Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu, Hết Đau Đầu, Ngủ Cực Ngon | Kim Ba Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 тра 2024
  • Bài tập Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu, giúp giảm Đau Đầu, ngủ ngon sâu giấc.
    * Yoga cho người mới tập Yoga tại nhà
    * Yoga giúp giảm đau đầu mất ngủ
    * Yoga buổi tối trước khi đi ngủ, ngủ ngon sâu giấc
    * Yoga dễ tập cho người mới ngay tại nhà
    CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
    ► Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu (7 bài): • Yoga Tại Nhà Cho Người...
    ► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
    ► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
    ► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
    ► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
    ► Yoga chữa lành Trầm Cảm (7 bài): • Yoga trị liệu Trầm Cảm...
    ► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
    ► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
    ► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
    ► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
    ► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
    ► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
    KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
    ► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/
    ► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/
    ► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/
    ► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: www.hocmassagetrilieu.com/
    ► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyogatrilieu.com
    ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/yoga...
    ► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
    ► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
    ======================================
    Kết nối với Đặng Kim Ba:
    ► Website: www.tapyogaonline.com
    ► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/​​
    ► Tiktok: / dangkimba​​
    #yoga #dangkimba #yogachonguoimoibatdau #yogangungon #yogahetdaudau
    🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
    🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 44

  • @dangkimba
    @dangkimba  Місяць тому +2

    Ngoài bài tập trên kênh UA-cam, Kim Ba cũng đang có 9 ca tập Yoga Online qua Zoom mỗi ngày, cô chú muốn tập có Huấn luyện viên chỉnh sửa thì đăng ký theo hotline: 0328 524 868 hoặc www.lichtapyoga.com

  • @SaLe-fc3rk
    @SaLe-fc3rk 23 дні тому

    TP HCM 21g58 ngày 19/5/2024 cảm ơn Kim Ba ! Thật sảng khoái

  • @ThuLe-iz8kc
    @ThuLe-iz8kc 29 днів тому

    Tối nay 13.5 tôi lê Thu kiên giang có tập theo sự hướng dẫn của KB sau tập tôi cảm thấy thoải mái dễ chịu lắm xin cảm ơn KB rất nhiều

  • @tienlocle6199
    @tienlocle6199 19 днів тому

    Đắc lắc tối 23/5
    Rất khoẻ và thoải mái
    Tuyệt vời cảm ơn kb

  • @NghiaNguyen-lc9ng
    @NghiaNguyen-lc9ng Місяць тому

    Cảm ơn k b nhiều nhé chúc kb mạnh khỏe và hạnh phúc

  • @user-fq6tq8rw7w
    @user-fq6tq8rw7w 7 днів тому

    Tôi 55tuoi 56kg1m49 v phúc ngày 4-6-2024 tập song dễ chịu lắm cảm ơn thầy Đkb, thầy dạy cho bài giảm mỡ bụng, với ạ

  • @haha3578
    @haha3578 Місяць тому

    Tập buổi 2 lần1 cảm thấy rất thích cảm ơn thầy Kim Ba đã ra bài tập này

  • @nonnom183
    @nonnom183 Місяць тому

    Cam on KB nhiều lắm

  • @HuongPham-jk6rb
    @HuongPham-jk6rb Місяць тому

    Hà nam ngày 9/5 cảm ơn Kim Ba. Ngày nào tôi cũng tập 2 bài của bạn và thấy rất dễ chịu

  • @user-fs6pu8yx7r
    @user-fs6pu8yx7r Місяць тому

    Tập theo Kim ba đi vào giấc ngủ dễ dàng

  • @anhkim9942
    @anhkim9942 16 днів тому

    Tôi đã tâp thấy ok cảm ơn kB

  • @hien7929
    @hien7929 Місяць тому

    Co tu Australia that tuyet voi chan thanh cam on Kim ba

  • @HaiNguyen-dx7ju
    @HaiNguyen-dx7ju Місяць тому

    Cảm ơn thầy kim ba bài tập đỡ đầu đầu ❤

  • @LanLe-fq7sy
    @LanLe-fq7sy Місяць тому

    Tập yoga cùng kB song tôi thấy rất thoải mái cảm ơn kb rất nhiều

  • @user-eo6zd1df1m
    @user-eo6zd1df1m Місяць тому

    Cô ở Nghệ An
    Bắt đầu tập ngày 10/5
    Bài tập rất tuyệt vời !

