Yoga VINYASA // Flusso a MANDALA 🪷 Classe Creativa 40 minuti
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Questa classe da 40 minuti di Vinyasa Yoga è un flusso a mandala, la sequenza ci porterà a muoverci in modo circolare sul tappetino. Movimenti creativi richiederanno di mantenere la concentrazione presente e trovare il ritmo del respiro.
Buona pratica 🙏🏼
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Empyrean - Boone River
Heightened Enlightment - Amaranth Cove
La Tierra - Chill Cole
Waiting for Alarms - Farrell Wooten
Lightburst - Kharmea
Keep it Running - Imprismed
After Glow - Chaxti
Crystalline Pathway - William Benckert
Erawan Waters - Calm Shores
Silent Saunas - Mandala Dreams
DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yogavinyasa #yogaflow #yoga
Grazie, Celeste. Bellissima classe, che dona un'ottima energia e ti aiuta ad avere nuove prospettive.
Grazie Paola, sono felice ti abbia dato beneficio!
Bella pratica, molto fluida. Grazie, Celeste!
Grazie di cuore! Io adoro queste pratiche. Sei una risorsa preziosa ❤
Aspetto sempre con grande gioia la domenica per le tue lezioni.in particolare questa pratica la trovo meravigliosa ,per me sarebbe il top riuscire a fare con te lezione dal vivo.sei fantastica ma già con le lezioni online ho la possibilità di seguirti e avere sempre a disposizione una delle più brave insegnanti di yoga.❤grazie per essere con noi.un abbraccio 😊
Grazie di cuore davvero!! sono felice che le mie classi ti piacciano e vi facciano bene, un grandissimo abbraccio!
Magari in futuro ci sarà occasione di praticare insieme in presenza 😉🙏🏼
Che pratica divertente e rigenerante! Dopo una giornata intensa un bellissimo modo per lasciar fluire le energie creative e divertirsi. Grazie Celeste 🫶🏼
Sono felice che questa sequenza ti abbia divertita e alleggerita, a volte ne abbiamo bisogno! 🥰
Cara Celeste, è la seconda pratica mandala che trovo nel tuo canale e le trovo fortissime! Le tue spiegazioni sono chiare e puntuali ed è facile seguirti anche senza guardare lo schermo. Aspetto la prossima, grazie!!
Grazie mille Silvia! A me divertono tantissimo questo genere di classi, sono felice che ti piacciano ☺️
bella pratica. grazie
Grazie 💙
❤Bello! Ma hai mai pensato di organizzare una due giorni yoga, magari in qualche bel posto sul Carso? O al mare in bassa stagione? Mi piacerebbe poter praticare con te dal vivo!
Siii, è un po' di tempo che ci penso! Mi piacerebbe tantissimo, probabilmente da settembre comincerò ad organizzare qualche piccolo ritiro!
Ciao Celeste bellissima classe molto creativa e fluida,grazie mille❤❤❤
Grazie ❤mi è piaciuta moltissimo la tua pratica, grazie anche per i tuoi consigli, non tutto mi è possibile 😊 buona domenica
Bellissima pratica ♡♡ per mettersi alla prova e conoscere fin dove ci può spingere il nostro corpo :)
esatto, il vinyasa ci spinge proprio verso il limite, spetta a noi rispettarlo 🥰
Grazie Celeste ❤. La pratica abbastanza intensa ma sento il calore in ogni parte ❤. Grazie di cuore ❤️
Meravigliosa sequenza. Di solito non amo particolarmente le sequenze mandala, ma questa l' ho seguita benissimo grazie alle tue spiegazioni, alla tua voce rilassante e alle asana non troppo veloci. Grazie di ♥️come sempre. Sei preziosa. Buona domenica
Buongiorno cara Ivana, sono felice che questa lezione ti sia piaciuta e che tu sia riuscita a seguirla senza problemi! Un grande abbraccio ❤❤
Perfetta, grazie mille!
