Que tradução de merda. Os caras não tem ideia de como converter para o sistema métrico. Que amadores. O cara de 5'6 tem "1,80", e o cara de 6'0 também tem "1.80". Ele diz "agora vou dar uma exemplo de pessoa mais alta" e a tradução sai: "outro exemplo é"... Que lixo.
Cada um tem seu jeito de comunicação com o público, ninguém é melhor do que ninguém, mas sempre vão passando uma perspectiva melhor a cada video @@nelitosantosmonteiro6406
Jesus, você está analisando o Jeff, que é um cara que sempre traz análises muito boas com referenciais teóricos. Com certeza é um dos melhores criadores de conteúdo desse tema no UA-cam. Esse vídeo está muito aesthetic. Continue assim, Góes. Você já venceu!
@@seumadrongamoney6188sim, competiu no fisiculturismo natural e powerlifting. Sempre levantou a bandeira natural e sempre teve um shape muito bom, é com certeza um dos maiores nomes no fisiculturismo natural.
Comecei a treinar em 2022 e com 21 anos. Ganhei 6 kg de músculo em 1 ano natural. Acredito que isso foi por conta da minha baixa estatura. Nesse ano os ganhos já não foram tantos. Fiquei tentado a usar o SUCO, e diversas vezes. Ainda bem que esse canal existe, pois coloquei na balança: saúde x físico. Hoje prefiro viver mais, saudável e com um físico OK, do que ter ter problemas lá na frente. Valeu Góes!!
Me ajudem por favor tenho 15 ano e ja pretendo toma as parada so magro e quero fica forte como eu quero o meu ciclo pk so gordo e ja fui magro e nao vo fala as dosagen Pre treino potenay pra da um estimulo a mais DNT dinitrofenol pra defini junto com o stano Faze o blast e cruise,, blast manda a trembolona acetato e enantato, e o cruise mando testo, deposteron e o hemogenin Agr pra forsa quero manda a masteron junto com o proviron, deposteron e a Primobolan Depois quero ciclar deca e dura e a boldenona No segundo ciclo quero manda oxandrolona e algum sarms pode ate se algum ph como o mdrol ou outro Ai mando depois a insulina e o gh underground vo manda a efedrina adrenalina q é um vasopressor depois disso vo manda pra secar o t3 e t4 junto do Clembuterol ai mando o dht como pre constet E no meu bulking mando o cipionato e no cutting eu mando o propionato e o hexahidro E pra da uma inchada mando a vitamina ade ja posso competir subir no palco to no shape do MuzyArnold Jeff RonnieColleman e philrit ⭕️
Um tapa na cara de muita gente, mostrou que por mais que exija sim esforço pra ter um corpo de fisiculturista mesmo com hormônios, o caminho é infinitamente mais fácil, você vai ter mais gás, resultados (o que motiva), disposição, força, lesiona menos… etc
Rodrigo Góes, você venceu, não é mesmo?1 milhão de inscritos, quem você pensa que é? Chris Bumstead? O Cbum? Como você conseguiu tantos seguidores tão rapido? Tem que ter uma magic pill, qual é o seu segredo Rodrigo? O que você faz quando as cameras estão estão desligadas? Não brinque comigo rapaz! Como você pode ser simpático e levar tanta inspiração? Você é um exemplo IMENSO!!
Mais vídeos como esse, por favor! Um monte de "coach" vendendo curso e mostrando seu corpo cheio de suco para pessoas naturais. Prometendo o mesmo resultado. Seu alerta salva vidas.
Cara, talvez você não tenha a real dimensão e amplitude da importância desse trabalho que você faz aqui e em outras redes sociais. Tenho um filho de 15 anos e que já treina há 2 anos. Nesse período, ele já conseguiu um shape muito legal pra idade dele. Mas, mesmo assim, um dia desses ele estava perguntando a mim e a mãe sobre se ele poderia se entregar ao suco, se a gente deixaria, e claro que dissemos que não. E hj, ver ele assistindo a este seu vídeo e me recomendando a assistir tbm foi muito legal. Muito obrigado Rodrigo 💪🏼💪🏼💪🏼
Cara ...que mundo que eu vivo, nunca tinha ouvido falar de vc, entao minha esposa falou,veja esse video...pra Que eu fui fazer isso...ja vi todos...SEUS VÍDEOS NÃO É SUCO, MAS ESTOU VICIADO...DESEJAMOS SUCESSO NA ÁRDUA LUTA DE CONSCIENTIZAR.🥇
Uma vez ouvi uma frase (não me lembro quem disse) que carrego comigo: "não use hormônios para acelerar o processo; use-os para chegar onde você não chegaria sem eles". Parabéns pelo seu trabalho, Rodrigo! Hoje mesmo na academia encontrei um amigo que me disse que desistiu de usar hormônios, que não valeria a pena ferrar a saúde dele só para fins estéticos... E tudo graças ao seu trabalho de conscientização.👏👏👏
Cara, esse vídeo que o rapaz fez foi muito bem feito e com base em informações de excelente qualidade. Eu tenho orgulho de falar que sou 100% natural. Treino há exatamente 3 anos (completos no mês de outubro de 2023). Comecei a treinar com 29 anos, hoje estou com 32. Meu peso original era 48kg, com 1,60m, e uns 7~9% de gordura corporal. Hoje estou pesando 73kg, acredito que com aproximadamente 11~13% de gordura corporal, pois estou em fase de bulking. Sempre fui "seco" e tenho até hoje o metabolismo extremamente acelerado, tanto é que se fico alguns poucos dias sem comer muito, já sinto que fico bem "enxuto". Sem dúvidas, o meu primeiro ano na academia foi explosivo. Foi o ano que mais ganhei. Agora está muito mais difícil para ganhar massa, a cada ano que passa fica cada vez mais difícil, mas não vou desistir. Ainda sinto que posso ganhar muito mais. Todos os treinos e dietas sou eu que faço mesmo (estudei muito, faço tudo com bastante cuidado). Mas eu me sinto muito satisfeito com o meu corpo, consegui adquirir um volume muscular muito bom, que muitos desejariam, especialmente se levar em consideração que sou natural. E jamais eu vou me render ao suco, não vale a pena para fins estéticos. São muitos contras e poucos prós. Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer!