  • @user-fs6pu8yx7r
    @user-fs6pu8yx7r Місяць тому

    Thank you Kim ba từ Úc

  • @muaviet8404
    @muaviet8404 Місяць тому

    Cảm ơn kim ba. Bài tập rất tuyệt vời

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @celinevu3347
    @celinevu3347 Місяць тому

    Tại Houston tôi tập bài này hôm 5/5/2024. Bài tập rất hay. Cảm ơn thầy nhé

  • @huongngo3834
    @huongngo3834 Місяць тому

    Cảm ơn Kim ba bài tập rất dễ chịu và thoải mái ♥️♥️♥️

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Ngoài ra nhà mình thử nghe bài thiền ru ngủ sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @huetran7173
    @huetran7173 Місяць тому

    Cảm ơn thầy.

  • @tinhbuithi5412
    @tinhbuithi5412 Місяць тому

    Rất dễ chịu cám ơn thầy Ba.

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @ucnguyencong3742
    @ucnguyencong3742 19 днів тому

    Tuyệt vời

  • @ThinhLuc-od2xh
    @ThinhLuc-od2xh Місяць тому

    Thật thoải mái dễ chịu

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @TungNguyen-ek7vw
    @TungNguyen-ek7vw Місяць тому

    Cảm ơn Kim Ba tập theo xong tui thấy thoải mái nhẹ nhàng ! Mong đem lại giấc ngủ tốt hơn .♥️❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @tuyenlam7569
    @tuyenlam7569 Місяць тому

    Cảm ơn thầy kim ba

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @Yen_Binh
    @Yen_Binh Місяць тому

    Cảm ơn ạ

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @tienlocle6199
    @tienlocle6199 Місяць тому

    Đắc lắc tối5/5/2024
    Bài này tớ giờ mới tạp bài mới rất tuyệt vời cảm ơn kim ba ❤

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, Kim Ba có thu âm bài thiền ru ngủ, anh chị xem tại link sau nhé: ua-cam.com/video/zixu7YMBlw8/v-deo.htmlsi=qbzzsM51Esq48RSb

  • @nguyeny1960
    @nguyeny1960 Місяць тому

    5/5/2024 cám ơn anh nhiều

  • @XuanNguyen-tw2mh
    @XuanNguyen-tw2mh Місяць тому

    Kim Ba ơi chị tập mấy hôm thấy đau lưng quá do kéo lưng giãn quá hay sao ý ..?

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Đau lưng mà do tập thì mình cảm nhận nếu đau vùng cơ thì không sao, nhưng đau vào thẳng vùng đĩa đệm lưng thì có thể lúc tập không để ý để lưng bị cuộn cong, nên mình cần tập chuẩn theo hướng dẫn ạ

  • @user-zi9wy8jo1t
    @user-zi9wy8jo1t Місяць тому

    Tập theo kimba cứng cơ gay cổ

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Ôi, khi tập dù vươn tay thì mình cũng tập dần đừng gồng cổ nhé, vì bình thường phần cổ đã bị bó cứng nên mọi người sẽ dễ bị gồng cổ, cần tập trung suy nghĩ vào vùng đó để buông lỏng ra, tránh tập sau lại đau cứng hơn

  • @nguyeny1960
    @nguyeny1960 15 днів тому

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @haha3578
    @haha3578 Місяць тому

    Phú thọ 5-5 .-2024 hôm nay tập buổi đầu rất thoải mái cảm ơn thầy KB đã ra bài tập ngủ ngon này tôi séc tập thường xuyên để cải thiện giây ngủ sâu

    • @dangkimba
      @dangkimba  Місяць тому

      Ngoài ra, em có làm thêm các bài thiền ru ngủ, anh chị nhớ theo dõi để cập nhập thêm các phương pháp cho giấc ngủ ngon nhé

  • @user-fs6pu8yx7r
    @user-fs6pu8yx7r Місяць тому

    Tập theo Kim ba đi vào giấc ngủ dễ dàng