Что делать если переела?

На моем канале вы сможете найти:
💛 самые последние и современные новости в мире пищевого поведения и отношений с телом.
💛 поэтапные понятные инструкции для того чтобы навсегда выйти из срывов и ненависти к своему телу
💛 дружескую поддержку и вкусности!
Мой сайт с услугами:
nutrition-mind...
Меня зовут Мария, сейчас я учусь на клинического психолога и собираюсь стать доктором наук.
За последние 15 лет я попробовала все виды диет, и сбросила в общей сумме 30кг (набрала столько же, ой)
Дошла до РПП и депрессии и успешно вышла из этих кругов ада, уже 3 года как.
Сейчас я в стабильном эмоциональном состоянии, весе, отношениях с собой и другими.бэланс;)
Две моих самых нежно-большие страсти:
ПСИХОЛОГИЯ И ЕДА, и об этом мой канал!
Благодарю за просмотр!🌸
Подписывайтесь и в других соцсетях:
Inst www.instagram....
Телеграмм канал t.me/magic_pill28
#пп#бодинейтральность
#отношения
#психология
#психологияпитания
#здоровоепитание
#коррекциявеса
#психолог
#нутрициолог
#интуитивноепитание
#осознанноепитание
#похудение
#емправильно
#эмоциональноепереедание
#любовьксебе
#здоровыйобразжизни
#психологияиеда
#сбалансированноепитание
#нутриенты
#мудроепитание
#привычкиздоровогопитания
#какпохудеть
#переедание
#какпохудетьбыстро
#какперестатьпереедать