@@luiseosuficiente6134 Não é que eu fico sem comer. O que acontece é que eu já fiquei um período de poucos dias com uma redução na quantidade de alimento consumido. Mas isso é raro de acontecer. Quando acontece de eu fazer, geralmente é porque ou eu estou ansioso com algum compromisso, ou estou doente, ou não estou me sentindo bem, ou simplesmente por falta de tempo mesmo. Tudo isso reduz a minha vontade de comer.
Não seja enganado por isso, esse ganho é simplesmente único e limitado, mesmo que se mantivesse essa dose, os ganhos iriam parar de acontecer, e no momento que a droga fosse suspensa tudo iria embora.
@@caverna101010 Mesmo treinando, o ganho é sempre limitado a carga andrógena, só retirar a droga que os resultados são totalmente anulados. É algo simplesmente alugado, diferente de músculos conquistados naturalmente.
@@pauloandrade6243 é comprovado cientificamente que parte dos ganhos com uso de anabolizantes são mantidos devido a hiperplasia e outros mecanismos, mesmo após cessado totalmente o uso. Leia o Livro Hormônios no Fisiculturismo do Dudu Halush.
Estou a 7 meses em reeducação alimentar, fazendo exercícios e a 2 meses comecei na academia tbm. Tenho 25 anos e estava com quase 160kg. Graças a Deus e com muito esforço, estou hoje com 125kg, na luta ainda para chegar no meu peso ideal e ficar aesthetic! Gosto muito do seu conteúdo. Continue assim. Assistindo seus vídeos encontro mais incentivo !
Muito maravilhoso o Rodrigo surgir com tanta fama justamente nesse momento onde as academias nunca foram tão populares, e alertando contra os perigos de usar essas drogas, sem dúvidas muitas vidas estão sendo salvas graças ao seu bom humor e piadas, Rodrigão. Parabéns, continue sendo vc, assim como o suco é perigoso a fama e poder tbm são kkk, espero q resista e siga sendo essa pessoa incrível! Obrigado.
O cara ganhou 10 kg de músculo em 5 anos de treino e não tomou os danones, ele é um herói... eu no primeiro ano de academia ganhei 12kg e já fiquei doido pra começar a envenenar kkkkk
Eu treinei pesado por aproximadamente 2 anos, saí de 51kg para 73kg, não era dos mais secos, até pq não tive nutricionista, era tudo feito a partir de vídeos do UA-cam, mas curti meu avanço. Passei uns 5 anos parado por um problema no punho e estou voltando a treinar agora, hoje já tenho uma condição melhor de me consultar com nutricionista e regrar uma dieta. Veremos qual será o meu topo natty 💪
Esses estudos são muito legais, e ajudam muito a gente a se motivar mostrando que com treino pesado e disciplina quase todo mundo está dentro da média e pode esperar a conquista do shape desejado ao longo de alguns anos. No meu primeiro ano eu não fui tão constante, talvez tenha contabilizado uns 9 a 10 meses de treinamento, e ganhei 14kg de peso total, sendo cerca de 6kg de massa magra. Não me comparo com ninguém, só comigo mesmo, e é extraordinária a diferença.
O ADM está aqui simplesmente destruindo alguns dos mitos que alguns tentam criar p/ se sentirem melhores, merecedores, dizendo ... "Ah! é só a cereja do bolo!" "Ah! sem os esteroides os campeões seriam os mesmos" quando na real tudo se resume ao quanto vc toma e a quanto vc resiste (sem morrer) as doses.
Rodrigo!!! O Jeff tem uma namorada chamada Stephanie Buttermore, ela era fisiculturista mas enfrentava uma "fome extrema" durante toda a vida. Ela tem uma canal e postou toda a jornada do ALL IN dela, o que vc acha de fazer um vídeo sobre ela e sobre ALL IN? Amo seu conteúdo, vc é brabooooo ❤❤❤
Sim Rodrigo!!! Por favor responda meu grande amor ela é muito sua fã!!! Deem like aqui pra ajudar esse homem apaixonado a realizar o sonho da mulher dele por favor pessoal ❤
Estou me inspirando no bodybuilding natural graças a vc Góes, por favor traga mais conteúdo, há muito pouco de informação no youtube br sobre natural bodybuilding. Vc é extremamente necessário.
Rodrigo, esse video esta incrível. Eu treino há 1 ano e 8 meses e estou gostando muito do processo e do resultado, mesmo não focando com afinco na dieta ou na alimentação saudável. Meio que eu abuso do meu metabolismo acelerado para comer bem mais “sujo” do que deveria. A onda do Bodybuilding “freak” de ficar grandão sempre chama a atenção e acaba as vezes desmotivando, ainda mais quando eu me olho no espelho e nao vejo tanto resultado. Mas com certeza serei natural, pois sei que é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer. Obrigado por ser uma influência boa no meio de tantas vozes que tentam entragar uma visão estranha e atraente de ter um físico aesthetic. Ps.: se puder deixar o link do video original na descrição, eu agradeço.
Parabéns Rodrigo, você sabe entregar informação de qualidade, necessária e principalmente de uma forma didática, cativando a atenção do público ao longo do vídeo. Você estourou a bolha no meio do bodybuilder. Você venceu!!
Notificação de vídeo de Rodrigo Goes alegra qualquer domingo. Veio em boa hora, meu caro. Estava extremamente desanimada com meu físico. Agora estou mais animada e pronta para reorganizar minha rotina e ficar aesthetic! Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer! 💪🏼
Esse é um dos melhores vídeos do UA-cam sobre fitness e anabolizantes. Obrigado, Rodrigo, por trazer isso ora quem não fala inglês e popularizar isso por aqui.
Eu tenho um fisico não muito aestherec, meio que me senti pressionado a não querer ter um corpo bem definido para não dizer que nutrição era só estética. Mas confesso a vocês que depois desenvolvi paixão pela musculação e não dava para parar no tempo e agora treino e foco bastante na dieta. Obridado Rodrigo por me ajudar a ficar firme nos meu interesse aestherec e em não querer o suco
Este canal está sendo uma benção para todas pessoas que estão pensando em frequentar uma academia de musculação ou já estão praticando a algun tempo. Está sendo muito útil como alerta para não entrarem por esse caminho de fazer o uso do suco. Esse suco deveria ter o nome de abreviador de vidas. Está canal no UA-cam ainda vai livrar muitas pessoas dessa armadilha que atrai para a morte. Muitas pessoas estarão se livrando desse mal que já matou muitos fisiculturistas que venceram campeonatos importantes. Muito legal Parabéns a esse criador desse canal muito importante essas informações qui nos é dada. Que as pessoas possam se conscientizar disso. É procurar fazer seus treinos em academia de forma mais natura possível com uma boa alimentação e suplementação sem esteróides anabolizantes . Obrigado a todos.
