Похудела на -11кг за 28 дней! Что есть, чтобы похудеть в 55 лет?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024
  • t.me/kristihai... - Телеграм Кристины Храмойкиной
    keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
    Всем, привет! Сегодня месяц как моя мама на КЕТО: соблюдает все правила, интервалы и прочее - все под моим строгим наблюдением!
    В общем, подробнее на видео!
    Предыдущие видео Дневника Жирухи 55+
    Часть 1: • Как похудеть в 55+ лет...
    Часть 2: • Как похудеть в 55+ лет...
    Часть 3: • Худею В 55+ Какие БАДЫ...
    Часть 4: • Похудела на -11кг за 2...
    Часть 5: • Сколько см ушло за мес...
    keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ
    Подписывайся на нас в соц сетях:
    zhiruha... - ВК
    ok.ru/group/70... - ОК
    rutube.ru/chan... - Rutube
    dzen.ru/zhiruh... - ДЗЕН
    Заходи в наш Интернет-магазин:
    greeva.store
    Записаться онлайн в Студию Грива:
    n10582.yclient...
    Качай приложение и запишись через него:
    itunes.apple.c... - ссылка для IOS
    play.google.co... - приложение для ANDROID
    +7-926-404-02-93 - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
    #дневникжирухи #кето #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #интервальноеголодание #55лет #диетадляпохудения

КОМЕНТАРІ • 250

  • @GreevaRu
    @GreevaRu  Рік тому +12

    t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной - ежедневно посты про еду, кето, жизнь и многое другое 😍

  • @ИринаАдясова
    @ИринаАдясова Рік тому +100

    МАМА ШИКАРНО ВЫГЛЯДИТ!ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА!

  • @СветланаБурмистрова-э2ф

    Девочки, какие вы молодцы! Я вами горжусь! Я тоже жируха начала худеть с 15 августа с 93 кг. За десять дней скинула 3 кг. Исключила сахар, булки, печеньки, макароны, картофель, рис. Пью перед едой псилиум. Вечером быстрая ходьба в течении часа. Я просто начала правильно питаться и перестала есть вечером. Девочки, всем желаю здоровья и радости созерцать себя красивой и привлекательной! ❤

    • @СветланаБурмистрова-э2ф
      @СветланаБурмистрова-э2ф Рік тому +6

      @user-zm3ti8ps9t Например меню на один день: завтрак- два жареных яйца с беконом, тост из РЖ хлеба с маслом и сыром. Обед - суп овощной с фрикадельками из кур грудки. Ужин, не позднее пяти вечера- салат из рукколы, заправленный оливковым маслом и рыба, или индейка, или курица. В течении дня вода, и перед обедом и ужином за 20 мин. псиллиум или смесь псилиума, чиа ( есть на Озоне). Главное не жрать булки, сладкое. И в меню обязательно включать салаты айсберг, смесь листьев, огурцы. Творог есть в первой половине дня с ягодами. На ужин гору салата. При таком питании не голодаешь, вес уходит примерно по 200-300 г в день. И конечно быстрая ходьба в течении часа вечером, как прогулка. Зарядка тоже хорошо, но не очень люблю. Удачи вам!!! И здоровья.

    • @mariaandreeva1486
      @mariaandreeva1486 Рік тому

      @@СветланаБурмистрова-э2ф наверное, через 10 дней уже на салат не особо смотреть охота... это довольно однообразное питание

    • @СветланаБурмистрова-э2ф
      @СветланаБурмистрова-э2ф Рік тому

      @@mariaandreeva1486 всё индивидуально. Но результат есть за три недели минус 4 кг. Безболезненно, без приступов жора и вкусно!

  • @Марсиянка27
    @Марсиянка27 Рік тому +12

    Такая красивая приятная и милая мама!❤

  • @ЛилияГрунина-ю5и

    Мы с вашей мамой одни из первых пошли танцевать...в отличии от молодежи! Вот что делает женщин 55+ активными и красивыми, каких то - 10 кг.
    Ваша мама действительно влетела на конкурс миссис России 2023 на крыльях лёгкости! Я не могла к ней не подойти, она на самом деле очень приятная женщина! Спасибо ей за прекрасных детей!
    Видимо на следующий год надо поучаствовать в конкурсе!😊

  • @swetlanakanichtcheva2709
    @swetlanakanichtcheva2709 Рік тому +7

    Молодцы девчонки, мне 53,за месяц смогла 5 кг сбросить .
    Нооооо 11кг,здорово, так держать,просто потрясающий результат.
    Всех благ.
    Светлана

  • @Miss.VanChen
    @Miss.VanChen Рік тому +12

    Мама и с весом была суперКРАСОТКА! А сейчас глаз не отвести! Понятно, в кого вы классные!

