Три месяца на циклическом голодании. (Честно 1йраз решилась-просто закончилась пенсия за неделю до получения!!!) Сейчас делаю это с удовольствием. Выгляжу отлично. Чувствую прекрасно. Хожу в баню. И на источник+15 вода. Всё супер. 30-31 каждого месяца подготовка.1-7 ГОЛОДАНИЕ.ЭТО ДИСЦИПЛИНИРУЕТ. Мне 63 выгляжу на45(все говорят)))!!!) Не хвастаюсь-РЕКоМЕНДУЮ.!!! ВАС ,ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ДУШЕВНО. Ps. Спрашивают как удалось похудеть похорошеть.Рассказываешь,,оооо нет это не для меня!!! Ну что же .У каждого свой выбор.ДОБРА ВСЕМ ГОЛОДАЮЩИМ!!!!
Голодаю по методике Александра Ворошилова 6-й день, планирую неделю, но посмотрим по самочувствию, возможно дойду до 10-ти. Что я могу сказать- я безмерно благодарна доктору за столь подробную информацию по голоданию. У меня есть практика голодания по другим методикам, так же голодала на сухом голодании 6 дней + 2 дня водный и могу с уверенностью сказать- метод Ворошилова- это просто прогресс в мировой практике по голоданию и достоин Нобелевской премии ❤ Самочувствие идеальное, на 4-й день я летала как электровеник) столько дел переделала. Кстати на 4-й день выпила в обед кофе, была у подруги и с ней выпила, без меда, хотя доктор говорит что можно пить с медом на 4-й день, если есть сильная слабость. На 5-й день энергии было меньше, решила себя взбодрить опять кофе. Но такого эффекта как на 4-й день не было и к вечеру немного уже была нервозность. У меня маленький ребенок и в эти дни с 3-его дня спал ночью плохо, я часто вставала по ночам и его качала. И что я могу сказать, я была абсолютно спокойна, спала отлично 👍 не было холодных ног или рук, как это бывает во время сухого голода ( и на сухом голоде сна по ночам практически нет! Я спала по 2-3 редко 4-5 часов за ночь и сейчас понимаю, что это того не стоит! И самочувствие на сухом голоде хуже! Вес уходит так же как на водном!) Итак, сегодня 6-й день, сегодня уже почувствовала слабость, по утрам я пью теплую воду с лимонным соком, попрыгала немного для разгона лимфы, присела несколько раз, вроде немного стало легче. Затем с ребенком вышла на улицу погулять, вернулась, и поняла что самочувствие лучше, но слабость есть. Сейчас ориентировочно час дня, сварила кофе с корицей и вуаля- слабость ушла 😂 Вообщем если кратко, мне очень нравится. По весу! Знаю многих это интересует. Мой изначальный вес был 56,500 при росте 1,58см 1-й день-56,5кг- сделала подготовку по его методике- магнезией. 2-й день (1-й день голодания)- 55,250кг это минус 1,250 кг только за счет очистки организма магнезией! 3-й день (2-й день голодания)- 54,050 (отвес 1,200кг 4-й день - вес 53,550 (отвес 500 грамм) 5-й день 53,050 (-500 грамм) 6 и 7 -й день ( один день не взвесилась, была в другом городе) или 6-й день голодания- то бишь сегодня- 52,050кг ( за 2 дня еще - 1 кг) Результаты меня радуют. Теперь по методике! Не знаю как у кого, но я еще на процедуре тюбажа бегаю в туалет жидким стулом, по немного, но часто. После клизм так же процесс не прекращается и бывает просыпаюсь даже ночью. Уж простите за столь интимные подробности, но для многих это важно!😂 По вечерам я делаю ванную и часто добавляю морскую соль. Если в течение дня взвеситься, то можно увидеть что вес отличается от того, что был утром и выше примерно на 500-600 грам. Так вот после ванной этот вес уходит на 400-500 грамм. То есть вода через поры высасывает лишнюю воду из тела. Кожа становится гладкой. В целом внешний вид улучшается, кожа лица тоже становится более гладкой, кожа вокруг глаз разглаживается и припухлости уходят. Не полностью конечно, но значительно лучше ❤ Так как я слава Богу ничем таким не болею, то сказать как голодание лечит какие то болезни не могу. Но то что я в целом чувствую, мне очень нравится. Всем желаю удачи и здоровья ❤ А доктору низкий поклон и многие лета ❤❤❤
Я очень рада что у вас все получается,подскажите мне пожайлуста читка организма перед началом голодания это дюбаж и клизма, это перед первым днём, а в остальные дни нужно делать клизму и дюбаж?
@@НатальяЕвдокимова-ж1эдобрый день Да, все верно, дюбаж и клизмы ежедневно. Перед входом магния сульфат, все как рассказал доктор, он очень подробно все рассказывает, как что делать. На самом деле не сложно и входит в привычку 😂
Лаура это какие люди в вашем понимании грамотные и уравновешенные...? Все разные и делают все по-другому. То, что говорит данный человек не все воспринимают. Странное у тебя суждение...
Когда мне выставили диагноз --рассеяный склероз,я была в шоке.поняв что спасения нет ,я начала голодать (тогда еще по малахову). В общей сложности сто дней курсами по20,15 дней.с тех пор прошло19 лет я живу нормальной жизнью.меня не отличить от здорового человека.коечто конечно осталось ,но с этим можно жить .и еще ,может главное в голодании ,пришло понимание что Бог есть и его законы тоже
Мало того...Бог скоро вмешается в дела этого порочного мира и начнёт править сам! (Даниил2:44) И чтобы наследовать это совершенное правление...терпеливый небесный Отец просит всех исследовать Его Слово-Священное Писание и узнать,что нужно делать сейчас, чтобы получить разрешение жить на очищенной от зла и страданий земле!(Иоанна17:3)
Уважаемый, Аксандр Павлович! Моей благодарности Вам нет предела! Случайно наткнулась на Ваши записи на Ютуб, жаль, что "свежих" записей нет, очень бы хотелось на Вас посмотреть и просто услышать Ваш голос! Вы как лучик освещаете путь, дай Вам Бог здоровья и долголетия!
Слава Богу, я всё же нашёл недостающую информацию для понимания вопроса здоровья человека. Замечательно, что узнаю об этом из уст хорошо образованного и опытного специалиста. Теперь мои убеждения таковы, что систематический приём пищи человеком, это зависимость, такая же как курение табака и принятия алкоголя. А ещё я заметил, что чувство голода, вовсе не чувство голода, а созданная нами в течении жизни программа из-за регулярного приёма пищи. Как говорится, всё в голове. Просто я однажды был сильно занят работой весь день и забыл о том, что я не ел, но когда вспомнил об этом вечером, мне сразу захотелось поесть.
А посмотрите, как безумные мамаши заставляют детей своих насильно есть, всё боятся что с голоду детки помрут. Ребёнок говорит- Я не хочу кушать.. У него много энергии, он двигается и познает мир, но Нет же - Надо кушать, а то не вырастишь или ещё какую чушь городят.. Так формируется зависимость, булимия и прочее под соусом,, страх,, больное общество...
Учусь у ВАС, дорогой Доктор, изучаю все видео-материалы....и хочу делать циклическое голодание. Регулярно ! Особых тревог нет, но жить долгой и здоровой Жизнью намерена ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ ТРУДЫ И ПРИДУ НА Голодание к Вам !
Это супер видео 👍нашла ответы на все вопросы. Причем только возникают вопросы в голове, а тут сразу же ответ. Коротко о себе : кормящая мама 32г, с острым гастритом (почти язва)и гипертонией. Хочу голодать.
Когда уже люди поймут, что если вам плохо на голодании (сыроедении) , то это не от отсутствия еды!!! Это от того, что из ваших клеток выходит большое количество накопленного вами дерьмища! Это кризис очищения! Читайте качественные исследования, прежде чем всех и себя с толку сбивать 😡
опыт голодания более 27 лет. голодаю три раза в неделю, весной и осенью (14 дней). обожаю голодать без воды. здорова в 47 лет ..160/52кг. УВЕРЕННА , ГОЛОДАНИЕ ,ЭТО НЕ СПОРТ, ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ.😉
@@alinatumanyan1214 голодать надо начинать постепенно. Попробуйте сутки в неделю. День до голодания: любая постная пища. Во время голода пейте воду, можно горячую (если будете мёрзнуть) выходить можно на овощном салате (свекла, морковь, капуста) и все постное. Я голодаю: легкий ужин до 18-20 часов, следующая еда на завтрак через сутки. Иногда, мне так хорошо без еды, что ем только после обеда. Но так было не всегда, много лет назад были головные боли, жрать хотелось, срывалась после голода (объедалась) . Вам пол года понадобится, чтобы привыкнуть. А потом разберётесь, сколько вам голодать, более длительно. Ознакомьтесь с голоданием, почувствуйте свою реакцию, приучите организм.
Добрый день, доктор! Прочитал статью "Разгрузочный день" на Вашем сайте и сделал всё как в статье, только голодал не день, а 3,5 дня. Ранее опыт голодания был. После подготовки к голоданию (тюбаж + магнезия), продолжал делать тюбаж каждый день голодания (отвар шиповника, 10 гр. магнезии в воде, грелка и стакан клетчатки с водой). После тюбажа, сразу же были позывы. Следом, клизма. Плюс, делал упражнения "Яшмовая лягушка". В отличие от обычного голодания (без ежедневного тюбажа и упражнений) самочувствие было получше и не сходил с ума по отсутствию пищи. Голод, после упражнений, пропадал и не появлялся около 2 часов. Практически исчезла психологическая тяга к пище. Налёт на языке был незначительный, слегка беловатый. Однако, к концу третьего дня, язык стал шершавым, а с утра, во рту был кислый привкус и голодный запах. Боли в суставах (у меня Бехтерева), исчезли на 1 день голодания. Таблетки не принимал. Вышел нормально - первый день соки. Второй день - соки, фрукты, овощи, блюда из овощей на пару. Боли в суставах и скованность стали едва-едва ощущаться на второй день. Думаю, завтра напомнят о своих правах)) В общем, такой эксперимент. Написал это к тому, что буду записываться к Вам на удалённый патронаж (с конца Июля). Думаю, Ваша методика поможет избежать всех негативных моментов. Спасибо. С уважением.
