- 4
- 16 900
Dr. Vitamin
Приєднався 24 лип 2022
Dr. Vitamin is not just another dietary supplements shop selling from the manufacturer directly to the consumer. We rather specialize in developing top of the line supplements and formulas, in terms of quality and innovation.
Our line of products, VitaSol is designed to provide you with
the same quality of vitamins, minerals, herbs, amino-acids, etc. which we'd take for ourselves, or give our parents or children.
As we believe that quality and knowledge are good friends, we'd use this channel to educate you about dietary supplements: quality, why yes or no, how much and when...
We truly hope this would be interesting for you as much as it is for us... Welcome to the family of Dr. Vitamin!
Our line of products, VitaSol is designed to provide you with
the same quality of vitamins, minerals, herbs, amino-acids, etc. which we'd take for ourselves, or give our parents or children.
As we believe that quality and knowledge are good friends, we'd use this channel to educate you about dietary supplements: quality, why yes or no, how much and when...
We truly hope this would be interesting for you as much as it is for us... Welcome to the family of Dr. Vitamin!
הכול על נחושת: הקשר לברזל ואנמיה, לסידן ואוסטאופורוזיס, ולעייפות, ועל תוסף התזונה הטוב ביותר!
הכול על נחושת
נחושת היא מינרל חיוני שלוקח חלק מהותי במערכות רבות בגוף: מוח, עצמות, ייצור אנרגיה, ייצור תאי דם, ומה לא. על מחסור בנחושת ועל עודף. על צריכת הנחושת ממזון ומשתייה כמות גם מתוספי תזונה. על קבוצות סיכון, על הסינרגיה עם ברזל ואבץ, ועל ההתנגשות גם!
הכול על נחושת - המדריך השלם - מבוסס על הכתבה שפורסמה באתר ד"ר ויטמין כאן:
drvitamin.co.il/נחושת-מינרל-תוסף-תזונה-המדריך-השלם/
נחושת היא מינרל חיוני שלוקח חלק מהותי במערכות רבות בגוף: מוח, עצמות, ייצור אנרגיה, ייצור תאי דם, ומה לא. על מחסור בנחושת ועל עודף. על צריכת הנחושת ממזון ומשתייה כמות גם מתוספי תזונה. על קבוצות סיכון, על הסינרגיה עם ברזל ואבץ, ועל ההתנגשות גם!
הכול על נחושת - המדריך השלם - מבוסס על הכתבה שפורסמה באתר ד"ר ויטמין כאן:
drvitamin.co.il/נחושת-מינרל-תוסף-תזונה-המדריך-השלם/
Переглядів: 522
Відео
איזה מגנזיום לקנות: מגנזיום ציטראט או מגנזיום אוקסיד או מגנזיום גליצינאט? המדריך המלא!
Переглядів 11 тис.2 роки тому
מה ההבדל בין מגנזיום ציטראט, מגנזיום אוקסיד, ו- מגנזיום גליצינאט? מי נספג הכי טוב? מי גורר הכי הרבה תופעות לוואי? מי עובר את מחסום הדם-מוח ועוזר לקוגניציה ומי סתם משלשל...? ואיזה מגנזיום הכי טוב ולמה! נסקור את סוגי המגנזיום הפופולריים ביותר, נלמד להבין מה זה מגנזיום אלמנטאלי, מתי זה משנה ומתי פחות, מהו המינון המומלץ, נלמד על מגנזיום גליצינט מזויף (Buffered) ועל מגנזיום גליצינאט טהור (Fully Reac...
האם מותר לקחת סידן יחד עם מגנזיום או שאסור!? ואיך לקחת סידן כדי שייספג?
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
האם חשוב לצרוך סידן ומגנזיום ביחד? או שדווקא ההיפך - אסור לצרוך אותם ביחד? ולמה!? האם עדיף לא לצרוך סידן קרבונט ומגנזיום אוקסיד? והאם עדיף לצרוך סידן ביסגליצינט עם מגנזיום ביסגליצינט? על סידן ומגנזיום, על ויטמין K ו- D, ומה שביניהם... הסרטון סידן ומגנזיום - ביחד או לחוד, מבוסס על הכתבה שפורסמה באתר ד"ר ויטמין כאן: drvitamin.co.il/מגנזיום-וסידן-ביחד-או-לחוד/ ליצירת קשר עם חברת ד"ר ויטמין: drvita...