Vi esse vídeo do Jeff há algumas semanas e fiquei pensando como seria legal trazer esse conteúdo pro seu público. Muito legal você ter feito esse react. Parabéns pelo trabalho e pelo milhão de inscritos, você já venceu!
Obrigado por vídeos como os seus Rodrigo!!! Eu era inocente quanto ao uso do suco até os meus 27 anos após treinar desde os 15 e hoje tenho 34, o subscriber está ficando velho, acreditava que Arnold e outros bodybuilders eram freaks pelo esporte e apenas se dedicavam ao extremo, mas não, não é mesmo? Continuo natural pois acredito que conseguirei um fisico !!!Aesthetic!!! naturalmente, mas o suco, é tentador... ele sussurra no ouvido, serei forte mas se eu chegar a precisar de reposição hormonal depois dos 40, eu farei amooor com o suco, sinto muito ADM. I'm out!!!💪❤
Pra min só o ponto de tomar creatina já é muito bom, pois é uma substância muito difícil de se conseguir em alimentação, usando creatina pura ajuda muito.
7 anos indo na academia 4 anos comendo mto "bulk sujo pesado",fiquei gordo porém com massa muscular,chegando aos 84 kg com 1,73 cm No fim do ano 4 e inicio do 5 sequei muito fazendo cardio em 2020,2021 comecei a treinar serio e ate 6 vezes na semana e com dieta de cutting restrita,cheguei aos 73 kg seco 2022 tava com uns problemas por causa da dieta de 2021,fiquei sem sodio e açucar e fiquei fraco e perdi muito musculo e engordei Inicio de 2023 comecei a fazer uma dieta menos restrita,comendo a dieta e umas guloseimas e hoje estou com 82 kg com abdómen marcado e a força muito melhor e sem sentir dor articular alguma. Comecei a treinar com 15 anos,1.70 a 1.73 cm com 50 kg,hoje com 22 anos e 82 kg .
Estava faltando alguém no brasil pra fazer um video assim com a qualidade do Jeff Nippard!! Muito bom!! Fazia tempo que vi o video dele e lembrava dele toda vez que algum hormonizado comentava sobre a "cereja do bolo"
Ganhei 10kl no primeiro ano e 5 no segundo, comecei com 60kl/1,83 hj com 82kl/1,86 e lá se vão 9 anos de treino com algumas pausas,sou ectomorfo e vivo com bf bem baixo o ano todo,minha meta é entre 86 e 90kl.Obs:treino em casa 😊
Gente mas pra quê tanto crescimentos. Nao dá para ficar satisfeito com uma composicao corporal ja muito boa?? Entendo que era pq ele estava competindo… mas na vida real?? Nao precisa crescer desesperadamente
Muito, muito bom mesmo Rodrigo. Essa análise é perfeita. Em meados da década de 60 , até 79, aqui onde eu moro ninguém falava, usava, ou sabia o que era esteroides. E tinham uns caras grandes, nós na época não ligavamos pra estética. Era levantar pesos, comer muito e dormir bem. Todos trabalhávamos e estudavam. Ninguém era rico. Pois bem, teve praticantes que tinham, com 85, a 110 os mais pesados, 44 a 47 de braços. Este era judoca. Eu treinei para me ajudar no atletismo. Fazia corridas de 100, 200, e 400 mts. Naquela época o treino não era específico para as provas. Então graças a séries e séries de barras, paralelas, flexões, agachamentos, supinos e desenvolvimentos, cheguei a ter com 77kg 43 cm de braços. Dieta nenhuma. Três refeições por dia no máximo e durante os treinos não se bebia água, pra não pesar o estômago ( científico ao extremo né?) . Mais era outro mundo, outra época e nem tinham celulares nem computadores. Isso pra mostrar que e possível natural ter um corpo muito bom. Abraços e bons treinos. Você está indo bem kid.👋🏽👏🏾👏🏾👍🏿💯
Legal ver o Goes reagingo aos youtubers que eu assisto, assisto maioria gringo pq acho o conteúdo melhor, mas o Goes é uma luz no meio fitness brasileiro, é um ar fresco
O mundo da musculação na internet estava necessitando com urgência de uma pessoa como você, Rodrigo! Treino a 5 anos e 10 meses. Modéstia parte, tenho um físico extremamente “aesthetic”. Sou um ectomorfo real, muita dificuldade para ganhar massa magra, gordura nem se fala… Tenho 1,84cm e 80kg com 5% de gordura, claramente da pra imaginar que eu não aparento ser “grande”, mas claro que para as pessoas “normais” eu sou diferente. E desde que eu comecei a treinar só apareciam vídeos que não mostravam a realidade daqueles caras enormes, aqueles físicos sinistros! Porra, eu comecei a treinar almejando ter um físico igual ou melhor do que o Felipe Franco, com o tempo eu caí na real KKKK. Mas desde o começo o suco anda curtindo as minhas fotos, me chamando no direct, querendo fazer amor comigo… e desde o meu terceiro ano de treino isso vem sendo uma luta para não me entregar. Jesus, eu só quero chegar a 85kg seco. To com 28 anos e a tentação tá forte… Você é necessário, Rodrigo! 🧠
Rodrigo, só uma dica, sempre deixa o link do vídeo original na descrição, pra dar créditos pro criador, e também, ajudar mais pessoas a conhecerem o Jeff Nippard, que é uma das maiores referências do mundo. Aliás, na parte do Derek (MPMD) falando sobre o suco, tem vídeo no canal dele também, com essa conversa inteira entre os dois.
Parabéns Rodrigo por ter alcançado 1 milhão de inscritos. Vc não tem ideia do trabalho social que faz orientando jovens e trazendo a verdade sobre o mundo maromba. Poderia fazer um video falando sobre terrorismo alimentar? Agora que vc atingiu esse patamar de publico, seria ideal vc alertar sobre os riscos das dietas restritivas tanto para emagrecer quanto para ganhar massa. Inclusive recentemente vi um caso de um rapaz no tik tok que foi parar no hospital por causa da dieta do Fabio Giga. O que acha?