Лето. Опять хочу поголодать и с удовольствием пересматриваю видео ❤ сейчас такое интересное состояние, предвкушение чего-то хорошего и прекрасного впереди. Очень люблю это состояние- голодание и чувство легкости. Сегодня делаю подготовку вечером и с завтрашнего дня вперёд 😂 Интересно, как я буду голодать после кето питания, гликогена то в организме нет, интересно какой будет отвес в первые дни. Воды то мало осталось в организме. Вообщем завтра посмотрим 😂
Мне очень нравится голодание. Но, к сожалению, у меня начинают неметь пальцы рук. Пониженное давление - это моя норма. При малом количестве еды начинаются потемнения в глазах. Но я не сдамся просто так.
Глицин принимайте. Я рассасываю 10 таблеток одновременно , каждый день. Ясность в голове и спокойствие. Второй момент , не хватает витаминов группы В , нарушаются нейронные связи.Это полинейропатия называется. Я принимаю НЕЙРОМУЛЬТИВИТ! И ВСЕ ЭТО НА ГОЛОДЕ.
Сама голодаю периодически. Лечила свой рак голоданием, потом по определенным диетам. Иногда обращаются люди за консультацией, помогаю. Сначала видела Ваши другие ролики, попала на этот. Мне очень нравится, как Вы объясняете все процессы, очень доходчиво и понятно. Но в душе появилось ощущение: вот ещё один деловар, который небось за сумасшедшие деньги предлагает клизмы в своей клинике. Сейчас услышала Ваши расценки... Простите меня за мои нехорошие мысли! Снимаю шляпу с уважением! Других Вам и плодотворных лет жизни! Помогайте дальше людям! P.S. Сейчас читаю Гиппократа, его замечание, что у некоторых людей появилась плохая привычка вместо одного раза есть два раза в день очень порадовала 😆 Стоит задуматься...
@@nailajafarova6282 Первый раз 21 день. Это для сжирания раковых клеток. Хотя вообще правильно 42 дня. Ну а потом всё перестраивала в жизни, питание особенно. Не бойтесь 🤗. На 2-3 день кажется, что из-за еды убить готова, а потом проходит. Воды больше. И ещё, где-то через неделю начнёт ещё гадость через кожу выходить, неприятный запах пойдёт, душ принимала по 3-4 раза в день. Первую неделю клизмы. Где-то на четвёртый выйдут камни из кишечника, когда произошло это, далее делать не обязательно.
Да это нужно чтобы увидели такие люди как моя свекровь всегда мне говорила ты беременная нужно есть за двоих а как если не хочешь. Или во время кормления тоже самое.
Добрый день уважаемый доктор! Скажите, пожалуйста, почему ввода при клизме должна стать чёрной. У меня на 12 день голода стала чёрной. Что происходит при этом? Спасибо.
Здравствуйте, Александр ! Спасибо большое за видео. При голодании можно пить воду, если - да, то сколько? Я сам голодал до 8 дней, пил воду и витамин С.
Алексадр палович у менч к вам вопросы я живу в киргизии болеею 3 лет холодные ноги и шум голова данное время у меня появился синякм руки раз3х3 см это атересклероз голодание поможет жду ответ
с полгода назад начал практиковать сухие голодовки т.н. Экадаши 1 сутки раз в 2 недели, поскольку переносил без проблем в начале лета перешел к еженедельным сухим голодовкам (обычно по субботам) в сочетании с обливаниями холодной водой по системе Иванова, все было хорошо, наметилась плавная динамика сброса лишнего веса, для ускорения эффекта решил перейти к двум голодовкам в неделю вторник - суббота, переношу уже гораздо тяжелее а тут еще начался сезон арбузов... в общем +5кг. несмотря на сухие голодовки, думаю, если перестану есть арбузы вес снова начнет снижаться. Эх жал, арбузы ведь вкусные да и полезные. И еще как считаете, 2 сухие голодовки в неделю с моей подготовкой не многовато ли?
Уважаемый Андрей, я вообще против сухого голодания. Голодание (более или менее правильное) даёт нам надежду на положительный эффект, да и то после 3-4 дней воздержания от еды (но не от воды). Провести правильное голодание (т.е. без вреда для вашего здоровья) так же не просто, как пройти по канату с первой попытки. Можно убиться, и можно получить деньги за номер. Деньги, это ваше здоровье. Вот и решайте, учиться или...
Вы почитайте нобелевского лауреата Осуми про аутофагию! Вам все будет ясно! Пока Вы молодой и крутой.., но организм будет стареть, и тогда чтобы продлить его ресурс или замедлить процесс уменьшения его (но и продлить жизнь) эволюция(или ещё кто то) придумала аутофагию(проще говоря-питание уже отжившими клетками со всеми плюсами от этого) А пока желаю удачи! Но что бы прийти к новому мышлению необходимо в это поверить! Я был в молодые годы ещё круче..при росте 182мм, весил 95кг. чистых мышц,участвовал в конкурсах ,занимался всевозможными видами спорта...сейчас мне 67 лет и пришла необходимость хотя бы замедлить отрицательные изменения в организме ..и голодание самый простой и действенный способ. Всего доброго! Всех благ. P.S И небольшой совет( я имею право с высоты прожитых лет),не надо быть категоричным ,люди должны высказывать просто своё мнение(и без грубостей..),но для этого необходимы аргументы, а для аргументов нужны знания!
@@apoptoz0 у меня такая же проблема. Не выходит чëрная вода. Наклоны сначала в лево, потом в право по три раза делаю. Что-то не так делаю? 51 год. Рост 164, вес 65кг. Желание похудеть до 55 кг. Вылечить алопецию. Улучшить зрение (сейчас минус 5). Голодаю четвëртый день. Самочувствие замечательное. Пью воду по желанию. Единожды съела чайную ложку мëда.
здравствуйте. Вы сказали в этом видео, что вначале присылают анкету и Вы смотрите стоит ли голодать. Вопрос такой: при онкологии стоит ли это делать ? Заранее благодарю
При росте 173 имею вес 53 кг, практикую 24-36 часовые голодания. Послушав ваши лекции хочу попробовать 5-7 дневное голодание. Можно ли мне с моим низким индексом массы тела проводить такие голодания?
Александр, добрый день, у меня вопрос к вам, мне 49 лет, 5 лет назад, у меня на ровном месте, без травм, операций , и вообще каких либо раздражающих факторов, случился эпилептический приступ, и все... жизнь просто посыпалась, я не могу работать, я боюсь выходить из дома, лекарства, не помогают, я их сменила уже кучу, врачи плечами пожали, недавно сделали очередное мрт, и обнаружили кисту шишковидная железа 10 млм, я конечно могла и на нее подумать, но 5 лет назад- ее небыло, много лет назад я практиковала голод, Брегга начиталась, до 40 дней, выдержала, боролась с суставными болячками, я вегетарианец около 4 лет, много овощей в рационе, не сладкоежка,, внимательно слежу за рационом, - длинно наверное написала,-суть вопроса, голод, при моих приступах, как и на сколько можно уйти, пить ли противосудорожные препараты при голоде, , я неделю назад, попробовала, на 5 дней, приступы обострились, с кровати не вставала, лекарства не пила, а сам голод выдержала нормально, по состоянию, даже выходила с трудом, сейчас опять хочу, но боюсь, если можно, ваш совет
Уважаемая Изабелла, связь между функцией шишковидной железы и приступами эпилепсии пока изучена мало (см. cyberleninka.ru/article/v/epilepsiya-i-gormon-epifiza-sovremennoe-sostoyanie-problemy). Но в некоторых случаях она проявляется и приступы удавалось контролировать при назначении мелатонина. Само голодание способно уровень этого гормона понижать. Поэтому голодать вам без коррекции мелатонина не стоит. Приём 2-5 мг препарата в день могло бы устранить снижение мелатонина в период голодания.
А как быть в том случае, когда упражнения не слишком помогают? У мужа повышенная кислотность и недовес (при росте 175 вес 62 кг) Делает упражнения с интервалом в час, а потом стал делать чаще, т.к. особого результата нет. Налет на языке и запах изо рта. До голодания он ел отлично и много, но вес не набирал.
@@King-koroL_Gleb Здравствуйте,спасибо,я уже не голодаю,попробовала,у меня буквально на 2 день адским образом стало тянуть ноги,тянуло сначала ночью,я вскакивала с криками каждые пол часа,от дикой боли, потом днём,сводило и пальцы и икры и даже бедра.В итоге за несколько дней я превратилась в унылое говно тк не ела и вообще не спала несколько дней.Повторяла ещё несколько раз,одно и тоже,тянет ноги зверски и всё.Никаких проблем с ЖКТ нет,чувства голода тоже нет,но ноги не дают,я не знаю в чем тут взаимосвязь,но как только выхожу,так сразу,в эту же ночь уже ничего не тянет.
Скажите пожалуйста, что вы думаете об упражнении (йогов) по втягиванию и распремлению живота при полном выдохе, оно называется "очищение внутренним огнём", нужно выдохнуть как можно сильнее и подтягивать живот к лёгким, а потом назад, выпячивать, но не вдыхать, всё делать с задержкой дыхания на выдохе, - таким образом диафрагма идёт вниз, и так много раз, собственно, при упражнении массируется вся брюшина, диафрагма двигается вверх-вниз и при сильном упражнении аж до ключиц отдаётся. Идёт ли в таком случае перемещение желудочного сока в кишечник? Если не давить рукой, а только мышцами живота вот так вот и на выдохе. И массируется ли желчный пузырь? Вообще при упражнении сильно усиливается перистальтика и идёт какое-то разлитие "огня", внутри что-то чувствуется, скорее всего это желчный или сок из желудка.
