PREPARACIÓN FÍSICA: SERIES EN ANDORRA PARA LA GF | TOMI MISSER
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Fui a Naturlandia, Andorra, para inspeccionar el circuito de la Gran Fondo Andorra y realizar un entreno de series agónicas en el limite anaeróbico.
La combinación de paisajes, naturaleza y el clima lo hacen de un sitio único para entrenar y disfrutar del mountain bike. Por ello yo ya estoy inscrito en la Andorra Gran Fondo Andorra el 21 de julio. Espero veros, lo pasaremos bien.
Toda la info en andorragfmtb.com/
Disfrutar del camino!
Instagram: tomimisser
Facebook: tomimisser
Bike: www.orbea.com/es-es/marcas/oiz
Editor: restartsstudio
No me cansaré de decirlo, eres mi ejemplo a seguir.
Que maquina!!! Porfavor
mola ver que os cuestan los entrenos y a otros a 700 metros nos cuesta lo mismo, pero viéndote vamos a por el entreno de 800, 900 o lo que te propongas, espíritu de superación. Gracias por compartir este vídeo.
Grande Tomy, cómo siempre con información muy buena. Me gustó que no solo indicaste la cantidad y duración de las series, sino que al demostrarlas y dejarnos percibir la dureza, se entiende mucho más cómo deben realizarse.
Gracias!
Se hace no se cansa esa bestia jiiiuuuu grande tomi
Tus vídeos me han ayudado mucho en mi entreno
Omg q entrenamiento me gusta tu actitud hasta el final saludos Tomi cuídate 😬🙏🏻👍🏻
Pero hijo ....que te va a dar un tabardillo...te estoy viendo desde casa y me he tenido que dar hasta Ventolin.....descansa un poco....que ya estás fino filipino.!!
Hola Tomi !!!! Que buen vídeo !!!! Y Andorra el mejor lugar para prepararse con la bici !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina
Gracias Tomi por el video, muy interesante, una carrera a tener en cuenta sin duda, parajes brutales.
Me molan mucho tus videos! Eres un súper clase
Aquí en Colombia es habitual entrenar a esa altura y si se lo que es hacer esos estrenos, ánimo Tony y bueno muchos éxitos capo
Muy interesante Tommy, gran vídeo técnicamente elaborado...bueno la chica de Naturlandia quedó un poco apretada en el encuadre..je je ... un saludo y muchas gracias por la foto de los Monegros!🍀💪🏼
Me alegra verte así de reventado, a mi me pasa lo mismo pero a cota 0 y con una sola sesión 0 ;-)
Tomi muy grande, padre ciclista y profesional, y como te aprecio tanto revisa que es handicap en la rae, gracias por tus videos
Que lindo es Andorra!
grande 👏👏👏👏👏,queremos mas videos q haces pocos
entreno eso un día y me hospitalizan en la primera serie
que locura! que animal!
Gracias por los tips, Tomi. Eres mi gallo!
Buen entrenó, Así si hace para formar el cuerpo en el mtb, gracias tomi y suerte.
Sr. Misser.. Se hacen 2 minutos a tope y 2 en el sofá tumbado.. 🤣🤣🤣.. Que palizon... Y haber si hace más videos.. Que le echamos de menos... 👏👏
Grandeeeeee Tomi 👏🏻👏🏻👏🏻
El mejorybiketuber. Sin duda.
Desde Bilbao alli ire, espero que nos veamos y podamos sacarnos una foto con alguien tan grande como tu!! Mucha fuerza para los entrenos que te quedan ya ver si no vemos algun dia antes por alli para que me des algun consejito💪
Buen trabajo Tomy, Kim te mata jajaja
Que angustia macho...
Saludos mostro desde Bogotá DC Colombia arriba 🚴👊🏼🇨🇴
Grande Tomi , consumo max oxigeno buen entreno , gracias Tomi.
Joer que de recuerdos cuando de peque le veía en las revistas triunfando con su Kona de DH
Me parece absolutamente increíble la elegancia de este hombre hasta cuando esta muerto de esa forma
Tomy gran video porfi haber si puedes hacer un video a fondo del Brynton 450,gracias capo
haber o a ver... tic/tac... tic/tac...
Grande !!! Saludos !!😎
Grande Tomi! Un ejemplo a seguir en muchos aspectos 💪🏻
Grande!! Animo desde zgz.
Grande Gallo!
Y yo que hice series hoy en un puerto casi me muero 🤣🤣🤣 ya mirando un pro con ese. Cansancio ya me da moral 👍👍💪💪🥵
Hola Tomi. Has hecho una carrera cuya meta llega a 4137msnm en el primer refugio del volcán activo más alto del mundo? Si quieres una, bienvenido a Ecuador!
Veo tus videos, gracias por el aporte!
Grande!!!!
Vamos capo... 💪💪💪
Tomy una pregunta. Puedes explicar en algún video por favor por q usas el ciclocomputador Bryton y no Garmin o algún otro? Gracias eres súper.
Por tema de patrocinio. Ya lo dijo en otro video
Yo utilizo el Bryton.. Pues me parece un muy buen ciclocomputador no tiene nada que envidiarle al Garmmin
@@DavidSalvaJimeno me puedes pasar el Link porfa. Gracias
Buen video tomi. Es de agradecer que compartas estos cosejos de entrenamiento. Respecto a las series a que intensidad serían? Z5, 110-120% del ftp?
Gracias, un saludo!!!
Eso es
Casi me da un infarto.. Pensé que irías con las gafas por dentro de las tiras del casco jijiji saludos desde chile maquina aaa!!
Como sera eso para que estes petao?? Grande Miser!! Buen video gracias!
Se siente cañón pero así sube la fuerza
Hola tomi. Son 2 minutos subiendo a tope y dos minutos de recuperación bajando?
Correcto
La próxima con una bombona de oxígeno 😉
Que tal las cubiertas aspen para llevar delante y detrás? Mejor que las ikon??
Oiz me gusta así!!
Tomi, yo no tengo medidor de vatios, cómo debo de hacer un calentamiento?
Tomi...zapatos de ruta?? Por qué motivo?
No btt
Vente a Sierra Nevada y lo haces pero a más de 3000 metros
Series de pie o sentado??
Cómo puedas
En 2 meses mundial de?
XCO Máster y DH Master
Pues a por todas máquina! Me dejas flipado! 👍👍👍
Y para los que no tenemos potenciómetro? :(
Hasta que te ardan las piernas y no veas bn ajajajaja miento solo bromeó.
A tope
@@TomiMisser oye Tomi alguna vez has venido a Colombia?
gafas por fuera¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Anaerobico .no aerobico