    • @Ирэн-я1я
      @Ирэн-я1я Рік тому

      Совсем обычная женщина, приятная.Седые волосы добавляют возраст! ❤

  • @РенатаКвашнина
    @РенатаКвашнина Рік тому +15

    Какая красивая женщина мама 👩, Кристина гены у Вас с сестрой огонь 🔥

  • @Марина-х5с7н
    @Марина-х5с7н Рік тому +4

    Отличные результаты у Людмилы !!! Благодарю за информацию и мотивацию : смотрела и слушала "на одном дыхании " ❤Отдельное "спасибо" Кристине за установку -" Победить хочушку! 👍👍👍😄

  • @KrugerValeria
    @KrugerValeria Рік тому +8

    Кристина ❤
    Я ,во первых в шоке и вы большие молодцы,мама красавица 😊
    Во вторых, хочу исповедоваться .
    31 год.Рост 160,склонна к набору, дважды худела,работала с весами ,обладала красивым телом лет 8. Ела что хотела ,но был бег и силовые,плюс с собакой очень много гуляла. Стала есть огромное количество жирной пищи год назад ,наврав себе ,что это кето.
    Все совпало :собака умерла,съехалась с абсолютно неактивным мужчиной,бросила любые виды активности. Даже бадминтон, который обожаю.
    Сегодня я зашла в поликлинику взвеситься,потому что понимала ,что дело уже совсем плохо. Не налезают вещи,купленные весной,живот как шар.
    80 .... 80 кг
    Год назад было 65,в марте 72,тогда я еще отмахнулась,мол ,не первый раз буду сбрасывать, всё будет ок.
    Но сегодня, увидев на весах терапевата 80кг 200гр я ох..ла.
    Плюс ,я много пила последний год. Удивительно, что нужно было ждать до такой точки,чтобы оттолкнуться.
    Спасибо, что не дали мне раскиснуть .

  • @uliananikolaeva6607
    @uliananikolaeva6607 Рік тому +12

    Читаю комментарии и сколько же злых людей. Кто не был в большом весе, молодец. Но не поймут как сложно исправить питание и похудеть. Будьте добрее. Не любите жирненьких, не смотрите видео про похудение.

  • @Натали-с6г
    @Натали-с6г Рік тому +6

    Мне нравится как вы рассказываете о своих ощущениях, эмоциях это вдохновляет, спасибо!

  • @katogej8739
    @katogej8739 Рік тому +4

    Кристина, огромное спасибо Вам за такой огромный и подробный разбор кето-питания!!!

  • @Татьяна-р2ш1д
    @Татьяна-р2ш1д Рік тому +12

    Мама молодец, выглядит супер 🔥🔥🔥👍👍

  • @ЯрославаНиколаева-ь6у
    @ЯрославаНиколаева-ь6у 8 місяців тому +11

    Я на Кето 10 дней. Минус 1,3 кг. Мне 53. Даже не знаю хороший результат или мало? Цель минус 25 кг

  • @verikc8435
    @verikc8435 Рік тому +7

    Очень складная фигура, женственная, глаз не оторвать!!! Мотивашки🎉

  • @ВераЛеонтьева-й8к

    Насчет яблочного уксуса отличная идея 👍

  • @leonamushkevic9083
    @leonamushkevic9083 Рік тому +5

    Благодарю за мотивацию. У Вас очень красивая семья. Процветания Вашему каналу. Мама прелесть.

  • @Olga-mi8py
    @Olga-mi8py Рік тому +6

    Супер!!!! Мамочка Вы КРАСАВИЦА!!! УМНИЦА!!! Так держать!!!!! Вы обе красотки!!!