Дорогой док. Ты очень круто все рассказываешь и объясняешь. ПРОШУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙ В КАЧЕСТВЕ АГРУМЕНТОВ ФРАЗУ "ЭТО ГЛУПОСТИ"... Это называется обесценить чужую точку зрения....ВОТ ЕСЛИ БЫ ТЫ ОБЪЯСНИЛ ПОЧЕМУ было супер мило =) надеюсь ты меня услышишь
Добрый день доктор! Очень заинтересовалась вашей методикой циклического голодания! Прослушала все ваши лекции! У меня болеет муж поставили 5 лет назад ревматоидный артрит. Подскажите есть ли результаты лечения ревматоидного артрита
Дорогой Александр Павлович! Подскажите что делать. Я 7 день на голодовку. Третий день мучает дикая изжога. У меня удалён жел пузырь. Отвар шиповника не помогает. Тюбаж сколько можно делать если изжога каждый день!!?
При отсутствии ж/пузыря часто бывает заброс жёлчи в желудок. Избежать этого можно принимая каждые 3 часа чайную ложку клетчатки. Уже обожжённый желудок следует успокаивать алюмогелем или маалоксом.
Здравствуйте спасибо вам за видео, хотел у вас спросить а при простатите можно голодать и сколько по времени можно голодать? Я так понимаю если во время голодания в какой-то органе началось воспаление то ето как раз идёт процесс лечения? За ранее спасибо большое за ответ.
При любом серьёзном заболевании надо голодать длительно .Так как это как правило системное заболевание. И у вас простатит это не только воспаление мочеполовой системы а наверняка ещё куча других проблем. Надо дать время для восстановления и избавления от болячек. А ещё надо чтобы ваша жена делала вам массаж простаты каждую ночь. Я вылечила мужа так за год без единой таблетки. Уже прошло 13 лет все хорошо. Он резко помолодел. Сейчас в свои 65 ему дают 45 не больше. Удачи вам!
Доброе утро, уважаемый Александр Павлович! Хотел бы узнать у Вас, когда закончится зловоние тела, если сегодня я голодаю уже 7й день, выполняя все Ваши рекомендации.
При всём моём уважении к Вам, уважаемый доктор, я не могу в это поверить. Я же посмотрел немало роликов от опытных голодальщиков., запах есть всегда. В своих лекциях вы просто ангел. Удачи вам в работе.
Уважаемый Владимир, я так же много раз читал и слышал, что при голодании должен возникать запах изо рта и от тела. И что это связано с разложением слизистой желудка и кетозным обменом веществ. Так вот, при правильном проведении голодания нет ни первого, ни второго. Желудок остаётся здоровым, а избыток кетонов оказывается в унитазе. Это всего лишь процедурные вопросы, а не свойство любого голодания.
@@apoptoz0 я на условном голодании 4 день, и не чувствую ни плохого состояния, ни плохого запаха тела ..ни головных болей ,что удивительно т.к страдаю периодическими мигренями.. хотя многие жалуются на гол.боли, на запах тела .. У меня гол.боль обязательно появлялась, если буду голодна или не высплюсь.. а тут на голодании ни гол.боли от голодания, и тем более от недосыпа нету👍 стала просыпаться сама рано, могу и в 4 утра проснуться и в 5 и отличное состояние.. как будто и не голодаю.. в первые 2 дня было желание съесть что нибудь, нюхала печенюшку или готовку и успокаивалась)))) вес у меня не большой.. соответствует к нормальному весу. Есть немного бока и жир на животе.. вес уходит немного, не как у некоторых от 500гр до 2кг .. в начале уходил по 200-300 гр.. а сегодня к четвертому дню цифры на весах -600гр от вчерашнего.. состояние отличное, как будто и не голодаю. Это еще у меня нету активной физнагрузки. Буду бегать. Что удивительно что нету чувства голода, урчания и тому подобное.. 👍 прокомментируйте пожалуйста Александр , почему у меня нету гол.болей или обострения хронич.болезней, запахов итд. Налет на языке был, по краю белый посередине коричневый. Сегодня почище чем в предыдущие дни👌
@@НадеждаСофронова-к8л тоже отметила, что урчания нет, когда осознанно подходишь к этому процессу без насилия, словно договариваешься с организмом, что будем выздоравливать)
Доктор здравствуйте. Спасибо за полезную информацию. Я начала голодать первый раз, хотела хотя бы дня 3. На второе утро, по истечении 36 часов стало плоховато кружилась голова, я выпила чая с медом и все таки решила выходить из голодания. Можно ли повторять процедуру если опять будет кружиться голова не страшно ли это? И с чем может быть связано. Рост 175, 63кг, 32г. Благодарю.
Люди учите мат.чясть это уже не новость голод это мощное средства восстановление нашего здоровья нашего здоровья которые вложил Творец в наше тело.Читайте хотя бы Поля Брега и будет вам счастье,но поймите пост это не средство снижения веса,а это средство оздоровление.Будте здоровы.
Уважаемая Ольга, рассказ о том, "как подготовиться к голоданию" у меня будет долгим, и для каждого пациента отдельным. Я о вас ничего не знаю, а гадать какие у вас проблемы не имею права. Вероятно вы уже знаете как войдя, голодать, как решать возникающие проблемы, как правильно из голодания выйти, как потом питаться, и когда стоит повторить голодание. И вас интересует только как войти?
Здравствуйте,Александр. Очень нравится ваша методика. Могу ли я начать голодание с камнем в желчном пузыре (Камень 4 см). Есть ли надежда при помощи голодания уменьшить размеры камня,а то и вовсе избавиться от него? Были ли у вас в практике подобные пациенты?
Целью циклического голодания является увеличение продолжительности вашей жизни и её качества. Целью вашего специалиста по УЗИ является отправить вас к хирургу, на удаление ж/пузыря.
@@apoptoz0, доброго времени суток. У мужа два камня в ж.п., и да, врач советует удалить желчный пузырь. И как я понимаю, голодать правильно при этом недуге можно и полезно....?
14:30 Кстати да, я тоже придаю большое значение качествам воды, и это вовсе "не из головы придумано", это экспериментально доказанный факт, защищённый патентами и множеством публикаций в медицинской литературе, о которых Вы, Александр, очевидно, не в курсе. Здесь стоит более основательно изучить матчасть, прежде чем делать категоричные заявления... хотя для Вашего курса, вероятно, этот фактор не играет ольшой роли.
Добрый день. Сама 2-3 года практикую голодания с разными сроками. Помогите вылечить ребенка 9 лет. 2,6 лет назад ей поставили диагноз лейкоплакия вульвы. Она ее вроде не беспокоит, не чешется, половые губы белого цвета, правда начала говорить что пахнет, хотя моется. Видимо из-за слабого иммунитета там развиваются ещё всякие бактерии? Один год практиковала, один день раз в неделю не кушали. Сейчас от вас узнала, что это бесполезно. Сложно ребенка настроить на голод, тем более ходит в школу. В штыки воспринимает. Какие ваши советы будут. Очень надеюсь на ваши подсказки .
@@apoptoz0 и после этого выпить магнезию как слабительное? В каком количестве? Дюбаж делать каждый день на голодании? Лучше перед сном или все равно когда? Спасибо заранее
здравствуйте Александр Павлович, хотелось бы поблагодарить Вас за Ваш труд! вчера у меня был разгрузочный день,по вашей схеме,это очищение магния сульфатом,день прошёл отлично!я голодала ровно 30 часов,но проснувшись на следующей день,мне было очень плохо :( слабость головокружение,не хотелось есть,подскажите пожалуйста что нужно есть после голодание,что нужно делать чтобы не было такого ощущение,так как очень хочется повторить голодание один раз в неделю,..
Скорее всего вы провели недостаточно качественно тюбаж. Перегрузка жёлчного пузыря часто проявляется слабостью, головной болью, сухостью во рту и прочими отрицательными явлениями. Всему надо учиться.
Слышал что на 20+день из кожи выделяется что-то вроде слизи, т.е. всякая дрянь которой мы днями пичкаем себя( пальмовое масло и тп). Это правда? И вообще, можно ли от пальмового масла и других вредных веществ избавиться? Не сразу конечно, а постепенно...
А почему фраза в самом начале ролика "...это не совсем так..." не может звучать "...это совсем не так!"...? Почему только временный отказ от еды лечит,а полный отказ от неё (как от мусора) и переход на другие виды питания никак не оговаривается?... Или вы считаете это чем-то из области фантастики...?
Доктор, у меня был ишемический инсульт в 38 лет. Прошло 2 года половина тела от парализации отошла, но кисть руки не поддаётся, разрабатываю кисть 2 года но ни каких сдвигов нет. Я вот что думаю, а может дело в мозге, какой то участок не восстановился и кисть как немая. Мои мысли - если я буду голодать то вылечу мозг и соответственно пройдёт рука. Как вы думаете голод поможет восстановить кисть
В некоторых случаях пациенты предпочитают вместо клизмы принимать солевое слабительное. Обычно используется сульфат магния в дозе 0,5 грамма на килограмм его веса. Минусом такого подхода является неприятный вкус, большая продолжительность процедуры и нефизиологичность освобождения кишечника.
Со всем согласна, кроме голодания на грудном вскармливании... Никаких питательных веществ в молоке не будет, ребёнок не наедается или вовсе отказывается от груди...
Я голодала під час лактації, молока спочатку вистачає, потім трохи зменшується, а як виходжу то лактація збільшується, навіть дуже, коли в мене не вистачало молочка то я спеціально голодала заради молока.
