Góes reage aos Ego Lifters! (Treinando o EGO)
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- Опубліковано 27 сер 2024
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execução em foco de lesão.
os fisioterapeutas amam
De morte mesmo...
Execução com ênfase na lesão
Esse primeiro cara do vídeo demora 1 hora pra montar o equipamento pra depois fazer uma série de 0 repetições, e depois vai pra casa. É o que imagino vendo kkkkk
E se o treino for montar o equipamento?
Como diz o Rodrigo: "Cada um, cada um."
@@kevinfelixdemorais291 Treino para se tornar escudeiro de bodybuilder
"Treinar até a falha? Eu treino até a lesão" Kkkkkkk
3 segundos depois: ALGUÉM CHAME A AMBULÂNCIA!
Alguém chama a minha mãe kkkk@@inalemos
@@inalemos CÂIMBRA, CÂIMBRA!!!! AAAHHHHH
Kkkkkkkkkkkkk o foda que nem até a falha é bom fazer sempre, imagina essa loucura.
@@geovanneteixeira100A cãibra é um músculo rompido kkk
O mais engraçado é que nas academias tem muitos desses Rodrigo😂😅
Assustador kkkk
Tem uns que parecem que treinam soluçando, põe carga e só dá um sustinho no peso
e pior que esses caras acabam atrapalhando os inexperientes e desavisados que acham que o negócio é ficar levantando peso de qualquer jeito igual uma mula, kkk
Obrigado rodrigo, por nos proporcionar um conteúdo tão incrível e informativo, quando comecei a treinar sempre foquei em ser natural, comecei a treinar com 14 anos e vou fazer 19 este ano, tinha 49 quilos e hoje tenho 68 e meio tenho 1,72 bf em torno de 6%, tive apendicite que sulfuro com 12 anos e sai do hospital com 27 quilos, por um milagre deus me livrou desde então o desejo de ficar mais forte cresceu em mim.
Ta muito magro mano, se possível coma mais
@@geekia-u2yele tem 6% de BF irmão, são quase 65 KG de músculo, a massa magra está extremamemente alta, mas essa gordura muito baixa acho q pode causar problemas(ideal é uns 8 a 9%
Tmj ❤
@@Rodrigo_Goes Rodrigão se puder futuramente, você poderia fazer um Natty or fake Natty com alguns atletas calistenicos ?, pois comecei na calistenia e eu acho que e uma modalidade muito fascinante e que não vi no canal.
Esse sua foto.... Tem uma música na minha playlist exatamente com a foto do grafid gigachad(Nao sei escrever grafid)
Exeucução perfeita, com enfase em Lesão das articulações e musculos.
É um belo jeito de rasgar os musculos, mas não as microfibras...
@@esquilo370 Sim, se voce busca ficar lesionado e lascado, esses exercicios com 0 reps são ótimos!
Mano, eu amo os vídeos de react desse cara, e a frequência tá da hora nas últimas semanas. Stay natty kids!
❤❤
O mais impressionante é os aparelhos aguentarem esse peso todo
O cara sozinho usando o peso da acad inteira kkkkkkkk imagina a rapaziada querendo treinar vendo isso
Quando comecei a musculação com 14 anos de idade fui um ego lifter terrível, pois malhava com amigos do colégio depois da aula, e os professores da academia não se importavam minimamente com a forma como executávamos. Desnecessário dizer que tive várias lesões e demorei anos tratando... Hoje treino com bastante consciência corporal e focando 100% na técnica de execução correta utilizando o máximo de amplitude, sem roubar em nenhuma repetição. Meu treino hoje é todo adaptado por causa das lesões daquela época. O que eu menos me preocupo hoje em é peso. Mas não são poucos os que eu vejo treinando assim...
depende da academia, a que frequento hoje ainda é assim, percebo muitas pessoas executando de forma errada, prejudicando articulações, coluna, os professores passam do lado, olham e seguem a vida, hoje faço em uma mais em conta por ser perto de casa (90R$ mês), antes fazia em uma longe, mais cara (130R$ mês), porém que o professor tava sempre encima corrigindo postura, infelizmente tem caso que o barato sai caro como a que me encontro hoje, sorte minha que tenho um pouco de conhcimento da area
acho que esse cara é um personagem justamente pra zoar os egolifters, pq não é possível que isso seja sério kkkkk
El Campeon é a maior referência quando o assunto é egolifting. Uma lenda
O comentario que ter mais like e gay
Então você gosta de um baseball bat não é mesmo?