  • @castagna847
    @castagna847 Рік тому +5

    Крутой результат! Мама - молодчинка💐

  • @НаташаВаша
    @НаташаВаша Рік тому +13

    Похудела с Вами на 8 кг за месяц..Но день рождение мужа,потом ещё что-то.Дипрессия от того,что стала жрать.Слезы,злость,пивко каждый день+рюмка водки что бы уснуть и не думать о том ,что я все делала зря.Купила все по Вашим рекомендациям-дрожжи,Урсосан,витамины, псилиум и т.д.Муж только вздохнул от разочарования.Я тоже хотела эту дыру и еще-выпирающие ключицы.Вообщем,похоронила я себя,надеюсь на время.Я ,кстати смотрела Вас каждый день,но когда съехала с диеты,боюсь Вас смотреть и слушать..Вот такая история.Надеюсь вернусь к Вам)

    • @НатальяПугачева-р6р
      @НатальяПугачева-р6р Рік тому +11

      Хочу поддержать Вас ! Да и себя тоже ..Не сдавайтесь ! У меня такие же качели ..((( Важно не сколько упадешь , а важно подняться! Собирайтесь с духом и опять… Кроме Вас для вас это никто не сделает ..Если не сейчас , то когда ? Мы справимся! Они же справились ….))

    • @НаташаВаша
      @НаташаВаша Рік тому

      @@НатальяПугачева-р6р спасибо Вам!)

  • @ОЛя-ы6ц7т
    @ОЛя-ы6ц7т Рік тому +10

    Ждём эфира....у вас очень красивая семья...всем здоровья

  • @ВераЛеонтьева-й8к

    Мама- просто красавица 👏🏻

  • @TatjanaKoch-d8s
    @TatjanaKoch-d8s Рік тому +7

    Я, в2015 году, тоже за месяц, похудела на 10 кг, на программе похудения с Галиной Гроссман, если есть сила воли и цель, все возможно!!! 😊

  • @ЕленаБунькова-з4к

    Какие вы красотки девочки.Я в вас влюбилась,подписалась и буду вас ждать и смотреть.

  • @kate_love_cat_dog
    @kate_love_cat_dog Рік тому +3

    Классно, я тоже на кето по вашим видео, мне очень нравится ❤

  • @ИринаАдясова
    @ИринаАдясова Рік тому +27

    КРИСТИНА ВЫ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТЕ,ЧТО МЕНЯЕТСЯ МИРООЩУЩЕНИЕ ПОСЛЕ СБРОСА ВЕСА! Я ПОСТОЯННО ПОЛУЧАЮ КОМПЛИМЕНТЫ ОТ НЕЗНАКОМЫХ ЛЮДЕЙ,СПИНА РАСПРЯМИЛАСЬ,ТАЛИЯ ПОДЧЕРКНУТА,ГЛАЗА БЛЕСТЯТ! Я СТАРШЕ ВАШЕЙ МАМЫ 60+,НО ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ!ЭТО ПИТАНИЕ ТВОРИТ ЧУДЕСА!

    • @GreevaRu
      @GreevaRu  Рік тому +4

      Браво вам ❤

  • @ГалинаФокина-п3к

    Мама -очень красавица!!❤

  • @ЖаннаЖанна-н2л
    @ЖаннаЖанна-н2л Рік тому +4

    Суперрррр!!! Суперрррр!!! Суперрррр!!! Молодцы девочки !!! Тоже так хочу 🌹♥️

  • @ЕЛЕНАОБОВСЁМ-г1в
    @ЕЛЕНАОБОВСЁМ-г1в Рік тому +12

    Восторг! Мамуля реально стала сестрой! Бомба!!!Сексуальная, манящая, светится вся!👍💥💥💥🔥🔥🔥🔥

  • @svetlanaplotnikova6213
    @svetlanaplotnikova6213 Рік тому +6

    Классная мама ❤❤❤

  • @detenysh1
    @detenysh1 Рік тому +6

    Господи Боже..Какая же прекрасная у Вас мама!!!Ойййййёёёй,я еще посмотрела! Какая она красивааааяяяяяя,Ваша мама!!!!!!!!!Внимание ей уделяли??? Да там штабеля надо грейдерами убирать стопудово!!!!