Доктор , а если я в первый день пойду в зал и по приседаю хорошо со штангой и сожгу весь гликоген , то организм переключится на эндогенное питание раньше?
@@ВячеславЗагорский-в2о Проходит хорошо обычно. Сейчас после Нового года планирую числа с 8- го вновь провести 6- 10 дннаное голодание. А как у Вас и где Вы живете?
@@СветланаМакарова-щ6ц Я только готовлюсь к этому (слушаю лекции, читаю). Хочу после праздников тоже провести разгрузочный день по методике Доктора Ворошилова, а потоми П/П. Подумываю купить его программу. А Вы по его методике голодаете, программу покупали?
@@ВячеславЗагорский-в2о я по специальности биолог и, мы проводили опыты по динамике голодания. И когда 35 лет назад я мучалась последстаиями клещевого энцефалита ( температура 37 в течение полугода, слабость) я стала голодать, зная теоретически, что это хорошо. Эффект был замечательным, но некоторые аспекты мне не понравились ,это то, чего нет у мышей, дурной запах изо рта и слабость. Поэтому прибегала к голоданию лишь в крайних случаях. Но интересовалась развиием методик голодания для людей. Брег конечно, молодец, но мге как научному работнику требовались более основательные исследования. Николаев здорово, но Ворошилов - это наш современник и наиболее грамотный человек в этой области на просторах интерннта. Я теперь голодаю самостоятельно, используя его методику. Думаю, что если у Вас не было опыта, то лучше купить курс и под его патронажем пройти, потом легко будете делать все сами. Удачи Вам в оздоровлении!
Так и сделала проснулась, и решила поголодаю! Потом пошел второй день- аппетит не появился и решила почему бы 3 дня (до этого голодала уже на воде по 1 дню) но на 3 день был праздник и все таки решила выйти... Пожевала яблока сплевывая , но все равно часть сока и мякоти проглотила, и позже выпила яблочно-морковный сельдерейный фрэш. К сожалению перенервничала, стало плохо в городе и мне вызывали скорую..., Что-то укололи натриево..., вообщем скорая это ад был, не могла прийти в себя..., Привели таки в чувства сделали исследования.. Дома уже заставляли что-то поесть, на фоне общей слабости решила выйти сьев огурчик на ночь.., в конечном итоге, начала засыпать и выпила травяной чай с медом... Сегодня решила продолжить голодание, начала смотреть все Ваши видео и поняла что, неправильно начала..без тюбажа, очистительные содовые клизмы были, кроме дня со скорой...Немного опухла сегодня рука (год назад были повышены ревмопобы) Голодать начала и по этой причине, также накануне выяснили что миндалины воспалены...., есть моменты с низким гемоглобином, и с кровоснабжением в головном мозге...Рост 176, вес 61. Доктор, подскажите, пожалуйста, правильно ли будет, сделать тюбаж и выпить магнезию, на 5 день, если на 3 случилось, почти выход и нервный стресс с приведением в чувств (глюкозу не делали, только натрий с чем-то вкололи..) ?!?
Уважаемая Елена, голодание, это сложный процесс. Его надо проводить старательно следуя Руководству (пошаговой инструкции) и под контролем патронирующего врача. Для этого и создавалась наша программа обучения см. www.golod.org Более простые способы получения хороших результатов всегда чреваты неприятностями.
Здравствуй доктор! При пандемий,практиковала 3 дн.Изменилось пищевое поведение.Отличный старт начать правильно питаться.Сейчас есть время снова провести 3-7 дней голода.Принимаю витамины "Д",кальций и иод(по назначению эндокринолога).Одно другому не мешает? Заранее спасибо за ответ.
Уважаемая Рано, вам не надо худеть. Я думаю, что вам, как и всем нам, нужно быть красивой, здоровой и жить долго. У меня есть пациенты, которые добились этого. Они проводят пищевые паузы уже много лет и считают такую жизнь привлекательной.
Три месяца на циклическом голодании.
(Честно 1йраз
решилась-просто закончилась пенсия за неделю до получения!!!) Сейчас делаю это с удовольствием.
Выгляжу отлично.
Чувствую прекрасно.
Хожу в баню.
И на источник+15 вода. Всё супер.
30-31 каждого месяца подготовка.1-7 ГОЛОДАНИЕ.ЭТО ДИСЦИПЛИНИРУЕТ.
Мне 63 выгляжу на45(все говорят)))!!!)
Не хвастаюсь-РЕКоМЕНДУЮ.!!!
ВАС ,ДОКТОР БЛАГОДАРЮ ДУШЕВНО.
Ps. Спрашивают как удалось похудеть похорошеть.Рассказываешь,,оооо нет это не для меня!!!
Ну что же .У каждого свой выбор.ДОБРА ВСЕМ ГОЛОДАЮЩИМ!!!!
Молодец Вы ,дай Бог вам здоровья.
Умница! Счастья тебе! 🌹😀👍
@@оксанабахвалова-ф1у А куда делся доктор Александр Ворошилов, кто знает.
@@janinagu3683война на Украине, а доктор от туда .
В начале месяца не очень удобно, много праздников) , Новый год, Первомай, 8 марта, лучше во второй половине
Голодаю по методике Александра Ворошилова 6-й день, планирую неделю, но посмотрим по самочувствию, возможно дойду до 10-ти.
Что я могу сказать- я безмерно благодарна доктору за столь подробную информацию по голоданию. У меня есть практика голодания по другим методикам, так же голодала на сухом голодании 6 дней + 2 дня водный и могу с уверенностью сказать- метод Ворошилова- это просто прогресс в мировой практике по голоданию и достоин Нобелевской премии ❤
Самочувствие идеальное, на 4-й день я летала как электровеник) столько дел переделала.
Кстати на 4-й день выпила в обед кофе, была у подруги и с ней выпила, без меда, хотя доктор говорит что можно пить с медом на 4-й день, если есть сильная слабость.
На 5-й день энергии было меньше, решила себя взбодрить опять кофе. Но такого эффекта как на 4-й день не было и к вечеру немного уже была нервозность. У меня маленький ребенок и в эти дни с 3-его дня спал ночью плохо, я часто вставала по ночам и его качала. И что я могу сказать, я была абсолютно спокойна, спала отлично 👍 не было холодных ног или рук, как это бывает во время сухого голода ( и на сухом голоде сна по ночам практически нет! Я спала по 2-3 редко 4-5 часов за ночь и сейчас понимаю, что это того не стоит! И самочувствие на сухом голоде хуже! Вес уходит так же как на водном!)
Итак, сегодня 6-й день, сегодня уже почувствовала слабость, по утрам я пью теплую воду с лимонным соком, попрыгала немного для разгона лимфы, присела несколько раз, вроде немного стало легче.
Затем с ребенком вышла на улицу погулять, вернулась, и поняла что самочувствие лучше, но слабость есть.
Сейчас ориентировочно час дня, сварила кофе с корицей и вуаля- слабость ушла 😂
Вообщем если кратко, мне очень нравится.
По весу! Знаю многих это интересует.
Мой изначальный вес был 56,500 при росте 1,58см
1-й день-56,5кг- сделала подготовку по его методике- магнезией.
2-й день (1-й день голодания)- 55,250кг это минус 1,250 кг только за счет очистки организма магнезией!
3-й день (2-й день голодания)- 54,050 (отвес 1,200кг
4-й день - вес 53,550 (отвес 500 грамм)
5-й день 53,050 (-500 грамм)
6 и 7 -й день ( один день не взвесилась, была в другом городе) или 6-й день голодания- то бишь сегодня- 52,050кг ( за 2 дня еще - 1 кг)
Результаты меня радуют.
Теперь по методике!
Не знаю как у кого, но я еще на процедуре тюбажа бегаю в туалет жидким стулом, по немного, но часто.
После клизм так же процесс не прекращается и бывает просыпаюсь даже ночью. Уж простите за столь интимные подробности, но для многих это важно!😂
По вечерам я делаю ванную и часто добавляю морскую соль.
Если в течение дня взвеситься, то можно увидеть что вес отличается от того, что был утром и выше примерно на 500-600 грам. Так вот после ванной этот вес уходит на 400-500 грамм. То есть вода через поры высасывает лишнюю воду из тела.
Кожа становится гладкой.
В целом внешний вид улучшается, кожа лица тоже становится более гладкой, кожа вокруг глаз разглаживается и припухлости уходят. Не полностью конечно, но значительно лучше ❤
Так как я слава Богу ничем таким не болею, то сказать как голодание лечит какие то болезни не могу.
Но то что я в целом чувствую, мне очень нравится.
Всем желаю удачи и здоровья ❤
А доктору низкий поклон и многие лета ❤❤❤
Я очень рада что у вас все получается,подскажите мне пожайлуста читка организма перед началом голодания это дюбаж и клизма, это перед первым днём, а в остальные дни нужно делать клизму и дюбаж?
@@НатальяЕвдокимова-ж1эдобрый день
Да, все верно, дюбаж и клизмы ежедневно.
Перед входом магния сульфат, все как рассказал доктор, он очень подробно все рассказывает, как что делать. На самом деле не сложно и входит в привычку 😂
А сколько вам лет?
Как я люблю докторов понимающих то, чем они занимаются. БЛАГОДАРЮ за Ваши знание и Ваше образование и Щедрость ДУШИ 🙏🙏🙏
мне этот дяденька очень нравится - жаль , что таких уравновешенных и грамотных людей мало
Лаура это какие люди в вашем понимании грамотные и уравновешенные...? Все разные и делают все по-другому. То, что говорит данный человек не все воспринимают. Странное у тебя суждение...
У него явно видна харизма. Наверное ещё и потому, что Александр сам является адептом системы оздоровитеьного голодания.