Ciao Celeste finalmente sono riuscita stamattina a fare questo flow a mandala, che adoro peraltro! Sei sempre bravissima e spieghi benissimo! Grazie! Namaste 🙏🕉️
Grazie di cuore Sara! 🙏🏼❤️ Buona primavera 🪷🌸
Grazie Celeste! Pratico spesso con te ma non ho mai l'abitudine di lasciarti un commento. Questa lezione è stata stupenda: fluida, dinamica, energizzante. Sei una bravissima insegnante, è un piacere praticare con te 🌼
Cara Alessandra, grazie per avermi lasciato questo commento! Sono davvero felice che questa classe ti sia piaciuta, allora alla prossima pratica 😘
Grazie,non deludi mai❤
grazie e Buona Domenica
Molto piacevole😊
Buon giorno 😘 grazie mille bellissima
Grazie Celeste! ❤
Grazie, bellissima pratica, molto utile per sciogliersi un po'! ❤
Grazie Celeste, bellissima pratica , sembrava di danzare con te ❤
Grazie Paola, sono felice ti sia piaciuta! ❤❤
🙏❤bellissima pratica
Grazie Celeste...non so o riuscita a fare la candela ma ci arriverò 😊...bellissima lezione❤
finalmente oggi, con molta cautela, stando attento a chaturanga e cane a testa in giù, sono riuscito a fare il flow a mandala... senza sbagliare niente 😳😳😳🤣🤣🤣 mi devo ricredere perché forse quando li ho iniziati a fare era troppo presto e mi confondevo, ora conosco più pose e riesco ad ascoltare senza guardare.
l'ho trovato davvero funzionale e domani lo rifarò, contiene alcune pose che mi piacciono molto: figura a 4, come tutte le pose di equilibrio, guerriero devoto, candela e signore dei pesci, domani proverò il bind.
dici bene Celeste, il corpo può sorprenderci per quello che può fare, ed a me oggi ha sorpreso accompagnandomi fino alla fine del flow, ho letto da qualche parte che lo yoga non riguarda solo l'automiglioramento, ma anche l'autoaccettazione. grazie e ciao da Sandro 🎩🦊
Bellissima pratica .brava e bella come sempre .grazie 🤗
Grazieeee, pratica perfetta ❤
Grazie celeste stamani mi sono svegliata con te e andrò verso il riposo stasera con te 🕉️buona giornata
Buona giornata anche a te! 🥰
Molto mandala..grazie Celeste❤
Sei bravissima Celeste 💪 Bellissima pratica grazie 🥰
Grazie mille Celeste ❤ per me stata bellissima , posso farla nel weekend🎉
🥰🥰
Grazie Celeste, adoro queste lezioni a Mandala ❤ Namastè ❤
Ciao Laura, grazie sono felice ti sia piaciuta!
❤ bellissima pratica 🙏🌈🌸💕
Grazie mille ❤❤❤❤
❤🙏🙏🙏
Grazie . Bella pratica
❤❤❤❤
Grazie 😘
grazie celeste, pratica meravigliosa 🦋
Adorabile!!! I flow "mandala" sono i miei preferiti 😊.
Grazie Celeste
❤grazie Celeste come sempre pratica🔝 namastè 🙏
🌼💜grazie Celeste💜🌼
grazie anche oggi celeste!
Le tue pratiche mi lasciano sempre un grande senso di rilassamento.... grazie Celeste 💙
Grazie Celeste, bellissima lezione
Splendida pratica ❤
Grazie Celeste
👏👏👏
🙏🏻🧘🏻♂️ buongiorno e buona Domenica Celeste, ho guardato tutto il video ma non posso farlo perché ho un mal di schiena da qualche giorno che mi sta massacrando...
ho visto che hai alcuni video per la lombare, probabilmente nel pomeriggio proverò qualcosa.
i tuoi flow a mandala sono bellissimi... sono io che sono un disastro a farli 😂 comunque quando sto meglio lo provo.
grazie e ciao da Sandro 🦊🎩
L’ho fatta stamani la sua lezione sulla lombare soffro di ernia e sciatica mi ha sistemata sinceramente ho preso anche i suoi corsi è l’unica che mi fa entrare negli Astana senza problemi con una pace incredibile
@@sara-mr9ye non mi resta che provare, per ora ho fatto solo bambino e farfalla supina con le mani sotto la lombare, un po' di sollievo l'ho trovato. cerco una pratica che mi aiuti ad alleviare il dolore, non una pratica che si possa eseguire avendo dolore.
il peggio è proprio questo: non poter fare yoga, grazie comunque per il messaggio confortante
Buongiorno caro Sandro! Hai fatto bene a riposare, spero che con i video per la schiena tu ti senta meglio presto! So che ti piacciono pratiche intense ma può essere una buona occasione per rallentare ed esplorare un altro approccio agli asana. Buona settimana e buona ripresa🙏🏼
ti adoro!
❤️❤️❤️😘