Тайм коды:
00:30 - сбалансированный рацион
07:52 -перфекционизм
09:27 -сладкое как запретный плод
13:12 -психология питания
13:45 -чек-ап и диагностика работы организма
На моем канале вы сможете найти:
💛 самые последние и современные новости в мире пищевого поведения и отношений с телом.
💛 поэтапные понятные инструкции для того чтобы навсегда выйти из срывов и ненависти к своему телу
💛 дружескую поддержку и вкусности!
Меня зовут Мария, сейчас я учусь на клинического психолога и собираюсь стать доктором наук.
За последние 15 лет я попробовала все виды диет, и сбросила в общей сумме 30кг (набрала столько же, ой)
Дошла до РПП и депрессии и успешно вышла из этих кругов ада, уже 3 года как.
Сейчас я в стабильном эмоциональном состоянии, весе, отношениях с собой и другими.бэланс;)
Две моих самых нежно-большие страсти:
ПСИХОЛОГИЯ И ЕДА, и об этом мой канал!
Благодарю за просмотр!🌸
#психология#психологияпитания#здоровоепитание#коррекциявеса#психолог#нутрициолог#интуитивноепитание#осознанноепитание#похудение#емправильно#эмоциональноепереедание#любовьксебе#здоровыйобразжизни#психологияиеда
#сбалансированноепитание#мудроепитание
#привычкиздоровогопитания
#какпохудетьбыстро#какперестатьпереедать