И мне нравится его слушать, все очень доступно и логично, доверие сразу появляется
Мне тоже нравится этот дяденька🙂
@@ser12121234 на
Когда мне выставили диагноз --рассеяный склероз,я была в шоке.поняв что спасения нет ,я начала голодать (тогда еще по малахову). В общей сложности сто дней курсами по20,15 дней.с тех пор прошло19 лет я живу нормальной жизнью.меня не отличить от здорового человека.коечто конечно осталось ,но с этим можно жить .и еще ,может главное в голодании ,пришло понимание что Бог есть и его законы тоже
Бог есть. Это факт.
Мало того...Бог скоро вмешается в дела этого порочного мира и начнёт править сам! (Даниил2:44) И чтобы наследовать это совершенное правление...терпеливый небесный Отец просит всех исследовать Его Слово-Священное Писание и узнать,что нужно делать сейчас, чтобы получить разрешение жить на очищенной от зла и страданий земле!(Иоанна17:3)
Слава Богу за ваше исцеление, долгих и счастливых лет жизни вам!
Александр, вы прирожденный рассказчик. Все точно, убедительно, просто и по делу.
Уважаемый, Аксандр Павлович! Моей благодарности Вам нет предела! Случайно наткнулась на Ваши записи на Ютуб, жаль, что "свежих" записей нет, очень бы хотелось на Вас посмотреть и просто услышать Ваш голос! Вы как лучик освещаете путь, дай Вам Бог здоровья и долголетия!
Респек!!Респек!!!Репект!!!Я,восхищена!Такое ощущение,что я попала в иную реальность.
Слава Богу, я всё же нашёл недостающую информацию для понимания вопроса здоровья человека. Замечательно, что узнаю об этом из уст хорошо образованного и опытного специалиста. Теперь мои убеждения таковы, что систематический приём пищи человеком, это зависимость, такая же как курение табака и принятия алкоголя. А ещё я заметил, что чувство голода, вовсе не чувство голода, а созданная нами в течении жизни программа из-за регулярного приёма пищи. Как говорится, всё в голове. Просто я однажды был сильно занят работой весь день и забыл о том, что я не ел, но когда вспомнил об этом вечером, мне сразу захотелось поесть.
Точно, наша программа. Причём у меня она включается чтобы закусить скуку
А посмотрите, как безумные мамаши заставляют детей своих насильно есть, всё боятся что с голоду детки помрут. Ребёнок говорит- Я не хочу кушать.. У него много энергии, он двигается и познает мир, но Нет же - Надо кушать, а то не вырастишь или ещё какую чушь городят.. Так формируется зависимость, булимия и прочее под соусом,, страх,, больное общество...
Спасибо за видео! Содержательно,и понятно.
Учусь у ВАС, дорогой Доктор, изучаю все видео-материалы....и хочу делать циклическое голодание. Регулярно ! Особых тревог нет, но жить долгой и здоровой Жизнью намерена ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ ТРУДЫ И ПРИДУ НА Голодание к Вам !
Александр Павлович, добрый день! Слушаю ваши лекции с огромным удовольствием!!! Готовлюсь стать вашим подопечным... Благодарю!
Ваша методика прекрасна!!! Спасибо. Все просто. Доступно. Действенно.
Спасибо вам за ваши видео. Реально помогает и вдохновляет.
Конечно узнала ваш метод голодания сейчас только, спасибо вам огромное за всё , за ответы на каждый комментарий и за терпение🙏🙏🙏
какое красивое место!
Респект народному целителю Ворошилову.
я голодаю уже третий день, и мечтаю о пряниках которые вообще не любила
Это ваша голова, настрой, я на 5 дне могу сидеть рядом с теми кто кушает вкусные блюда и спокойно реагировать
В первую очередь хорошое голодание определяется настроем и пониманием зачем тебе это, а также намерением достичь цели😊
Очень почему-то верю вам интуитивно.
Укрепляйте веру, конструктивными отзывами ,в комментах 🕵️
30 тысяч пациентов прошли процедуры голодания это огромный опыт.
спасибо за интересную лекцию
Это супер видео 👍нашла ответы на все вопросы. Причем только возникают вопросы в голове, а тут сразу же ответ. Коротко о себе : кормящая мама 32г, с острым гастритом (почти язва)и гипертонией. Хочу голодать.
Голодаю, завтра 10 й день. Хочется винегрет, соленую сельдь, репчатый лук, квашеную капусту. Чувствую себя неплохо.
Вы голодали самостоятельно или под наблюдением?
Вот кстати да. На голоде хочется то , что раньше не любила. У меня 3й день голода идёт, хочу малосолёную сельдь 🤣 терпеть её не могла
4 день пошел.., слюни текут рекой, хоть голода и не ощущаю. Сглатываю слюну и поэтому урчит в животе. Клизмы и тюбаж провела по схеме
Эти лекции особенно хороши, при правильном просмотре. Кола, гамбургер, картошка... и можно слушать в своё удовольствие целый день
Спасибо за полезную информацию! 🙏 Благодарю!!!
Спасибо Вам Доктор 💕🌺🙏
Когда уже люди поймут, что если вам плохо на голодании (сыроедении) , то это не от отсутствия еды!!! Это от того, что из ваших клеток выходит большое количество накопленного вами дерьмища! Это кризис очищения! Читайте качественные исследования, прежде чем всех и себя с толку сбивать 😡
На сыроедении наоборот хорошо)
@@vnu4cheka ну ешьте сырое мясо, раз хорошо
спасибо очень грамотно доступно обьёмно спасибо
опыт голодания более 27 лет. голодаю три раза в неделю, весной и осенью (14 дней). обожаю голодать без воды. здорова в 47 лет ..160/52кг.
УВЕРЕННА , ГОЛОДАНИЕ ,ЭТО НЕ СПОРТ, ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ.😉
Бог вам в помощь.
Марина, добрый день, расскажите пожалуйста по подробнее как вы голодание и выходите, я слушаю доктора и он не рассказывает этих тонкостей!)
@@alinatumanyan1214 тонкости все на продажу
@@alinatumanyan1214 голодать надо начинать постепенно. Попробуйте сутки в неделю. День до голодания: любая постная пища. Во время голода пейте воду, можно горячую (если будете мёрзнуть) выходить можно на овощном салате (свекла, морковь, капуста) и все постное. Я голодаю: легкий ужин до 18-20 часов, следующая еда на завтрак через сутки. Иногда, мне так хорошо без еды, что ем только после обеда. Но так было не всегда, много лет назад были головные боли, жрать хотелось, срывалась после голода (объедалась) . Вам пол года понадобится, чтобы привыкнуть. А потом разберётесь, сколько вам голодать, более длительно. Ознакомьтесь с голоданием, почувствуйте свою реакцию, приучите организм.
@@ЛарисаШевченко-э2о спасибо 🌹 а теперь голодаете 3 р в нед. - значит через день кушаете?
🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿 обожаю вас, спасибо за инфо очень полезная
Добрый день, доктор! Прочитал статью "Разгрузочный день" на Вашем сайте и сделал всё как в статье, только голодал не день, а 3,5 дня. Ранее опыт голодания был. После подготовки к голоданию (тюбаж + магнезия), продолжал делать тюбаж каждый день голодания (отвар шиповника, 10 гр. магнезии в воде, грелка и стакан клетчатки с водой). После тюбажа, сразу же были позывы. Следом, клизма. Плюс, делал упражнения "Яшмовая лягушка". В отличие от обычного голодания (без ежедневного тюбажа и упражнений) самочувствие было получше и не сходил с ума по отсутствию пищи. Голод, после упражнений, пропадал и не появлялся около 2 часов. Практически исчезла психологическая тяга к пище. Налёт на языке был незначительный, слегка беловатый. Однако, к концу третьего дня, язык стал шершавым, а с утра, во рту был кислый привкус и голодный запах. Боли в суставах (у меня Бехтерева), исчезли на 1 день голодания. Таблетки не принимал.
Вышел нормально - первый день соки. Второй день - соки, фрукты, овощи, блюда из овощей на пару. Боли в суставах и скованность стали едва-едва ощущаться на второй день. Думаю, завтра напомнят о своих правах)) В общем, такой эксперимент. Написал это к тому, что буду записываться к Вам на удалённый патронаж (с конца Июля). Думаю, Ваша методика поможет избежать всех негативных моментов.
Спасибо.
С уважением.
Уважаемый Бронислав, болезнь Бехтерева заболевание серьёзное. Буду рад вам помочь своими советами.
Доктор, отправил анкету вчера (10.07) Спасибо.
Боюсь, что анкета до меня не дошла. Попробуйте ещё раз, или просто напишите мне письмо на адрес a@golod.org
Александр Ворошилов Доктор, отправил Вам на почту.
Письмо получил, ответ написал. Видимо, в Китае не всё так просто.
Благодарю вас
Нашла ответы на свои вопросы❤
Лето. Опять хочу поголодать и с удовольствием пересматриваю видео ❤ сейчас такое интересное состояние, предвкушение чего-то хорошего и прекрасного впереди. Очень люблю это состояние- голодание и чувство легкости. Сегодня делаю подготовку вечером и с завтрашнего дня вперёд 😂
Интересно, как я буду голодать после кето питания, гликогена то в организме нет, интересно какой будет отвес в первые дни. Воды то мало осталось в организме.
Вообщем завтра посмотрим 😂
Спасибо за ваш труд!
Мне очень нравится голодание. Но, к сожалению, у меня начинают неметь пальцы рук. Пониженное давление - это моя норма. При малом количестве еды начинаются потемнения в глазах. Но я не сдамся просто так.
Нужно в первую очередь слушать свой организм, не зря же есть 4 типа ... и то, что хорошо русскому- то немцу смерть
Глицин принимайте. Я рассасываю 10 таблеток одновременно , каждый день.
Ясность в голове и спокойствие.
Второй момент , не хватает витаминов группы В , нарушаются нейронные связи.Это полинейропатия называется.
Я принимаю НЕЙРОМУЛЬТИВИТ!
И ВСЕ ЭТО НА ГОЛОДЕ.