Sempre soube disso, exemplos de amigos que tomavam esteroides e nao viviam uma vida e dieta regradas e mesmo assim tinham um shape aesthetic, ainda bem que o Rodrigo estourou a bolha pra desfazer esses mitos e falácias dos “bombermans”
Verdade nunca podemos nós comparar com os outros,cada um tem uma genética diferente,a gente tem que procurar o nosso melhor sempre nós esforçar para conseguir ser o nosso melhor!
12:18 Obrigado Rodrigo. Ouvi o que necessitava para fazer amor com o suco. “O suco é tudo!” 😂😂😂😂 Isso é o que muita gente faz, tirar as coisas de contexto. Parabéns pelo excelente trabalho e pelo primeiro milhão. Mais estão por vir. OUT!!!
Excelente vídeo. Já batia com o que eu achava, mas foi ainda além. Não esperava que só tomar sem se exercitar já daria o dobro do resultados de um natural treinando, achava que iria ter um equilíbrio entre os dois. Mas enfim, só reforça ainda mais minhas opiniões, desta vez, com literatura cientifica
O mais incrível é que ele continua JOVEM, aparência jovem, saudável, e bonita. O que mais me impressiona em ser natural, alem dos ganhos por puro esforço, é como a pessoa de fato parece a idade que tem.
@jonatasvfx já sabe que venceu porque Rodrigo Góes notou a sua intro
Nós já vencemos 🔥🔥
Mostrou pra que veio @jonatasvfx!!
Sou mt grato! Fixei comentário ♥️
A abertura ficou braba demais, parabéns 🔥🔥🔥
Que tradução de merda. Os caras não tem ideia de como converter para o sistema métrico. Que amadores. O cara de 5'6 tem "1,80", e o cara de 6'0 também tem "1.80". Ele diz "agora vou dar uma exemplo de pessoa mais alta" e a tradução sai: "outro exemplo é"... Que lixo.
Deram suco pro editor! O vídeo está AESTHETIC!
Kkkkk
Também achei 😂😂
@@Rodrigo_Goes❤❤❤
Kkkk😅
Kkkkkk
espero que esse canal continue sendo um dos maiores do fisiculturismo e alcance canais como Renato Cariani
Tem pra todo mundo bro ❤❤ o importante é passar uma mensagem legal :) o projeto flow, por exemplo, foi fantástico ❤
Depois do Rodrigo eu descobri q os bombados são drogados. Junkies. Seres desprezíveis.
Vai chegar e vai ultrapassar.Rodrigo Goes mais comunicador do que o CARIANI
Cada um tem seu jeito de comunicação com o público, ninguém é melhor do que ninguém, mas sempre vão passando uma perspectiva melhor a cada video @@nelitosantosmonteiro6406
Jesus, você está analisando o Jeff, que é um cara que sempre traz análises muito boas com referenciais teóricos. Com certeza é um dos melhores criadores de conteúdo desse tema no UA-cam.
Esse vídeo está muito aesthetic. Continue assim, Góes. Você já venceu!
Obrigado pelo elogio 👊👊
Rodrigo Goes, OUT!
@@Rodrigo_Goesesse Jeff é natural?
Foi só eu que li com a a voz do Goes narrando?
@@seumadrongamoney6188sim, competiu no fisiculturismo natural e powerlifting. Sempre levantou a bandeira natural e sempre teve um shape muito bom, é com certeza um dos maiores nomes no fisiculturismo natural.
Vou mostrar pra galerinha do suco que diz “é treino e dieta, não adianta tomar e não treinar direito”. Adianta siiiiim!!
"cereja do bolo" kkkkkk
@@SouFodaDigDinDigDinse for um bolo de cereja…
Kkkkkk é muita cara de pau os caras falarem isso.
@@SouFodaDigDinDigDin A cereja é 10x maior que o bolo kkk
kkkk Escutei muito isso
Comecei a treinar em 2022 e com 21 anos. Ganhei 6 kg de músculo em 1 ano natural. Acredito que isso foi por conta da minha baixa estatura. Nesse ano os ganhos já não foram tantos. Fiquei tentado a usar o SUCO, e diversas vezes. Ainda bem que esse canal existe, pois coloquei na balança: saúde x físico. Hoje prefiro viver mais, saudável e com um físico OK, do que ter ter problemas lá na frente. Valeu Góes!!
Escolha certa cara!
O natural é a fonte da juventude e a coisa CERTA a fazer!
Qual sua altura mn?
@@v__s_g_s 165
Estava aguardando o React desse vídeo do JEFF, muito revelador pra galera do Brasil
Me ajudem por favor tenho 15 ano e ja pretendo toma as parada so magro e quero fica forte como eu quero o meu ciclo pk so gordo e ja fui magro e nao vo fala as dosagen
Pre treino potenay pra da um estimulo a mais
DNT dinitrofenol pra defini junto com o stano
Faze o blast e cruise,, blast manda a trembolona acetato e enantato, e o cruise mando testo, deposteron e o hemogenin
Agr pra forsa quero manda a masteron junto com o proviron, deposteron e a Primobolan
Depois quero ciclar deca e dura e a boldenona
No segundo ciclo quero manda oxandrolona e algum sarms pode ate se algum ph como o mdrol ou outro
Ai mando depois a insulina e o gh underground
vo manda a efedrina adrenalina q é um vasopressor
depois disso vo manda pra secar o t3 e t4 junto do Clembuterol ai mando o dht como pre constet
E no meu bulking mando o cipionato e no cutting eu mando o propionato e o hexahidro
E pra da uma inchada mando a vitamina ade ja posso competir subir no palco to no shape do MuzyArnold Jeff RonnieColleman e philrit ⭕️
Um tapa na cara de muita gente, mostrou que por mais que exija sim esforço pra ter um corpo de fisiculturista mesmo com hormônios, o caminho é infinitamente mais fácil, você vai ter mais gás, resultados (o que motiva), disposição, força, lesiona menos… etc
Rodrigo Góes, você venceu, não é mesmo?1 milhão de inscritos, quem você pensa que é? Chris Bumstead? O Cbum? Como você conseguiu tantos seguidores tão rapido? Tem que ter uma magic pill, qual é o seu segredo Rodrigo? O que você faz quando as cameras estão estão desligadas? Não brinque comigo rapaz! Como você pode ser simpático e levar tanta inspiração? Você é um exemplo IMENSO!!
Amei, li com a voz do Rodrigo!😅😅😅😅
Kkkk muito bom
Mais vídeos como esse, por favor! Um monte de "coach" vendendo curso e mostrando seu corpo cheio de suco para pessoas naturais. Prometendo o mesmo resultado. Seu alerta salva vidas.