איזה ויטמין בי 12 הכי טוב ולמה?
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
ויטמין B12, אל תקנו לפני שתצפו - המדריך המלא! - איזה ויטמין בי 12 הכי טוב ולמה? - האם עדיף לצרוך בי 12 לבד או שדווקא עדיף בי קומפלקס? - איך ניתן לשפר ספיגה של ויטמין B12? - האם כדאי לצרוך בי12 בשחרור מושהה? - מהם הסוגים של ויטמין B12? - איזה סוג של B12 נספג הכי טוב, ואיזה גורר תופעות לוואי? - האם כדאי לצרוך ויטמין בי 12 עם ויטמין C? נענה בכנות וביעילות על כל אלו ועוד. אינדקס 00:00 פתיח 00:49 קי...
איפה ניתן להשיג את הביסגליצינט?
בקיצור, עובדים עלייך לכלותיך. נקווה שישתפרו כולם. לא ממש עונה על הציפיות.
אשמח להסבר מגנזיום מלאט
נראה יותר פרסומת (הוא רוצה לגיד שנקנה מחברת ד'ר ויטאמין)😂😂
מגנזיום גליצינאט גרם לי קפיצות בעפעף, עד שהבנתי שזו הסיבה, בזכות ChatGPT
יצאתי מבולבלת אשמח אם תענה לי: סובלת מעצירות לאחרונה וגם מרופק מהיר. איזה מגנזיום מומחץ?
תודה על הסבר ברור ופשוט להבנה
תודה על ההסבר המדהים. לא פלא שלא הרגשתי שינוי בציטראט שלקחתי. עכשיו קניתי Fully Chelated עם 83 אחוז מגנזיום.
מה ההבדל בין ויטמין K ל- K2 ?
אתה ממליץ על תוסף אשלגן ?אם כן כמה מיליגרם ?
תודה . אחלה סיקור לנחושת. דבר אחד לא הבנתי הוא מה התופעות במידה ויש עודף נחושת.
מגנזיום גלוקונאט זה בעצם מגנזיום גליצינאט?
שלום, איזה מגנזיום מומלץ למי שסובל מלחץ דם גבוה? תודה
תודה על המידע קצת התבלבלתי תוכל לכתוב לי כאן על מה אתה ממליץ לקחת? 🙏🏼
יפה מאוד
וואו אח שלי היקר איזה תותח אתה! 🙌 כמה ידע מקצועניות ואכפתיות💖! שבית אותי 😍 בדיוק סיימתי קנייה ראשונה אצלך איזה אושר תודה רבה לך! ולבורא עולם! 🫠🙏 בהחלט אמשיך לעקוב תהיה בריא!
האם למגנוקס 520 יש תופעות לוואי מלבד זה שהוא משלשל מעט?
מבוסס על מגנזיום אוקסיד. יש לו ספיגה של 0-4 אחוז בלבד. לא אפקטיבי
שלום לך רציתי לשאול מה לגבי מגנזיום פוזימלי
הצלחת לבלבל אותי .אז מה עושים היה מענין להקשיב ל
האם האוקסיד יכול לגרום לנזקים? פרט לכך שהוא לא נספג?
כיום יש מגנזיום ציטרט ליפוזומאלי למשל של חברת גרינטק וגרינפילד(עבור קטגוריה 5) 125 מג מגנזיום בכמוסה.וכן יש מגנזיוםקרבונט אמורפי בשחרור מושהה של אמורפיקל 160 מג מגנזיום בכמוסה. מה דעתך עליהם?? תודה
מה עם בי 17 שלא מרבים לדבר עליו שאחד המקורות שלו הוא גלעין המישמש-אם תוכל להרחיב....מדברים על סגולות רבות כמו מניעה\ריפוי סוגיי סרטן.....תודה על הסירטון!
