COURS DE RENFORCEMENT GENERAL - GYM DIRECT

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  • Опубліковано 3 чер 2021
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 32

  • @coucouswayse5167
    @coucouswayse5167 3 роки тому +19

    J’adore gym direct, et j’assiste uniquement aux séances d’Emma, c’est la meilleure. Les explications sont top. Merci Emma 😊

    • @chicalatina8575
      @chicalatina8575 2 роки тому

      salut coucouswayse, ok avec toi , emma est top, mais essaye les autres coach , je te conseille Marion, Sandrine, Mohamed......constant pour le cardio boxe ou le yoga, gym direct c'est super, pour tous les gouts et tous "levels". Bonnes fètes.

  • @marie-jeanneruiz1351
    @marie-jeanneruiz1351 3 роки тому +1

    Je trouve cette séance remarquable. Ça me plaît. Maintenant il faut que je m'y mette. Merci Emma

    • @Joe0869
      @Joe0869 3 роки тому +1

      Le sport s'est la régularité et là on voit vraiment des changements du corps ..Et après même l'addition..
      Le sport bon pour la santé et le moral

  • @michelleyangari5544
    @michelleyangari5544 3 роки тому +4

    Contente de cette séance 👍🏽, on ne lâche rien 💪🏽

  • @stephaniedjiala990
    @stephaniedjiala990 3 роки тому +1

    Très belle séance Emma.
    Merciiiiii 😘

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 3 роки тому

    Samantha bravo pour ce cours de pilâtes full body il est parfait la classe totale j’imagine tout le travail de préparation derrière merci de nous aider à retrouver de la serenite après une journée de travail bien chargée continuez ainsi 👌👌😘

  • @applefrite
    @applefrite 3 роки тому

    Très bonne séance ! Merci Emma.

  • @tamaratop8595
    @tamaratop8595 3 роки тому

    Woaw court mais intense. Très belle séance, merci

  • @emilie9689
    @emilie9689 3 роки тому

    Merci emma
    J'aime vos cours très efficace Top gym directe comme Mohamed vos cours donne envie de rien lâcher

  • @halimanokri3412
    @halimanokri3412 8 місяців тому

    Merci Mohamed. Toujours top

  • @aminaguetlin938
    @aminaguetlin938 2 роки тому

    Emma ma belle ce cours de renfo général 😨même en le refaisant heureusement vous êtes là pour rappeler les bonnes postures à chaque fois merci mille fois on y arrive malgré tout .bises et à très vite

  • @user-yh9vb3ry3s
    @user-yh9vb3ry3s 10 місяців тому

    Really nice

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 3 роки тому

    Merci pour toutes ces bonnes séances…

  • @elizabethcote4575
    @elizabethcote4575 3 роки тому

    Merci Emma.

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 3 роки тому +1

    Merci à toi, Emma super Coach, Marcello et Fabienne vous êtes au TOP, les z'amis!!! c'était une super séance pour un Dimanche matin vers 10h30 à refaire même en Replay, comme j'étais occupée quand la vidéo est sortie en direct :-( Bizz et bonne fin de dimanche et bonne fin de week-end..Ciao ciao !!

  • @lailagui
    @lailagui 3 роки тому +1

    Sorry I can't speak French. Lovely workout. I noticed the Brazilian boy. I am in São Paulo.💖

  • @liliyakalika2774
    @liliyakalika2774 7 місяців тому

    ❤❤

  • @ilhamlahssini1221
    @ilhamlahssini1221 3 роки тому

    Très bon séance

  • @sysp471
    @sysp471 3 роки тому +1

    Merci emma

  • @Joe0869
    @Joe0869 3 роки тому +2

    Après la séance de Mohamed..
    Enchaîné avec cette séance avec Emma ..Très bonne séance 👍😉

  • @celinekessler3780
    @celinekessler3780 3 роки тому

    Bonjour. Séance faite 👍

  • @zinebzineb3285
    @zinebzineb3285 2 роки тому

    Merci Emma j'ai le haut de mon corps plus grand que le bas est ce je peux les équilibrer avec les exercices et merci infiniment pour votre séances

  • @loucorona7781
    @loucorona7781 2 роки тому

    Emma : au top 👌 ❤️

  • @aureliemossion665
    @aureliemossion665 3 роки тому

    De plus en plus jeune Emma!

  • @veroniquechalus355
    @veroniquechalus355 2 роки тому

    bien . Complet son cours, il n'est pas intense, mais tout y est; juste une question à genoux avec poids de chaque main, n'aurait-on pas pu le faire debout pour avoir plus d'équilibre, et moins solliciter les genoux? Est-ce que les effets ressentis pour le corps seraient aussi bien.?

  • @franckp246
    @franckp246 3 роки тому

    J’apprécie beaucoup vos scéances mais je trouve dommage que le fond sonore soit aussi fort et d’aussi mauvais goût.

  • @carina9867
    @carina9867 Рік тому

    Les pubs 😢

  • @brigittemm981
    @brigittemm981 Рік тому

    Séance intéressante mais que des crunch très mauvais pour la nuque et le périné et pour tout en faite... j'arrête ma séance au moment des abdo bien dommage... Les abdo avec gainage est 100 fois plus efficace !

  • @lilabelkhodja2481
    @lilabelkhodja2481 2 роки тому

    ON EST MEME PAS BIEN ECHAUFES ON PASSE AU SOL.