Кристина, вы с мамой мои мотиваторы ❤. После доктора Берга нашла тебя на ютубе и это просто, подарок. С 75 до 59 за год шикарный результат . Потому что посмотрела тебя и поняла,как и что и когда лучше питаться. Моей мамы, нет уже,как 7 лет. Берегите свою мамочку,береги себя ,своих деток. Здоровья вам всем, благостей всяких и процветания🫶. Мне 55 лет. С лицом и животом все впорядке у меня, благодаря физическим нагрузкам в зале, а вот о пластике груди, тоже задумалась. Тут штанга не помогает). Обожаю твой канал ❤ . А хейтеры- идут все лесом😎. Жду видео о пластике груди и реабилитации после неё 💖🙏
Мамочки вообще поражают. Родили нас,воспитали,выкормили и еще работают над собой,зарабатывают,с мелкими занимаются. После этого всё нытье и сопли в 35 вообще не катят и собираешься сразу😂❤
Людмила, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ШИКАРНЫЙ ПРИМЕР И ЭНЕРГЕТИКУ КОТОРАЯ ТАК И ХЛЕЩЕТ ЧЕРЕЗ ЭКРАН, просто ДЕВОЧКА-КУКОЛКА. Кристина и вам спасибо за открытие для меня Кето, очень хочу излучать такую же энергию,я знаю у меня получиться. А маме, долгих лет здоровой и счастливой жизни.
Отлично, мама выглядит! Молодец! Пока мы сидим и собираемся, человек взял и сделал себя сам, и живёт сейчас в удовольствие и кайфует от жизни , класс!🎉
Блин, ну очень круто!! Мама великолепно выглядит!! Я так же хочу!!! Хорошие анализы это великолепный показатель! А мне волшебный пендель похоже нужен. Была на кето. Хорошо скинула. Сейчас никак не могу собраться и начать заново и надолго. А Вы и Ваша мама на самом то деле прекрасный мотиватор!! ❤❤❤ Выходите чаще в эфир, снимайте для нас интересные ролики, рассказывайте истории своих подопечных, это мега мотивирует))
Спасибо вам за это видео давно ждала маму увидеть. Я ваша подписчица давно слежу за вашими достижениями, но ещё не на энтенсиве. Месяц назад зделала операцию(удаление матки) сегодня уже в строю, вышла на работу. Мне 58+, вес 76кг,рост 160см. Пробовала самостоя тельно кето, ушло 6кг за 2месяца, думаю к вам в энтенсив на 21сезон❤
Мама ооооочень хорошо похудела! Супер!🎉🎉🎉Верно подметили,что люди начинают говорить что заболела😂Да пофиг главное ваше состояние,мне тоже часто так говорили.
Это женщина и в 95 кг отлично выглядела но сейчас ещё лучше красотка ❤❤❤❤ люблю таких сильных женщин ❤удачи и здоровья вам и вашим близким, и всем кто читает
Мама моя родная!!!!!!!!! Какая красотка!!!!!!!! Просто невероятно, какой результат, 👏 👏 👏 👏 👏 Девчонки ну вы даёте. Молодцы и успехов вам!!!! Светлана,.😊❤ Германия
Мне 54 года,, я за 3 месяца скинула 12 кг, легко вешу 62,, но я не на кето, на интервальном голодании,, ем 2раза,, 3раза,, убрала хлеб вообще,, сахар,, заменяю фитпарад на стевии,,
Я тоже на интервальном. Сначала ела два раза в день, тоже убрала хлеб, сладкое, конфеты, печенье из магазина, да много чего убрала. А куСать то хот - ся. Я начала себе позволять выпечку, собственного производства, пью квас, тоже свой, а он с сахаром. И ничего, продолжаю потихонечку худеть, почти норма, относительно моего роста. Но я занимаюсь ходьбой, не менее 10 км в день, делаю гимнастику, растяжки. В день, на всё это, уходит не менее 3 х часов. Мне 50
Вот сегодня встала на весы и увидела 90🥲, при росте 164 см, 51 год. Шарик с большим животом. Я понимаю, что я сама виновата, потому что сладким заедаю стресс.Посмотрев это видео, решаюсь перейти на кето питание. Спасибо за видео, это большая мотивация.