Fora a pegada cômica da parada, as pessoas ainda não tem noção do quanto o trabalho do Rodrigo é IMPORTANTE
Cara, talvez você não tenha a real dimensão e amplitude da importância desse trabalho que você faz aqui e em outras redes sociais.
Tenho um filho de 15 anos e que já treina há 2 anos. Nesse período, ele já conseguiu um shape muito legal pra idade dele. Mas, mesmo assim, um dia desses ele estava perguntando a mim e a mãe sobre se ele poderia se entregar ao suco, se a gente deixaria, e claro que dissemos que não.
E hj, ver ele assistindo a este seu vídeo e me recomendando a assistir tbm foi muito legal.
Muito obrigado Rodrigo 💪🏼💪🏼💪🏼
Fico mt Feliz com isso ❤❤ essa é a missão! Tmj ❤❤
Parabéns Rodrigo Gomes! ❤
Nice, um foi salvo dessas porcarias. 👍
Cara ...que mundo que eu vivo, nunca tinha ouvido falar de vc, entao minha esposa falou,veja esse video...pra Que eu fui fazer isso...ja vi todos...SEUS VÍDEOS NÃO É SUCO, MAS ESTOU VICIADO...DESEJAMOS SUCESSO NA ÁRDUA LUTA DE CONSCIENTIZAR.🥇
Que vídeo TOP! Informação mais do que necessária pros amantes da musculação. Stay natty kids!
Que bom que gostou 👊
Excelente video
Jeff é um dos youtubers mais qualificados do fitness mundial, obrigado por ajudar a popularizá-lo no Brasil, Góes
O garoto eh fera
Uma vez ouvi uma frase (não me lembro quem disse) que carrego comigo: "não use hormônios para acelerar o processo; use-os para chegar onde você não chegaria sem eles". Parabéns pelo seu trabalho, Rodrigo! Hoje mesmo na academia encontrei um amigo que me disse que desistiu de usar hormônios, que não valeria a pena ferrar a saúde dele só para fins estéticos... E tudo graças ao seu trabalho de conscientização.👏👏👏
"Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer!" #Focototal💪🏼😌👏🏼
Boa Rodrigo, fico feliz que voltou a origem, continue falando do suco ...
Cara, esse vídeo que o rapaz fez foi muito bem feito e com base em informações de excelente qualidade. Eu tenho orgulho de falar que sou 100% natural. Treino há exatamente 3 anos (completos no mês de outubro de 2023). Comecei a treinar com 29 anos, hoje estou com 32. Meu peso original era 48kg, com 1,60m, e uns 7~9% de gordura corporal. Hoje estou pesando 73kg, acredito que com aproximadamente 11~13% de gordura corporal, pois estou em fase de bulking. Sempre fui "seco" e tenho até hoje o metabolismo extremamente acelerado, tanto é que se fico alguns poucos dias sem comer muito, já sinto que fico bem "enxuto". Sem dúvidas, o meu primeiro ano na academia foi explosivo. Foi o ano que mais ganhei. Agora está muito mais difícil para ganhar massa, a cada ano que passa fica cada vez mais difícil, mas não vou desistir. Ainda sinto que posso ganhar muito mais. Todos os treinos e dietas sou eu que faço mesmo (estudei muito, faço tudo com bastante cuidado). Mas eu me sinto muito satisfeito com o meu corpo, consegui adquirir um volume muscular muito bom, que muitos desejariam, especialmente se levar em consideração que sou natural. E jamais eu vou me render ao suco, não vale a pena para fins estéticos. São muitos contras e poucos prós. Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer!
Stay Natty! Você já venceu rapaz.
1,60 com 73kg e baixa teor de gordura. Você deve ser um touro.
Pq vc fica dias sem comer!?
@@luiseosuficiente6134 Não é que eu fico sem comer. O que acontece é que eu já fiquei um período de poucos dias com uma redução na quantidade de alimento consumido. Mas isso é raro de acontecer. Quando acontece de eu fazer, geralmente é porque ou eu estou ansioso com algum compromisso, ou estou doente, ou não estou me sentindo bem, ou simplesmente por falta de tempo mesmo. Tudo isso reduz a minha vontade de comer.
Parabéns, continue assim!
O efeito do suco em quem não treina foi absolutamente chocante pra mim. Que loucura.
Não seja enganado por isso, esse ganho é simplesmente único e limitado, mesmo que se mantivesse essa dose, os ganhos iriam parar de acontecer, e no momento que a droga fosse suspensa tudo iria embora.
O suco te "infla" como um balão. Mas, assim como o balão, ele pode estourar...
@@pauloandrade6243Com certeza isso não encorajaria ninguém a usar sem treinar. Apenas mostra a grande diferença que o uso dos hormônios faz.
@@caverna101010 Mesmo treinando, o ganho é sempre limitado a carga andrógena, só retirar a droga que os resultados são totalmente anulados. É algo simplesmente alugado, diferente de músculos conquistados naturalmente.
@@pauloandrade6243 é comprovado cientificamente que parte dos ganhos com uso de anabolizantes são mantidos devido a hiperplasia e outros mecanismos, mesmo após cessado totalmente o uso. Leia o Livro Hormônios no Fisiculturismo do Dudu Halush.
Estou a 7 meses em reeducação alimentar, fazendo exercícios e a 2 meses comecei na academia tbm. Tenho 25 anos e estava com quase 160kg. Graças a Deus e com muito esforço, estou hoje com 125kg, na luta ainda para chegar no meu peso ideal e ficar aesthetic!
Gosto muito do seu conteúdo. Continue assim. Assistindo seus vídeos encontro mais incentivo !
Parabéns! Você já venceu! ❤❤❤ sucesso e tudo de melhor pra voce ❤
Continue assim, você ja venceu!🥳🥳🥳
🎉🎉🎉🎉 PARABÉNS
VC ESTÁ NO CAMINHO CERTO!
E aí espero que vc já tenha evoluído, nesse tempo,..desanima não, bora treinar, abraço...
look at this, tem até intro aqui no canal do Rodrigo, meus parabéns mano!
Rodrigão sempre melhorando a cada vídeo, valeu por voltar mestre!!!
