YIN YOGA // Classe per il Secondo Chakra Zona Sacrale SVADHISTANA

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 70

  • @healthandlife-consulting
    @healthandlife-consulting 2 місяці тому +10

    Cara Celeste, Ho ripetuto tante volte la lezione sul primo chakra in attesa di questa. Trovo di avere tanto da lavorare almeno in questi due primi chakra. Si sono mosse tante cose che nella mia vita erano un po' bloccate da tanto tempo. Già da qualche mese sono riuscita a sbloccare la mia creatività, ma permangono invece altri blocchi a livello di questo secondo chakra. Sicuramente questa pratica é un ottimo input per rielaborare tante cose anche a questo livello. Ti ringrazio anche per l'introduzione chiara e concisa sui chakra che aiuta ad entrare con più consapevolezza nella pratica. Grazie infinite per questo percorso che ci stai offrendo. Penso sia un regalo davvero prezioso che stai facendo a tutti noi. Ti auguro una splendida domenica. A presto sul tappetino! Namasté 🙏💙🧡

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Ciao mia cara, sono molto felice che queste classi sui chakra ti diano spunti per lavorare su determinati aspetti della tua vita. Condivido queste classi proprio perchè ho provato sulla mia pelle quanto si possa sbloccare e crescere osservandosi. Alla fine si ritorna e si lavora ancora e ancora percependo sempre più libertà 🙏🏻

  • @elenavacca3371
    @elenavacca3371 2 місяці тому +5

    Grazie Celeste, mi stanno piacendo molto queste lezioni dedicate ai chakra. Ogni tanto viene la tentazione di "scappare" dalla staticità delle pose e invece rimanendo, con pazienza, si scoprono tante cose. Infinitamente grazie e alla prossima😍

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому +2

      Quanta verità nelle tue parole Elena ❤️
      E' proprio questo a rendere lo yin yoga tanto difficile ma anche tanto profondo

    • @elenavacca3371
      @elenavacca3371 2 місяці тому

      @@yogaconceleste grazie per ogni tua classe di yoga e meditazione

  • @stefaniarigoni3561
    @stefaniarigoni3561 2 місяці тому +2

    Celeste, questa lezione è stata davvero intensa per me che in uesto periodo purtroppo soffro particolarmente di dolori lombosacrali e nervi sciatici annessi. Capitata proprio ad hoc ma non è un caso naturalmente. Continuerò a seguirti perchè trasmetti tantissimo sia nella pratica tecnicamente parlando, si a livello interiore -emozionale. Grazie per questi tuoi contenuti che valgono oro per me. Grazie
    Stefania

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Cara Stefania, sono davvero felice che le mie pratiche ti trasmettano tutto questo ! Grazie di cuore 🙏🏻

  • @silvias715
    @silvias715 Місяць тому +1

    Cara Celeste, ogni volta mi regali una nuova esperienza, grazie davvero! In attesa dei prossimi Chakra

  • @paolapolesini688
    @paolapolesini688 2 місяці тому +1

    Ciao Celeste grazie per queste lezioni specifiche per ogni chakra , qui è tutto da sbloccare 😊❤

  • @cristinatacchi1646
    @cristinatacchi1646 2 місяці тому +1

    Ciao Celeste … che bello immaginare il mio bacino colmo colmo d’acqua ….con la forma della goccia con la mano ….GRAZIE ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      A me piace molto usare raffigurazioni ed immagini associati alla pratica, ci fa connettere a delle parti profonde del nostro essere più astratto secondo me 🙏🏻
      Grazie di cuore per la condivisione

  • @stefaniagentili
    @stefaniagentili 2 місяці тому +3

    Buongiorno Celeste.. Grazie infinitamente per questa bellissima pratica... Adoro lo yin yoga.. Così rilassante, aiuta a essere ancora più consapevoli del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni.... ❤🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Grazie a te, sono daccordissimo con le tue parole 🙏🏻

  • @mariateresabiumi7795
    @mariateresabiumi7795 2 місяці тому +1

    grazie mille fantastica Celeste, pratica in una giornata caldissima... era quello che ci voleva! ottimo risultato! grazie di ❤

  • @samanthatiraboschi6991
    @samanthatiraboschi6991 2 місяці тому +2

    Piacevolissima❤

  • @FrancescaF893
    @FrancescaF893 2 місяці тому +1

    Grazie Celeste ❤la mia creatività ha bisogno di una spinta.. Ma ci lavorerò. Grazie 🙏 per essere sempre con noi ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Ciao Francesca cara, sono sicura che lavorandoci noterai dei grandi risultati 🙏🏻

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 2 місяці тому +1

    Carissima Celeste, grazie infinite per queste bellissime pratiche sui chacra. Adoro lo yin yoga mi aiuta ad entrare più consapevolmente nelle pose e in me stessa. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Grazie a te cara Sonia, sono felice di offrirvi più classi di Yin!