Мне тоже 51 в этом году будет, на кето питании три месяца и потеря 12 кг, все началось с просмотров роликов Кристины на Ютуб канале. Главное взять себя в руки❤
♥ А какой рост у вашей мамы? Кристина, вы такая молодец что маму смотивировали попробовать кето! Потрясающий результат!💃Представляю какую легкость она ощущает, сбросив столько веса! Я тоже начинала с вашего интенсива, а сейчас сама продолжаю, возможно снова к вам запишусь, а то я интервалы перестала соблюдать, ем 2-3 раза в день.Хочу отметить, помимо прекрасного самочувстыия на кето, как же легко на нем переносится любая жара!
Отлично выглядит мамочка.И похудела и худенькой тоже она не выглядит ,в самый раз,здоровый вес и вид.Если можно узнать бренд или артикул платья на ней.
Супер! Вы мои мотиваторы! 5 месяцев назад нашла Ваш канал, сбросила 18 кг. Подскажите пожалуйста, мой рост 168, вес сейчас 65, возраст 52 года. Хочу еще похудеть до 63, чтобы было ровно - 20 кг. Или уже можно остановится? Благодарю за полезные ролики, приобретенные знания и веру в себя!
А я на интервальном 8 месяцев. Сбросила 20 кг. Не много, за это время. Но и набрала я их за пару лет, когда бросила курить, да и климакс вмешался. Мне 50
@@АлёнаК-к3я да, у меня тоже "побочки" пошли от кето после 7ми месяцев. Нормальзовалось давление, сахар пришёл в норму , а был 7. Похудела на 15 кг. Холестерин впервые за 10 лет пришёл в норму. Это , же, очень страшные побочки. Как без макарон то , вы что.
@@Нататалья-ю4ва почему вы просто не питались правильно раньше? Что вы такое ели, что чуть не угробили себя? Ведь мы все знаем основы правильного питания!
Здравствуйте ,Кристина ,мне 47 ,где можно посмотреть тарелочки ,?чтоб понять какое кето у мамы?как нужно питаться.подскажите ,:нужно считать по фатсикрет 70/20/10. ? Спасибо за ответ😊
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной
ЛЮДМИЛА ВЫЗЫВАЕТ ВОСТОРГ! МНЕ 62 ГОДА НА КЕТО 1ГОД ,МИНУС 27 КГ.ТОЖЕ ГОРЖУСЬ СОБОЙ И СВОЕЙ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬЮ.С КРИСТИНОЙ ГОД❤❤❤
Замечательно 🔥
Отлично
Кристина, вы с мамой мои мотиваторы ❤. После доктора Берга нашла тебя на ютубе и это просто, подарок. С 75 до 59 за год шикарный результат . Потому что посмотрела тебя и поняла,как и что и когда лучше питаться. Моей мамы, нет уже,как 7 лет. Берегите свою мамочку,береги себя ,своих деток. Здоровья вам всем, благостей всяких и процветания🫶. Мне 55 лет. С лицом и животом все впорядке у меня, благодаря физическим нагрузкам в зале, а вот о пластике груди, тоже задумалась. Тут штанга не помогает). Обожаю твой канал ❤ . А хейтеры- идут все лесом😎. Жду видео о пластике груди и реабилитации после неё 💖🙏
Спасибо ❤️
Мамочки вообще поражают. Родили нас,воспитали,выкормили и еще работают над собой,зарабатывают,с мелкими занимаются. После этого всё нытье и сопли в 35 вообще не катят и собираешься сразу😂❤
🙏
Людмила, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ШИКАРНЫЙ ПРИМЕР И ЭНЕРГЕТИКУ КОТОРАЯ ТАК И ХЛЕЩЕТ ЧЕРЕЗ ЭКРАН, просто ДЕВОЧКА-КУКОЛКА. Кристина и вам спасибо за открытие для меня Кето, очень хочу излучать такую же энергию,я знаю у меня получиться. А маме, долгих лет здоровой и счастливой жизни.