Sou bem macho 🗿🍷
Wowww someone wants a baseball bat 🎉
@@Rodrigo_Goeskkkkkkk
@@Rodrigo_Goes vamos dar bastante like no comentário do Rodrigo Góes.
Em 1 ano treinando natural,apenas com suplementos, consegui ganhar quase 10kg de massa, fiquei feliz de mais com os resultados (meu peso antes não saia dos 68kg) e atualmente estou chegando nos 77kg, acompanho seu canal e seus vídeos me incentivam cada vez mais a treinar certo e continuar natural,Tmj monstro 💪
Eu parto do principio que é execução antes de carga. Focar no músculo certo na hora da execução, mesmo que com menos peso, está me trazendo mais resultados do que aumentar a carga e fazer de qualquer jeito. Um bom exemplo é a remada sentada, tentar manter o corpo firme e só trabalhar as costas (sem usar de outros músculos pra auxiliar) faz muito mais efeito.
Acho q essa é a essência da coisa kk
Quando li o título ja lembrei do El campeon, esse cara é mestre quando o assunto é egolift kkkkkkkk
o rapaz do primeiro vídeo me parece um atleta strongman, e ele provavelmente está fazendo um treino especifico
eu amo o rodrigo goes 🥺
Rodrigo, voce pode reagir ao video do Laercio Refundini falando sobre sua luta pessoal e interna na tentativa de abandonar o uso de esteroides/anabolizantes?? Ele fez uma grande reflexão e abriu o coração falando sobre o assunto, vale a pena!!
Deus é bom!
Up!!
Up!
O Rodrigo Góes tu deveria fazer algum video dando mais detalhes de como um Natural pode evoluir, e também oque você fez pra ficar TÃO AESTHETIC!!!!!
Eu adoro o canal OE Fitness kkkkk, tem cada video insano pra vc reagir Goes. Da pra fazer varios reacts engraçados.
Comentando pra dar engajamento e ele trazer mais vídeos assim
Eu me sinto mal pegando pouco peso na academia(estou la a 6 meses no foco pra um dia não ser mais obeso, pesava 116kg tendo 1.79 de altura, já estou com 106kg), porém, sempre foco no pensamento: "Melhor 'passar vergonha' fazendo bem feito e não me machucar, do me machucar forçando demais e não conseguir vir treina", mas sim, sinto vergonha quando faço biceps com 7kg e vejo caras fazendo com 13-14kg, mas treino é isso, vai subindo uma hora eu chego nos 13-14, e depois mais
Bro, col9que na cabeça que ninguém começa pegando 13kg no biceps, foram muitos e muitos meses de treino pra isso....
Comece de baixo que aí vc chega lá ❤
O melhor que tá tendo no meio maromba. Rodrigo Goes!
Obrigado por mais um vídeo de qualidade Rodrigo Goes
Sou levantador de ego mesmo, seu medo é minha diversão, minha lesão é a cicatriz que só os guerreiros de aço suportam, frangos que priorizam execução jamais saberão a glória de ser o mais forte e admirado da academia 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Kkkkkkkkkkkkkk
Como estudante de fisioterapia, eu agradeço a você e a todas as pessoas que pensam assim.
É incrível como algo desse tipo existe, é inacreditável!! Kkkk
Mito Góes, Ótimo vídeos
😂😂😂😂 BÃO DEMAISSSS 😂😂😂😂 Muito bomm esse novo quadro Roddd!!! Já quero maissss! Hahahahhauaahahah
Parabéns pelo seu pré treino
O maluco do leg press me fez doer os meus joelhos daqui.
Nem se eu quisesse teria força pra isso!! Abraços Goies, otimo conteudo
Seu canal é sensacional👍🏻❤ Fala sobre lutadores de MMA FAKE NATTY!
É incrível como o Rodrigo Goés consegue misturar humor com maromba
Me engasguei varias vzs aqui de tanto rir rodrigo kkkkkk
2:47 wooooow, look at him! is that a belly press?
Muito bom! N gostava de vc, mas depois de assistir fake natty 200 x me rendi
“Olá pessoal…”
Sabe tão bem ouvir.