  • @FloRiggio
    @FloRiggio 2 місяці тому +2

    Prima di fare questa classe, non sapevo quanto fosse bloccato il mio secondo chakra... grazie Celeste...

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому +1

      Più mi connetto al corpo e più sento quanto scollegata sono.. alla fine è un percorso che non ha fine 😊

  • @pavelinafrunza5310
    @pavelinafrunza5310 2 місяці тому +1

    Grazie di ❤una pratica utile da fare sempre 🙏

  • @milenamonnier4175
    @milenamonnier4175 2 місяці тому +1

    Cara Celeste, ho appena ultimato questa nuova lezione e desidero ringraziarti di cuore perché mi ha fatto davvero benissimo sia a livello fisico che mentale. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Mi fa davvero tanto piacere! 🙏🏻❤️

  • @RitaVivaldi
    @RitaVivaldi 2 місяці тому +1

    Grazie Celeste! Ottima idea di regalarci una pratica per ogni chakra! Namastè 🙏

  • @manuelacolalongo4078
    @manuelacolalongo4078 2 місяці тому +1

    Ciao Celeste, bellissima lezione molto rilassante, la mia lombare ti ringrazia. Grazie per il tempo che ci dedichi. Buona domenica 🤗🩷😘

  • @SilviaSbarato
    @SilviaSbarato 2 місяці тому +1

    Lezione bellissima come sempre. Il tuo modo di condurre la classe è perfetto, riesci a farmi capire dove devo portare esattamente il respiro per ascoltare meglio il mio corpo. Questo percorso sui chakra è una esperienza preziosa. Grazie infinite ❤❤❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Mi fa tantissimo piacere! Grazie di cuore 🙏

  • @ilaryc.1012
    @ilaryc.1012 2 місяці тому +1

    Grazie, cara Celeste ✨

  • @ariannagrego897
    @ariannagrego897 2 місяці тому +1

    Celeste grazie è molto bello fare yoga con te mi trasmetti un sacco di energia ❤

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 2 місяці тому +2

    Ciao Celeste mi è piaciuta l espressione "quello che troviamo ,troviamo!!!
    In shavasana ho visualizzato una conca montana con un piccolo laghetto azzurro e cristallino... sensazione di purezza ed energia perfettamente in armonia.
    Grazie 😘
    Buona domenica 🙏💙

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Che bellissima immagine Antonella, anche io ho dei luoghi di visualizzazione a cui torno per connettermi a un senso di calma e pace.
      Grazie per questa tua condivisione 🙏🏻❤️

    • @antonellab.7939
      @antonellab.7939 Місяць тому

      Celeste ho rifatto la pratica perché la sento particolarmente.. questa seconda volta ho visualizzato una tartaruga marina che nuotava liberamente 😊... bellissima sensazione 🐢

  • @silvamaricchio3246
    @silvamaricchio3246 2 місяці тому +1

    Grazie Celeste le tue lezioni sono sempre positive e utili x migliorare ❤

  • @rosapetrelli8028
    @rosapetrelli8028 2 місяці тому +1

    Grazie per il regalo domenicale che io eseguo il lunedí🙏💖

  • @mariacarmelaprincipe8434
    @mariacarmelaprincipe8434 2 місяці тому +1

    Grazie, grazie, grazie 🤝🏻

  • @terrypinna6381
    @terrypinna6381 2 місяці тому +1

    Ottimo esercizio
    Grazie Celeste 😊

  • @elfoloss
    @elfoloss 2 місяці тому +1

    Bellissima questa serie di yin yoga sui Chakra rigenerante e rilassante ❤grazie

  • @monicamaffeo6046
    @monicamaffeo6046 2 місяці тому +1

    Ciao Celeste cara, Grazie di cuore per questa tua lezione...
    Io stamattina ho fatto questa pratica. So di avere l'energia stagnante nel 1° e 2° chakra e ci sto lavorando da tempo...
    Stamattina dopo la meditazione ho fatto la pratica: nonostante pratichi quotidianamente le tue lezioni, stamattina il corpo era rigido, ho fatto davvero fatica a stare... Sto mestruando. Dopo 7/8 ore dalla pratica ho il ciclo che è un fiume in piena... Probabilmente la tua pratica ha molto sbloccato. E ti ringrazio moltissimo perché sto bene. Grazie per i tuoi video, sempre di grande aiuto e supporto ❤🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Ciao cara Monica, grazie di condividere la tua esperienza! Il ciclo influisce tanto sul nostro stato e anche sulla flessibilità e la percezione dei nostri limiti fisici. Sono felice che tu ne abbia sentito beneficio ❤️