Eu sou profissional de Educação Física e preciso parabenizar o Rodrigo Goes pelo excelente trabalho de conscientização do público! 👏👏👏
Muito maravilhoso o Rodrigo surgir com tanta fama justamente nesse momento onde as academias nunca foram tão populares, e alertando contra os perigos de usar essas drogas, sem dúvidas muitas vidas estão sendo salvas graças ao seu bom humor e piadas, Rodrigão. Parabéns, continue sendo vc, assim como o suco é perigoso a fama e poder tbm são kkk, espero q resista e siga sendo essa pessoa incrível! Obrigado.
O cara ganhou 10 kg de músculo em 5 anos de treino e não tomou os danones, ele é um herói... eu no primeiro ano de academia ganhei 12kg e já fiquei doido pra começar a envenenar kkkkk
Eu treinei pesado por aproximadamente 2 anos, saí de 51kg para 73kg, não era dos mais secos, até pq não tive nutricionista, era tudo feito a partir de vídeos do UA-cam, mas curti meu avanço. Passei uns 5 anos parado por um problema no punho e estou voltando a treinar agora, hoje já tenho uma condição melhor de me consultar com nutricionista e regrar uma dieta. Veremos qual será o meu topo natty 💪
Crl mermão 22kg ?
Vamos ser sinceros, se o Rodrigo participasse num evento de prémios, ele ganharia vários. Entretenimento, desporto, cultura, idiomas…
Esses estudos são muito legais, e ajudam muito a gente a se motivar mostrando que com treino pesado e disciplina quase todo mundo está dentro da média e pode esperar a conquista do shape desejado ao longo de alguns anos. No meu primeiro ano eu não fui tão constante, talvez tenha contabilizado uns 9 a 10 meses de treinamento, e ganhei 14kg de peso total, sendo cerca de 6kg de massa magra. Não me comparo com ninguém, só comigo mesmo, e é extraordinária a diferença.
Ajudam a se motivar a tomar o suco so se for....kkkkkk
@@carnaubaxd Fale por vc, amigão. Se não está satisfeito, vai dentro do suco.
@@victortufani quis dizer q cada um tem sua otica....existe mais de uma interpretacao pra este video...e a sua e a minha sao so uma delas
@@carnaubaxd**são só duas delas.😉
O ADM está aqui simplesmente destruindo alguns dos mitos que alguns tentam criar p/ se sentirem melhores, merecedores, dizendo ... "Ah! é só a cereja do bolo!" "Ah! sem os esteroides os campeões seriam os mesmos" quando na real tudo se resume ao quanto vc toma e a quanto vc resiste (sem morrer) as doses.
Vdd, quando algum homem bomba quiser discutir comigo agora só vou mostrar esse vídeo para ele
Amei a intro nova e amei a análise do video do Jeff! Queria muito que tivessem mais conteúdos voltados para mulheres no fisiculturismo!
Saúde é o que interessa... O resto não tem pressa! Muito obrigado por nos trazer esse conteúdo.
Issa!!!!!!!!
Seu trabalho salva vidas irmão, parabéns. Você já venceu!
Um dos vídeos mais importantes do UA-cam brasileiro. Parabéns, Rodrigo! Isso precisa ser compartilhado
Natural sempre será o caminho certo a seguir! ❤
Rodrigo!!! O Jeff tem uma namorada chamada Stephanie Buttermore, ela era fisiculturista mas enfrentava uma "fome extrema" durante toda a vida. Ela tem uma canal e postou toda a jornada do ALL IN dela, o que vc acha de fazer um vídeo sobre ela e sobre ALL IN? Amo seu conteúdo, vc é brabooooo ❤❤❤
Sim Rodrigo!!! Por favor responda meu grande amor ela é muito sua fã!!! Deem like aqui pra ajudar esse homem apaixonado a realizar o sonho da mulher dele por favor pessoal ❤
gostei da nova intro, agora é garantido ouvir Góes falando FAKE NAAAAATTY mesmo se for em um vídeo sobre freak eaters kkk
Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer! 🫡
Estou me inspirando no bodybuilding natural graças a vc Góes, por favor traga mais conteúdo, há muito pouco de informação no youtube br sobre natural bodybuilding. Vc é extremamente necessário.
Rodrigo, esse video esta incrível. Eu treino há 1 ano e 8 meses e estou gostando muito do processo e do resultado, mesmo não focando com afinco na dieta ou na alimentação saudável. Meio que eu abuso do meu metabolismo acelerado para comer bem mais “sujo” do que deveria. A onda do Bodybuilding “freak” de ficar grandão sempre chama a atenção e acaba as vezes desmotivando, ainda mais quando eu me olho no espelho e nao vejo tanto resultado. Mas com certeza serei natural, pois sei que é a fonte da juventude e a coisa certa a se fazer. Obrigado por ser uma influência boa no meio de tantas vozes que tentam entragar uma visão estranha e atraente de ter um físico aesthetic.
Ps.: se puder deixar o link do video original na descrição, eu agradeço.
Rodrigo mais um trabalho top parabéns que DEUS abençoe cada vez mais😮
Esses números dos ganhos obtidos apenas com o uso do suco, sem nem ao mesmo malhar, me pegaram muito de surpresa. Realmente, o gear é o fermento todo.
o proprio rodrigo ja havia comentado isso em algum video dele...q tinha gente q tomava o suco e nem treinava..
Isso me deixou um pouco triste na real
@@jaci13pq?
@@jaci13Por que?
é sacrificante treinar limpo, aí vem alguém que obtém resultados só tomando suco. é desanimador@@pereira166
Exatamente Rodrigo.. as pessoas normais se espelham no cbum .. e esquecem do q ele faz qdo ninguém está olhando😅
🧃🥤🍹💣🧨
Parabéns Rodrigo, você sabe entregar informação de qualidade, necessária e principalmente de uma forma didática, cativando a atenção do público ao longo do vídeo. Você estourou a bolha no meio do bodybuilder. Você venceu!!
Um dos vídeos mais interessantes que eu já vi!! Fantástico, parabéns pelo trabalho!!
É bom a verdade ser dita, adoro teu canal. Você expõe os riscos do anabolizantes e incentiva as pessoas, parabéns.
Notificação de vídeo de Rodrigo Goes alegra qualquer domingo. Veio em boa hora, meu caro. Estava extremamente desanimada com meu físico. Agora estou mais animada e pronta para reorganizar minha rotina e ficar aesthetic!
Natural é a fonte da juventude e a coisa certa a fazer! 💪🏼
Que alegria ler essa mensagem ♥️
Goes falou: resistam! Mantenham-se naturais! E tome like caraiiii
Essa abertura ficou top ❤
Amo uma ref. científica
Esse é um dos melhores vídeos do UA-cam sobre fitness e anabolizantes. Obrigado, Rodrigo, por trazer isso ora quem não fala inglês e popularizar isso por aqui.