Fiquem Natty crianças, força Rodrigo Góes, we will dentro de you
1:36 Se eu fosse o cara que ta atrás observando eu ia mandar um "Só isso? Ta leve!" So pra sacanear 😂
Saudações vindas do canal PedroEgolifter☠️☠️☠️
mds, o goes dancando é muito bom kkkkkkk
Mudando minha série amanhã mesmo depois desses vídeos.
Se puder faça um vídeo sobre David Corenswet, o novo Superman
Esse magrinho do final é um personagem, ctz
fala rodrigo! ótimo vídeo como sempre. você podia fazer um natty or not do glen powell, o filme mais recente dele lançou e ele está com um shape extremamente aesthetic que faz algumas pessoas duvidarem se ele é natural ou não rsrsrs
abraços!
Tamu junto goes!
Depende Rodrigão, existem modalidades específicas que focam mais na força do que execução. Um exemplo são os braços de ferro.
O cara grandão chega na academia e ve um cara sheipado levantando mais peso que ele. Na cabeça dele isso não faz sentido, afinal ele é grandão. Ai começa fazer essas coisas, se machuca ou machuca o coleguinha do lado que não tem nada a ver com a história.
É exatamente isso
Sua cabeleira realmente está ficando AAASTEREK
Rodrigo Góes é o cara
rodrigo você é um amorzinho, porque eu tô com ódio de todos kkkkkkkkk
Dono da academia: O movimento está parecendo hoje né?
Ele vai olhar, tem uma peça boa🏋🏿♂️ monopolizando os pesos🤣🤣🤣
quase virei um egolifter, ainda bem que aceitei que nao tava com a mesma força que nem antes, entao comecei a levantar pesos de maneira mais inteligente
Rodrigão, faz algum react/análise de alguma competição ou treino dos irmãos Stoltman, seria muito legal 😎 👌. Strongman é sempre impressionante
Tava demorando! OE Fitness é um deus dos trocadilhos de mau gosto, sou fã de carteirinha
Tu tem uma dica pra saber qual é a melhor forma de evitar exercitar o ego eu vejo que a execução tá boa mas que o peso não comdiz com meu fisico ( ainda mais na cadeira flexora/ extensora que tenho pouca sensibilidade nas pernas)
Duas coisas que vc pode fazer de cara são aumentar a quantidade s repetições e aumentar também a duração deixar (mais tempo sob tensão)
Pra mim, a forma e a execução do movimento são prioridades absolutas (quando treinava constantemente, percebi até uma melhora na postura com essa abordagem). 100% nem aí se acharem que "treino fofo" ou algo do tipo (inclusive, essa insistência de alguns ditos "influencers" em treinar até desmaiar ou ter ânsia pode ser perigosa). Aumentar a carga sempre, mas um pouco por vez, nem que seja meio quilo.
Não tenho pressa de "meta de PR" nem nada do tipo, progredir na academia (assim como nos estudos ou em qualquer outra mudança pra melhor) é uma maratona, não um sprint.
Muito bom o vídeo
Rodrigão sou muito fã de WWE (luta livre MUITO famosa nos EUA) e queria que tu reagisse ao físico de alguns lutadores
Tu é fã daquelas lutas manipuladas?
Jesus kid!
@@jonathanzs7890 assisto desde criança, da um desconto 🤣
acabou a motivação
força do odio acabou a força do ódio
força do ego
Sobre esse Ego Lifter mais conheci do tiktok: é surpreendente ele conseguir fazer aquela flexão de quadríceps no leg
Top, Rodrigão! 💪 Video editado no computador novo? 👏👏
Futuro cadeirante!
"Never skip coluna day" 😂 sensacional
Gente, eu fazia desenvolvimento na maquina com 1kg.
1kg e fé! Pessoal me gastava, perguntava se eu estava fazendo fisioterapia. Mas eu nem ligava.
Ps: tinha uns 62kg na época.
Goes todos os exercícios que o senhorzinho está fazendo são usados para arranque no strong,a fase de arranque é a fase mais EXPLOSIVA do exercício e por tanto eles treinam em específico, o senhor deve ser algum atleta aposentado
Colocar o Igor Berserk zerando a polia na elevação lateral com peso adicional e movimento totalmente honesto pra aquele peso junto com esses caras é uma afronta ☠️
Parabéns pelo conteudo, vc falando sobre power seria legal reagir ao Dan Boss green, abraços da BA 😊😊😊
Rodrigo, analise a Keiani a nova influencer fitness aesthetic do momento! Gosto muito do seu conteúdo um abraço!