спасибо
spasibo za video!
Сама голодаю периодически. Лечила свой рак голоданием, потом по определенным диетам. Иногда обращаются люди за консультацией, помогаю. Сначала видела Ваши другие ролики, попала на этот. Мне очень нравится, как Вы объясняете все процессы, очень доходчиво и понятно. Но в душе появилось ощущение: вот ещё один деловар, который небось за сумасшедшие деньги предлагает клизмы в своей клинике. Сейчас услышала Ваши расценки... Простите меня за мои нехорошие мысли! Снимаю шляпу с уважением! Других Вам и плодотворных лет жизни! Помогайте дальше людям!
P.S. Сейчас читаю Гиппократа, его замечание, что у некоторых людей появилась плохая привычка вместо одного раза есть два раза в день очень порадовала 😆 Стоит задуматься...
Я тоже слушаю и поняла все клизмы проданы,не ведитесь,у нас на Украине голодание стоит 400 дол это чтобы не жрать
Добрый день сколько дней голодали в первый раз ? Спосибо!!! Ирина МК!!!
@@nailajafarova6282
Первый раз 21 день. Это для сжирания раковых клеток. Хотя вообще правильно 42 дня. Ну а потом всё перестраивала в жизни, питание особенно.
Не бойтесь 🤗. На 2-3 день кажется, что из-за еды убить готова, а потом проходит. Воды больше. И ещё, где-то через неделю начнёт ещё гадость через кожу выходить, неприятный запах пойдёт, душ принимала по 3-4 раза в день. Первую неделю клизмы. Где-то на четвёртый выйдут камни из кишечника, когда произошло это, далее делать не обязательно.
@@irinamk8011 Привет, просто воду пить? И только клизмы?
@@irinamk8011 Ирина, не страшно21 день? Опухоль рассосалась в итоге? Доктор утверждает, что при раке голодать нельзя.
Большое спасибо за лекцию!А есть такая возможность приехать к вам и под вашим наблюдением провести голодание?? И сколько это будет стоить??
спасибо, узнала много интересного )
Есть кто до 30 лет тут? Одни дяди и тети:). А вообще, жаль я не наткнулся на ваши видео когда мне 20 было....
Дядя Тимур😂😂😂
Да это нужно чтобы увидели такие люди как моя свекровь всегда мне говорила ты беременная нужно есть за двоих а как если не хочешь. Или во время кормления тоже самое.
Согласна,для моей вообще это смешно голодать и помереть можно сразу
Добрый день уважаемый доктор! Скажите, пожалуйста, почему ввода при клизме должна стать чёрной. У меня на 12 день голода стала чёрной. Что происходит при этом? Спасибо.
Здравствуйте, Александр ! Спасибо большое за видео. При голодании можно пить воду, если - да, то сколько?
Я сам голодал до 8 дней, пил воду и витамин С.
Ограничений на воду нет. А у витамина С слишком раздутая репутация.
Ну с гликогеном все просто - 3 часа бега и гликогена уже нет :) норм ускорение?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста , а клизмы каждый день нужно делать? Очень важно.
Да, каждый день.
@@apoptoz0 Благодарю.
Алексадр палович у менч к вам вопросы я живу в киргизии болеею 3 лет холодные ноги и шум голова данное время у меня появился синякм руки раз3х3 см это атересклероз голодание поможет жду ответ
с полгода назад начал практиковать сухие голодовки т.н. Экадаши 1 сутки раз в 2 недели, поскольку переносил без проблем в начале лета перешел к еженедельным сухим голодовкам (обычно по субботам) в сочетании с обливаниями холодной водой по системе Иванова, все было хорошо, наметилась плавная динамика сброса лишнего веса, для ускорения эффекта решил перейти к двум голодовкам в неделю вторник - суббота, переношу уже гораздо тяжелее а тут еще начался сезон арбузов... в общем +5кг. несмотря на сухие голодовки, думаю, если перестану есть арбузы вес снова начнет снижаться. Эх жал, арбузы ведь вкусные да и полезные. И еще как считаете, 2 сухие голодовки в неделю с моей подготовкой не многовато ли?
Уважаемый Андрей, я вообще против сухого голодания. Голодание (более или менее правильное) даёт нам надежду на положительный эффект, да и то после 3-4 дней воздержания от еды (но не от воды). Провести правильное голодание (т.е. без вреда для вашего здоровья) так же не просто, как пройти по канату с первой попытки. Можно убиться, и можно получить деньги за номер. Деньги, это ваше здоровье. Вот и решайте, учиться или...
Вы почитайте нобелевского лауреата Осуми про аутофагию! Вам все будет ясно! Пока Вы молодой и крутой.., но организм будет стареть, и тогда чтобы продлить его ресурс или замедлить процесс уменьшения его (но и продлить жизнь) эволюция(или ещё кто то) придумала аутофагию(проще говоря-питание уже отжившими клетками со всеми плюсами от этого)
А пока желаю удачи! Но что бы прийти к новому мышлению необходимо в это поверить! Я был в молодые годы ещё круче..при росте 182мм, весил 95кг. чистых мышц,участвовал в конкурсах ,занимался всевозможными видами спорта...сейчас мне 67 лет и пришла необходимость хотя бы замедлить отрицательные изменения в организме ..и голодание самый простой и действенный способ.
Всего доброго! Всех благ.
P.S
И небольшой совет( я имею право с высоты прожитых лет),не надо быть категоричным ,люди должны высказывать просто своё мнение(и без грубостей..),но для этого необходимы аргументы, а для аргументов нужны знания!
@@GENdos.l не обращайте внимание. Он просто свою невоспитанность, пытается заменить хамством.
Спасибо за видео.много открыл для себя.ужеотправил Вам анкету,надеюсь на помощь.
Скажите при хроническом панкеотите возможна ваша методика?
Да, она может помочь.
Скажите пожалуйста для похудения эффективней проводить короткие голодания ( 2 дня голод и дня еда ) или длинные от 7-10 дней ?
Здравствуйте,лучше всего 7-10 дней в месяц,но регулярно.
Доктор скажите пожалуйста на какой день голодания, должна выходить чёрная вода из кишечника после клизмы?
На первый день
@@apoptoz0 у меня такая же проблема. Не выходит чëрная вода. Наклоны сначала в лево, потом в право по три раза делаю. Что-то не так делаю? 51 год. Рост 164, вес 65кг. Желание похудеть до 55 кг. Вылечить алопецию. Улучшить зрение (сейчас минус 5). Голодаю четвëртый день. Самочувствие замечательное. Пью воду по желанию. Единожды съела чайную ложку мëда.
У меня все никак не получается начать голодать. Силы воли не хватает
здравствуйте. Вы сказали в этом видео, что вначале присылают анкету и Вы смотрите стоит ли голодать. Вопрос такой: при онкологии стоит ли это делать ? Заранее благодарю
Пока живы, надежда есть.
При росте 173 имею вес 53 кг, практикую 24-36 часовые голодания. Послушав ваши лекции хочу попробовать 5-7 дневное голодание. Можно ли мне с моим низким индексом массы тела проводить такие голодания?
Попробуйте. Вес, если с ним не бороться, возвращается примерно за то же время, что вы голодали, а здоровье становится крепче.
Александр Ворошилов, спасибо
@@apoptoz0 вес действительно возвращается, хоть и малое количество пищи употребляется.. 5 дней голода минус 5 кг... 4 вернулось в течении недели
Отличное видео, Спасибо! Сейчас голодаю без Вас, сегодня 5 день. Можно ли добавлять в волу яблочный уксус или лимон. Есть ли ограничения?
Всё, что не еда, при голодании можно принимать.
Нельзя. Читайте Николаева "Голодание ради здоров'я". Кислота останавливает процес кетоза. Можно пить только чистую воду
Александр, добрый день, у меня вопрос к вам, мне 49 лет, 5 лет назад, у меня на ровном месте, без травм, операций , и вообще каких либо раздражающих факторов, случился эпилептический приступ, и все... жизнь просто посыпалась, я не могу работать, я боюсь выходить из дома, лекарства, не помогают, я их сменила уже кучу, врачи плечами пожали, недавно сделали очередное мрт, и обнаружили кисту шишковидная железа 10 млм, я конечно могла и на нее подумать, но 5 лет назад- ее небыло, много лет назад я практиковала голод, Брегга начиталась, до 40 дней, выдержала, боролась с суставными болячками, я вегетарианец около 4 лет, много овощей в рационе, не сладкоежка,, внимательно слежу за рационом, - длинно наверное написала,-суть вопроса, голод, при моих приступах, как и на сколько можно уйти, пить ли противосудорожные препараты при голоде, , я неделю назад, попробовала, на 5 дней, приступы обострились, с кровати не вставала, лекарства не пила, а сам голод выдержала нормально, по состоянию, даже выходила с трудом, сейчас опять хочу, но боюсь, если можно, ваш совет
Уважаемая Изабелла, связь между функцией шишковидной железы и приступами эпилепсии пока изучена мало (см. cyberleninka.ru/article/v/epilepsiya-i-gormon-epifiza-sovremennoe-sostoyanie-problemy). Но в некоторых случаях она проявляется и приступы удавалось контролировать при назначении мелатонина. Само голодание способно уровень этого гормона понижать. Поэтому голодать вам без коррекции мелатонина не стоит. Приём 2-5 мг препарата в день могло бы устранить снижение мелатонина в период голодания.
неточно и относительно излагает
А как быть в том случае, когда упражнения не слишком помогают? У мужа повышенная кислотность и недовес (при росте 175 вес 62 кг)
Делает упражнения с интервалом в час, а потом стал делать чаще, т.к. особого результата нет. Налет на языке и запах изо рта.
До голодания он ел отлично и много, но вес не набирал.
Я не уверен, что ваш муж правильно проводит голодание.
Здравствуйте, где можно заполнить анкету на вашем сайте для получения информации о голодание.
