Resilient durchs Leben gehen mit René Träder | einfach ganz leben

»Die Aufgabe im Leben ist es nicht, Probleme zu vermeiden, sondern mit Problemen gut umgehen zu können«, sagt René Träder, Psychologe und Journalist. Er ist Experte für Resilienz, also für unsere psychische Widerstandskraft, die uns hilft, mit Stress, Krisen oder Schicksalsschlägen umzugehen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock stellt René verschiedene Bausteine für ein stabiles Leben vor. Eine große Rolle spielen dabei Selbstverantwortung und Optimismus. Doch wie lassen sich diese Eigenschaften trainieren und im Alltag anwenden? Und wie kommen wir persönlich und auch gesellschaftlich resilient durch einen globalen Schicksalsschlag wie die Corona-Krise? René hat dafür Inspirationen und Ideen und gibt ganz konkrete Tipps, wie wir zu Gestalter*innen unseres Leben werden.
Zum Weiterhören und Stöbern:
- www.renetraeder.de/
- »Das Leben so: nein! Ich so: doch!« (Buch, www.ullstein-buchverlage.de/n..., und Hörbuch, www.argon-verlag.de/hoerbuch/...)
- »Der 7Mind-Pod­cast mit René Träder« (www.7mind.de/podcast)
- DAK-Podcast: »Ganz schön krank, Leute!« (gesundes-miteinander.de/podcast/)
Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf www.einfachganzleben.de/
Hört und abonniert den Podcast »einfach ganz leben« kostenlos: argonverlag.lnk.to/einfachgan...
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[@veraauer8097]

Liebe Jutta, lieber Rene! Das war nicht nur unterhaltsam sondern auch richtig Appetit anregend auf ein selbstbestimmtes Leben ;). DANKE schön, ich nehm mir da draus was mit 🎉

[@luluhan6460]

Bin sehr glücklich dieses portcast entdeckt zu haben. Es ist so wohltuend in dieser zerrissenen Welt. Obwohl ich schon einen zeitlang mit Persönlichkeitentwicklung beschäftigt habe, steckt noch viel Substanz drin. Vielen Dank.

[@sonnenschein553]

Ganz wunderbar. 😊 Ich genieße auch das Glück der Begegnung mit Menschen im Alltag. Danke von Herzen

[@uteboehm4909]

Sehr berührend! Ein wunderbarer und empathischer Mensch, der gute Laune verbreitet! Danke!

[@dassalzdererde5260]

Vielen Dank für dieses Gespräch. Beruhigend, eure intelligente überlegte Kommunikation. Man stellt fest, dass der Podcast vor dem Krieg in der Ukraine aufgenommen wurde.

[@petraholly6976]

Ich habe mir vor ein paar Wochen zum ersten Mal Folgen dieses Podcasts angehört und bin sehr begeistert. Vielen herzlichen Dank allen Beteiligten für diesen lebensbejahenden Podcast! Renee Träder, Sie machen einen wunderbaren Job. Ich bin mir fast sicher, dass Sie mit Ihrer Form des Coachings bei vielen Menschen deren Zweifel an sich selbst schneller auflösen und ihnen helfen können, wieder mehr in ihrem eigenen Leben zu sein als so manche jahrelange Therapie.

[@elisabethpriggel709]

Ein super podcast-team!
Frisch und frei aus dem Leben geplaudert mit vielen neuen Sichtweisen. 💕

[@argonpodcast]

Dankeschön! :-)

[@RS-om4tm]

Sehr tief und vor allem mutmachend. Bin sehr dankbar!

[@user-wv2zt8jx5h]

Toller Podcast mit vielen sinnvollen Tipps...Danke dafür! ❤

[@RB-xw5oo]

🙏🏻Ein so gehaltvoller Dialog zu diesem Thema ,das schließlich unser ganzes Leben ausmacht.
Ich schätze Sie beide ,Jutta und René 🙏🏻Authenzität lässt sich situationsbedingt faken - Integrität allerdings wird verkörpert -und das ist ,obwohl ich den Podcast „nur „ höre - bei Ihnen beiden unverkennbar - ja
vielen vielen Dank. Merci&Salut

[@marie-luisefischer3328]

🎉

[@2Erdbeere]

Dankeschön 👍

[@gabrielestengl2969]

Wunderbarer Vortrag und gut zu verstehen vielen Dank!

[@dorotheawollschlaeger9880]

Dankeschön, für so ein wunderbares Gespräch! Es ist sehr wertvoll, was ihr zu sagen habt!