  • @narmi2595
    @narmi2595 Рік тому +3

    Здорово !) молодцы девочки 👍🏻👏🏻🥰

  • @ИринаРурак
    @ИринаРурак Рік тому +9

    Красивые женщины, мама просто супер🔥🔥🔥

  • @ОльгаИванова-ш6е5з

    Мамочка супер😍

  • @ЛенаМихайловская-р3ч

    Мама, Вы красивая женщина. Я бы тоже на вас обернулась посмотреть. Лицо улыбчивые. Я сижу на 1200 ккал. У меня вес идёт вниз. Всех благ....

  • @КосачеваВиктория

    Очень ждём❤

  • @СветаНакорякова
    @СветаНакорякова Рік тому +14

    У мамы такая красивая фигура, и попа и грудь) тут конечно и женщина будет оглядываться на такую красоту)

    • @DinaTu-db9sy
      @DinaTu-db9sy Рік тому +1

      Она делала абдоминопластику.

  • @marivaskes
    @marivaskes Рік тому +9

    Про тяжесть идеально сказано! Это правда, настроение меняется. Я три дня на кето. И праадо лёгкость чувствуется, сплю наконец-то всю ночь не просыпаясь, утром легче просыпаться. Однозначно продолжаю❤🎉

  • @summer_wind888
    @summer_wind888 Рік тому +4

    Маме с дочками- это всегда команда👏👏👏

  • @timur3599
    @timur3599 Рік тому +2

    Очень нравится вас смотреть. Даёт какую то энергию и желание быть лучше и лучше. Кстати пока вы не сказали, я тоже подумала о том, что было бы круто купить у вас купить яблочный домашний уксус, чтоб мама ваша сделала и продавала. 🎉🎉🎉

  • @ОльгаИванова-ш6е5з

    Согласно на все 💯!!! Легкость в теле, легкость в жизни! Уверенность на 💯 процентов👍

  • @ЛораВолга
    @ЛораВолга 7 місяців тому +7

    У мамы очень миловидное лицо и женственный тип фигуры, от которой так и тащатся мужчины!)))))

  • @AngelSavoo
    @AngelSavoo Рік тому +7

    Мама-красотка❤

  • @ЛюдмилаГусева-т5н

    Девчонки,ваша мама с отличной фигурой,уже!))

  • @НатальяТанцева-б3ь

    Кристина спасибо за ваши информативные видео мотивируете я ещё не на Кето всё смотрю как правильно собрать корзину для кето. Просьба снимите видео продуктов майонез, сардельки, кофе, молочка какие вы покупаете во вкус вил. И отдельное видео про все витамины и ссылки на витамины пожалуйста

  • @НаписатГазимагомедова-ы7д

    красавицы и мама и вы Кристина

  • @viktoriyarudnitskaya5471
    @viktoriyarudnitskaya5471 Рік тому +5

    Благодарю !❤

  • @user-ev7dw7yl7v
    @user-ev7dw7yl7v Рік тому +10

    Мама прекрасно выглядит, ничего не висит, красивая фигура. И на этом этапе привлекательная.

  • @Tamara-23
    @Tamara-23 Рік тому +5

    Какие красивые женщины! Мама просто ❤ шикарная женщина )

  • @ТаисьяВладимировна

    Да класс видно изменения . Шикарно стройно свежо ..личико свеженькое молоденькое

  • @Светлана-ч8ж8л
    @Светлана-ч8ж8л Рік тому +3

    Точно сестра) так держать

  • @АлинаСеребренникова-с4е

    Здравствуйте !)А можно меню мамино скинуть.?Самостоятельно не получается

  • @kk-qt5qc
    @kk-qt5qc Рік тому +8

    По мере прояснения про физ нагрузки , а именно уже покупки гантелей, мама становилась грустнее😂 как я ее понимаю😂😂😂

  • @СакинатЧупалаева

    Какая шикарная женщина!!🔥🔥🔥👍👍👍

  • @ЛюсяАльватос
    @ЛюсяАльватос Рік тому +3

    17.07-14.08 как мой отпуск прям. Мама молодец. Такая стильная стала.

  • @АнтонинаСеребрянникова

    Какая мама красивая.

