האם מותר לקחת סידן יחד עם מגנזיום או שאסור!? ואיך לקחת סידן כדי שייספג?
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- האם חשוב לצרוך סידן ומגנזיום ביחד? או שדווקא ההיפך - אסור לצרוך אותם ביחד? ולמה!? האם עדיף לא לצרוך סידן קרבונט ומגנזיום אוקסיד? והאם עדיף לצרוך סידן ביסגליצינט עם מגנזיום ביסגליצינט?
על סידן ומגנזיום, על ויטמין K ו- D, ומה שביניהם...
הסרטון סידן ומגנזיום - ביחד או לחוד, מבוסס על הכתבה שפורסמה באתר ד"ר ויטמין כאן:
drvitamin.co.i...
ליצירת קשר עם חברת ד"ר ויטמין:
drvitamin.co.i...
* המציג: חגי ידידיה - מומחה בתחום של איכות תוספי תזונה. מייעץ לרופאים ולמומחי בריאות ורפואה טבעית בנושא תוספי תזונה, איכותם, הרכיבים הפעילים והלא-פעילים, מינונים, סינרגיה והתנגשויות, תהליכי ייצור של תוספים וההשלכה על איכות התוסף, ועוד. מר. ידידיה אינו מחזיק בהסמכה רפואית, ותחום הידע שלו אינו נרכש במסגרת לימודי רפואה.
* ד"ר ויטמין היא חנות תוספי תזונה שמוכרת לכול הארץ, מהיצרן לצרכן. חברתנו מומחית בפיתוח פורמולות ותוספי תזונה איכותיים וחדשניים. אנו מייבאים רכיבים מהטובים בארץ ובעולם (באישור משרד הבריאות), ומשתמשים ברכיבים אלו בתוספים שאנו מייצרים, תחת המותג VitaSol. בחברה צוות יועצים שכולל רופאים מומחים, נטורופתים, הומאופת, דיאטנית קלינית, מעת לעת גם אמהות מניקות ונשים בהיריון ועוד. לאתר החברה:
drvitamin.co.il
![The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]](http://i.ytimg.com/vi/5DzSw8Ynhpo/mqdefault.jpg)
אתה מתכוון לקי-2
אתה ממליץ על תוסף אשלגן ?אם כן כמה מיליגרם ?
מה ההבדל בין ויטמין K ל- K2 ?
הי בוקר טוב! שאילה! אני ספורטאית ובזמן אחרון נירדמת לי הרגל ותחושה לא נעימה אמליצו לי על מגנזיום וסידן יחד .תגיד יש תוסף תזונה כמו שאמרתה מגנזיאום וסידן פלוס ויטמין זD יחד?
היי אינה, גם אני הייתי אתלט בעברי, ואף צלחתי את הכינרת וגם השתתפתי בטריאתלון אולימפי :) בדרך כלל כאשר יש התכווצויות ברגליים בזמן מנוחה / שינה, זה מעיד על מחסור במגנזיום. אם השרירים נתפסים בזמן פעילות זה דווקא מעיד על מחסור באשלגן (פחות נפוץ). לגבי רגל שנרדמת ותחושה לא נעימה - זה יכול להיות חוסר במגנזיום, אבל יותר אופייני דווקא למחסור בויטמין B12.
תוכלי לבקש מרופא המשפחה שלך בדיקת דם לויטמין B12 וגם לפולייט / פוליק אסיד (ויטמין B9) וכדאי גם לברזל ופריטין. לגבי בדיקת דם למגנזיום - היא לא טובה, ולכן אינני ממליץ עליה. גם כשהערך של המגנזיום יוצא בטווח, יכול להיות מחסור משמעותי במגנזיום.
לגבי מגנזיום וסידן - אנחנו בדיוק מייצרים בימים אלו מוצר שכזה, ביחס של 2:1 לטובת הסידן. המגנזיום והסידן בתוסף הם מהטובים ביותר שיש - מסוג Bisglycinate טהור (Fully Reacted). המוצר יעלה לחנות באתר שלנו במהלך החודש, בלינק כאן:
drvitamin.co.il/חנות-דוקטור-ויטמין/
לגבי ויטמין D, לא צירפנו אותו לתוסף, כיוון שהוא עשוי מצמר של כבשים ורצינו שהמוצר יהיה צמחוני וטבעוני. מה גם שהמינון המירבי של ויטמין D מוגבל בארץ ל- 1,000 יחב"ל. לכמוסה מינון נמוך עד כדי חסר משמעות. אני מניח שאת לוקחת 5,000 יחב"ל ביום או משהו באזור הזה. זאת אחת הסיבות שויטמין D אנו מייצרים בטיפות, כך שכול אחד יוכל לקחת מה שנראה לו...
תרגישי טוב, ואם את רוצה את יכולה ליצור איתי קשר כאן:
drvitamin.co.il/צור-קשר-דוקטור-ויטמין/
@@דוקטורויטמיןתוספיתזונהובריאות הי כודם כל אני מודעה לך על התשובה שנתתה לי ואיזברתה כמו שצריך! אני איתמאנתי המון ופיתנס בודי- פיטנס! והיום אינני יכולה מיכעבים! אני מיחכה מיהרופאה אפניות לבדיקות! אני בטוחה שאתא צודק ויש לי חוסרים בגוף יש אולאי מולטי ויטמינים של כבוצת B שאתא ממליץ?