Здравствуйте. Заходите на наш сайт golod.org
Подскажите упражнение втягивание живота это по принципу вакуума? Сколько по времени нужно делать и с какой периодичностью? Спасибо 🙏🙏🙏
1 минуту, задерживая дыхание на 4сек
@@King-koroL_Gleb Здравствуйте,спасибо,я уже не голодаю,попробовала,у меня буквально на 2 день адским образом стало тянуть ноги,тянуло сначала ночью,я вскакивала с криками каждые пол часа,от дикой боли, потом днём,сводило и пальцы и икры и даже бедра.В итоге за несколько дней я превратилась в унылое говно тк не ела и вообще не спала несколько дней.Повторяла ещё несколько раз,одно и тоже,тянет ноги зверски и всё.Никаких проблем с ЖКТ нет,чувства голода тоже нет,но ноги не дают,я не знаю в чем тут взаимосвязь,но как только выхожу,так сразу,в эту же ночь уже ничего не тянет.
@@tuttifrutti9114 возможно из-за потери воды и электролитов
@@kotsapiloxi подскажите пожалуста поподробнее сколько нужно принимать и как? Калий магний натрий?
@@tuttifrutti9114 можно просто воду подсаливать или минералку попробовать пить. Вообще странно, не должно тянуть ноги
Скажите пожалуйста, что вы думаете об упражнении (йогов) по втягиванию и распремлению живота при полном выдохе, оно называется "очищение внутренним огнём", нужно выдохнуть как можно сильнее и подтягивать живот к лёгким, а потом назад, выпячивать, но не вдыхать, всё делать с задержкой дыхания на выдохе, - таким образом диафрагма идёт вниз, и так много раз, собственно, при упражнении массируется вся брюшина, диафрагма двигается вверх-вниз и при сильном упражнении аж до ключиц отдаётся. Идёт ли в таком случае перемещение желудочного сока в кишечник? Если не давить рукой, а только мышцами живота вот так вот и на выдохе. И массируется ли желчный пузырь? Вообще при упражнении сильно усиливается перистальтика и идёт какое-то разлитие "огня", внутри что-то чувствуется, скорее всего это желчный или сок из желудка.
Натурфилософия, дело интересное. Я беру из древних практик только то, что помогает любителю и с первого раза.
Дорогой док. Ты очень круто все рассказываешь и объясняешь. ПРОШУ НЕ ИСПОЛЬЗУЙ В КАЧЕСТВЕ АГРУМЕНТОВ ФРАЗУ "ЭТО ГЛУПОСТИ"... Это называется обесценить чужую точку зрения....ВОТ ЕСЛИ БЫ ТЫ ОБЪЯСНИЛ ПОЧЕМУ было супер мило =) надеюсь ты меня услышишь
Добрый день доктор! Очень заинтересовалась вашей методикой циклического голодания! Прослушала все ваши лекции! У меня болеет муж поставили 5 лет назад ревматоидный артрит. Подскажите есть ли результаты лечения ревматоидного артрита
Да, результаты есть и положительные.
Болезнь Бехтерева лечится голоданием? Есть опыты в вашей практике? С уважением.
Есть канал мужика, он все вылечил ! Ищите
Какого мужика?
Дорогой Александр Павлович! Подскажите что делать. Я 7 день на голодовку. Третий день мучает дикая изжога. У меня удалён жел пузырь. Отвар шиповника не помогает. Тюбаж сколько можно делать если изжога каждый день!!?
При отсутствии ж/пузыря часто бывает заброс жёлчи в желудок. Избежать этого можно принимая каждые 3 часа чайную ложку клетчатки. Уже обожжённый желудок следует успокаивать алюмогелем или маалоксом.
Здравствуйте спасибо вам за видео, хотел у вас спросить а при простатите можно голодать и сколько по времени можно голодать?
Я так понимаю если во время голодания в какой-то органе началось воспаление то ето как раз идёт процесс лечения?
За ранее спасибо большое за ответ.
Добрый день. При простатите можно голодать 7-10 дней в месяц
При любом серьёзном заболевании надо голодать длительно .Так как это как правило системное заболевание. И у вас простатит это не только воспаление мочеполовой системы а наверняка ещё куча других проблем. Надо дать время для восстановления и избавления от болячек. А ещё надо чтобы ваша жена делала вам массаж простаты каждую ночь. Я вылечила мужа так за год без единой таблетки. Уже прошло 13 лет все хорошо. Он резко помолодел. Сейчас в свои 65 ему дают 45 не больше. Удачи вам!
@@МаринаКеба-д7ч й
Доброе утро, уважаемый Александр Павлович! Хотел бы узнать у Вас, когда закончится зловоние тела, если сегодня я голодаю уже 7й день, выполняя все Ваши рекомендации.
Вероятно вы не всё делаете правильно. У моих подопечных запаха не появляется.
При всём моём уважении к Вам, уважаемый доктор, я не могу в это поверить. Я же посмотрел немало роликов от опытных голодальщиков., запах есть всегда. В своих лекциях вы просто ангел. Удачи вам в работе.
Уважаемый Владимир, я так же много раз читал и слышал, что при голодании должен возникать запах изо рта и от тела. И что это связано с разложением слизистой желудка и кетозным обменом веществ. Так вот, при правильном проведении голодания нет ни первого, ни второго. Желудок остаётся здоровым, а избыток кетонов оказывается в унитазе. Это всего лишь процедурные вопросы, а не свойство любого голодания.
@@apoptoz0 я на условном голодании 4 день, и не чувствую ни плохого состояния, ни плохого запаха тела ..ни головных болей ,что удивительно т.к страдаю периодическими мигренями.. хотя многие жалуются на гол.боли, на запах тела .. У меня гол.боль обязательно появлялась, если буду голодна или не высплюсь.. а тут на голодании ни гол.боли от голодания, и тем более от недосыпа нету👍 стала просыпаться сама рано, могу и в 4 утра проснуться и в 5 и отличное состояние.. как будто и не голодаю.. в первые 2 дня было желание съесть что нибудь, нюхала печенюшку или готовку и успокаивалась)))) вес у меня не большой.. соответствует к нормальному весу. Есть немного бока и жир на животе.. вес уходит немного, не как у некоторых от 500гр до 2кг .. в начале уходил по 200-300 гр.. а сегодня к четвертому дню цифры на весах -600гр от вчерашнего.. состояние отличное, как будто и не голодаю. Это еще у меня нету активной физнагрузки. Буду бегать. Что удивительно что нету чувства голода, урчания и тому подобное.. 👍 прокомментируйте пожалуйста Александр , почему у меня нету гол.болей или обострения хронич.болезней, запахов итд. Налет на языке был, по краю белый посередине коричневый. Сегодня почище чем в предыдущие дни👌
@@НадеждаСофронова-к8л тоже отметила, что урчания нет, когда осознанно подходишь к этому процессу без насилия, словно договариваешься с организмом, что будем выздоравливать)
Доктор здравствуйте. Спасибо за полезную информацию.
Я начала голодать первый раз, хотела хотя бы дня 3. На второе утро, по истечении 36 часов стало плоховато кружилась голова, я выпила чая с медом и все таки решила выходить из голодания. Можно ли повторять процедуру если опять будет кружиться голова не страшно ли это? И с чем может быть связано. Рост 175, 63кг, 32г.
Благодарю.
За всё приходится платить. Первые опыты обычно неудачны (не знаем, не умеем, не хотим). Повторяем, и может быть научимся.
Люди учите мат.чясть это уже не новость голод это мощное средства восстановление нашего здоровья нашего здоровья которые вложил Творец в наше тело.Читайте хотя бы Поля Брега и будет вам счастье,но поймите пост это не средство снижения веса,а это средство оздоровление.Будте здоровы.
Расскажите подробно как правильно подготовиться к голоданию-очистить от желчи,печень,
Уважаемая Ольга, рассказ о том, "как подготовиться к голоданию" у меня будет долгим, и для каждого пациента отдельным. Я о вас ничего не знаю, а гадать какие у вас проблемы не имею права. Вероятно вы уже знаете как войдя, голодать, как решать возникающие проблемы, как правильно из голодания выйти, как потом питаться, и когда стоит повторить голодание. И вас интересует только как войти?
Здравствуйте,Александр. Очень нравится ваша методика. Могу ли я начать голодание с камнем в желчном пузыре (Камень 4 см). Есть ли надежда при помощи голодания уменьшить размеры камня,а то и вовсе избавиться от него? Были ли у вас в практике подобные пациенты?
Целью циклического голодания является увеличение продолжительности вашей жизни и её качества. Целью вашего специалиста по УЗИ является отправить вас к хирургу, на удаление ж/пузыря.
@@apoptoz0, доброго времени суток. У мужа два камня в ж.п., и да, врач советует удалить желчный пузырь. И как я понимаю, голодать правильно при этом недуге можно и полезно....?
14:30 Кстати да, я тоже придаю большое значение качествам воды, и это вовсе "не из головы придумано", это экспериментально доказанный факт, защищённый патентами и множеством публикаций в медицинской литературе, о которых Вы, Александр, очевидно, не в курсе. Здесь стоит более основательно изучить матчасть, прежде чем делать категоричные заявления... хотя для Вашего курса, вероятно, этот фактор не играет ольшой роли.
Здравствуйте,можно ли катаракту вылечить голоданием?Заранее спасибо.
не знаю как на счет катаракты, но люди пишут некоторые что лучше стали видеть
Добрый день. Сама 2-3 года практикую голодания с разными сроками. Помогите вылечить ребенка 9 лет. 2,6 лет назад ей поставили диагноз лейкоплакия вульвы. Она ее вроде не беспокоит, не чешется, половые губы белого цвета, правда начала говорить что пахнет, хотя моется. Видимо из-за слабого иммунитета там развиваются ещё всякие бактерии? Один год практиковала, один день раз в неделю не кушали. Сейчас от вас узнала, что это бесполезно. Сложно ребенка настроить на голод, тем более ходит в школу. В штыки воспринимает. Какие ваши советы будут. Очень надеюсь на ваши подсказки .