אתה מתכוון לקי-2
תודה רבה על ההסבר הנרחב.גיליתי אותך עכשיו ונראה לי שאצלך קיבלתי את ההסברים המפורטים והנאחבים על תוספי תזונה❤
תודה על המידע החשוב. הכי נכון לקחת בי קומפלקס
שלום, אני משתמש במגנזיום שכתוב עליו Lysinate Glycinate 100% Chelated ועליו לא דיברת. האם אתה יכול להתייחס אליו בבקשה? זו קפליה של 100 מ"ג.
שלום רצתי לדעת עם המגנזיום מגנוקס 520
עד כמה שזכול לי, זה מגנזיום אוקסיד שעלול לשלשל.
חוץ משלשול יש לטוקסידו עוד תופעות לוואי?
הסבר מעולה תודה ,אז איזה מגנזיום גליצינאט אתה ממליץ לפני שינה שאפשר לקנות אותו בארץ? תודהה
גם אני ממתינה לתשובה
הנה, הנה התשובה, באיחור כיוון שלא ביקרתי כאן הרבה זמן, אבל עדיך מאוחר מאף פעם... אני ממליץ על המגנזיום של ד"ר ויטמין יותר מכול מגנזיום אחר. המאפיינים הייחודיים שלו: 1. ללא רכיבים לא-פעילים 2. בשחרור מושהה 3. בסיסי מאוד (pH 9.5), בשילוב עם שחרור מושהה מספק סגולות רבות 4. המגנזיום Chelate / Fully Reacted, כך שאין מגנזיום חופשי. כל המגנזיום הוא מגנזיום ביסגליצינאט בלבד, שאינו מדולל באוקסיד. 5. מינון סבבה של 95 מ"ג לכמוסה הנה הלינק למוצר: drvitamin.co.il/p/מגנזיום/
תודה על הפרגון! הנה הלינק: drvitamin.co.il/p/מגנזיום/
מה לגבי אותם סוגי מגנזיום במצב של שמן תרסיס חיצוני לגוף ?
אינני מכיר תרסיסים שמכילים את הסוגים האיכותיים (גליצינאט, טאוראט, טריאונט). באופן כללי, תרסיס טוב יותר לשימוש חיצוני. למיטב ידיעתי תרסיס אינו נספג במידה משמעותית ואינו מהווה פתרון למחסור במגנזיום. תרסיס גם אינו מעלה את ה- pH במערכת העיכול - במעי למשל (ערך מוסף חשוב שמגנזיום יכול לספק כשהוא בשחרור מושהה). לצורך העניין, נניח שנתפסים לך שרירים במנוחה בשל מחסור במגנזיום והתרסיס עוזר לשרירים, זה לאו בהכרח אומר שהתרסיס מטפל במחסור במגנזיום בגוף, ייתכן שהוא עוזר לסימפטום הספציפי בלבד. במידה והיינו מומחים לנושא התרסיסים, היינו מוסיפים לכך פרק בכתבה, אבל זה מחוץ לתחום המומחיות שלנו...
מה בקשר למגנזיום טאורט?
היי! בדיוק עדכנו את הכתבה והיא מכילה כעת התייחסות מקיפה גם למגנזיום טאוראט וגם למגנזיום טריאונאט. לשאלתך: מגנזיום טאוראט הוא סבבה כמות גליצינאט (שניהם קשורים לחומצות אמינו). אבל טאוראט מכיל מעט מידי מגנזיום (אלמנטאלי) לכמוסה. כתוצאה מכך הוא לא משפיע, ואם רוצים לקחת מינון משמעותי של נניח 200-400 מ"ג אז צריך לקחת מלא כמוסות וזה לא רציני. מעבר לכך, לא מוכר לנו אף מגנזיום טאוראט בשחרור מושהה, וזה חשוב מאוד במקרה של מגנזיום, בין היתר כדי לא לפגוע בחומציות הקיבה ולגרור מצב שמזון יגיע לא מעוכל למעי!
תודה על התשובה. אני רוצה לקחת טאורט בגלל פרפור פרוזדורים. שמעתי שזה עוזר. האם באמת כך?
