+ de preparación física. Siempre es curioso aprender detalles nuevos. Sigue así!! Un 10 de canal!
Que crack!!! me encantaria poder entrenar con Kim, lastima que 100euros al mes para Argentina es una fortuna. Saludos Tomi!
Alucinante, eres el más sacrificado y el más técnico
Mi modelo a seguir, una maquina gracias Tomi Misser 😉💪💪💪
Series un profesional en todo lo que haces , buena explicación para gente como yo se está empezando a preparar gracias
Increíble entreno. Como siempre lo haces todo tan fácil. Eres un #1
mucha informacion y mejor explicado , gran comunicador Tomi.
Un vídeo buenísimo, para el que le gusta la bici y los entrenamientos estructurados video top. Y parece increíble ver que la tecnología hace posible que un deportista popular pueda entrenar como un top como Tomy.
MUY BUENO, TOMY , INCREIBLE CORREDOR. Jorge desde Argentina
Muy chulo tu orden para entrenar! Se nota tu profesionalismo! Grande tomi!🤘🏻🤘🏻
Grande Tomi
soy tu fan
Gracia a por compartir. Para los el somos amater nos viene perfecto has una serie sobre entrenamiento para nosotros que no somos profesionales.. Sería una buena idea...
Crack tomi eres grande!!
Vuelta a casa con gusto a sangre en la boca.... pero la gloria es para Siempre.
Excelente video!!!
Mamita q motor el umbral 160 pulsaciones. Yo voy a esas cuando bajo las escaleras para salir a entrenar. 😂😂😂
Grande!!
Excelente video
Vamosssss crack !! 🤘🚴♂️ 🇨🇷🌞
Tomy desde Argentina, quería preguntar que tiempo le das para recuperar un en entreno como esté. Gracias
Dependiendo del momento de temporada pero 48h aunque en este caso solo 24h al día siguiente tenía más carga!
Muy buen vídeo
Tomi cuando compras una orbea oiz 2021 el cargador de la bateria de el cambio esram xx1 igel
Lo más difícil de todo es hacer esos entrenos en la calle. En el rodillo es sencillo pero más duro psicologíacamente. En la calle es difícil cuadrar las series y tal en la carretera o en mtb.
Menos mal que no habia un radar en la señal de 20km/h si no pierdes 6 puntos eres un crack saludos desde canarias
Genial el video Tomi. No había visto nunca ninguno tan detallado. 👌🏻 💪🏻💪🏻
grande misseeeeeer
7w/kg para el abuelito!!que crack!!!
7w/kg en 1,5 minutos...esta muy bien pero Contador los desarrollaba durante 20 minutos, eso es ser de otra galaxia....en lo que es estratosférico Tommi es en su terreno...la técnica en el descenso..campeon del mundo..casi na.
Interesante !
Grande Tomi
Me gusta mucho lo metódico y organizado que eres, ese es el camino y lo que no se mide pues no se puede mejorar 😁 jeje pregunta: en cada serie cuantos watts mantuviste, 430 aprox? Entre cada serie cuanto tiempo descanso a cuantos watts ? Gracias
Que recovery te tomas?? Mucha fuerza en tus entrenes Tomi vamooooooooooos 💪
@@TomiMisser ok la probaré, gracias y mucha fuerza en tus entrenes, vamooooooooooos 💪
Cada vez tengo más curiosidad por la gravel.
Hola campeón, el Bryton a la hora de sincronizar que tal? Algún problema? Gracias
Ets el millor Tomy
molt interesant !.
👏👏
😀😀🎉🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼
Es reducido ya que no hay analisis de sangre solo juegas a entrenar.
El gato entiende solo en catalan 🤣 buena info 👍
Si después de entrenar así se tiene que ir a currar 8h,vas doblado al trabajo ,jajajaja
Para uno que es amateur llevar un entreno con tanto control cientifico esta fuera de nuestro alcance.
7 w kilos??? estas mas en forma que Pogacar
7 w/kg pero en en 1,5 min, pogacar tiene 7w/kg pero de FTP
Gran deportista Tomi, excelente persona con un gran nivel de disciplina en cuanto al cumplimiento de los entrenamientos. Así muchas cosas pueden llegar a ser posible.
Un placer y orgullo poderte ayudar a conseguir tus metas.
🙌🙌🙌