I made and ate pumpkin like this and was healthy for a week!
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- 👍🏻👍🏻This is such a great tip! You can make sweet pumpkin all at once.
You love pumpkin, right?
I want to eat sweet pumpkin, but the skin is hard and I have to steam it every time, which is annoying.
In that case, eat it like this.
Once you make it, you can eat it right away ^^
✅️Materials
4 500g sweet pumpkin
a little salt
water
1️⃣ Soak the sweet pumpkin in vinegar water, clean it with a scrub brush, and rinse it in running water.
2️⃣ Place in the microwave for 2-3 minutes. (It is difficult to cut it raw because it is hard)
3️⃣ Remove the seeds from the pumpkin and cut it into bite-size pieces.
4️⃣ Add some water (100-150ml) to the rice cooker.
Steam for 15-20 minutes using the all-purpose steaming function.
5️⃣ Add a little salt and an appropriate amount of water to a blender and grind until smooth.
6️⃣ Put it in a flat container and freeze it in the freezer.
(After freezing for about 1 hour, take it out, cut it into a block shape, and freeze it again.)
7️⃣ Frozen pumpkin blocks can be ground into a smoothie with milk and drunk, or eaten as pumpkin soup in the morning.
#pumpkin
#Pumpkin Box Smoothie
#Storing pumpkins
#Pumpkin tips
#Pumpkin Soup
단호박 블럭!!! 대박 대박 Good~아이디어네요. 꼭 해봐야겠어요.
Nice sharing new friend full watch like stay connected pin up 🎁🎁👍✅
ㅎㅎ 저도 미니 단호박 사다놨는데~~
항상잘보고 갑니다 1등출석 행복한 화요일 보내세욥
묘식당님 영상 매번 보면서 아들 딸 한테 해주고있습니다 아들 딸 너무나 맛이게 먹는게 좋아서요 묘식당님 영상 올라가면 무조건 보고 있습니다 묘식당님 가족들이랑가치 항상 몸 건강 하시고요 신나는 화요일 보내세요 저는 다음영상 기대하면서
오마나~~ 젊은이들이 입맛에 맞아한다니 정말 다행입니다!! 저희 아들은 건강식은 안먹어요 ㅠㅠ 옥자님 자녀분들 최고입니다😍🥰🤩
저번주에 3팩들은 단호박사놓고 어찌해야하나 고민하고 있었는걸 어찌아셨는지..... 바~~로 따라하러 주방으로 갑니다요 주말 잘보내세요~^^
단호박 한 박스 사오면 저도 한 두개는 꼭 썩혀버렸는데 이렇게 해놓으니 아주 좋더라구요^^
@@Rabbits 샐러드 완죤 맛나요 시판소스 안하고 그릭요거트만 부어서 먹었는데 단호박이 달달함을 채워줘요 그런데 스프는 아직 안해봤는데 치킨스톡 넣으면 어떤맛이 나는지요?....집에없어서ㅠㅠ
굿아이디어 정말 짱이네요❤
감사합니다~! 매번 먹을 때 마다 찌기 귀찮더라구요 ㅎ
넵.감사합니다🎉
저도 감사합니다. 행복한 하루 되세요~☘💜
단호박 요리영상 감사합니다.
혹시 단호박 구매처 알 수 있을까요? 건강식 한번 만들어보고 싶네요 ㅎㅎ
감사합니다. 저는 쿠팡에서 구매했어요!
안되요!밥솥에 스테인 찜기사용하면 내솥기스나요 제가경험했어요
찜기밑에 면보깔던지 아님 실리콘 찜기 사용해야되요 ㅠㅠ
식기섬유소????😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