Добрый день. Удалось вылечиться?
Можно остановить выпадение волос и восстановить их голоданием?
Здравствуйте Александр,
Как вы считаете правильно делать дюбаж ?
Не нашла нигде в ваших лекциях
Выпить раствор сульфата магния (10 гр на 200 мл воды), положить грелку на правый бок, и держать её 1,5 часа.
@@apoptoz0 и после этого выпить магнезию как слабительное?
В каком количестве?
Дюбаж делать каждый день на голодании?
Лучше перед сном или все равно когда?
Спасибо заранее
Тюбаж при голодании проводится каждый день.
@@apoptoz0 скажите пожалуйста ,при рюфлексе почки и кисте почки может помочь голодание ?( проблемы с мочевым пузырем тоже есть )
👍👍👍
здравствуйте Александр Павлович, хотелось бы поблагодарить Вас за Ваш труд! вчера у меня был разгрузочный день,по вашей схеме,это очищение магния сульфатом,день прошёл отлично!я голодала ровно 30 часов,но проснувшись на следующей день,мне было очень плохо :( слабость головокружение,не хотелось есть,подскажите пожалуйста что нужно есть после голодание,что нужно делать чтобы не было такого ощущение,так как очень хочется повторить голодание один раз в неделю,..
Скорее всего вы провели недостаточно качественно тюбаж. Перегрузка жёлчного пузыря часто проявляется слабостью, головной болью, сухостью во рту и прочими отрицательными явлениями. Всему надо учиться.
+Александр Ворошилов спасибо большое,ещё раз посмотрю ролик про тюбаж, искренни желаю Вам крепкого здоровья! Вам и Вашим близким
Слышал что на 20+день из кожи выделяется что-то вроде слизи, т.е. всякая дрянь которой мы днями пичкаем себя( пальмовое масло и тп). Это правда? И вообще, можно ли от пальмового масла и других вредных веществ избавиться? Не сразу конечно, а постепенно...
Здравствуйте! Благодарю за информацию! Как Вы относитесь к очищению условного голодания Марвы Оганян?
Сдержано. Больше негативно.
@@apoptoz0а можете объяснить почему негативно? Интересно ваше мнение
Спасибо большое за информацию а вы со всех стран консултируюте, я живу в Германии
Я веду своих пациентов. Как стать моим подопечным написано в сайте www.golod.org
А русская страница есть по английски не понимаю😣
А почему фраза в самом начале ролика "...это не совсем так..." не может звучать "...это совсем не так!"...?
Почему только временный отказ от еды лечит,а полный отказ от неё (как от мусора) и переход на другие виды питания никак не оговаривается?...
Или вы считаете это чем-то из области фантастики...?
Доктор, у меня был ишемический инсульт в 38 лет. Прошло 2 года половина тела от парализации отошла, но кисть руки не поддаётся, разрабатываю кисть 2 года но ни каких сдвигов нет. Я вот что думаю, а может дело в мозге, какой то участок не восстановился и кисть как немая. Мои мысли - если я буду голодать то вылечу мозг и соответственно пройдёт рука. Как вы думаете голод поможет восстановить кисть
Надежда есть, но упражнения прекращать нельзя.
Добрый день, подскажите голодание при менопаузе 🙏
Як попасти до вас на програму, дайте контакти
Доброго дня.Заходьте на сайт golod.org реєструйтесь і там зможете купити програму.
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, о голодании со слабительным, а не с клизмой.Спасибо!
Только клизма!
Шанк пракшалана ! Я делаю ее с гашеной пищевой содой, после соли самочувствие не очень хорошее.
В некоторых случаях пациенты предпочитают вместо клизмы принимать солевое слабительное. Обычно используется сульфат магния в дозе 0,5 грамма на килограмм его веса. Минусом такого подхода является неприятный вкус, большая продолжительность процедуры и нефизиологичность освобождения кишечника.
@@apoptoz0 а как именно делать клизмы в общей картине расскажите пожалуйста? Обычная клизма Микролакс подойдёт? И сколько раз в день?
Дюбаж делать если нет жёлчного пузыря???? 24:27
Доктор,можно вылечить АИТ , 3 узла в щитовидной железе голоданием?
Здравствуйте я принимаю сулфазалазин для кишечнике и суставах когда начинаю голодать мне отказаться от таблеток скажите пожалуйста?
Добрый день, отекает левая нога, хочу попробовать голодание,,,может такое встречалось в вашей практике? Подскажите пожалуйста.
Добрый вечер, пробуйте!
Со всем согласна, кроме голодания на грудном вскармливании... Никаких питательных веществ в молоке не будет, ребёнок не наедается или вовсе отказывается от груди...
Я голодала під час лактації, молока спочатку вистачає, потім трохи зменшується, а як виходжу то лактація збільшується, навіть дуже, коли в мене не вистачало молочка то я спеціально голодала заради молока.
Доктор , а если я в первый день пойду в зал и по приседаю хорошо со штангой и сожгу весь гликоген , то организм переключится на эндогенное питание раньше?
Попробуйте. Это ваш организм.
Можно ли голодать при отсутствии желчного пузыря?
Можно.
на третий день голодания у меня дикая тяга к минеральной воде.
Доброго времени суток, Светлана. Как идет процесс голодания у вас?
@@ВячеславЗагорский-в2о Проходит хорошо обычно. Сейчас после Нового года планирую числа с 8- го вновь провести 6- 10 дннаное голодание. А как у Вас и где Вы живете?
@@СветланаМакарова-щ6ц Я только готовлюсь к этому (слушаю лекции, читаю). Хочу после праздников тоже провести разгрузочный день по методике Доктора Ворошилова, а потоми П/П. Подумываю купить его программу. А Вы по его методике голодаете, программу покупали?
@@ВячеславЗагорский-в2о я по специальности биолог и, мы проводили опыты по динамике голодания. И когда 35 лет назад я мучалась последстаиями клещевого энцефалита ( температура 37 в течение полугода, слабость) я стала голодать, зная теоретически, что это хорошо. Эффект был замечательным, но некоторые аспекты мне не понравились ,это то, чего нет у мышей, дурной запах изо рта и слабость. Поэтому прибегала к голоданию лишь в крайних случаях. Но интересовалась развиием методик голодания для людей. Брег конечно, молодец, но мге как научному работнику требовались более основательные исследования. Николаев здорово, но Ворошилов - это наш современник и наиболее грамотный человек в этой области на просторах интерннта. Я теперь голодаю самостоятельно, используя его методику. Думаю, что если у Вас не было опыта, то лучше купить курс и под его патронажем пройти, потом легко будете делать все сами. Удачи Вам в оздоровлении!
@@СветланаМакарова-щ6ц Подскажите, плиз, Вы начинали голодать в первую фазу цикла или во вторую?
Доктор, какие сюрпризы имеете в виду если вода после клизмы жёлтая?
Значит, вы не вывели в унитаз то, что должно вас покинуть. Сюрпризом для вас будет плохое самочувствие и интоксикация.
Так и сделала проснулась, и решила поголодаю! Потом пошел второй день- аппетит не появился и решила почему бы 3 дня (до этого голодала уже на воде по 1 дню) но на 3 день был праздник и все таки решила выйти...
Пожевала яблока сплевывая , но все равно часть сока и мякоти проглотила, и позже выпила яблочно-морковный сельдерейный фрэш.
К сожалению перенервничала, стало плохо в городе и мне вызывали скорую..., Что-то укололи натриево..., вообщем скорая это ад был, не могла прийти в себя..., Привели таки в чувства сделали исследования..
Дома уже заставляли что-то поесть, на фоне общей слабости решила выйти сьев огурчик на ночь.., в конечном итоге, начала засыпать и выпила травяной чай с медом...
Сегодня решила продолжить голодание, начала смотреть все Ваши видео и поняла что, неправильно начала..без тюбажа, очистительные содовые клизмы были, кроме дня со скорой...Немного опухла сегодня рука (год назад были повышены ревмопобы)
Голодать начала и по этой причине, также накануне выяснили что миндалины воспалены...., есть моменты с низким гемоглобином, и с кровоснабжением в головном мозге...Рост 176, вес 61.
Доктор, подскажите, пожалуйста, правильно ли будет, сделать тюбаж и выпить магнезию, на 5 день, если на 3 случилось, почти выход и нервный стресс с приведением в чувств (глюкозу не делали, только натрий с чем-то вкололи..) ?!?
Уважаемая Елена, голодание, это сложный процесс. Его надо проводить старательно следуя Руководству (пошаговой инструкции) и под контролем патронирующего врача. Для этого и создавалась наша программа обучения см. www.golod.org Более простые способы получения хороших результатов всегда чреваты неприятностями.
Здравствуй доктор! При пандемий,практиковала 3 дн.Изменилось пищевое поведение.Отличный старт начать правильно питаться.Сейчас есть время снова провести 3-7 дней голода.Принимаю витамины "Д",кальций и иод(по назначению эндокринолога).Одно другому не мешает? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте,не мешает
@@apoptoz0 Спасибо 🤗
вместо тюбажа,делать висцеральный массаж,гараздо проще.
Попробуйте предложить это пациенту понятия не имеющему о висцеральном массаже.
Возрос 46 ,приросте 1.52 вес 67 сколько мне голодать чтобы худеть,
Уважаемая Рано, вам не надо худеть. Я думаю, что вам, как и всем нам, нужно быть красивой, здоровой и жить долго. У меня есть пациенты, которые добились этого. Они проводят пищевые паузы уже много лет и считают такую жизнь привлекательной.
Александр Ворошилов спасибо вам
Рано Колдошева н
С какого возраста можно голодать?