Agnieszka Wielobób - joga i ajurweda Agnieszko, trochę ich jest :) Te, które przychodzą mi do głowy to pozycja jaszczurki i gołębia, wojownik 3, pozycja świerszcza, ryby, wielbłąda, łuku (i ogólnie wygięcia do tyłu - unikam tych asan, bo boję się o odcinek lędźwiowy), pozycja pługa. Pozdrawiam😊
4 роки тому
@@kmmi5535 sporo tego, ale to dobrze:) będzie materiał:)
wreszcie zrozumiałam na czym ta pozycja polega ❤️
cieszę się bardzo :) Teraz można ją wprowadzać do swojej praktyki, bo przynosi bardzo wiele korzyści :)
Agnieszka Wielobób - terapia jogą właśnie przed chwilą było podczas wieczornej praktyki ;)
Bardzo sugestywnie wytłumaczone 😀
Bardzo wartościowy film :) Dziękuję i proszę o więcej :)
Dziękuję :) A omówienie jakich asan by Cię intereswało?
Agnieszka Wielobób - joga i ajurweda Agnieszko, trochę ich jest :) Te, które przychodzą mi do głowy to pozycja jaszczurki i gołębia, wojownik 3, pozycja świerszcza, ryby, wielbłąda, łuku (i ogólnie wygięcia do tyłu - unikam tych asan, bo boję się o odcinek lędźwiowy), pozycja pługa. Pozdrawiam😊
@@kmmi5535 sporo tego, ale to dobrze:) będzie materiał:)
Agnieszka Wielobób - joga i ajurweda Bardzo się cieszę :) Pozdrawiam ciepło :)
Agnieszka! Super! Mam nadzieję, że będziesz kontynuować omawianie asan❤️❤️❤️
Taki jest plan! :)
Dziekuję.