Muito bom. Parabens Rodrigo. É assim que se controi um react de peso.
Viva a musculação! Viva o treino natural!
Mano olha essa intro, extremamente AESTHETIC!!!
Eu já tenho o meu veredito, e o meu veredito. Os outros canais que me perdoe 🔨 melhor canal do UA-cam
Eu tenho um fisico não muito aestherec, meio que me senti pressionado a não querer ter um corpo bem definido para não dizer que nutrição era só estética. Mas confesso a vocês que depois desenvolvi paixão pela musculação e não dava para parar no tempo e agora treino e foco bastante na dieta. Obridado Rodrigo por me ajudar a ficar firme nos meu interesse aestherec e em não querer o suco
Que vídeo maravilhoso, muita informação Góes, gostamos assim, lembrando: natural é a fonte da juventude, você ja venceu rapaz!❤
Este canal está sendo uma benção para todas pessoas que estão pensando em frequentar uma academia de musculação ou já estão praticando a algun tempo.
Está sendo muito útil como alerta para não entrarem por esse caminho de fazer o uso do suco.
Esse suco deveria ter o nome de abreviador de vidas.
Está canal no UA-cam ainda vai livrar muitas pessoas dessa armadilha que atrai para a morte.
Muitas pessoas estarão se livrando desse mal que já matou muitos fisiculturistas que venceram campeonatos importantes.
Muito legal
Parabéns a esse criador desse canal muito importante essas informações qui nos é dada.
Que as pessoas possam se conscientizar disso.
É procurar fazer seus treinos em academia de forma mais natura possível com uma boa alimentação e suplementação sem esteróides anabolizantes .
Obrigado a todos.
Como é bom ver mais vídros desse homem
Vi esse vídeo do Jeff há algumas semanas e fiquei pensando como seria legal trazer esse conteúdo pro seu público. Muito legal você ter feito esse react. Parabéns pelo trabalho e pelo milhão de inscritos, você já venceu!
Obrigado 🙏🏻 sim! Temos que espalhar a mensagem ♥️
Obrigado por vídeos como os seus Rodrigo!!! Eu era inocente quanto ao uso do suco até os meus 27 anos após treinar desde os 15 e hoje tenho 34, o subscriber está ficando velho, acreditava que Arnold e outros bodybuilders eram freaks pelo esporte e apenas se dedicavam ao extremo, mas não, não é mesmo? Continuo natural pois acredito que conseguirei um fisico !!!Aesthetic!!! naturalmente, mas o suco, é tentador... ele sussurra no ouvido, serei forte mas se eu chegar a precisar de reposição hormonal depois dos 40, eu farei amooor com o suco, sinto muito ADM. I'm out!!!💪❤
Rodrigo você falou muito Bem! Não devemos nos Comparar aos Outros. Devemos Buscar o nosso Melhor e Não Desistir, tem que trabalhar Duro
Pra min só o ponto de tomar creatina já é muito bom, pois é uma substância muito difícil de se conseguir em alimentação, usando creatina pura ajuda muito.
O Jeff é excelente pra fazer conteúdos científicos. Estudo demais por ele
7 anos indo na academia
4 anos comendo mto "bulk sujo pesado",fiquei gordo porém com massa muscular,chegando aos 84 kg com 1,73 cm
No fim do ano 4 e inicio do 5 sequei muito fazendo cardio em 2020,2021 comecei a treinar serio e ate 6 vezes na semana e com dieta de cutting restrita,cheguei aos 73 kg seco
2022 tava com uns problemas por causa da dieta de 2021,fiquei sem sodio e açucar e fiquei fraco e perdi muito musculo e engordei
Inicio de 2023 comecei a fazer uma dieta menos restrita,comendo a dieta e umas guloseimas e hoje estou com 82 kg com abdómen marcado e a força muito melhor e sem sentir dor articular alguma.
Comecei a treinar com 15 anos,1.70 a 1.73 cm com 50 kg,hoje com 22 anos e 82 kg .
Vc é um achado num mar de mais do mesmo desinteressante no UA-cam . Parabéns rodrigo .
Essa edição ta incrível. Voa, Goes!
Parece que o editor esta editando de forma incrível, não é mesmo?
Haha Rodrigão,amo seus videos meu rei 👑
Rodrigo, tenta fazer live no lançamento dos vídeos ai a gente assiste junto com você, seria muito bom.
Estava faltando alguém no brasil pra fazer um video assim com a qualidade do Jeff Nippard!! Muito bom!! Fazia tempo que vi o video dele e lembrava dele toda vez que algum hormonizado comentava sobre a "cereja do bolo"
this is the best youtube channel from Brazil!
Ganhei 10kl no primeiro ano e 5 no segundo, comecei com 60kl/1,83 hj com 82kl/1,86 e lá se vão 9 anos de treino com algumas pausas,sou ectomorfo e vivo com bf bem baixo o ano todo,minha meta é entre 86 e 90kl.Obs:treino em casa 😊
Gente mas pra quê tanto crescimentos. Nao dá para ficar satisfeito com uma composicao corporal ja muito boa?? Entendo que era pq ele estava competindo… mas na vida real?? Nao precisa crescer desesperadamente
literalmente vício
Dismorfia muscular. Tem gnt que tá gigante e acha que não tá bom o suficiente. A comparação com os hormonizados tbm não ajuda
Muito, muito bom mesmo Rodrigo. Essa análise é perfeita. Em meados da década de 60 , até 79, aqui onde eu moro ninguém falava, usava, ou sabia o que era esteroides. E tinham uns caras grandes, nós na época não ligavamos pra estética. Era levantar pesos, comer muito e dormir bem. Todos trabalhávamos e estudavam. Ninguém era rico.
Pois bem, teve praticantes que tinham, com 85, a 110 os mais pesados, 44 a 47 de braços. Este era judoca. Eu treinei para me ajudar no atletismo. Fazia corridas de 100, 200, e 400 mts. Naquela época o treino não era específico para as provas. Então graças a séries e séries de barras, paralelas, flexões, agachamentos, supinos e desenvolvimentos, cheguei a ter com 77kg 43 cm de braços. Dieta nenhuma. Três refeições por dia no máximo e durante os treinos não se bebia água, pra não pesar o estômago ( científico ao extremo né?) . Mais era outro mundo, outra época e nem tinham celulares nem computadores.