O ego é seu maior parceiro nos treinos, sempre ele vai te incentivar a pegar mais peso
Pqp como a coluna desses cara aguentam? Tu é doido só de vê a minha já dói 😂
seria legal o goes reagir ao treino dos pilotos de formula 1
9:33, Ele estava bebendo Listerine kkkkkkkkk?
O nome do exercício é lesão concentrada
Isso, ao mesmo tempo que é cômico (a ponto de ser ridículo kkkkk), demonstra, ao meu ver, a falta de profissionalismo de algumas academias e, por sua vez, dos seus respectivos donos. Digo isso porque não é possível que ninguém tenha chegado numa pessoa dessas e advertido das consequências a médio prazo - não chega nem a longo prazo - de treinar de maneira tão errônea. O risco de lesões nas articulações, de hérnias, de distensões musculares e até de morte é bem alto pra pessoas que se exercitam assim.
Parabéns pelo vídeo, Rodrigo. Amo teu canal e teus reacts!
Pior que é verdade, os egolifters não desenvolvem os músculos, sempre priorizam peso sobre a forma.
El campeon ...... O mais brabo
As academias deveria ter alguém pra proibir esses tipos de comportamento porque ele pode machucar até alguém que passar por perto
Rodrigo tem uma voz que se assemelha a do wendel bezerra dublador do Goku kkkk
o Iago berserker fazendo elevação lateral ta certo, o único do vídeo q tava treinando de vdd
Rodrigo não entendeu, o verdadeiro exercício é colocar os pesos na máquina e depois guardar.
Se sou dono da academia, devolveria o dinheiro dele e falaria para procurar um "personal" e outra academia...
parecia que a qualquer momento as articulações iam de arrasta
Existe os Ego lifters mas também existe outros tipos que pegam mais peso do que aguentam tipo o cara eu acabou de começar e sente vergonha da pouca carga e tenta pegar mais que da e faz errado (ainda é ego mas não por querer ser foda mas mais por vergonha) e os que são movidos pelo desafio, não é pra ninguém ver é mais a sede de superar e conseguir levantar mais, esse cara não tá preocupado com o rompimento das fibras musculares e comer bem pra ter boa recuperação/hipertrofia, ele quer mais, é um vício que muita gente que pratica esporte sente, correu 5km amanhã é 6, fez 20km de bike amanhã é 30, fez sparring de 3 rounds no outro dia é 5. Adrenalina é foda kkkkk dai vem as lesões desnecessárias mas é algo pessoal as vezes, é daora se desafiar no entanto: Stay Responsible Kids 😂
Ele é bom mesmo em carregar e descarregar os aparelhos, por isso o shape de caminhoneiro! Kkk
El campeón é mito! Queria uma camiseta dele para ir treinar. Kkkkk
Na vdd o treino do primeiro camarada é montar os equipamentos... el campeon é um mito kkkkkkkk
Conheço alguns assim - eles catam todos os pesos da academia e obrigam o resto dos clientes a fazer calistenia...
Ele faz os movimentos tão rápidos que os olhos humanos não conseguem acompanhar
Rodrigo goes na Growth
Que isso ego lifter ?? Quem você pensa que é ??
Eu sou o maior "fiscal amador do treino alheio". Vivo reparando na forma e na técnica. Geralmente pra aprender, mas às vezes fico pensando "algum personal vai lá e mostra como faz". Falta de instrução pode causar danos graves e muita frustração no desenvolvimento. Uma boa execução é tão importante quanto um treino adequado ao seu tipo físico e metabolismo.
O treino daquele sr consiste em transportar anilhas durande 1hr e ele é adepto da micromuscalação.
Rodrigo, gostaria muito que vc comentasse sobre esse povo que bota muita carga, mas o personal fica do lado ajudando com vigorosos empurrões.
Sei que em supino é segurança, mas o que vc acha qnd é extensora ou leg press?
o grande comentário que todos querem fazer o Rodrigo já fez: "Gente, pra que?"
Poxa. Agora fiquei preocupado. Porque eu tento, semana a semana, sempre aumentar o peso. Dois quilos, 5 quilos... Será que as pessoas me enxergam assim?
No mais, eu dei ótimas risadas.
Valew, Rodrigo!
Ele pegou as anilhas de todas Smart Fit 😂
"All pain, no gains"
6:14 essa execucao tava certa vei