Благодарю Вас 🙏❤️
Мамочка ваша сплошной позитив, её добрая и положительная энергия передаётся через видео❤
Это правда так❤️
Людмила,сууппперрр! Благодарность Кристине за мотивацию и поддержку!❤
❤️❤️❤️
Мама - звезда! Красавица и большая молодец ❤
Спасибо ❤️
Отлично, мама выглядит! Молодец! Пока мы сидим и собираемся, человек взял и сделал себя сам, и живёт сейчас в удовольствие и кайфует от жизни , класс!🎉
Это так😊
А мы не собираемся ,мы делаем !Месяц на Кето ,полет нормальный ,минус 8 кг .
Я тоже сидела на кето , за 1.5 месяца -10 кг, но сильно поползла кожа и я испугалась, что все будет сильно висеть и вышла из кето, и да , мне 56 лет.
Блин, ну очень круто!! Мама великолепно выглядит!! Я так же хочу!!! Хорошие анализы это великолепный показатель! А мне волшебный пендель похоже нужен. Была на кето. Хорошо скинула. Сейчас никак не могу собраться и начать заново и надолго. А Вы и Ваша мама на самом то деле прекрасный мотиватор!! ❤❤❤ Выходите чаще в эфир, снимайте для нас интересные ролики, рассказывайте истории своих подопечных, это мега мотивирует))
Благодарю 🙏
Спасибо вам за это видео давно ждала маму увидеть. Я ваша подписчица давно слежу за вашими достижениями, но ещё не на энтенсиве. Месяц назад зделала операцию(удаление матки) сегодня уже в строю, вышла на работу. Мне 58+, вес 76кг,рост 160см. Пробовала самостоя тельно кето, ушло 6кг за 2месяца, думаю к вам в энтенсив на 21сезон❤
Приходите к нам обязательно на кето интенсив 🙏❤️ Вы там точно найдёте то, что ищете🔥
Мама ооооочень хорошо похудела! Супер!🎉🎉🎉Верно подметили,что люди начинают говорить что заболела😂Да пофиг главное ваше состояние,мне тоже часто так говорили.
Люди многое говорят. И не все из них тактичны, увы.
У вас вся семья красивая А маме особое браво
Благодарю ❤️
Это женщина и в 95 кг отлично выглядела но сейчас ещё лучше красотка ❤❤❤❤ люблю таких сильных женщин ❤удачи и здоровья вам и вашим близким, и всем кто читает
Спасибо Вам ❤️
Жаным Мама❤ Мама прекрасна🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍👍
Мама денi сау болсын, ауырмасын, ұзақ өмiр сүрсiн.
Благодарю Вас 🙏💖
Эфир класс ,позитивчик❤
Спасибо ❤️
Не перестаю восхищаться вашей мамой! Браво!!! 👏👏👏
🙏❤️
Красавица ,умница .Супер .Я тоже сбросила 12 кг на кето .Спасибо доктор Берг ❤
Я не доктор Берг😉
keto-intensiv.ru - Кето Интенсив Кристины, старт 28 числа!
Своей маме переслала это видео🔥🔥🔥
Ваша Мамочка красотка
Благодарю Вас 🙏❤️
Мама мега приятная❤огромного здоровья и любви😘😘😘😘😘😘
Благодарю ❤️
ВОСТОРГ!!!👏👏👏ПОТРЯСАЮЩЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!!!❤❤❤
❤️🙏
Огонь! Очень впечатляющий результат
👍Людмила, Вы очень мотивируете! Спасибо Вам за то, что делитесь своим ОПЫТОМ в похудении❤ Позитивная энергия чувствуется даже через экран😊
❤️🙏
Молодец какая! Красавица ❤
Благодарю 💖
Мамочка, просто молодец, от души смотрю❤
Спасибо ❤️
Мама моя родная!!!!!!!!!