Isso pra mostrar que e possível natural ter um corpo muito bom.
Abraços e bons treinos. Você está indo bem kid.👋🏽👏🏾👏🏾👍🏿💯
Parabéns pelo conteúdo! Desejo que seu canal continue crescendo e atingindo cada vez mais públicos com essa informação de qualidade e humor.
Legal ver o Goes reagingo aos youtubers que eu assisto, assisto maioria gringo pq acho o conteúdo melhor, mas o Goes é uma luz no meio fitness brasileiro, é um ar fresco
Góes, tente entrevistar o Jeff with your English! Será muito aesthetic 💪🏻
Certamente esse é um dos melhores vídeos do canal até agora.
Obrigado por este vídeo. Ele me ajuda a não desistir, ser perseverante e paciente.
Obrigado por existir e informar os perigos do suco Goes. Stay natty kids ❤️💪🏼
O mais difícil de tudo nessa vida de treino é a dieta, definitivamente, como é difícil 😢
Pra quem é pobre é pior ainda. Não tem como bater todas as proteínas suficientes no dia.
Essa intro nova ficou muito boa Rodrigo, e video muito interessante!
Por isso eu admiro atletas naturais, pq só cresceram por meio de esforço e dedicação.
mas são pequenos kkkk
O mundo da musculação na internet estava necessitando com urgência de uma pessoa como você, Rodrigo!
Treino a 5 anos e 10 meses. Modéstia parte, tenho um físico extremamente “aesthetic”. Sou um ectomorfo real, muita dificuldade para ganhar massa magra, gordura nem se fala…
Tenho 1,84cm e 80kg com 5% de gordura, claramente da pra imaginar que eu não aparento ser “grande”, mas claro que para as pessoas “normais” eu sou diferente. E desde que eu comecei a treinar só apareciam vídeos que não mostravam a realidade daqueles caras enormes, aqueles físicos sinistros! Porra, eu comecei a treinar almejando ter um físico igual ou melhor do que o Felipe Franco, com o tempo eu caí na real KKKK. Mas desde o começo o suco anda curtindo as minhas fotos, me chamando no direct, querendo fazer amor comigo… e desde o meu terceiro ano de treino isso vem sendo uma luta para não me entregar. Jesus, eu só quero chegar a 85kg seco. To com 28 anos e a tentação tá forte…
Você é necessário, Rodrigo! 🧠
stay natty kid!
brabo, irmão. Penso o mesmo em relação ao Rodrigo. O preço do suco não compensa...
Muie não gosta de monstro. E não vem falar que não é pra atrair muie. #pas
@@stalkeronipresentequem é que treina por causa de muie?
@@wendelnazare9882 só todos os homens.
Rodrigo, só uma dica, sempre deixa o link do vídeo original na descrição, pra dar créditos pro criador, e também, ajudar mais pessoas a conhecerem o Jeff Nippard, que é uma das maiores referências do mundo. Aliás, na parte do Derek (MPMD) falando sobre o suco, tem vídeo no canal dele também, com essa conversa inteira entre os dois.
Chama o paulo gentil, rodrigo! Bate um papo com ele, seria massa. Ele tambem fez um video sobre este estudo
Comentário de número mil, conteudo nota mil!!!
Slc muito AESTHETIC!
Parabéns Rodrigo por ter alcançado 1 milhão de inscritos. Vc não tem ideia do trabalho social que faz orientando jovens e trazendo a verdade sobre o mundo maromba. Poderia fazer um video falando sobre terrorismo alimentar? Agora que vc atingiu esse patamar de publico, seria ideal vc alertar sobre os riscos das dietas restritivas tanto para emagrecer quanto para ganhar massa. Inclusive recentemente vi um caso de um rapaz no tik tok que foi parar no hospital por causa da dieta do Fabio Giga. O que acha?
Rodrigo, chama o Paulo Gentil pra uma Live, ele tbm fala bastante sobre o suco.
Sempre soube disso, exemplos de amigos que tomavam esteroides e nao viviam uma vida e dieta regradas e mesmo assim tinham um shape aesthetic, ainda bem que o Rodrigo estourou a bolha pra desfazer esses mitos e falácias dos “bombermans”
Ai sim ainda trazendo ESTUDOS CIENTÍFICOS você está outro nível 💪🏻💥
Olá consagrados, Desculpem o atraso de 13 segundos.
Verdade nunca podemos nós comparar com os outros,cada um tem uma genética diferente,a gente tem que procurar o nosso melhor sempre nós esforçar para conseguir ser o nosso melhor!
amei a nova intro!! saudade, mestre
*torcendo para a ciência fazer um suco que não faça mal para a saúde kkkkkkkkkk*
Impossível, é mais fácil fazerem uma seleção genética especifica pra isso do que inventar um novo suco que não tenha efeitos colaterais.
12:18 Obrigado Rodrigo. Ouvi o que necessitava para fazer amor com o suco. “O suco é tudo!” 😂😂😂😂
Isso é o que muita gente faz, tirar as coisas de contexto.
Parabéns pelo excelente trabalho e pelo primeiro milhão. Mais estão por vir. OUT!!!
Excelente vídeo.
Já batia com o que eu achava, mas foi ainda além. Não esperava que só tomar sem se exercitar já daria o dobro do resultados de um natural treinando, achava que iria ter um equilíbrio entre os dois. Mas enfim, só reforça ainda mais minhas opiniões, desta vez, com literatura cientifica
Os gringos são f0d4s. Que canal de alto nível esse do canadense! Valeu demais, Rodrigo, por disponibilizar esse material aqui para os brasileiros !
Acredito muito no Rodrigo Góes.
Realmente antes de 1935 não se conhecia os anabolizantes e tinha físicos ótimos.
Vídeo ótimo !!!👏👏👏👏
Gostei desse mix de english and portuguese. Cool.
Tava por fora desse termo (juice). But nice content. Take care and GOD bless you.
muito bom quando vc traz esses videos dos gringos, trás outra visão e outros pontos de vista, continue com esses videos, abraço!
O mais incrível é que ele continua JOVEM, aparência jovem, saudável, e bonita. O que mais me impressiona em ser natural, alem dos ganhos por puro esforço, é como a pessoa de fato parece a idade que tem.
Salve Rodrigo! Cada dia mais motivado a usar o suco graças ao seu vídeo! Tmj