@@rozinit81966 גם מגנזיום גליצינאט וגם טאוראט, לשניהם מיוחסות סגולות שקשורות עם הלב, ובדומה: לשתי חומצות האמינו - גם גליצין וגם טאורין, מיוחסות סגולות שקשורות בלב. האם חומצת האמינו טאורין טובה יותר ללב מאשר גליצין? אני לא חושב שיש תשובה חותכת לכך. מהניסיון האישי שלי, דווקא המגנזיום גליצינאט עזר יותר. בארץ יש תוספי מגנזיום טאורט במינון מגוחך של 45 מ"ג לכמוסה. אין לצפות מזה להרבה. מינון משמעותי מתחיל מכ- 200 מ"ג וצפונה... בסופו של דבר, השאלה שלך אינה סטטיסטית אלא אישית. הייתי פשוט לוקח את האחד לתקופה, אחר-כך את השני, ובודק מה עובד אצלי יותר טוב. אגב, יש תוספים נוספים שקשורים עם לב ואם יש אפשרות, אולי כדאי לקחת אותם בנוסף? אפשר לפנות אלינו טלפונית להרחיב את היריעה...
הי בוקר טוב! שאילה! אני ספורטאית ובזמן אחרון נירדמת לי הרגל ותחושה לא נעימה אמליצו לי על מגנזיום וסידן יחד .תגיד יש תוסף תזונה כמו שאמרתה מגנזיאום וסידן פלוס ויטמין זD יחד?
היי אינה, גם אני הייתי אתלט בעברי, ואף צלחתי את הכינרת וגם השתתפתי בטריאתלון אולימפי :) בדרך כלל כאשר יש התכווצויות ברגליים בזמן מנוחה / שינה, זה מעיד על מחסור במגנזיום. אם השרירים נתפסים בזמן פעילות זה דווקא מעיד על מחסור באשלגן (פחות נפוץ). לגבי רגל שנרדמת ותחושה לא נעימה - זה יכול להיות חוסר במגנזיום, אבל יותר אופייני דווקא למחסור בויטמין B12. תוכלי לבקש מרופא המשפחה שלך בדיקת דם לויטמין B12 וגם לפולייט / פוליק אסיד (ויטמין B9) וכדאי גם לברזל ופריטין. לגבי בדיקת דם למגנזיום - היא לא טובה, ולכן אינני ממליץ עליה. גם כשהערך של המגנזיום יוצא בטווח, יכול להיות מחסור משמעותי במגנזיום. לגבי מגנזיום וסידן - אנחנו בדיוק מייצרים בימים אלו מוצר שכזה, ביחס של 2:1 לטובת הסידן. המגנזיום והסידן בתוסף הם מהטובים ביותר שיש - מסוג Bisglycinate טהור (Fully Reacted). המוצר יעלה לחנות באתר שלנו במהלך החודש, בלינק כאן: drvitamin.co.il/חנות-דוקטור-ויטמין/ לגבי ויטמין D, לא צירפנו אותו לתוסף, כיוון שהוא עשוי מצמר של כבשים ורצינו שהמוצר יהיה צמחוני וטבעוני. מה גם שהמינון המירבי של ויטמין D מוגבל בארץ ל- 1,000 יחב"ל. לכמוסה מינון נמוך עד כדי חסר משמעות. אני מניח שאת לוקחת 5,000 יחב"ל ביום או משהו באזור הזה. זאת אחת הסיבות שויטמין D אנו מייצרים בטיפות, כך שכול אחד יוכל לקחת מה שנראה לו... תרגישי טוב, ואם את רוצה את יכולה ליצור איתי קשר כאן: drvitamin.co.il/צור-קשר-דוקטור-ויטמין/
@@דוקטורויטמיןתוספיתזונהובריאות הי כודם כל אני מודעה לך על התשובה שנתתה לי ואיזברתה כמו שצריך! אני איתמאנתי המון ופיתנס בודי- פיטנס! והיום אינני יכולה מיכעבים! אני מיחכה מיהרופאה אפניות לבדיקות! אני בטוחה שאתא צודק ויש לי חוסרים בגוף יש אולאי מולטי ויטמינים של כבוצת B שאתא ממליץ?