです><

  • @タリラリラ-p2t
    @タリラリラ-p2t 7 місяців тому +2

    クリームチーズが好きなのでチャンネル登録して検索して観ましたが参考なる活用法有り豊富でなく残念感😢