  • @cristianatomatis1717
    @cristianatomatis1717 2 місяці тому +1

    Grazie Celeste! Splendido modo per iniziare questa domenica😊

  • @danielasimonetto1208
    @danielasimonetto1208 2 місяці тому +1

    Mille grazie Celeste ❤
    Bellissime queste lezioni sui chacra
    Buona giornata

  • @luzipaz9645
    @luzipaz9645 2 місяці тому +1

    Buongiorno Cara Celeste! Una pratica perfetta per una giornata cosi bollente. Grazie davvero! Stay cool everybody!😊

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 2 місяці тому +1

    Grazie Celeste una pratica molto preziosa da ripetere spesso 🙏❤️🪷

  • @lisaforsi2677
    @lisaforsi2677 2 місяці тому +1

    Grazie x questa lezione che a me serve molto perché ho la zona lombare molto rigida dopo averla svolta mi sento molto meglio❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Sono felice ti abbia fatto sentire meglio Lisa!

  • @nutellica73
    @nutellica73 2 місяці тому +1

    Bella e rilassante , ho sentito una buona energia🙏🏼

  • @gabrielalucianamoise4408
    @gabrielalucianamoise4408 2 місяці тому +1

    Grazie 🤗 🤗 🤗 ❤❤❤❤

  • @chiaraverde1749
    @chiaraverde1749 2 місяці тому +1

    Mi piacciono tantissimo le tue lezioni 😊

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 2 місяці тому +1

    Grazie 😊

  • @alessandrabarbuta8202
    @alessandrabarbuta8202 2 місяці тому

    Brava come sempre. Grazie!

  • @Trilly-i9b
    @Trilly-i9b 2 місяці тому

    Grazie

  • @susannamanocchio6148
    @susannamanocchio6148 2 місяці тому +1

    Grazie a te Celeste,mi sento cosi bloccata nella zona lombare spero che oggi con questa pratica il mio bacino si muovi un po' 😢

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому +1

      Ciao Susanna, spero che la pratica ti abbia dato beneficio. Lo yin yoga può aiutare molto nella flessibilità!

  • @Ilariadavoli
    @Ilariadavoli Місяць тому

  • @fabianatolentino1851
    @fabianatolentino1851 16 днів тому +1

    Fatta stamattina,io sono una ragazza di ,30 haime sento tanto sarò bloccato nelle anche ...cmq intensa molto, è proprio questo il difficile in questa pratica....nel senso non sento molto piacere.... quando ovviamente finisci la pratica piu leggera dove abbiamo lavorato,ma nel mentre eeeehhh senti tanto😮

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  12 днів тому

      Hehe no, piacere all'inizio non lo sentivo neanche io 😅
      Anche io ho cominciato con le anche rigidissime e lo Yin lo trovavo davvero ostico. A me ha aiutato accettare di usare blocchi e appoggi per rendere l'intensità meno forte e quindi potermi rilassare meglio. Continua così perché diventa più facile 🫶

  • @cristinab4314
    @cristinab4314 2 місяці тому +1

    Bellissimo! Grazie, lo ripeterò! Posso chiederti di darmi un consiglio su una lettura o più per iniziare ad avvicinarmi a questa filosofia? Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому

      Ciao Cristina, sono felice che la classe ti sia piaciuta! Se mastichi l'inglese the Truth of Yoga è perfetto per capire lo Yoga nella sua complessità

  • @melimeli5408
    @melimeli5408 2 місяці тому +1

    Ciao Celeste, ma c'è stata una lezione sul primo chackra? Sicuramente proverò anche questa. Grazie ❤

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 місяці тому +1

      Sì eccola qui: ua-cam.com/video/WvD3YTn_gck/v-deo.html 😊

  • @simonastaffieri1290
    @simonastaffieri1290 2 місяці тому

    Grazie Celeste 💙per questo tuffo nel profondo delle emozioni.un abbraccio con profonda gratitudine per questo cammino insieme.

  • @sara-mr9ye
    @sara-mr9ye 2 місяці тому

    Buongiorno 🪷