  • @Карамелька-к8ч
    @Карамелька-к8ч Рік тому +5

    Кристина какая ты классная, мама красота

  • @Нинаяяя
    @Нинаяяя Рік тому +6

    Кристина, Людмила вы классные❤ Кристина, а достаточно будет домашних тренировок, чтобы подтянуть тело?!😊 Или все же идти в зал к тренеру😮

    • @Lina-GoId
      @Lina-GoId Рік тому

      С тренером быстрее и эффективнее

  • @Саша-и9и9м
    @Саша-и9и9м Рік тому +4

    Спасибо за видео! Похудеть очень непросто, особенно в обществе, где все помешаны на внешности. Я много чего перепробовала, пока считаю, что эффективнее интервального голодания нет ничего - перейти на него помог жиросжигатель нефертити, пьешь по 2 капсулы с утра натощак и худеешь)) не мгновенно, конечно, но 3 кг за 2 недели я смогла сбросить

  • @taty-h3d
    @taty-h3d Рік тому +3

    Минус 11 кг за месяц-это сильно!Молодцы😊👍

  • @Главныйбухгалтер-ф2ф

    Девочки, вы очень красивые, просто очень! Я с вами! Привет из Санкт-Петербурга!

  • @catelowzur1523
    @catelowzur1523 Рік тому +4

    Кристина, вопрос немного не в тему. Скажите, пожалуйста, у вашей мамы такое красивое окрашивание или это может быть свой цвет (седина) ? Если окрашивание (тонирование) подскажите что за цвет или какая техника? А если свой цвет, то как добились такого красивого оттенка? Очень нравится и ваша мама и ее цвет волос 😍

  • @НаталияЖемова
    @НаталияЖемова Рік тому +4

    Какая же Вы молодец ‼️👍🔥
    Кристина , дай Бог Вам здоровья и всех благ!

  • @alikazaki8008
    @alikazaki8008 Рік тому +9

    У мамы хороший обмен веществ видимо, столько потерять,я 3 недели на ПП и спорт 3-4 в неделю и скинула только 3

    • @GreevaRu
      @GreevaRu  Рік тому +3

      Ну потому что вы на Пп, а мама на кето - это разные принципы сброса веса

    • @alikazaki8008
      @alikazaki8008 Рік тому +2

      @@ЛесяЛатюк-х2з надеюсь)))

    • @mariaandreeva1486
      @mariaandreeva1486 Рік тому

      ПП - это оооочень много вариантов питания)) кето - это буквально "сушка", ну тут с жирами и овощами - это в целом терпимо

  • @АннаТитова-ш8ф
    @АннаТитова-ш8ф Рік тому +1

    Да да давайте рецепт) спасибо большое) 💋❤

  • @ЮлияМ-с6д
    @ЮлияМ-с6д Рік тому +5

    Какие же красавицы.... ♥

  • @БориГор
    @БориГор Рік тому +7

    Мама красотка

  • @millivanilli6423
    @millivanilli6423 Рік тому +4

    Молодцы!❤

  • @Елена-щ5г7с
    @Елена-щ5г7с 8 місяців тому +5

    У мамы шикарная красивая фигура

  • @НатальяМарьина-в5е

    Мама обаяшка! Симпатичная женщина. Оденется ещё и вообще классная!!!! И вы все молодцы!!!!! Постройнели с такого веса!!!!!!!

  • @yus-cr3kj7wj4e
    @yus-cr3kj7wj4e Рік тому +4

    Супер мама, супер дочь.

  • @ЕленаМинич-й9ж
    @ЕленаМинич-й9ж Рік тому +8

    Честно скажу за три недели кето и двух разового питания ушло2кг.

  • @Electrom.i.x
    @Electrom.i.x Рік тому +8

    Мамуля - красотка!

  • @ЯнаФидиева
    @ЯнаФидиева Рік тому +2

    Потрясающе 😮 как вы похожи)))

  • @евгениясолопова-х1у

    Классная локация

  • @anastas1812
    @anastas1812 Рік тому +3

    Кристина, добрый день! Подскажите пожалуйста, когда планируется 12-й сезон Кето-интенсива? Хочу сориентироваться 😊

  • @ЕленаМарченко-г7й

    Мама красотка!!!

