Bonjour je suis en Martinique, je vous suis depuis peu, j ai 52 as nos et j ai décidé de me mettre à la Pole, depuis 1 mois.je pratique beaucoup le pilâtes ce sont des exercices que je faisais mais Le niveau intermédiaire. Il faut que je travaille beaucoup mes tractions c est le plus difficile pour moi. Merci pour ces vidéos
Bonjour je suis en Martinique, je vous suis depuis peu, j ai 52 as nos et j ai décidé de me mettre à la Pole, depuis 1 mois.je pratique beaucoup le pilâtes ce sont des exercices que je faisais mais Le niveau intermédiaire. Il faut que je travaille beaucoup mes tractions c est le plus difficile pour moi. Merci pour ces vidéos