Какая красотка!!!!!!!! Просто невероятно, какой результат, 👏 👏 👏 👏 👏
Девчонки ну вы даёте. Молодцы и успехов вам!!!!
Светлана,.😊❤ Германия
Благодарю ❤️
У меня мать , на подсчете калорий и спорте, с 110-62 кг похудела за 2 года , худела в 59 лет, сейчас ей 61
Худеть можно разными способами. Но важно при этом сохранить и укрепить здоровье!
Круто, браво 29кг сбросить!!! Самое главное удержать новый вес
Если придерживаться кето, то вес снизится, а затем будет держаться 👌 главное не возвращаться к углеводам
Какая прекрасная женщина 🤗🙏🏻👌🫶
Круто. Молодцы!!! Обязательно покажите видео про все добавки арт лайф, что пьете вы и ваша мама
Позже будет список
Восторг! Красотка❤
Спасибо!
Людмила выглядит супер!😊🌺
Очень мотивирует вид ваш мамы, красоткаа❤ всее, тоже худею на кето теперь.
Это замечательно 🔥
Мама ,такая красотка!! Умничка❤
❤️
У вас в семье хорошие гены-все девчонки видные,красивые,фигуристые!! Молодцы,так держать!❤❤😊
Да❤️😉
Мне 54 года,, я за 3 месяца скинула 12 кг, легко вешу 62,, но я не на кето, на интервальном голодании,, ем 2раза,, 3раза,, убрала хлеб вообще,, сахар,, заменяю фитпарад на стевии,,
Помимо сброса веса, кето питание налаживает здоровье 😉
Я тоже на интервальном. Сначала ела два раза в день, тоже убрала хлеб, сладкое, конфеты, печенье из магазина, да много чего убрала. А куСать то хот - ся. Я начала себе позволять выпечку, собственного производства, пью квас, тоже свой, а он с сахаром. И ничего, продолжаю потихонечку худеть, почти норма, относительно моего роста. Но я занимаюсь ходьбой, не менее 10 км в день, делаю гимнастику, растяжки. В день, на всё это, уходит не менее 3 х часов. Мне 50
Я тоже, на таком питании, мне 68 лет, за 4 мес скинула 16 кг и еще 1, всего -17, сейчас вес стоит уже 3 мес. Вешу 67 кг, хочу 60 при росте 162
Люблю орехи, семечки, сыр тофу, сама делаю, как и молоко, жмых использую для котлеток..
Ну мама прям обаяшка, очень приятная женщина❤
Спасибо ❤️
Очень красивая у вас мама❤
Благодарю ❤️
Мама умничка, красавица, счастливая и довольна собой, здорово❤
🙏❤️
Отлично мамочка ваша выглядит🎉
Благодарю ❤️
Кристина здравствуйте, хочу сказать вам,что мама выглядит в 56 лучше чем я в свои 38 😢
Вы большие молодцы!
Благодарю ❤️
Как крутоо❤
❤️
Видео с мамиными подружками в студию❤
😄
Мамочка просто красавица!!!! Как порхающая бабочка!!!! ❤❤❤Выглядит потрясно!!!!!! 🎉🎉🎉❤❤❤
Спасибо ❤️
Какая же вы красивая !
Господи 😻😻😻 Ну это такое счастье , видеть ТАКИИИИХ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН 🙏
Огонь Мамочка!
Благодарю ❤️
Мамочка ваша очень хорошо выглядит , супер.
Благодарю!
Вот сегодня встала на весы и увидела 90🥲, при росте 164 см, 51 год. Шарик с большим животом.
Я понимаю, что я сама виновата, потому что сладким заедаю стресс.Посмотрев это видео, решаюсь перейти на кето питание. Спасибо за видео, это большая мотивация.
