Resilienter werden mit Jutta Heller | einfach ganz leben

Was macht uns innerlich stark? Wie können wir unsere seelische Widerstandskraft erhöhen, um die Herausforderungen des Alltags und auch im Job zu meistern? Das weiß Prof. Jutta Heller, Expertin für individuelle und organisationale Resilienz. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, was es bedeutet, situations-elastisch zu agieren, spricht von ihrer Arbeit mit Unternehmen und auf einer Palliativ-Station, und erzählt, warum das Känguru vielleicht das resilienteste unter den Tieren ist.
Zum Weiterhören und Stöbern:
- juttaheller.de/
- Jutta Heller, »Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke« (Hörbuch, argonverlag.lnk.to/heller_res..., und Buch, www.gu.de/produkte/koerper-ge...)
- Jutta Heller, »Das wirft mich nicht um - Mit Resilienz stark durchs Leben gehen« (www.penguinrandomhouse.de/Buc...)
- Jutta Heller, »30 Minuten Resilienz für Unternehmen« (www.gabal-verlag.de/buch/30_m...)
- weitere Publikationen: juttaheller.de/prof-heller/pu...
Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf www.einfachganzleben.de/
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Weitere Podcasts von argon.lab: podcast.argon-verlag.de/

[@evababetteseckel]

Euch anzuhören, vertieft wirklich das Wissen und Fuehlen, um sein eigenes Leben zu kreieren.Jedes Video wirkt auf mich ent-stressend.

[@redsun13kind37]

Imma wieder gerne , danke euch❤

[@i.8127]

Ich bin so froh Ihren Kanal entdeckt zu haben. Danke!

[@argonpodcast]

Dankeschön, wir freuen uns auch! :-)