  • @МияМияги-н1э
    @МияМияги-н1э 4 місяці тому +3

    Мама огонь!! в таком возрасте такая фигура... украдут же

    • @GreevaRu
      @GreevaRu  4 місяці тому

      Благодарю 😊

  • @РегинаРегиночка-ч3л

    Вдохновилась результатом именно мамы, и решила попробовать на выходных. Ела я как не в себя, в огромных количествах. Потом началась углеводная ломка у меня, как та девушка, что съела кусок торта, вы её ругали. Я на углеводной ломке выпила дренажный напиток (состав мальтодекстрин, и витамины), думала выпаду из кетоза. На утро понедельника я увидела минус 1 кг на своих весах, и ахренела от результата. Хотя я пробовала многие диеты, и ничего. Оказывается у меня тоже явная углеводная не переносимость. Причем я ела всю молочку, кроме самого молока. И эффект просто вау, отёки ушли, живот уменьшился, моя самая проблемная зона, и вес поразил меня. Когда ещё сладкого хочется, я ем обычную городскую сметану как десерт или свой дренажный напиток на мальтодекстрине, видимо я уложилась в нём в норму углей на кето. ❤🎉

  • @karllinakarolina9222
    @karllinakarolina9222 Рік тому +2

    Спасибо за мотивацию

  • @ТатьянаОнищенко-ч9ц

    Дочка-мама, а приложением Fat Secret вы пользуетесь? Как соблюдать пропорции КЕТО питания 70-20-10 ? Или вы на глаз кушаете?

    • @Sun-fo
      @Sun-fo Рік тому +2

      Вроде на глаз насколько слышала, без подсчетов

  • @JuliaChernyshova-ie5kl
    @JuliaChernyshova-ie5kl 6 місяців тому +4

    мама красотка

    • @GreevaRu
      @GreevaRu  5 місяців тому

      Спасибо ❤️

  • @Elvira_B
    @Elvira_B 8 місяців тому +1

    Мамочка красотка, огонь просто

  • @Юлия-ж8ж1и
    @Юлия-ж8ж1и Рік тому +7

    А что с вашими волосами?

  • @ЕленаСокова-э2х
    @ЕленаСокова-э2х Рік тому +3

    Вы мне Пример! Я задумалась о кето диете...

  • @ANNANN-pw6uv
    @ANNANN-pw6uv 10 місяців тому +1

    Какие же вы красотки! Подскажите пожалуйста можно ли на кето хлеб из зеленой гречки, без хлеба ну совсем не могу?

  • @Алена-я2ц3н
    @Алена-я2ц3н Рік тому +11

    Мама реально как не мама а сестра

  • @АндроидА-я2н
    @АндроидА-я2н 11 місяців тому +3

    Смотрю с удовольствием ❤Обе красотки

  • @ИринаГалкина-н7д

    Мама круто выглядит👍

  • @НатальяБеляева-о6в

    Ура я записалась к вам. Я тоже хочу такой классный результат как у девочек.

  • @olgasever5304
    @olgasever5304 Рік тому +3

    Видео как стимул, спасибо за видео

  • @НастасьяКовалева-г9л
    @НастасьяКовалева-г9л 9 місяців тому

    Кристина добрый день!Подскажите пожалуйста,а как правильно подобрать Кето меню для беременных ?

  • @МариамАстамирова

    Красотки!!! Ждем рецепт семейного яблочного уксуса! ❤

  • @svetlana8169
    @svetlana8169 Рік тому +3

    Очень интересно было бы принять участие в вашем проекте. Но к сожалению не нашла возможности оплатить, так как живу в Германии. Есть ли возможность присоединиться к Вам из-за границы? Светлана

    • @julijahagel6093
      @julijahagel6093 Рік тому

      Я тоже из Германии и платила кредитной картой.

  • @skazka9909
    @skazka9909 Рік тому +3

    Людмила Вы солнышко

  • @ИринаВолкова-о2д

    Какая красивая женщина!!!

  • @ОльгаИванова-ш6е5з

    Девочки супер🔥

  • @milkavalevich6152
    @milkavalevich6152 Місяць тому

    Супер ❤

  • @ЕленаЧебанова-х9я

    Мама как будто сестра смортится

    • @Mila-w7b
      @Mila-w7b Рік тому +3

      По виду - разница в возрасте лет 10. Увы, здесь дело не только в весе. Мама просто секси