Мне тоже 51 в этом году будет, на кето питании три месяца и потеря 12 кг, все началось с просмотров роликов Кристины на Ютуб канале. Главное взять себя в руки❤
Приходите к нам на кето интенсив ❤️ С командой специалистов Вам будет легче и спокойнее❤️🙏
keto-intensiv.ru
Мамуля бомба,пушка! Здоровья ей!!! Красотка!🎉
Спасибо ❤️
Отлично выглядит мама, можно до 65, будет прям идеально,как модель.!!!!
Да, выглядит прекрасно!
Кристина, расскажите пожалуйста какие уходовые процедуры делала Людмила, чтобы поддержать кожу при сбросе веса на Кето.
В первом видео мама Крис рассказывала, как она ухаживает за кожей.
Есть видео на канале об этом😉
Какая приятная женщина!Красивая!
Спасибо ❤️
Мамочка красавица!
💖💖💖
♥ А какой рост у вашей мамы? Кристина, вы такая молодец что маму смотивировали попробовать кето! Потрясающий результат!💃Представляю какую легкость она ощущает, сбросив столько веса! Я тоже начинала с вашего интенсива, а сейчас сама продолжаю, возможно снова к вам запишусь, а то я интервалы перестала соблюдать, ем 2-3 раза в день.Хочу отметить, помимо прекрасного самочувстыия на кето, как же легко на нем переносится любая жара!
170, Кристина в начале же говорила...
@@Ирина-р8с2п Спасибо, я прослушала эту информацию
Кето - это идеально 👍
Ну красотка! Какая умница! Хороший пример для тех, кто говорит, что после 40 плохой метаболизм и всякое такое!
Это так!
Дай бог,чтобы сохранила этот вес❤❤
да
Мама - красотка!
Спасибо ❤️
Мама просто Супер Красотка ❤❤❤🎉🎉🎉
Благодарю ❤️
Какая красивая мамочка❤
Спасибо 😊
Спасибо Большое. Вы меня очень мотивируете❤
Пожалуйста 😊
Мамуля красотка 😍 Кристина мамина копия ) даже голос и манера речи очень похожи) девочки -красотки 😍
Благодарю❤️
Отлично выглядит мамочка.И похудела и худенькой тоже она не выглядит ,в самый раз,здоровый вес и вид.Если можно узнать бренд или артикул платья на ней.
Спасибо ❤️
Просто красотка! Максимум 40 лет. МАКСИМУМ!!! А так не зная я бы больше 34-35 не дала. Супер-мотивация
Благодарю ❤️
Ну вы конечно загнули, вы не видели 35 летних сегодняшних. Но на 45 баба-ягодка опять, да. До 50 лет.
@@АлёнаК-к3я я написала о своем собственном восприятии. У вас оно другое. Расходимся.
Мама шикарна !!!!!❤
Благодарю ❤️
У вас прекрасная попа! 😍🔥Шикарная фигура! 💣💣💣👏👏👏
❤️🙏
SUPER!bravo!❤
❤️
Мама была прекрасна, а сейчас просто супер девушка
Благодарю ❤️🙏
Мама красотка❤❤❤
Спасибо ❤️
Супер! Вы мои мотиваторы! 5 месяцев назад нашла Ваш канал, сбросила 18 кг. Подскажите пожалуйста, мой рост 168, вес сейчас 65, возраст 52 года. Хочу еще похудеть до 63, чтобы было ровно - 20 кг. Или уже можно остановится? Благодарю за полезные ролики, приобретенные знания и веру в себя!
60 кг будет для вас хорошо
Вы большая молодец! Результат ошеломляющий, поздравляю вас!!!
Вы на кето интенсиве были или сами добились таких результатов?
@@zenfirasahin3283 Спасибо, сама добилась)
Мама очень приятная женщина...
Да, это так
Вы кофе с молоком пьёте или без? Вы очень прекрасно выглядите❤, мотивируете нас молодых💪
Благодарю ❤️
Мама просто кросавица😊
Благодарю ❤️
Спасибо, вдохновляют результаты!!! Какой рост у мамы?
Пожалуйста ❤️
@@GreevaRuТоже переспрошу,какой рост?
Так в начале ролика сказали - у нее рост 170
Красивая у вас мама)
Благодарю ❤️
Мама выглядит прекрасно, максимум на 45 лет
Благодарю ❤️
А я на интервальном 8 месяцев. Сбросила 20 кг. Не много, за это время. Но и набрала я их за пару лет, когда бросила курить, да и климакс вмешался. Мне 50
Переходите на кето. Вернёте свой комфортный вес и свое здоровье 🙏❤️keto-intensiv.ru
Я на климаксе 19 набрала😢 но ооочень боюсь побочки от кето, доктора пугают.
@@АлёнаК-к3я да, у меня тоже "побочки" пошли от кето после 7ми месяцев. Нормальзовалось давление, сахар пришёл в норму , а был 7. Похудела на 15 кг. Холестерин впервые за 10 лет пришёл в норму. Это , же, очень страшные побочки. Как без макарон то , вы что.
@@Нататалья-ю4в вы зря ёрничаете, диета жёсткая для организма, одно лечит, другое калечит... есть и противопоказания, и побочек тоже хватает.
@@Нататалья-ю4ва почему вы просто не питались правильно раньше? Что вы такое ели, что чуть не угробили себя? Ведь мы все знаем основы правильного питания!
Шикарно.
Спасибо ❤️
😊ух, мама какая. Агонь🎉
Благодарю ❤️
Мама прекрасна 😊
Благодарю ❤️
Как вы похожи с мамочкой)
Можно список витоминов, которые принимает мама?
Список будет позже
Огонь!!!!!!!
🔥
Мамуля просто бомба
Спасибо!
Мамочка просто супер, какая молодец 🌹🌹🌹
Благодарю ❤️
Да да да, когда худеешь, ты что заболела сразу говорят. Тоже такое было😂
Нетактичность, к сожалению, многим свойственна🤷🏻♀️
У Вас👆замечательная доченька😊❤
❤️🙏
А ещё клеточное питание реально помогает. Снижает вес и омолаживает организм. Без диет и тренировок. Вкусно и по доступной цене
🔥
Мама Дорогая 😍
🔥😉
Мамочка очень красивая
Мама молодец! И абдоминопластика и блефаропластика. Это минимальные вмешательства. Молодец женщина)
Да, мама молодец🔥
Мамуля огонь, кинозвезда. Молодчина. Желаю сохранить на всегда этот результат
Молодец!
Благодарю ❤️
Какая моложавая ,ухоженная мама
Благодарю ❤️
Красотка, бульше улыбайтесь.Улыбка Вам к лицу.⚘
❤️
С весом всё понятно и фигура норм. А как с анализами, почки особенно и пр.?
Все отлично!
@@GreevaRu а дальше как мама будет питаться? Ведь длительно кето нельзя.
@@АлёнаК-к3я почему нельзя? Мне интересно, конкретно, по полочкам.
Людмила Васильевна, Кристина, я вами восхищаюсь 💕🌷🌷🌷🌷🌷
💖
Супер!!! А какого роста?♥️♥️♥️♥️
Переходите в мой телеграм канал. Там я подробнее делюсь моментами своей жизни. t.me/kristihair_life
Здравствуйте ,Кристина ,мне 47 ,где можно посмотреть тарелочки ,?чтоб понять какое кето у мамы?как нужно питаться.подскажите ,:нужно считать по фатсикрет 70/20/10. ?
Спасибо за ответ😊
Приходите к нам на кето интенсив. Там будет много примеров тарелочек и масса полезной информации ❤️
keto-intensiv.ru
Я бы тоже пошла. Если бы вы мне помогли понять, почему на Кето меня тошнит и выходит желч в горло@@GreevaRu
Мамочка ❤бомба❤
Благодарю ❤️